টনসিলিক্টমির পরে আমি কী খেতে পারি? কী এড়াতে হবে?

টনসিলিেক্টমি পোস্টোপারেটিভ পুনরুদ্ধারের সময়, আপনার গলা কিছুটা অস্বস্তি বোধ করতে পারে, ঘা হতে পারে, এমনকি রক্তক্ষরণও হতে পারে। এটি আপনাকে খাওয়া কঠিন করে তোলে, যদিও আপনাকে পর্যাপ্ত পুষ্টি পেতে হবে যাতে আপনি দ্রুত সুস্থ হন। সুতরাং, ভাল খাবারগুলি কী এবং টনসিলিক্টমির পরে কী এড়ানো উচিত? নিম্নলিখিত পর্যালোচনাগুলির জন্য পড়ুন।

টনসিলিক্টমির পরে খেতে ভাল খাবার

টনসিল শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন যখন টনসিল টিস্যু (টনসিল) স্ফীত হয় বা কোনও সংক্রমণ হয় যা আরও খারাপ হয় এবং দীর্ঘস্থায়ী হয়। টনসিলগুলি অপসারণের পরেও আপনার গলা ব্যথা হতে পারে। তবে চিন্তার দরকার নেই। ব্যথা ধীরে ধীরে সঠিক খাওয়ানোর সাথে সাথে হ্রাস পাবে।

এটি কেবল পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটিকে গতি দেয় এবং অস্ত্রোপচারের পরে রক্তপাত প্রতিরোধ করে না, সঠিক খাবারগুলি আপনার শক্তির চাহিদাও পূরণ করতে পারে

টনসিলিক্টমির পরে খাওয়ার জন্য ভাল এমন খাবারগুলির জন্য নীচে সুপারিশগুলি দেওয়া হল:

আইসক্রিম এবং পুডিং

আপনারা যারা শীতল মিষ্টি পছন্দ করেন তাদের জন্য সুখবর! টনসিলিক্টমির পরপরই আপনি আইসক্রিম এবং পুডিং খেতে পারেন। এই উভয় খাবারেরই নরম জমিন রয়েছে এবং গিলে ফেলতে সহজ তাই তারা আপনার গলা জ্বালা করে না। এছাড়াও, ঠান্ডা তাপমাত্রা বমি বমিভাব হ্রাস করতে পারে এবং টনসিলের অপারেশন সাইটে রক্তপাত রোধ করতে পারে।

২. জল, স্যুপ এবং সিরিয়াল

টনসিলিক্টমির পরে আপনার ডায়েটে পরিষ্কার তরল থাকা উচিত। উইসকনসিন বিশ্ববিদ্যালয়ের মতে, জল, আপেলের রস এবং পপসিক্সের মতো পরিষ্কার তরলগুলি গিলে ফেলা সহজতর হয় এবং লাইভস্ট্রংয়ের রিপোর্ট অনুসারে অপারেটিভ পরবর্তী বমিভাব হ্রাস করতে সহায়তা করে। উষ্ণ পরিষ্কার তরল যেমন উদ্ভিজ্জ স্যুপ, মুরগির ব্রোথ এবং চা আপনার গলার জ্বালা রোধ করতে সমানভাবে ভাল।

আপনার গলা যখন খাবার এবং পানীয়গুলি পরিষ্কার করার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে শুরু করে, তখন আপনি দুধ, ক্রিম স্যুপ, ব্রোথ এবং সিরিয়ালের মতো আরও ঘনীভূত টেক্সচারের সাথে পানীয়গুলি চেষ্টা করতে পারেন।

সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণভাবে, ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধের জন্য আপনার প্রতিদিনের তরল পদার্থের প্রয়োজনগুলি পূরণ করুন। কারণ, ডিহাইড্রেশন গলা খারাপ করতে পারে এবং আপনাকে পুরোপুরি পুনরুদ্ধার থেকে বিরত রাখতে পারে।

৩. নরম খাবার

আপনি যদি শক্তিশালী খাবারগুলি খেতে সক্ষম হয়ে থাকেন তবে আপনি নরম খাবার খেতে চাইলে অবশ্যই কোনও সমস্যা হবে না। উদাহরণস্বরূপ, স্ক্র্যাম্বলড ডিম বা ছানা আলু (আলু ভর্তা).

যেহেতু আপনি সবেমাত্র টনসিলিক্টমি শেষ করেছেন, আপনার ডায়েটে প্রচুর মশলা যুক্ত এড়ানো উচিত। এটি কারণ নির্দিষ্ট মশলাগুলি গলার আস্তরণ জ্বালাতন করতে পারে এবং ট্রিগারটি পুনরায় ফিরে যায়, উদাহরণস্বরূপ শক্ত বা মশলাদার স্বাদযুক্ত সিজনিং। সুতরাং, আপনি পুরোপুরি নিরাময় না হওয়া অবধি কিছুক্ষণের জন্য খাবারের স্বাদযুক্ত স্বাদটি বজায় রাখা ভাল।

টনসিলিক্টমির পরে খাবার এড়াতে হবে

পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর জন্য, কোনও শক্ত খাবার, মশলাদার স্বাদযুক্ত এবং গরম এমন কোনও খাবার বা পানীয় এড়িয়ে চলুন। এটা আশঙ্কা করা হয় যে বাদাম, চিপস বা পপকর্নের মতো শক্ত খাবারগুলি গলার আস্তরণের জ্বালা পোড়াতে পারে এবং ব্যথা আরও খারাপ করে তোলে।

অ্যাসিডযুক্ত খাবার বা পানীয় যেমন টমেটো বা কমলার রস, পাশাপাশি তাজা ফলের সংস্করণগুলি এড়িয়ে চলুন। এসিডিক খাবারগুলিতে সিট্রিক অ্যাসিড বেশি থাকে, যা আপনার গলাতে চুলকানি এবং ব্যথা অনুভব করতে পারে। একই ফিজিযুক্ত পানীয়গুলির ক্ষেত্রেও এটি ব্যথা আরও খারাপ করতে পারে।

টনসিলিক্টমির পরে অন্যান্য খাবার এবং পানীয়গুলি এড়ানো উচিত hot আপনি যদি গরম কিছু খেতে বা পান করতে চান তবে প্রথমে হালকা গরম না হওয়া পর্যন্ত এটি ঠান্ডা হতে দিন। কারণটি হ'ল, গরম তাপমাত্রা আসলে গলাতে জ্বালা এবং জ্বলন সৃষ্টি করতে পারে। দ্রুত পুনরুদ্ধার করার পরিবর্তে, খাওয়ার সময় আপনাকে আরও ব্যথা সহ্য করতে হবে।

টনসিলিক্টমির পরে সম্ভাব্য রক্তপাত প্রতিরোধের জন্য আপনার শরীরটি কমপক্ষে 72 ঘন্টা টনসিলিক্টমির পরে হাইড্রেটেড থাকে তা নিশ্চিত করুন least সুতরাং, আপনি দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠবেন এবং আপনার পছন্দের পছন্দের খাবারগুলি খাওয়াতে ফিরে আসতে সক্ষম হবেন।

এক্স