গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে উচ্চ রক্তচাপ এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্যের উপর এর প্রভাব

হাইপারটেনশন গর্ভাবস্থাকালীন সবচেয়ে সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে অন্যতম। যদিও মোটামুটি সাধারণ, গর্ভবতী মহিলাদের হাইপারটেনশনকে অবমূল্যায়ন করা উচিত নয় কারণ এই অবস্থাটি ভ্রূণের বিকাশের ব্যাধিগুলির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে যা মা এবং শিশু উভয়ের জন্যই মারাত্মক are

আপনারা যারা গর্ভবতী হওয়ার বা গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করছেন, তাদের জন্য এখানে গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত হাইপারটেনশন সম্পর্কিত বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে যা আপনার বুঝতে হবে।

গর্ভবতী মহিলাদের হাইপারটেনশনের প্রকারগুলি

উচ্চ রক্তচাপ সমস্ত গর্ভাবস্থার 10% ক্ষেত্রে দেখা দিতে পারে এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার তুলনায় তুলনামূলকভাবে ঘন ঘন ঘটে। এই অবস্থা এমনকি গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রেও ঘটতে পারে যাদের আগে সর্বদা স্বাভাবিক রক্তচাপ ছিল।

কীভাবে এটি মোকাবেলা করবেন তা নির্ধারণ করার আগে, আপনি কী ধরণের হাইপারটেনশন নিয়ে কাজ করছেন তা আগে থেকেই আপনার জানতে হবে। গর্ভবতী মহিলাদের উচ্চ রক্তচাপের রোগ নির্ণয় সাধারণত চারটি বিভাগে ভাগ করা হয়, যথা:

দীর্ঘস্থায়ী হাইপারটেনশন যা গর্ভাবস্থার আগে থেকেই বিদ্যমান ছিল বা গর্ভধারণের 20 সপ্তাহ আগে সনাক্ত করা হয়েছিল।
প্রিক্ল্যাম্পসিয়া-এক্লাম্পসিয়া, গর্ভাবস্থা জটিলতা যা গর্ভাবস্থা 24 সপ্তাহ বা তার বেশি বয়সে প্রবেশের সময় ঘটে occur এই ধরণের হাইপারটেনশন পূর্ববর্তী ইতিহাস ব্যতীত উপস্থিত হতে পারে।
দীর্ঘস্থায়ী হাইপারটেনশন সঙ্গে সুপারিম্পোজড প্রিক্ল্যাম্পসিয়া, একটি শর্ত যখন দীর্ঘস্থায়ী হাইপারটেনশনের পূর্ববর্তী ইতিহাস রয়েছে এমন একজন গর্ভবতী মহিলাকেও প্রিক্র্ল্যাম্পিয়া হয়।
গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ রক্তচাপ যা কেবল গর্ভাবস্থায় ঘটে। প্রসেসের পরে রক্তচাপ আবার নেমে আসবে।

গর্ভবতী মহিলাদের এবং ভ্রূণের উপর উচ্চ রক্তচাপের প্রভাব

গর্ভাবস্থায় অনিয়ন্ত্রিত রক্তচাপ ভ্রূণের বিকাশে বিভিন্ন ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে। রক্তচাপ যত বেশি হবে এবং মা যত বেশি সময় এটি অনুভব করবেন, ভ্রূণের জটিলতা আরও খারাপ হবে। সবচেয়ে মারাত্মক প্রভাবগুলির মধ্যে একটি হ'ল প্রাথমিক ত্রৈমাসিকের গর্ভপাত এবং হঠাৎ ভ্রূণের মৃত্যুর সম্ভাবনা বৃদ্ধি (স্থির জন্ম).

যদি গর্ভাবস্থা অব্যাহত থাকে তবে ভ্রূণের বৃদ্ধি এবং বিকাশ বাধাগ্রস্ত হবে, এমনকি ব্যর্থও হবে। এই সমস্যাটি তখন জন্মগ্রহণকারী সন্তানের জ্ঞানীয় দুর্বলতার উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

গর্ভবতী মহিলাদের উচ্চ রক্তচাপ সাধারণত পরবর্তী গর্ভাবস্থায় অসুবিধা সৃষ্টি করে না। যাইহোক, আপনার দ্বিতীয় গর্ভাবস্থা এবং পরবর্তী সময় হলে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি থেকে যায়। বিশেষত যদি আপনার ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগ হয়।

হাইপারটেনশনে আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলাদের কি স্বাভাবিক প্রসব করা যায়?

হাইপারটেনশন থাকলেও আপনার এখনও স্বাভাবিক ডেলিভারি হতে পারে। তবে, বেশ কয়েকটি শর্ত রয়েছে যা অবশ্যই পূরণ করতে হবে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল শ্রমের স্বল্প সময় নেওয়া উচিত। তার জন্য, আপনাকে অবশ্যই কার্যকরভাবে চাপ দিতে সক্ষম হতে হবে যাতে শিশুটি দ্রুত গর্ভ থেকে বেরিয়ে আসে।

প্রসবের কিছু ক্ষেত্রে ২-৩ দিন সময় লাগতে পারে তবে হাইপারটেনশন থাকলে এটি বড় হ'ল। শ্রম যদি এটি হওয়ার চেয়ে বেশি সময় নিচ্ছে তবে ক্ষতিকারক কোনও contraindication না থাকলে আপনার আবেশন প্রক্রিয়া বা এমনকি সিজারিয়ান বিভাগটিও কাটাতে হতে পারে।

