গর্ভাবস্থায় যোনিতে ব্যথা হয়, তা কি স্বাভাবিক? এই ব্যাখ্যা।

সাধারণত, বেশ কয়েকটি শর্ত রয়েছে যা গর্ভাবস্থায় শ্রোণী এবং যোনিতে ব্যথা করে। সাধারণত, এটি চাপের কারণে হয় যাতে আপনি অস্বস্তিতে পরিণত হন। এই গর্ভবতী মহিলার অন্যতম অভিযোগের কারণ কী? ব্যাখ্যাটি কীভাবে নীচে ঠিক করবেন তা দেখুন Check

এক্স

গর্ভাবস্থায় যোনিতে ব্যথা হওয়া কি সাধারণ ঘটনা?

গর্ভাবস্থায় যোনিতে ব্যথা, ব্যথা এবং উত্তেজনা কারণ নির্ণয় করা কঠিন।

সাধারণত, এটি গর্ভবতী মহিলার তলপেট এবং শ্রোণীতে গহ্বর পূরণ করার জন্য বিকাশকারী ভ্রূণ এবং জরায়ু দ্বারা সৃষ্ট হয়।

ভ্রূণটি বাড়ার সাথে সাথে যোনিতে চাপ আরও স্পষ্ট হয়ে উঠবে। এটি জরায়ুর চারপাশের পেশীগুলিকেও প্রভাব ফেলবে।

আপনারও চিন্তার দরকার নেই কারণ এটি মোটামুটি স্বাভাবিক এবং অন্যান্য অনেক গর্ভবতী মহিলার দ্বারা অভিজ্ঞ।

আমেরিকান প্রেগনেন্সি অ্যাসোসিয়েশন থেকে উদ্ধৃত, গর্ভবতী মহিলাদের ব্যথা বা ব্যথা সাধারণত জরায়ু, পেট থেকে কুঁচকিতে আসে।

এদিকে, বর্ধিত জরায়ুর কারণে শরীরের অন্যান্য অংশগুলি যে চাপ অনুভব করে সেগুলি হ'ল হ'ল অন্ত্র, মূত্রাশয় এবং মলদ্বার (মলদ্বার)।

সুতরাং, গর্ভাবস্থায়, মহিলাদের অবশ্যই তাদের দেহের যত্ন নিতে হবে।

এটি হিপস বা শ্রোণীগুলিকে প্রভাবিত করা থেকে রক্ষা করার জন্য এটি করা হয় কারণ সেখানেই গর্ভাবস্থা সমর্থন অঙ্গগুলি অবস্থিত।

গর্ভাবস্থায় যোনিতে ব্যথার কারণগুলি

গর্ভাবস্থায় কুঁচকে পেটে অস্বস্তি হওয়া সাধারণ।

অধিকন্তু, গর্ভাবস্থায় যোনিতে ব্যথা গর্ভাবস্থার প্রতিটি ত্রৈমাসিকের মধ্যে ঘটতে পারে।

নিম্নলিখিত সহ গর্ভাবস্থায় যোনিতে ব্যথার কারণগুলির ব্যাখ্যা রয়েছে:

1. গর্ভাবস্থা

প্রথম ত্রৈমাসিক

প্রথম ত্রৈমাসিকে সাধারণত গর্ভবতী মহিলারা জরায়ুতে চাপ অনুভব করেনি যা যোনিতে ব্যথা করে।

গর্ভাবস্থার গোড়ার দিকে, পেশীগুলি শিথিল করার জন্য হরমোন রিলাক্সিন বেশি উত্পাদিত হয়।

যাইহোক, কিছু মহিলাদের ক্ষেত্রে, উচ্চ মাত্রার রিলজিন পেশী ব্যথা এবং টান তৈরি করতে পারে যা শ্রোণীতে লিগামেন্টগুলি দুর্বল করে দেয়।

এটি যোনিতে বা তার আশেপাশে চাপ দেয়, ফলে গর্ভাবস্থায় ব্যথা হয়।

আপনি যদি গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে যোনি এবং শ্রোণী ব্যথা অনুভব করেন তবে এটিও স্বাভাবিক।

তবে, আপনি যখন যোনি রক্তক্ষরণের লক্ষণগুলির সাথে পেটে ব্যথা এবং বাধা অনুভব করেন, তখনই আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

