লিভার ডিজিজ (লিভার ডিজিজ): ওষুধ, লক্ষণ ইত্যাদি • হ্যালো স্বাস্থ্যকর

এক্স

সংজ্ঞা

লিভার ডিজিজ (লিভার ডিজিজ) কী?

লিভার ডিজিজ (লিভার ডিজিজ) লিভারের ফাংশন এবং ফিজিওলজিতে একটি ব্যাঘাত। লিভার বা লিভার আপনার পেটের ডানদিকে পাঁজরের ঠিক নীচে। এই অঙ্গটি দুটি অংশ নিয়ে গঠিত, যথা বাম লোব এবং ডান লব।

লিভার এমন একটি বলের আকার যা দেহের সবচেয়ে শক্ত কাজ করে। কারণটি হ'ল, লিভার হজম প্রক্রিয়ায় একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ থেকে মুক্তি পায় এবং শক্তি সঞ্চয় করে।

লিভারের কর্মহীনতা অনেক কিছুই হতে পারে। লিভার ডিজিজের কারণটি ভাইরাল সংক্রমণ বা অ্যালকোহল অপব্যবহারের আগে যেমন অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন করা যেতে পারে। স্থূলত্ব লিভারের রোগের সাথেও ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত।

সময়ের সাথে সাথে এই ক্ষতিটি লিভারের টিস্যুতে আঘাতের কারণ হতে পারে। লিভারের সিরোসিস নামে পরিচিত এই অবস্থাটি লিভারের ব্যর্থতার কারণ হতে পারে এবং এটি জীবন হুমকিস্বরূপ।

এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?

যকৃতের অসুস্থতা যে কারওর জন্য ঘটতে পারে, বিশেষত এমন গ্রুপগুলির যেগুলি ঝুঁকিতে রয়েছে। ইন্দোনেশিয়ার স্বাস্থ্য মন্ত্রনালয়ের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, ২০১৩ সালে এইচবিএসএজি-র মতো লিভারের রোগের প্রকোপ 7.২% ছিল।

এর অর্থ এটি অনুমান করা হয় যে প্রায় 18 মিলিয়ন মানুষ হেপাটাইটিস বিতে আক্রান্ত এবং 3 মিলিয়ন লোককে হেপাটাইটিস সি রয়েছে এছাড়াও, এই সংখ্যার প্রায় 50% হ'ল দীর্ঘস্থায়ী লিভারের রোগ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে এবং আরও 10% লিভার ফাইব্রোসিস বিকাশ করছে।

কারণ এবং ঝুঁকি কারণ

লিভার ডিজিজের কারণ কী?

ভাইরাল সংক্রমণ থেকে ক্যান্সার পর্যন্ত অনেকগুলি বিষয় লিভারের কর্মহীনতার কারণ হয়ে থাকে।

সংক্রমণ

যকৃতের অসুখের অন্যতম কারণ পরজীবী বা ভাইরাল সংক্রমণ যা লিভারকে আক্রমণ করে। এই সংক্রমণ পরবর্তীতে প্রদাহ সৃষ্টি করে, যার ফলে লিভারের কার্যকারিতা বাধা দেয়।

লিভারের ক্ষতিকারক রোগজীবাণুগুলি তখন দূষিত রক্ত ​​বা মূত্র, খাদ্য এবং জলের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। সংক্রামিত ব্যক্তিদের ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শে এলে লিভার ডিজিজও দেখা দিতে পারে।

সবচেয়ে সাধারণ সংক্রমণ যা লিভারের রোগের কারণ হয় তা হ'ল ভাইরাল হেপাটাইটিস, যার মধ্যে রয়েছে:

• হেপাটাইটিস একটি,
• হেপাটাইটিস বি, এবং
• হেপাটাইটিস সি.