তারপরে, যখন গর্ভকালীন বয়স প্রসবের পক্ষে পর্যাপ্ত থাকে তখন আপনি যদি হাইপারটেনশান দ্বারা নির্ণয় করেন? এই জাতীয় ক্ষেত্রে, আমি আরও জটিলতা রোধ করার জন্য অবিলম্বে শিশুর প্রসবের পরামর্শ দিচ্ছি। বিতরণটি সাধারণত বা সিজারিয়ান বিভাগ দ্বারা করা যায় কিনা তা ভ্রূণের অবস্থার উপর এবং আপনার উপর নির্ভর করে।

উচ্চ রক্তচাপ রোধ এবং চিকিত্সা করা যেতে পারে?

উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের মতো সাধারণভাবে, গর্ভবতী মহিলারা যাদের উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে তারা রক্তচাপ হ্রাসকারী ওষুধও গ্রহণ করতে পারেন। তবে এটি লক্ষ করা উচিত যে এই ওষুধগুলির ব্যবহার অবশ্যই প্রেসক্রিপশনের বিধানের ভিত্তিতে হওয়া উচিত কারণ গর্ভাবস্থায় সব ধরণের উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ সেবন করা যায় না।

দুর্ভাগ্যক্রমে, উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ সেবন করা এই স্বাস্থ্য সমস্যাটি সমাধানের একটি চূড়ান্ত সমাধান নয়। আরও বেশি যদি গর্ভাবস্থায় হাইপারটেনশন ধরা পড়ে তবে আপনি যদি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং উন্নত ডায়েটে নির্ভর করেন।

আপনি যখন গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করছিলেন তখন লাইফস্টাইল এবং ডায়েটরিয়ের উন্নতিগুলি আগেই করা উচিত ছিল এবং নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি নিয়ে গঠিত:

গর্ভাবস্থার আগে শরীরের একটি আদর্শ ওজন বজায় রাখুন যাতে আপনি খুব পাতলা বা খুব বেশি মেদ না হন।
অনিয়ন্ত্রিত ওজন বৃদ্ধি রোধ করতে সক্রিয়ভাবে চলন্ত এবং অনুশীলন করুন।
গর্ভাবস্থায় আপনার শরীরের ভর সূচক দিয়ে গর্ভাবস্থায় ওজন বাড়ানো সামঞ্জস্য করুন। এর অর্থ হ'ল যদি আপনার আগে অতিরিক্ত বডি মাস ইনডেক্স থাকে তবে ওজন বাড়ানো অতিরিক্ত হওয়া উচিত নয় এবং যদি আপনার শরীরকে পাতলা হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয় তবে কম হওয়া উচিত নয়।
বিভ্রান্তিকর খাওয়ার সুপারিশগুলি অনুসরণ না করা, উদাহরণস্বরূপ, মিষ্টি খাবারের সংখ্যা বৃদ্ধি করা যাতে ভ্রূণ দ্রুত বৃদ্ধি পায় বা ভ্রূণের প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করার জন্য দুটি অংশ খায়।

যদি আপনি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় স্থূলকায় থাকেন তবে প্রথমে গর্ভাবস্থা স্থগিত করা ভাল। তবে, কখনও কখনও কিছু শর্ত থাকে যা আপনার পক্ষে গর্ভাবস্থা স্থগিত করা অসম্ভব করে দিতে পারে। এই জাতীয় ক্ষেত্রে, মূল নীতিটি আর ওজন হ্রাস করা নয়, তবে গর্ভবতী মহিলাদের উচ্চ রক্তচাপ রোধ করার জন্য ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা এবং ক্রমাগত এটি বৃদ্ধি না করা।

গর্ভাবস্থায় স্ত্রীর উচ্চ রক্তচাপের অভিজ্ঞতা থাকলে স্বামীর ভূমিকা

উচ্চ রক্তচাপের প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা অবশ্যই পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে সম্পন্ন করা উচিত। সুতরাং, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে স্ত্রীর প্রতিশ্রুতি বজায় রাখতে স্বামীও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

স্বামীদের উচ্চ রক্তচাপ রোধে তাদের স্ত্রীদের সহায়তা করার জন্য স্বামীরা অবশ্যই তাদের ডায়েট এবং জীবনযাত্রার সামঞ্জস্য করতে সক্ষম হবেন। সুষম পুষ্টিকর খাবার গ্রহণের পাশাপাশি স্বামীদের অবশ্যই তাদের স্ত্রীদের আরও সক্রিয় ও অনুশীলনের জন্য আমন্ত্রণ জানাতে অংশ নিতে হবে।

একটি সমান গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল স্বামী কীভাবে অভিজ্ঞ স্ত্রীলোকের সাথে আচরণ করার ক্ষেত্রে বিজ্ঞ হতে হবে অভিলাষ। আকাঙ্ক্ষা পূর্ণ করার চেষ্টা করবেন না অভিলাষ এটি মা এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে উচ্চ রক্তচাপ বেশ সাধারণ, তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি একেবারেই প্রতিরোধ করা যায় না। আপনার চারপাশের পরিবেশের দৃ commitment় প্রতিশ্রুতি এবং সমর্থন দিয়ে, উচ্চ রক্তচাপ ছাড়াই স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থা নেওয়া সম্ভব।