এটি গর্ভাবস্থা বা গর্ভপাতের জটিলতা রোধ করার জন্য করা হয়।

দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিক

গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে, যোনিতে চাপ এবং ব্যথা আরও প্রায়ই অনুভূত হয় কারণ ভ্রূণ বড় হচ্ছে।

দুর্বল শ্রোণী এবং ওজন বৃদ্ধির সংমিশ্রণটি শ্রোণীতে চাপ দিতে পারে, যোনিতে চাপ সৃষ্টি করে।

পেশী দিয়ে তৈরি পেলভিক ফ্লোরটি জরায়ু, যোনি, মূত্রনালী এবং মূত্রাশয়ের মতো শ্রোণী অঙ্গগুলিকে সমর্থন করতে পারে।

যখন শ্রোণী তল দুর্বল হয়ে যায়, তখন এই চাপটি পোঁদগুলির চারপাশের অঞ্চলটি পাশাপাশি যোনিতে গর্ভাবস্থায় চরম বেদনাদায়ক করে তোলে।

আরও কী, গর্ভাবস্থায় যোনিতে ব্যথা অনুভব করার পাশাপাশি, মহিলারা যোনি হাড়গুলিতেও ব্যথা অনুভব করেন যার ফলস্বরূপ পা কাঁপছে।

তৃতীয় ত্রৈমাসিকের ক্ষেত্রে শ্রোণের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে পেলভিক চাপ। যদি পেটের পেটে বাড়া সংবেদন সহকারে ব্যথা হয় তবে এটি গর্ভবতী মহিলার শ্রমের লক্ষণ।

2. কোষ্ঠকাঠিন্য

অস্বস্তি যাতে গর্ভাবস্থায় যোনিতে ব্যথা অনুভূত হয় কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণেও ঘটতে পারে।

গর্ভাবস্থার উচ্চ স্তরের হরমোন হজমশক্তি হ্রাস করে এবং বৃহত অন্ত্রের পেশীগুলি শিথিল করে যাতে গর্ভবতী মহিলারা এটি অনুভব করে।

এছাড়াও, জরায়ুর ক্রমবর্ধমান আকারের কারণে অন্ত্রগুলির উপর চাপ রয়েছে।

কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে যোনিতে চাপ পড়ে এবং গর্ভাবস্থায় ব্যথা হয়।

এ থেকে উত্তরণের জন্য আপনি প্রচুর পরিমাণে জল এবং ফাইবার গ্রহণ করতে পারেন।

3. শ্রোণী ব্যথা

গর্ভাবস্থায় প্রায়শই পেলভিক ব্যথা হয় যা পি হিসাবে পরিচিতএলভিক গ্রিডল ব্যথা (পিজিপি)

এই ব্যথা হিপ জয়েন্টের দৃff়তা বা অসম আন্দোলনের ফলে ঘটে।

এই অবস্থার লক্ষণগুলি গর্ভাবস্থায় যোনি এবং কুঁচকে ব্যথা করে।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি হাঁটার সময়, সিঁড়ি বেয়ে উঠতে বা বিছানায় উঠে যাওয়ার সময় ব্যথা।

এছাড়াও খেয়াল করুন, জরায়ুতে ভ্রূণের ক্রিয়াকলাপ বা চলাচলের কারণে শ্রোণী এবং যোনিতে ব্যথাও হতে পারে।

অতএব, শর্তযুক্ত রাস্তা এড়িয়ে চলুন:

• সমভূমি উঠছিল এবং পড়ছিল।
• সিঁড়ি আরোহণ যা খাড়া বা খুব বেশি।
• রাস্তায় উচ্চ গতি বিশেষত গতির বাধা পেরিয়ে যাওয়ার সময়।

কীভাবে গর্ভাবস্থায় শ্রোণী বা যোনিতে ব্যথা মোকাবেলা করতে হয়

যোনি এবং শ্রোণীতে চাপ বা ব্যথা উপশম করতে, আপনি চেষ্টা করতে পারেন এমন অনেকগুলি জিনিস রয়েছে যেমন:

1. কেগেল অনুশীলন

কেগেল অনুশীলন করা আপনার শ্রোণী তল পেশী শক্তিশালী করতে পারে। কেগেল ব্যায়ামগুলি ঘরে বসে করা যেতে পারে এবং প্রচুর সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না।

কৌতুক, কেগেল পেশীগুলি এমনভাবে শক্ত করুন যেন আপনি প্রস্রাবকে ধরে রাখছেন। 10 সেকেন্ড ধরে ধরে রাখুন, তারপরে ছেড়ে দিন এবং 10 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

এই অনুশীলনটি প্রসবের সময় হওয়ার সময় ভ্রূণকে বাইরে ঠেলে দেওয়ার জন্য ব্যবহৃত পেশীগুলিকেও শক্তিশালী করতে পারে।

2. শিথিল করা

একটি গরম স্নানের মধ্যে শিথিল চেষ্টা করুন।

এটি গর্ভাবস্থায় বেদনাদায়ক যোনি এবং শ্রোণী অঞ্চলে একটি শিথিল এবং শান্ত প্রভাব ফেলতে পারে।

যদি কোনও স্নান না হয় তবে আপনি যোনি অঞ্চল বা বেদনাদায়ক অঞ্চলটি একটি উষ্ণ সংকোচনের সাথে সংকোচন করতে পারেন।

৩. পেটের সহায়তা ব্যবহার করা

যদি আপনার পেট বড় হয়ে থাকে, তবে আপনি পেটের সমর্থন বা গর্ভবতী পটিও ব্যবহার করতে পারেন।

এটি তলকে ধরে রাখতে সাহায্য করে যাতে নীচের শরীরে খুব বেশি চাপ না পড়ে।

৪. গর্ভবতী ম্যাসেজ করুন

গর্ভাবস্থায় যোনি এবং শ্রোণীজনিত ব্যথা হ্রাস করার জন্য আরেকটি উপায় ম্যাসেজ করা।

গর্ভাবস্থায় ম্যাসাজ যোনি এবং শ্রোণী সহ শরীরকে শিথিল করে তোলে।

তবে আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা জানতে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

গর্ভাবস্থায় যোনিতে ব্যথা মোকাবেলায় আপনি করতে পারেন এমন আরও কিছু জিনিস:

• বসে থাকার, শুয়ে থাকা, বা আপনার ভঙ্গি পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন।
• তোয়ালে জড়িয়ে গরম জলের বোতল দিয়ে এলাকায় একটি গরম সংক্ষেপণ প্রয়োগ করুন।
• আপনি ভাল হাইড্রেটেড কিনা তা নিশ্চিত করুন।

গর্ভাবস্থায় যোনিতে ব্যথার কোনও জটিলতা রয়েছে কি?

কিছু ক্ষেত্রে, যোনিপথের চাপ হ্রাসযুক্ত শ্রোণী পেশী এবং ওজন বৃদ্ধির কারণে গর্ভাবস্থার কেবলমাত্র একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।

তবে আরও গুরুতর পরিস্থিতিতে গর্ভাবস্থায় যোনিতে ব্যথার জন্য চিকিত্সা করা দরকার যাতে এটি মা এবং শিশুর স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে না পারে।

শ্রোণীশ পেশীর এই দুর্বলতা যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে সংক্রামিত হতে পারে এবং সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে, ফলে বাচ্চা বিপন্ন হয়।

এমনকি কিছু ক্ষেত্রে, এই শর্তটি অকাল শ্রমের কারণ হতে পারে।

দুর্বল শ্রোণী পেশীগুলির দ্বারা সৃষ্ট আরেকটি গর্ভাবস্থা জটিলতা হ'ল গর্ভাবস্থা বা প্রসবের সময় পেশীর আঘাত injury

যদিও গর্ভাবস্থায় যোনিতে ব্যথা হওয়া একটি সাধারণ অবস্থা, তবে এমন আরও অনেক লক্ষণ বা লক্ষণ রয়েছে যা সম্পর্কে আপনার সচেতন হওয়া দরকার।

নিম্নলিখিত চিহ্নগুলি অনুধাবন করলে আপনার তাত্ক্ষণিক চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে, যথা:

• জ্বর, বমিভাব এবং সর্দি
• ভারী রক্তপাত এবং যোনি স্রাব রঙ পরিবর্তন করে।
• ব্যথা বা ব্যথা বিশ্রামের পরেও স্থির থাকে।
• একটি কালশিটে যোনিতে কথা বলা, শ্বাস নিতে এবং হাঁটতে অসুবিধা হয়।

এমনকি গর্ভাবস্থায় আপনি যে সামান্যতম পরিবর্তন অনুভব করেন তাও একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এটি করা হয় যাতে মায়ের স্বাস্থ্য ভালভাবে পর্যবেক্ষণ করা হয়।