ইমিউন সিস্টেমের ব্যাধি

যে রোগগুলিতে প্রতিরোধ ব্যবস্থা শরীরের নির্দিষ্ট অংশগুলিতে আক্রমণ করে (অটোইমিউন) এছাড়াও লিভারের প্রতিবন্ধকতা হ্রাস করতে পারে। যকৃতের রোগের কারণ হিসাবে অটোইমিউন রোগগুলির উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• হেপাটাইটিস অটোইমিউন,
• প্রাথমিক বিলিয়ারি সিরোসিস, এবং
• প্রাথমিক স্ক্লেরোসিং কোলেঞ্জাইটিস।

জেনেটিক

আপনার যদি এক বা উভয় পিতামাতার অস্বাভাবিক জিন থাকে তবে আপনার যত্নবান হওয়া দরকার। কারণটি হ'ল, অস্বাভাবিক জিনগুলি উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত হতে পারে এবং লিভারে বিভিন্ন পদার্থ জমা হতে পারে। ফলস্বরূপ, লিভারের ক্ষতি ঘটে।

জেনেটিক লিভার ডিজিজের কয়েকটি উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত:

• হিমোক্রোমাটোসিস,
• হাইপারক্সালুরিয়া এবং অক্সালোসিস, এবং
• উইলসন রোগ

জীবনধারা

লিভার ডিজিজের কারণগুলি জীবনধারা দ্বারাও প্রভাবিত হতে পারে, যেমন:

• দীর্ঘস্থায়ী অ্যালকোহল অপব্যবহার,
• অস্বাস্থ্যকর ডায়েট, এবং
• নির্দিষ্ট ওষুধ ব্যবহার।

কী কারণে আমার এই অবস্থার বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায়?

বিভিন্ন কারণ রয়েছে যা লিভারের কর্মহীনতার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে, যথা:

• ভারী এবং দীর্ঘস্থায়ী অ্যালকোহল ব্যবহার,
• একসাথে সূঁচ সহ ওষুধের ব্যবহার,
• জীবাণুমুক্ত সরঞ্জামগুলির সাথে উল্কি বা ছিদ্র,
• যকৃতের রোগে আক্রান্ত রোগীর রক্ত ​​বা শরীরের তরল পদার্থের সংস্পর্শে আসা,
• সুরক্ষিত যৌনতা,
• নির্দিষ্ট রাসায়নিক বা টক্সিনের এক্সপোজার,
• স্থূলত্ব,
• ডায়াবেটিস,
• উচ্চ রক্ত ​​ট্রাইগ্লিসারাইড স্তর, এবং
• লিভার রোগের ইতিহাস

মনে রাখবেন যে এক বা একাধিক ঝুঁকির কারণ থাকার অর্থ আপনার লিভারটি ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে তা অগত্যা নয়। আপনার যদি কোনও বিশেষ উদ্বেগ থাকে তবে সঠিক সমাধানের জন্য দয়া করে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

প্রকার

লিভার কর্মহীনতার প্রকারগুলি কী কী?

এখনও অবধি প্রায় 100 ধরনের লিভারের রোগ সনাক্ত করা গেছে। এই ধরণের লিভার ডিজিজের একটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য হ'ল এগুলি সকলেই লিভারের স্বাভাবিকভাবে কাজ করার ক্ষমতাকে হস্তক্ষেপ করে।

এছাড়াও, অন্তর্নিহিত কারণটি কিসের উপর নির্ভর করে প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে লিভারের রোগের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি আলাদা হতে পারে। নিম্নলিখিত লিভার রোগের ধরণের যা সাধারণত দেখা যায়।

অ্যালকোহলের কারণে প্রতিবন্ধী লিভারের কার্যকারিতা

দীর্ঘমেয়াদে অত্যধিক অ্যালকোহল সেবনের কারণে লিভার এবং অঙ্গের ক্ষতি হিসাবেও পরিচিত অ্যালকোহল সম্পর্কিত লিভার রোগ (এআরএলডি) এই ধরণের লিভার ডিজিজ দুটি ভাগে বিভক্ত, যথা:

