প্যারাড & ষাঁড়ের মাধ্যমে শরীরের স্বাস্থ্য সনাক্তকরণ; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

প্রত্যেকে প্রত্যেকে খামার করে, তবে সমস্ত ফোরস্ট সমানভাবে তৈরি হয় না। কিছু লোক কোনও শব্দ না করে পর্দা করে, তবে এটির গন্ধ ভাল লাগে। অন্যরা উচ্চস্বরে, গন্ধহীন।

নিঃশ্বাস ত্যাগ করা শরীরের বিব্রতকর কাজ, তবে আবদ্ধ হওয়া - এমনকি পচা ডিমের মতো গন্ধযুক্ত পোষা প্রাণীগুলি - আপনার পাচনতন্ত্র সঠিকভাবে কাজ করছে এমন একটি লক্ষণ।

নিঃশ্বাস ত্যাগ করা আপনার যে কোনও স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির অন্তর্দৃষ্টি দিতে পারে। পরের বার যখন আপনি পর্দা করবেন, তখন এটি গন্ধ তদন্তের জন্য উপযুক্ত হতে পারে কারণ আজকের মধ্যাহ্নভোজনে আপনি যা খেয়েছিলেন তা ছাড়িয়ে বায়ু শরীরে অনেক রহস্য উদঘাটন করতে পারে।

মানুষ কেন পর্দা করে?

আমরা যখন খাওয়া, পান করা, লালা গিলে, তাড়াতাড়ি শ্বাস ফেলা, এমনকি কথা বলি তখন আমরা বাতাসও গিলে ফেলি। গিলতে থাকা বাতাস অন্ত্রের মধ্যে সংগ্রহ করবে। দেহের পাচনতন্ত্রের বায়ুতে বেশিরভাগ নাইট্রোজেন এবং অক্সিজেন থাকে।

আমরা যখন খাবার হজম করি তখন দেহ অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা উত্পাদিত গ্যাস মুক্তি দেয়। এই ব্যাকটিরিয়া উপনিবেশগুলি যখন শর্করা এবং স্টার্চগুলি দেহ সহজে হজম করতে পারে না (বাদাম এবং বীজ, বেশিরভাগ শাকসবজি এবং গম সহ) কেটে দেয় তখন গ্যাস তৈরি করে। কখনও কখনও, ব্যাকটিরিয়াও এসিড এবং গ্যাস তৈরি করে, ফেরেন্টযুক্ত খাবারের সাথে যোগাযোগ করে।

বৃহত অন্ত্রে, ব্যাকটিরিয়া মিথেন (কিছু লোকের মধ্যে কেবল একটি অবশিষ্টাংশ হিসাবে) এবং হাইড্রোজেন উত্পাদন করে। এজন্যই farts জ্বলনযোগ্য গ্যাস এবং আপনি যদি আগুন শুরু করেন তবে আপনার মলদ্বার, মলদ্বার এবং নিতম্বে জ্বলতে পারে। তা ছাড়া, ফার্ট গ্যাসেও কার্বন ডাই অক্সাইড থাকে যা রক্ত ​​দ্বারা বাহিত হয়।

অন্ত্রের গ্যাসের বিল্ডআপ থেকে শরীরকে মুক্তি দেওয়া দরকার। পেট ফাঁপা (আবদ্ধ) হওয়ার কারণে গ্যাসের নিষ্পত্তি সাধারণত বেলচিং বা বাতাসের মাধ্যমে হয়। প্রতিদিন, প্রায় 7-10 লিটার গ্যাস অন্ত্রগুলিতে প্রবেশ করে তবে কেবল 1.9 লিটার দিনে 15-2 বার বার্টিংয়ের মাধ্যমে নির্গত হয়।

শ্বাসকষ্ট সাধারণত শরীরের মালিকের অলক্ষিত হয় - গন্ধ নেই এবং শব্দ নেই। যদি প্যারাটটির গন্ধ হয় তবে এর অর্থ হল যে সেখানে সাধারণত অল্প পরিমাণে সালফার গ্যাস জড়িত থাকে। যদি খাবারটি সঠিকভাবে হজম না করা হয় তবে এই খাবারগুলির ধ্বংসাবশেষগুলি দেহে ভেঙে পচে যাবে এবং এভাবে সালফার ছাড়বে।

খামারের এই অসহনীয় গন্ধটি সংক্ষিপ্ত ফ্যাটি অ্যাসিড দ্বারা উত্সাহিত হয়, যেমন বুট্রিক অ্যাসিড (রেসিড মাখনের গন্ধ), নাইট্রোজেন উপাদানগুলি (স্ক্যাটোল, ইন্ডোল) এবং সালফার, যেমন হাইড্রোজেন সালফাইড এবং কার্বনিল সালফাইড। এই চর্বিযুক্ত রাসায়নিক যৌগগুলি ব্যাকটিরিয়াগুলির খাওয়ার ক্রিয়াকলাপের ফলস্বরূপ, অন্যরা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা আমরা যে খাবার খাই তার ক্ষয়ের ফল।

