6 শীতকালীন medicineষধ যা গর্ভবতী মহিলাদের & ষাঁড় পান করা সবচেয়ে নিরাপদ; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

যদিও গর্ভবতী মহিলারা তাদের স্বাস্থ্য বজায় রাখার চেষ্টা করেছেন, এমন শর্ত থাকবে যা আপনাকে ফ্লুতে আক্রান্ত করে। বিশেষত যখন আবহাওয়া অনিয়মিত হয় এবং শরীর পুরোপুরি সুস্থ থাকে না। তবে, বাজারে প্রচুর ঠান্ডা ওষুধ থাকলেও, আপনার কেবল এগুলি নির্বাচন করা উচিত নয়। নীচে গর্ভবতী মহিলাদের ঠান্ডা medicineষধ সম্পর্কে একটি ব্যাখ্যা দেওয়া হয়েছে।

এক্স

গর্ভবতী মহিলাদের ঠান্ডা ওষুধ খাওয়ানো কি নিরাপদ?

কিছু ঠান্ডা ওষুধ গর্ভাবস্থায় গ্রহণ করা নিরাপদ হতে পারে। তবে অন্যান্য ঠান্ডা medicinesষধগুলি নিরাপদ নাও হতে পারে কারণ তারা আশঙ্কা করছেন যে তারা গর্ভের ভ্রূণের বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে।

গর্ভকালীন বয়স যদি 12 সপ্তাহেরও কম হয় তবে গর্ভবতী মহিলাদের ঠান্ডা medicineষধ খাওয়ার আগে প্রথমে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

কারণটি হ'ল, গর্ভাবস্থার প্রথম 12 সপ্তাহগুলি ভ্রূণের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ সময় a

সাধারণভাবে প্রথমে আপনার প্রসূতি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ না নিয়ে কোনও ধরণের ওষুধ খাওয়া এড়িয়ে চলুন।

গর্ভবতী হওয়ার সময় ফ্লু ওষুধ খাওয়ানো গর্ভাশয়ে ভ্রূণের বিকাশের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ঠান্ডা ওষুধ যা একটি ফার্মাসিমে কেনা যায়

মূলত, ইনফ্লুয়েঞ্জা, ওরফে ফ্লু নিজে থেকে নিরাময় করতে পারে।

বিদ্যমান চিকিত্সা সাধারণত প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করা হয় যাতে গর্ভবতী মহিলারা দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠতে পারে।

এখানে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কিছু ঠান্ডা ওষুধ যা ফার্মাসিতে কেনা যায়:

প্যারাসিটামল

গর্ভবতী মহিলারা যদি ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করে তবে আপনি কোনও ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই প্যারাসিটামল গ্রহণ করতে পারেন।

প্যারাসিটামল হ'ল ঠান্ডা ওষুধের একটি তালিকায় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা খাওয়ার জন্য নিরাপদ।

এই ওষুধ ফ্লু নিরাময় করে না, তবে জ্বর, মাথা ব্যথা, পেশী ব্যথা এবং শরীরের ব্যথার মতো ফ্লুর মতো লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে কার্যকর।

প্রস্তাবিত ডোজ অনুযায়ী এই ড্রাগটি ব্যবহার করুন।

যদি প্রস্তাবিত প্যারাসিটামল ডোজ অবস্থার উন্নতি না করে, অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করার দরকার নেই।

অ্যান্টিহিস্টামাইনস

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অন্যান্য ঠান্ডা ওষুধগুলি যা নিরাপদে নিরাপদে সেগুলির মধ্যে রয়েছে ডেক্সট্রোমিথোরফান এবং গাইফেনেসিনযুক্ত এক্সফেক্টোরেন্ট ড্রাগ।

অ্যান্টিহিস্টামিন ড্রাগ যেমন বেনাড্রিল এবং ক্লারটিনকে গর্ভবতী মহিলাদের ঠান্ডা ওষুধ হিসাবে খাওয়ানো নিরাপদ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় কারণ যদি অ্যালার্জি হয়।

অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগ

সিডিসির পৃষ্ঠাটি উদ্ধৃত করে, অ্যান্টিভাইরাল ওষুধগুলি সাধারণত ফ্লুতে গর্ভবতী মহিলাদের পান করার জন্য নিরাপদ।

এই ওষুধটি কেবলমাত্র প্রেসক্রিপশন দ্বারা উপলব্ধ এবং ফ্লু লক্ষণগুলি প্রদর্শিত হওয়ার পরে 48 ঘন্টা (2 দিন) এর মধ্যে গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা গ্রহণ করা হলে এটি সবচেয়ে কার্যকর।

ক্লিনিকাল সংক্রামক রোগ থেকে গবেষণা দেখায় যে অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগগুলি গর্ভবতী মহিলাদের পক্ষে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাব্য ঝুঁকির চেয়ে আরও বেশি সুবিধা অর্জন করে।

লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি এবং গর্ভবতী মহিলাদের দ্রুত পুনরুদ্ধার করা ছাড়াও অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগগুলি নিউমোনিয়ার মতো মারাত্মক ফ্লু জটিলতাগুলিও প্রতিরোধ করতে পারে।

চিকিত্সকরা প্রায়শই গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ঠান্ডা medicineষধ হিসাবে মৌখিক অ্যান্টিভাইরাল ওসেলটামিবিরকে লিখে দেন।

গর্ভবতী মহিলাদের ঠান্ডা ওষুধ খাওয়ার নিয়ম

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, গর্ভবতী মহিলাদের অযত্নে ফ্লুর চিকিত্সার জন্য ওষুধ খাওয়া উচিত নয়।

কোনও ধরণের ওষুধ খাওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

কারণটি হ'ল, একজন মা যা পান করেন এবং খান তা তার গর্ভের ভ্রূণকে প্রভাবিত করতে পারে।

এই ঠান্ডা ওষুধ ব্যবহারের নিয়মগুলি মনোযোগ সহকারে পড়ুন। প্রস্তাবিত ডোজ এবং সময়কাল অনুযায়ী ড্রাগ নিন Take

নির্বিচারে ওষুধের মাত্রা দীর্ঘায়িত করা, থামানো, যুক্ত করা বা হ্রাস করা এড়িয়ে চলুন।

তদতিরিক্ত, এটিতে থাকা উপাদানগুলিতে মনোযোগ দেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ।

সাধারণত, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ফ্লু ড্রাগগুলি যা বাজারে বিক্রি হয় তা হ'ল বিভিন্ন ধরণের উপসর্গ নিরাময়কারীদের সংমিশ্রণ।

লক্ষণ উপশমকারীদের অন্তর্ভুক্ত:

• কম তাপ
• অ্যান্টিহিস্টামাইনস
• ব্যাথা মোচন
• ডিকনজেস্ট্যান্ট

কিছু গর্ভবতী মহিলা ওষুধের মধ্যে থাকা উপাদানগুলির সংমিশ্রণটি পড়েন না বলে তারা ওষুধের ডাবল ডোজ গ্রহণ করছেন তা কম সচেতন।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি জ্বর-হ্রাস medicineষধ গ্রহণ করছেন যা প্যারাসিটামল রয়েছে।

এর পরে, কাশির medicineষধ গ্রহণ করুন যা প্যারাসিটামলও ধারণ করে।

কিছু সংমিশ্রণের ওষুধে এমন ওষুধও থাকতে পারে যা আপনার গর্ভাবস্থায় নেওয়া উচিত নয়।

অতএব, অনেকগুলি উপসর্গের চিকিত্সার জন্য প্রচুর উপাদান থাকা ওষুধ গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন।

পরিবর্তে, আপনি যে নির্দিষ্ট লক্ষণটি ভোগ করছেন তার চিকিত্সা করার জন্য একটি একক ড্রাগ চয়ন করুন।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রাকৃতিক ঠান্ডা প্রতিকার

যদি গর্ভবতী মহিলারা উপরে উল্লিখিত উল্লিখিত ঠান্ডা ওষুধের সুরক্ষা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে অন্য উপায়ে ফ্লুর লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়া ঠিক হবে।