• অ্যালকোহলের কারণে ফ্যাটি লিভার (অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার), এবং
• অ্যালকোহলীয় সিরোসিস।

লিভার সত্যই শরীর থেকে নিষ্কাশনের জন্য অ্যালকোহল হ্রাস করতে পারে এবং বিষাক্ত পদার্থগুলিকে ফিল্টার করতে পারে। অ্যালকোহল হজম হয়, কিছু লিভারের কোষ ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং মারা যায়।

যত বেশি এবং বেশি সময় অ্যালকোহল সেবন করা হয়, লিভারের ক্রিয়াটি বিরক্ত হতে থাকবে। ফলস্বরূপ, লিভারের রোগ দেখা দেয়।

অ অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার

অ্যালকোহলে আক্রান্ত হওয়া ছাড়াও অন্যান্য ধরণের লিভার ডিজিজ রয়েছে যা লিভারে উচ্চ মাত্রায় ফ্যাট তৈরি করতে পারে। শর্ত ডেকে আনে অ অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার ডিজিজ এটি সাধারণত স্থূল লোকদের মধ্যে দেখা যায়।

সাধারণত, লিভারে খুব কম বা কোনও ফ্যাট থাকে না। লিভারে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং কিডনি রোগের মতো মারাত্মক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, ফ্যাটি লিভার ডিজিজ হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। তবে যত তাড়াতাড়ি এটি সনাক্ত করা হয় এবং তাড়াতাড়ি চিকিত্সা করা হয় ততক্ষণ এই ঝুঁকি প্রতিরোধ করা যায়।

হেপাটাইটিস

হেপাটাইটিস হ'ল লিভারের প্রদাহ যা সাধারণত একটি ভাইরাল সংক্রমণ বা অ্যালকোহল সেবনের কারণে প্রতিবন্ধী লিভারের ক্রিয়া দ্বারা ঘটে।

হেপাটাইটিসের প্রকারগুলিও লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়, যথা:

• হেপাটাইটিস একটি,
• হেপাটাইটিস বি,
• হেপাটাইটিস সি,
• হেপাটাইটিস ডি,
• হেপাটাইটিস ই,
• অ্যালকোহলযুক্ত হেপাটাইটিস, এবং
• অটোইমিউন হেপাটাইটিস।

কিছু ধরণের হেপাটাইটিস সাধারণ ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। অন্যরা দীর্ঘমেয়াদে যকৃতের ব্যর্থতা এবং কিছু ক্ষেত্রে লিভারের ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।

হিমোক্রোমাটোসিস

হিমোক্রোম্যাটোসিস হ'ল আয়রন বিল্ডআপের একটি শর্ত যা বহু বছর ধরে ঘটে। আয়রনের এই গঠনটি এমন লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে যা লিভার, জয়েন্টগুলি, ক্যান্সার এবং হার্টের মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিকে জ্বালাতন করে এবং ধ্বংস করে।

সাধারণত, লিভার রোগের লক্ষণগুলি 30 থেকে 60 বছর বয়সের মধ্যে শুরু হয়। আপনি লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি যেমন:

• প্রায়শই ক্লান্ত বোধ হয়,
• ওজন কমানো,
• শরীর দুর্বল বোধ করে,
• সংযোগে ব্যথা,
• পুরুষ উত্থানজনিত ব্যাধি, এবং
• অনিয়মিত struতুস্রাব।

প্রাথমিক বিলিয়ারি সিরোসিস

প্রাথমিক বা বিলিয়ারি সিরোসিস প্রাথমিক বিলিয়ারি সিরোসিস (পিবিসি) হ'ল এক ধরণের লিভার ডিজিজ যা সময়ের সাথে ধীরে ধীরে মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে।

