প্রায়শই বার্প? সম্ভাব্য কারণগুলি পরীক্ষা করে দেখুন

বারপিং সাধারণত খুব দ্রুত খাওয়ার পরে বা আড্ডার সময় ঘটে যখন বায়ু পেটে প্রবেশ করে। এই প্রতিক্রিয়াটি স্বাভাবিক এবং যে কারওর পক্ষে ঘটতে পারে। তবুও, ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন হঠাৎ নির্দিষ্ট পাচনজনিত অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে।

বারপিং কেবলমাত্র একটি অস্থায়ী শারীরিক প্রতিক্রিয়া হওয়া উচিত। যদি কোনও আপাত কারণে বেলচিং উপস্থিত থাকে, তবে কারণ এবং কীভাবে এই অবস্থা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় তা সন্ধান করা ভাল ধারণা।

স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি যা আপনাকে ঘন ঘন বার বার করতে পারে

ক্যালিফোর্নিয়ার লং বিচ মেমোরিয়াল মেডিকেল সেন্টারের গ্যাস্ট্রোএন্ট্রোলজির মেডিকেল ডিরেক্টর ভাवेश শাহ ব্যাখ্যা করেছেন যে দীর্ঘকাল ধরে যদি শ্বাসনালী অব্যাহত থাকে তবে আপনার ডাক্তার দেখাতে হবে এটি একটি লক্ষণ। বিশেষত যদি এই অভিযোগ আরও খারাপ হয়।

বেশ কয়েকটি গুরুতর পরিস্থিতি রয়েছে যা আপনাকে ঘন ঘন বিরক্ত করতে পারে। তাদের কয়েকটি নিম্নরূপ:

1. গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড রিফ্লাক্স (জিইআরডি)

গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড রিফ্লাক্স বা গ্যাস্ট্রোফিজিয়েল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি) হ'ল খাদ্যনালীতে পেটের অ্যাসিড বৃদ্ধি। পেটের অ্যাসিডের রিফ্লাক্স অম্বল হতে পারে (অম্বল) খাদ্যনালী জ্বালা।

পেট আগত খাবারগুলি ভাঙ্গার জন্য দায়ী, যাতে এটি শরীরের দ্বারা শোষিত হতে পারে। এই কাজের সুবিধার্থে পেটের কোষগুলি অ্যাসিড এবং হজম এনজাইম তৈরি করে। সুতরাং, অ্যাসিড ইচ্ছাকৃতভাবে পেট দ্বারা উত্পাদিত হয়।

যাইহোক, অতিরিক্ত পেট অ্যাসিড উত্পাদন খাদ্যনালীতে পেট অ্যাসিড ব্যাকফ্লো হতে পারে। আপনার যদি খুব ঘন ঘন অ্যাসিড রিফ্লাক্স থাকে তবে পেটের অ্যাসিড রিফ্লাক্স GERD তে পরিণত হয়েছে।

জিইআরডি অন্ত্র, পেট ফাঁপা এবং অম্বল এবং একটি ঘন ঘন পেটে জ্বলন্ত সংবেদন দ্বারা চিহ্নিত হয়। কিছু খাবার, ওষুধ এবং অন্যান্য পদার্থগুলি কফি, সোডা, অ্যালকোহল এবং কেচাপ সহ জিইআরডি বাড়াতে পারে।

২. ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি

ব্যাকটিরিয়া হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি (এইচ পাইলোরি) প্রকৃতপক্ষে আপনার পাচনতন্ত্রে প্রাকৃতিকভাবে বাস। হজমের সমস্যাগুলি তখনই উদ্ভূত হয় যখন ব্যাকটিরিয়া বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, ফলে সংক্রমণ ঘটে।

সংক্রমণ এইচ পাইলোরি গ্যাস্ট্রিক আলসার একটি প্রধান কারণ। এই ব্যাকটিরিয়াগুলি হজম শ্লেষ্মার আস্তরণে বাস করে, এতে পেট এবং ছোট অন্ত্রের প্রদাহ এবং জ্বালা হয়।

সংক্রমণ বমি বমি ভাব, পাকস্থলীর ব্যথা এবং ব্যথা, উদাসীনতা, ওজন হ্রাসকরূপে, ক্ষুধা হ্রাস, গিলে নিতে অসুবিধা এবং ঘন ঘন শ্বাসরোধের আকারে লক্ষণগুলি সৃষ্টি করে। যদি চিকিৎসা না করা হয় তবে সংক্রমণ হয় এইচ পাইলোরি গ্যাস্ট্রাইটিস এবং পেটের ক্যান্সার হতে পারে।

সম্পূর্ণ রক্ত ​​গণনা, শ্বাস পরীক্ষা এবং মল পরীক্ষার মাধ্যমে সংক্রমণের হালকা ঘটনাগুলি সনাক্ত করা যায়। যদি কোনও সংক্রমণ থেকে এই রোগটি প্রমাণিত হয় এইচ পাইলোরিএই অবস্থাটি লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকগুলি লিখে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