শরীরের স্বাস্থ্যের অবস্থা সনাক্ত করতে বিভিন্ন ধরণের খামার

নিঃসৃত গ্যাস আপনার দেহের অবস্থার অনেক রহস্য উদঘাটন করতে পারে, যা সম্পর্কে আপনি অবগত নন - এবং দেখার জন্য অনেকগুলি সতর্কতা চিহ্ন রয়েছে।

সাধারণ দূর্গন্ধের গন্ধ

লম্বালম্বির গন্ধ যা এখনও সাধারণ সীমার মধ্যে থাকে (যা কিছু হোক না কেন) শরীরে গ্যাস গঠনে উদ্দীপিত করে এমন বিভিন্ন খাবারের দ্বারা উত্পাদিত গ্যাস, যেমন ব্রোকলি, ফুলকপি, লাল মাংস, দুধ এবং দুগ্ধজাত খাবার, পেঁয়াজ এবং পুরো গম gas এবং পুরো গমের রুটি। তবে উপরের খাবারের মেনুতে মধ্যাহ্নভোজনের পরে আপনার বাতাকে কতটা গন্ধ লাগে, এটি এখনও স্বাস্থ্যকর এবং সাধারণ হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে।

বায়ু পাস করার সময় গ্যাসের গন্ধও হরমোন দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। আপনি যখন মেনোপজ প্রবেশ করতে চলেছেন বা অন্য কোনও পরিস্থিতিতে আছেন যা আপনার হরমোনগুলির সাথে মেসেজ করে (উদাহরণস্বরূপ struতুস্রাব বা গর্ভাবস্থা), প্রভাবটিও ফ্যারাটিং সমস্যা হতে পারে। মেনোপজের অনেক মহিলা রিপোর্ট করেছেন যে তাদের পাচনতন্ত্রগুলি অল্প বয়সে যেমন কাজ করে তেমন কাজ করে না। তবে ইস্ট্রোজেন বা প্রোজেস্টেরন এর জন্য দায়ী কিনা তা এখনও অনিশ্চিত।

যে ঘ্রাণ সম্পর্কে আপনার চিন্তিত হওয়া উচিত তা হ'ল ফার্টের গন্ধ যা মাংস এবং ডিমের সংমিশ্রণের মতো গন্ধযুক্ত (ভারী, কিছুটা ফিশ এবং ফ্যাটি), হাইড্রোজেন সালফাইডের উচ্চ স্তরের ফলে যা অন্ত্রের ক্ষতির একটি সূচক, প্রদাহজনিত গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট ইনফেকশন, এমনকি কোলন ক্যান্সার।

খামারে দুর্গন্ধ হয়

খামারগুলির দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধ - নাক চিমানো, অপরাধীর পক্ষে একে অপরের দিকে ইঙ্গিত করা এবং একটি ঘরকে দূষিত করা - প্রায়শই উচ্চ ফাইবারযুক্ত ডায়েট খাওয়া বা হাইড্রোজেন সালফাইডের উচ্চতর খাবার যেমন ব্রোকলি, ফুলকপি এবং খাওয়ার ফল হয় is বাদাম

যাইহোক, গ্যাস যা ঘৃণ্য এবং প্রায়শই রেসিড গন্ধযুক্ত, এটিও বোঝাতে পারে যে আপনার কোষ্ঠকাঠিন্য হয়েছে। মল বহু ব্যাকটিরিয়া নিয়ে গঠিত। যখন পেটে স্টুল তৈরি হয় এবং স্থানান্তরিত হয় না, তখন এই ব্যাকটিরিয়াগুলি জমা হয় এবং ইন্টারঅ্যাক্ট করে, মলকে সিমেন্ট করে এবং একটি গ্যাসকে ছেড়ে দেয় যা স্বাভাবিকের চেয়ে আরও দুর্গন্ধযুক্ত le

গ্যাসের খুব খারাপ গন্ধ এছাড়াও আপনার ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা হবার লক্ষণ হতে পারে। এমনকি যদি দুগ্ধজাত খাবার গ্রহণ আপনাকে অসুস্থ করে না, আপনার এক গ্লাস দুধ খেয়ে গ্যাস অবিরাম বন্ধ করে দেয়, উদাহরণস্বরূপ, এর অর্থ আপনার শরীরের ল্যাকটোজ ভেঙে ফেলার জন্য খুব কঠিন সময় কাটাচ্ছে। দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধযুক্ত ফার্মগুলির আর একটি বিরল কারণ দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা হতে পারে, যেমন জ্বালাময়ী অন্ত্র সিনড্রোম, সংক্রামক গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস, ম্যালাবসোরপশন বা সেলিমাক রোগের মতো অটোইমিউন ডিসঅর্ডার। দেহ আঠালো প্রতি সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া না দেয় এবং এর পরিবর্তে ছোট্ট অন্ত্রের প্রাচীরের আস্তরণটি ভেঙে ফেলতে শুরু করলে সত্যিকারের ম্যালাবসোরপশন সমস্যা দেখা দিতে পারে যা সেলিয়াক রোগ বা অন্যান্য অটোইমিউন ডিসঅর্ডারের সাথে সম্পর্কিত।

ফার্ট শব্দ হয় না

আপনার Farts যে শব্দটি তোলে তা আপনার আগে যা খেয়েছিল তার সাথে কোনও সম্পর্ক নেই। সহজ কথায় বলতে গেলে এই শব্দটি - নিঃশব্দ, ধীর, জোরে, দীর্ঘ থেকে সংক্ষিপ্ত এবং পুনরাবৃত্তিযুক্ত - মলদ্বার দিয়ে গ্যাস প্রবেশের ফলে মলদ্বার খোলার মধ্যে কম্পন সৃষ্টি হয়।

উঁচু-নিচু, দীর্ঘ-সংক্ষিপ্ত-স্বল্প স্বরযুক্ত ফোনের স্বরটি স্পিংক্টারের দৃ the়তার উপর নির্ভর করবে (মলদ্বার খালকে ঘিরে রেখাযুক্ত পেশী রিং) এবং গ্যাসের গতিবেগ নির্গত হবে। কিছু লোক তাদের মলদ্বার শক্ত করে স্বেচ্ছায় গ্যাসটি ধরে রাখতে পারে, তবে রাতে আপনার স্পিঙ্কটার পেশী শিথিল হয়ে যাওয়ার কারণে আপনি প্রচণ্ড শব্দে গ্যাস ছেড়ে দেওয়ার প্রবণতা পোষণ করবেন।

ঘন ঘন ঘন

আপনি যদি দেখেন যে আপনি দিনে প্রচুর পরিমাণে, 22 বারের বেশি গ্যাস পাস করেন তবে আপনি উচ্চ স্তরের গ্যাস উত্পাদনকারী আচরণ বা খাওয়ার ধরণগুলিতে নিযুক্ত হতে পারেন। আপনি প্রচুর কফি পান করতে পারেন (যা স্পিঙ্কটারটি প্রসারিত করে, বার্টটি আরও ঘন ঘন স্খলিত হতে দেয়), প্রচুর পরিমাণে শর্করা এবং অন্যান্য খাবার খেতে পারেন যা আপনার অন্ত্রে ভেঙে ফেলা শক্ত, নিরামিষ ডায়েট, এমনকি খাবারের তাড়াতাড়ি ছুটে যান ( যা আপনাকে গ্রাস করতে পারে can আরও বেশি বেশি বায়ু)। তবে এর অর্থ এই নয় যে এই আচরণটি স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক, এবং অবশ্যই এই সমস্ত কিছু পরিবর্তন করা যেতে পারে।

কিছু লোকের তাদের ছোট্ট অন্ত্রের কয়েকটি এনজাইমের ঘাটতি থাকতে পারে (উদাহরণস্বরূপ ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতার কারণে) যা ডায়রিয়া এবং পেট ফাঁপা দেয়। এটি চিনি ছোট অন্ত্রে স্থির হয়ে এবং আরও বেশি গ্যাস উত্পাদন ঘটায় by

যদিও অত্যধিক পেট ফাঁপাটি পাচনতন্ত্রের যৌগিক ঘাটতি প্রকাশ করতে পারে তবে এটি হজম ট্র্যাক্ট উপাদানগুলির একটি অতিরিক্ত বোঝাও নির্দেশ করতে পারে। বিরল ক্ষেত্রে, ঘন ঘন farting ছোট অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াগুলির একটি অত্যধিক বৃদ্ধি নির্দেশ করতে পারে (ছোট অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াল অত্যধিক বৃদ্ধি/ এসআইবিও)। এর অর্থ হ'ল আপনার ছোট্ট অন্ত্রটি এখন অনেকগুলি ব্যাকটিরিয়ার হোম, যা আপনার পেট ফুলে ওঠে এবং আরও ঘন ঘন গ্যাস পাস করতে পারে।

দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধযুক্ত অতিরিক্ত গ্যাস বিরল, প্রায়শই মল এবং হজমের অভ্যাসের পরিবর্তন সহ। তবে এটি নির্দিষ্ট ডায়েট, স্ট্রেস এবং ওষুধের মিশ্রণের কারণেও হতে পারে। তদতিরিক্ত, যে ব্যক্তিরা সম্প্রতি পাচনতন্ত্রের শল্য চিকিত্সা করেছেন বা সম্প্রতি নোরোভাইরাস হিসাবে হজম ব্যাধি থেকে সেরে এসেছেন তারাও ব্যাকটেরিয়াল ভারসাম্যহীনতা হতে পারে।

তবে সাধারণভাবে, ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘটা ঘটা হওয়া নিয়ে উদ্বেগের কিছু নেই। ক্লান্তি হ'ল দৈনন্দিন জীবনের একটি প্রাকৃতিক অঙ্গ।