যদি অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হয় তবে এই লিভারের কর্মহীনতা লিভারের ব্যর্থতার কারণ হতে পারে। দুর্ভাগ্যক্রমে, প্রাথমিক বিলিরি সিরোসিস সর্বদা লক্ষণগত হয় না। তবে কিছু রোগী যেমন শর্ত অনুভব করেন:

• হাড় এবং জয়েন্টে ব্যথা,
• ক্লান্তি,
• শুকনো চোখ এবং মুখ, এবং
• উপরের পেটে ব্যথা বা অস্বস্তি।

পর্যায়

সব ধরণের লিভার ডিজিজ দ্বারা অভিজ্ঞ লিভারের ক্ষতির প্রক্রিয়া একই হবে। নিম্নলিখিত লিভারের রোগের পর্যায়গুলি যা সাধারণত ঘটে থাকে।

সাধারণ লিভার ফাংশন

একটি স্বাস্থ্যকর লিভার সাধারণত সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং টক্সিনের রক্ত ​​পরিষ্কার করতে কাজ করে। এই অঙ্গটি যখন প্রয়োজন হয় ফিল্টার খাদ্য এবং ফিল্টার শক্তি সাহায্য করে।

একটি স্বাস্থ্যকর লিভার ক্ষতিগ্রস্থ হয়ে গেলে তা পুনরায় পুনরায় তৈরি বা পুনরুত্পাদন করতে সক্ষম হয়। যদি কর্মক্ষমতা দুর্বল হয় তবে এই ক্ষমতা হ্রাস বা হারাবে, যকৃতের ব্যর্থতার কারণ হবে।

প্রদাহ

প্রাথমিকভাবে, যকৃতের প্রদাহ দেখা দেবে। হৃদয় নরম এবং বর্ধিত বোধ করবে। প্রদাহ ইঙ্গিত দেয় যে শরীর কোনও সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করছে বা একটি ক্ষত নিরাময় করছে। যদি এটি অবিরত থাকে তবে এর অর্থ হ'ল লিভারের কর্মহীনতা ঘটছে।

যখন কোনও অঙ্গ স্ফীত হয়, আপনি সেই অঞ্চলে তাপ এবং ব্যথা অনুভব করবেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, লিভারের প্রদাহ প্রায়শই রোগীদের নজরে আসে না।

সুসংবাদটি হ'ল লিভারের রোগ নির্ণয় করা হয় এবং উপরে এই পর্যায়ে প্রদাহ নিরাময় করতে পারে এবং লিভারের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে পারে।

ফাইব্রোসিস

যদি লিভারের ক্ষতির জন্য চিকিত্সা না করা হয় তবে প্রদাহ বিকাশ ঘটবে যার ফলে দাগ টিস্যু (দাগ) দেখা দেয়। স্কার টিস্যু সুস্থ লিভার টিস্যু বৃদ্ধি এবং প্রতিস্থাপন করবে এবং এই প্রক্রিয়াটি ফাইব্রোসিস হিসাবে পরিচিত।

দুর্ভাগ্যক্রমে, দাগ টিস্যু স্বাস্থ্যকর লিভার টিস্যুর মতো কাজ করতে পারে না। এই দাগ টিস্যু রক্তকেও লিভারে প্রবাহিত হতে বাধা দিতে পারে।

যত বেশি দাগ টিস্যু প্রদর্শিত হয়, যকৃতের কার্যকারিতা স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে পারে না। আপনার লিভারের স্বাস্থ্যকর অংশটি দাগের টিস্যু upাকতে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে পারে।

সিরোসিস

সিরোসিস হ'ল শক্ত লিভারে দাগের টিস্যু গঠন, নরম স্বাস্থ্যকর টিস্যুর পরিবর্তে। যদি অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হয় তবে লিভারের স্বাস্থ্যকর টিস্যুর অভাব হবে এবং এগুলি মোটেই কাজ করতে পারে না।

আপনি যদি সিরোসিস নির্ণয় করেন তবে চিকিত্সা আপনার অবস্থার আরও খারাপ হওয়া থেকে রোধ করার দিকে মনোনিবেশ করবে। এটি লিভার ফাংশনে অসুবিধা কমাতে লক্ষ্য করে।