৩. হিয়াতাল হার্নিয়া

হায়টাল হার্নিয়া এমন একটি অবস্থা যখন পেটের শীর্ষটি ডায়াফ্রাম অঞ্চলে প্রবেশ করে। ডায়াফ্রামটি পেশী প্রাচীর যা বুকের গহ্বর থেকে পেটকে পৃথক করে। এই পেশী প্রাচীর খাদ্যনালীতে ওঠা থেকে পেট অ্যাসিড প্রতিরোধে সহায়তা করে।

আপনার যখন হাইআটাল হার্নিয়া হয় তখন পেটের অ্যাসিডের খাদ্যনালীতে প্রবাহিত করা সহজ হয়। হাইআটাল হার্নিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে অম্বল, বুকের ব্যথা এবং ধ্রুবক পেট অন্তর্ভুক্ত থাকে।

এই রোগটি সাধারণত পেটের পেশীগুলির চারপাশে তীব্র চাপের কারণে ঘটে। কারণগুলির মধ্যে একটি শক্তিশালী কাশি, অন্ত্রের গতিবিধির সময় স্ট্রেইন করার অভ্যাস, বমি বমি ভাব এবং ভারী জিনিসগুলির ঘন ঘন উত্তোলন অন্তর্ভুক্ত।

হায়াতাল হর্নিয়াস মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, যাদের ওজন বেশি এবং 50 বছর বা তার বেশি বয়সের লোকেরা। হিয়াটাল হার্নিয়া যা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হ্নিয়া সার্জারি দিয়ে চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।

৪. নির্দিষ্ট কিছু রোগের কারণে অতিরিক্ত গ্যাস উত্পাদন

আপনি যে খাবারটি খান তা আপনার পেটে গ্যাসের পরিমাণ বাড়িয়ে তুলতে পারে। অতিরিক্ত গ্যাস উত্পাদনের ফলে পেট ফাঁপা হয় তাই দেহ এড়াতে বারপ দিয়ে সাড়া দেয়।

নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে, দীর্ঘস্থায়ী অগ্ন্যাশয় বা সেলিয়াক রোগের মতো পাচনতন্ত্রের সমস্যার কারণে গ্যাসের উত্পাদন বৃদ্ধি পেতে পারে। এই উভয় শর্তই কার্বোহাইড্রেটগুলির ভাঙ্গনে বিঘ্ন সৃষ্টি করে যাতে অতিরিক্ত গ্যাস তৈরি হয়।

কীভাবে অবিচ্ছিন্নভাবে জ্বালাপোড়া থেকে মুক্তি পাবেন

বারপিং একটি প্রাকৃতিক দেহের প্রতিক্রিয়া, তবে অতিরিক্ত বারপিং প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপেও হস্তক্ষেপ করতে পারে। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক পৃষ্ঠা চালু করা, এখানে বেশ কয়েকটি টিপস দেওয়া হয়েছে যা আপনাকে পেটের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে।

1. গ্যাস-ট্রিগার খাবারের সীমাবদ্ধতা

কিছু ধরণের খাবার হজমশক্তিতে অতিরিক্ত গ্যাস গঠনের কারণ হতে পারে। সুতরাং, আপনি যদি ঘন ঘন নষ্ট করে থাকেন তবে নিম্নলিখিত খাবারগুলি আপনার সীমাবদ্ধ করা ভাল।

• বাঁধাকপি, ব্রকলি, অ্যাস্পারাগাস এবং উচ্চ হাই ফাইবার শাকসবজি ব্রাসেলস স্প্রাউটস.
• আপেল, নাশপাতি এবং পীচগুলির মতো উচ্চ ফাইবারযুক্ত ফল।
• শিমগুলি যেগুলি লেবু গ্রুপের অন্তর্গত।
• পেঁয়াজ
• পুরো শস্য গমের মতো।
• আইসক্রিম এবং পনির সহ দুধ এবং এর পণ্য।
• কার্বনেটেড পানীয়.
• শরবিটলযুক্ত খাবার

2. মাদক গ্রহণ

অ্যাসিড রিফ্লাক্স-সম্পর্কিত ব্যাধি দ্বারা সৃষ্ট নিয়মিত ওষুধ দিয়ে ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। চিকিত্সা অবশ্যই কারণ অনুসারে যেমন জিইআরডির জন্য অ্যান্টাসিড, সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিকগুলি এইচ পাইলোরিইত্যাদি

৩. পেটে প্রবেশকারী বাতাসকে হ্রাস করা

যে সমস্ত লোকেরা প্রায়শই কুঁকড়ে যায় তাদের পাকস্থলীতে প্রবেশ করে এমন বায়ু হ্রাস করার অনুশীলন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আস্তে আস্তে খাওয়া শুরু করুন, খাওয়ার সময় চ্যাট করবেন না, চিবানো গাম না।

৪. মাঝারি অনুশীলন

পরিমিত ব্যায়াম পাচনতন্ত্রের আটকে যাওয়া গ্যাস অপসারণে সহায়তা করতে পারে। আপনার পেট আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য আপনি হাