খালি বাসা সিন্ড্রোম প্রাপ্তবয়স্ক বাচ্চাদের সাথে পিতামাতার পক্ষে সংবেদনশীল

আপনি কি জানতেন যে আপনাকে সহ প্রতিটি মানুষেরই বোধ করার সুযোগ রয়েছে খালি নেস্ট সিনড্রোম বা খালি বাসা সিন্ড্রোম কি বলা হয়? এই সিনড্রোমটি সাধারণত যখন শিশুরা বাড়ি ছেড়ে যায়, তখন হয় কলেজে যাওয়ার জন্য বা বিয়ে করার জন্য occurs খালি নেস্ট সিনড্রোম মাঝারি বয়সে প্রবেশের সময় সাধারণত অনুভূত হবে। আপনি কি এই পর্যায়ে প্রবেশের জন্য প্রস্তুত?

খালি বাসা সিন্ড্রোম কি?

খালি নেস্ট সিনড্রোম এমন একটি শব্দ যা একটি সময়ে নারীদের যে মানসিক এবং মানসিক অবস্থার মুখোমুখি হয় তা বর্ণনা করে কারণ তারা তাদের সন্তানদের দ্বারা পড়াশোনা বা বিবাহের জন্য ত্যাগ করা হয়।

খালি নেস্ট সিনড্রোম পিতামাতার দ্বারা চাপ, দুঃখ এবং / বা অনুভূতির দ্বারা অনুভূত হওয়া অনুভূতি বোঝায় কারণ তাদের সন্তানরা বড় বা বিবাহিত হিসাবে বাড়ি ত্যাগ করে। শিশুরা যখন কলেজ ছেড়ে যায় বা বিয়ে করে তখন এটি ঘটতে পারে।

এটি যে কারওর সাথে হতে পারে। তারা যখন খুব বেশি ভালবাসে এমন কাউকে হারিয়ে ফেলেন, তখন প্রত্যেকে অবশ্যই দুঃখ বোধ করবে এবং পিতামাতার ক্ষেত্রেও এটি ঘটে। এই খালি বাসা সিন্ড্রোম মহিলারা বেশি অনুভূত হয় কারণ তাদের কিছুটা সময় বাড়িতে ব্যয় করা হয় এবং সবসময় তাদের বাচ্চাদের সাথে আলাপচারিতা করে।

তবে, এর অর্থ এই নয় যে পুরুষরা খালি নেস্ট সিনড্রোম অনুভব করবেন না। পুরুষরা একই অনুভূতি অনুভব করতে পারে। এই অবস্থাটি যদি মেনোপজ, অবসর গ্রহণ বা কোনও সঙ্গীর মৃত্যুর সাথে মিলে যায় তবে আরও খারাপ হতে পারে।

এই পরিস্থিতি একটি অনুভূতি সৃষ্টি করে যে মাতৃত্বের পূর্বের মতো কোনও প্রয়োজন নেই। খালি বাসা সিন্ড্রোম প্রিয়জনের হারানোর দুঃখ থেকে আলাদা।

খালি বাসা সিন্ড্রোমের দুঃখটি প্রায়শই অচেনা হয়ে যায়, কারণ একটি বয়স্ক শিশুকে বাড়ির বাইরে চলে যাওয়া একটি সাধারণ ঘটনা হিসাবে দেখা যায়। এই পরিস্থিতিটিকে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যদি এটি সন্তানের চলে যাওয়ার এক সপ্তাহ পরে স্থায়ী হয়। যদি এই পরিস্থিতি দীর্ঘদিন ধরে স্ট্রেস এবং এমনকি হতাশার কারণ হয়ে থাকে তবে এদিকে মনোযোগ দেওয়া দরকার needs

সবচেয়ে উদ্বেগজনক বিষয় হ'ল, এই খালি বাসা সিন্ড্রোম কেবল একজনের জীবনযাত্রাকেই প্রভাবিত করতে পারে না, তবে এটি তাদের স্ত্রী বা তাদের বাচ্চাদের সাথে অন্য ব্যক্তির সাথে সংঘাতও জাগাতে পারে।

খালি নীড় সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলি আপনার জানা দরকার

ই-তে কেউ প্রবেশ করা যুক্তিসঙ্গত কিনা তা নিয়ে কোনও পরিমাপ নেইএমপিটিওয়াই নেস্ট সিনড্রোম এই. যে বিষয়টি বিবেচনা করা দরকার তা হ'ল তিনি কীভাবে পরিস্থিতি সামাল দেন। উদাহরণস্বরূপ, প্রথম বছরে, 6 থেকে 12 মাসের সময়কালে, এটি খুব স্বাভাবিক যে অভিযোজন প্রক্রিয়াটি এখনও চলছে।

যাইহোক, এটি যদি 2 বছর চলমান থাকে তবে অভিভাবকরা খাপ খাইয়ে নিতে সক্ষম হননি। এটা সম্ভব যে তার খালি নেস্ট সিনড্রোম রয়েছে। নিম্নলিখিত খালি নেস্ট সিনড্রোমের লক্ষণগুলি রয়েছে।

• নিজেকে আর কাজে লাগছে না এবং তার জীবন শেষ হয়েছে।
• অতিরিক্ত কাঁদছে।
• খুব খারাপ লাগছে যে আপনি তার বন্ধুদের সাথে ঘুরে বেড়াতে বা কাজে ফিরে যেতে চান না।

খালি নেস্ট সিনড্রোম কীভাবে মোকাবেলা করবেন?

• আপনার দু: খ সম্পর্কে কথা বলা শুরু করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি গভীর দু: খ অনুভব করছেন তবে আপনার অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।
• আশেপাশের লোকজনের কাছের মানুষ এবং নিকটতম বন্ধুদের সহায়তাও একজন ব্যক্তিকে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করে।
• শখগুলিতে পুনরায় যুক্ত হন যা কোনও ব্যক্তিকে তাদের সন্তানের দিকে কম মনোনিবেশ করতে পারে।
• পরিবার ছুটির জন্য পরিকল্পনা করুন এবং দীর্ঘ আলোচনা উপভোগ করুন এবং বাচ্চাদের আরও গোপনীয়তা দেওয়া শুরু করুন।