আপনি দীর্ঘকাল ধরে পরিচিত যে সনাতন পদ্ধতিতে ফ্লু চিকিত্সা করতে পারেন।

এখানে প্রাকৃতিক ঠান্ডা প্রতিকার যা গর্ভাবস্থায় ফ্লুর লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার চেষ্টা করা যেতে পারে।

1. পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান

আমেরিকান গর্ভাবস্থা পৃষ্ঠায় উদ্ধৃত করে, ফ্লুতে আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলারা ফ্লুর জটিলতার কারণে বেশ কয়েকটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার মুখোমুখি হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে যার মধ্যে একটি নিউমোনিয়া।

মনে রাখার বিষয়গুলি, গর্ভবতী যখন কেবল আপনার শরীরেই নয়, গর্ভের ভ্রূণকেও প্রভাবিত করে তখন কী হয়।

পর্যাপ্ত বিশ্রাম গর্ভবতী মহিলাদের চিকিত্সকদের দ্বারা প্রস্তাবিত সবচেয়ে কার্যকর ঠান্ডা .ষধ।

কিছুক্ষণ বা গর্ভবতী মহিলার অবস্থা পুরোপুরি সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত কঠোর ক্রিয়াকলাপ করা থেকে বিরত থাকুন।

2. অনেক কিছু পান করুন

ফ্লুজনিত কারণে নাক দিয়ে যাওয়া, গলা ব্যথা এবং কাশি কাটার জন্য খুব শীঘ্রই আপনার প্রচুর পানি পান করা উচিত। কেন?

আসলে, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জল খাওয়া একটি প্রাকৃতিক ঠান্ডা প্রতিকার হতে পারে।

আপনার যখন ফ্লু হয় তখন গর্ভবতী মহিলাদের শরীরের তরল হ্রাস পাবে এবং আপনাকে পানিশূন্যতার ঝুঁকিতে ফেলবে।

আপনি যদি খুব বেশি পরিমাণে পানীয় না পান তবে দ্রুত সুস্থ হওয়ার পরিবর্তে আপনার অবস্থা আরও খারাপ হয়ে উঠবে।

এছাড়াও, প্রচুর জল পান করা আপনার নাকের নীচে শ্লেষ্মা পাতলা করতে সহায়তা করতে পারে, যাতে আপনি আরও সহজে শ্বাস নিতে পারেন।

শরীরের তরলগুলি পূরণ করার জন্য, নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রতিদিন কমপক্ষে 8 থেকে 12 গ্লাস বা 1500-2500 মিলি পান করেছেন।

3. উষ্ণ সংকোচনের

ফ্লু সাইনাস অঞ্চলে ব্যথা করতে পারে, যা চোখ এবং গাল হাড়ের চারপাশের অঞ্চল। গর্ভবতী মহিলারা ব্যথা উপশম করতে গরম সংকোচনের কাজ করতে পারেন।

গর্ভবতী মহিলারা একটি বড় বেসিনে গরম জল সংগ্রহ করতে পারেন। তারপরে, বাষ্পটি শ্বাস নিতে আপনার মুখটি বেসিনের উপরে রাখুন।

যাতে বাষ্পটি কোথাও না যায় এবং জল দ্রুত শীতল না হয়, আপনার মাথাটি coverাকতে একটি ছোট তোয়ালে ব্যবহার করুন।

ধীরে ধীরে উত্পন্ন বাষ্পটি শ্বাস নিন এবং গর্ভবতী মহিলাদের ঠান্ডা medicineষধ হিসাবে শ্বাস প্রশ্বাসের অবসান হওয়া অবধি এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।

৪. অতিরিক্ত বালিশ ব্যবহার করুন

নিঃশ্বাস ত্যাগ এবং আপনার নাক এবং গলাতে শ্লেষ্মা বিল্ডআপ হ্রাস করতে আপনার মাথার নিচে একটি অতিরিক্ত বালিশ রাখুন।

তবে, নিশ্চিত করুন যে আপনি যে বালিশটি ব্যবহার করেন এটি আরও আরামদায়ক করার জন্য খুব ঘন এবং শক্ত নয়।