চূড়ান্ত পর্যায়ে

শেষ পর্যায়ের লিভার ডিজিজ (ইএসএলডি) বা শেষ পর্যায়ে লিভার ডিজিজ এমন একটি অবস্থা যখন পচনশীল হওয়ার লক্ষণ সহ সিরোগিক রোগীর প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হয়।

ক্ষয়জনিত অন্তর্ভুক্ত লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• হেপাটিক এঞ্চেফালপাথ্য,
• ভেরোকোজ রক্তপাত,
• কিডনি রোগ,
• অ্যাসাইটস, এবং
• ফুসফুসের সমস্যা

লক্ষণ ও উপসর্গ

প্রতিবন্ধী লিভারের কার্যকারিতা ও লক্ষণগুলি কী কী?

মূলত, অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে লিভারের রোগের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি যথেষ্ট পরিমাণে পৃথক হয়। তবে লিভারের রোগের বৈশিষ্ট্যযুক্ত এমন অনেকগুলি সাধারণ অবস্থা রয়েছে:

• হলুদ ত্বক এবং চোখ (জন্ডিস),
• পেট ব্যথা এবং ফোলা,
• পা এবং গোড়ালি ফোলা (এডিমা),
• ত্বকের চুলকানি,
• গা dark় প্রস্রাবের রঙ,
• ফ্যাকাশে স্টুল রঙ বা রক্তাক্ত মল,
• দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি,
• বমি বমি ভাব বা বমি বমি ভাব,
• ক্ষুধা হ্রাস, এবং
• ঘন ঘন ঘা।

অন্যান্য সম্ভাব্য লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি উপরে তালিকাভুক্ত নয়। আপনি যদি আপনার শরীরে কোনও অস্বাভাবিক পরিবর্তন অনুভব করেন তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

এই অবস্থার জন্য কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে?

উপরের লিভারের কর্মহীনতার সাথে সম্পর্কিত গুচ্ছ এবং উপসর্গ থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার যদি পেটে ব্যথা হয় যা এতটা মারাত্মক যে আপনি চলাচল করতে অক্ষম হন তাৎক্ষণিক চিকিত্সা সহায়তা নিন।

জটিলতা

যদি লিভারের কর্মহীনতার তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সা করা না হয় তবে লিভার ব্যর্থ হতে শুরু করবে এবং অন্যান্য অঙ্গগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হবে, জটিলতা সৃষ্টি করবে যেমন:

• সেরিব্রাল শোথ,
• রক্তক্ষরণ ব্যাধি,
• মূত্রনালীর সংক্রমণ হিসাবে সংক্রমণ, এবং
• কিডনি ব্যর্থতা.

রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা

লিভারের রোগ নির্ণয় করবেন কীভাবে?

কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার সময়, চিকিত্সা শারীরিক পরীক্ষা দিয়ে শুরু করবেন যেমন লক্ষণগুলি জিজ্ঞাসা করা এবং আপনার চিকিত্সার ইতিহাস পরীক্ষা করা। প্রাথমিক শারীরিক পরীক্ষার পরে, আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলির সুপারিশ করবেন।

সম্পূর্ণ রক্ত ​​গণনা

রক্তের একটি সম্পূর্ণ গণনা লক্ষ্য করে রক্তের সন্দেহজনক যৌগগুলি বা রক্তের উপাদানগুলি যা লিভারের কর্মহীনতার কারণগুলির জন্য পরীক্ষা করে, যেমন:

• ভাইরাস,
• ফ্যাটি ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির উচ্চ মাত্রা বা
• অ্যালকোহল

জিনগত কারণে সৃষ্ট লিভারের নির্দিষ্ট ক্ষতিগুলির জন্য রক্ত ​​পরীক্ষাও করা হয়।

ইমেজিং পরীক্ষা

রক্ত পরীক্ষা ছাড়াও লিভারের রোগ নির্ণয়ের অন্যান্য পরীক্ষাগুলি ইমেজিং টেস্টগুলি যেমন:

• সিটি স্ক্যান,
• এমআরআই, এবং
• আল্ট্রাসাউন্ড।

লিভারের বায়োপসি

লিভারের বায়োপসি এমন একটি প্রক্রিয়া যার মধ্যে কোনও পরীক্ষাগারে বিশ্লেষণের জন্য লিভারের টিস্যু নমুনা দেওয়া হয়। এই পদ্ধতিতে টিস্যুর নমুনা নিতে ত্বকের মাধ্যমে প্রবেশ করা একটি দীর্ঘ সূঁচ ব্যবহার করে।

লিভার ডিজিজ (লিভার) কিভাবে চিকিত্সা করবেন?

সাধারণত, লিভারের রোগের চিকিত্সা আপনার রোগের কারণ এবং তীব্রতার উপর ভিত্তি করে। উদাহরণস্বরূপ, প্যারাসিটামল ওভারডোজের কারণে প্রতিবন্ধী লিভার ফাংশন প্যারাসিটামল এর প্রভাবগুলি বিপরীত করে চিকিত্সা করা হয়।

এদিকে, লিভারের রোগের কারণটি ভাইরাল সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত, যেমন হেপাটাইটিস, ডাক্তার সংক্রমণটি চিকিত্সার জন্য ওষুধ সরবরাহ করবেন। যকৃতের সমস্যার চিকিত্সার জন্য ওষুধ সরবরাহ করার পাশাপাশি, লিভারটিও পর্যবেক্ষণ করা হবে।

স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিবর্তন করে বিভিন্ন ধরণের লিভার ডিজিজের চিকিত্সা করা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• অ্যালকোহলের ব্যবহার হ্রাস করুন,
• ওজন হ্রাস প্রোগ্রাম, এবং
• স্বাস্থ্যকর খাদ্য.

অন্যান্য লিভারের রোগগুলি ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করতে হতে পারে বা সার্জারির প্রয়োজন হতে পারে। এছাড়াও, লিভারের অসুখের জন্য চিকিত্সার জন্য যকৃতের ব্যর্থতা ঘটে যকৃতের প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হতে পারে।

হোম প্রতিকার

এই অবস্থার চিকিত্সা করার জন্য কোন ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা যেতে পারে?

লিভার সহজেই তার কাজ করতে পারে এবং যদি আপনি একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট গ্রহণ করেন তবে ক্ষতিটি নিজেই মেরামত করতে পারে।

অস্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণের ফলে লিভার আরও কঠোর পরিশ্রম করবে। ফলস্বরূপ, প্রতিবন্ধী লিভারের কার্যকারিতা আরও খারাপ হয়।

আপনার লিভারের রোগের ডায়েটের ধরণ সম্পর্কে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, যাতে আপনি সঠিক পরিমাণে পুষ্টি পান। লিভারের রোগীদের জন্য সাধারণ জীবনযাত্রার সুপারিশগুলির মধ্যে রয়েছে:

• অ্যালকোহল গ্রহণ হ্রাস বা বন্ধ করুন,
• লাল মাংস, ট্রান্স ফ্যাট এবং মিহি কার্বোহাইড্রেট খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন,
• ধুমপান ত্যাগ কর,
• ব্যায়াম রুটিন, কমপক্ষে 30-60 মিনিট,
• ক্যালোরি গ্রহণের দিকে মনোযোগ দিন, বিশেষত স্থূলত্বের লোকদের জন্য,
• ভিটামিন পরিপূরক, বিশেষত ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এবং
• খাওয়া নুনের পরিমাণ কমিয়ে দিন।

আপনার যদি আরও প্রশ্ন থাকে তবে সঠিক সমাধানের জন্য দয়া করে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।