ঘন এবং শক্ত একটি বালিশ ব্যবহার করা আপনার ঘাড়কে ব্যথা করে। প্রসবের প্রস্তুতি হিসাবে আপনি অতিরিক্ত বালিশ অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন যাতে আপনি স্বাচ্ছন্দ্যে ঘুমাতে পারেন।

৫. গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ঠান্ডা medicineষধ হিসাবে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন

শীতাতপ নিয়ন্ত্রণের ব্যবহারের কারণে একটি শুকনো ঘরটি গর্ভবতী মহিলাদের অভিজ্ঞতাযুক্ত ফ্লুটিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

যাতে ঘরের বায়ু বেশি আর্দ্র হয়, আপনি গর্ভবতী মহিলাদের ঠান্ডা medicineষধ হিসাবে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করতে পারেন।

এই বায়ু হিউমিডিফায়ার উপরের শ্বাস প্রশ্বাসের ট্র্যাক্টটি পরিষ্কার করতে, নাক এবং গলায় চুলকানি সংবেদন কমাতে এবং শুকনো মুখ এড়ানোর ক্ষেত্রেও কার্যকর।

তবে আপনার এলোমেলোভাবে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করা উচিত নয়। অতিরিক্ত মাত্রায় ব্যবহৃত হিউমডিফায়ারগুলি ঘরে বাতাসকে খুব আর্দ্র করে তুলতে পারে।

বাতাস খুব আর্দ্র থাকলে ছাঁচ এবং ব্যাকটেরিয়াগুলি সহজেই বংশবৃদ্ধি করতে পারে।

A. স্বাস্থ্যকর ডায়েট খান

প্রচুর পুষ্টিকর খাবার খাওয়া ভবিষ্যতে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ঠান্ডা medicineষধ হিসাবে পরিণত হতে পারে।

দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে, গর্ভবতী মহিলাদের প্রতিদিন খাওয়ার জন্য খাদ্য গ্রহণের দিকেও মনোযোগ দেওয়া জরুরি।

আপনার খাওয়া খাবারটি পুষ্টিকর এবং পুষ্টির পরিমাণ বেশি তা নিশ্চিত করুন।

ভুলে যাবেন না, প্রচুর শাকসব্জী এবং ফল খাবেন, বিশেষত ভিটামিন সি রয়েছে those

এতে থাকা ভিটামিন সি এর উপাদানগুলি প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে, যাতে গর্ভবতী মহিলারা ফ্লু থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করে।

গর্ভবতী মহিলাদের ঠান্ডা medicineষধ হিসাবে ভ্যাকসিনগুলি

ফ্লু মোকাবেলা করার জন্য, গর্ভবতী মহিলারা অসুস্থ হওয়ার আগে ফ্লু ভ্যাকসিনও পেতে পারেন এবং ওষুধ কিনতে পিছনে পিছনে যেতে হয়।

আমেরিকান প্রেগনেন্সি অ্যাসোসিয়েশন থেকে উদ্ধৃত, ফ্লু ভ্যাকসিন বা শট তাদের গর্ভবতী মহিলা এবং শিশুদের জন্য নিরাপদ প্রমাণিত pro

গর্ভাবস্থায় ফ্লুর সংক্রমণ রোধ করা ছাড়াও, এই ভ্যাকসিনটি গর্ভাবস্থার 6 মাস অবধি বাচ্চাদের ফ্লু ভাইরাসের সংস্পর্শ থেকে বাঁচাতে পারে। আপনি গর্ভাবস্থায় যে কোনও সময় ফ্লু ভ্যাকসিন নিতে পারেন।

অনুনাসিক স্প্রে (এলএআইভি) আকারে ফ্লু ভ্যাকসিন পাওয়া এড়ানো উচিত।

ভ্যাকসিনটিতে ভাইরাসের একটি সরাসরি স্ট্রেন রয়েছে এবং তাই গর্ভাবস্থায় ব্যবহারের জন্য এটি প্রস্তাবিত নয়।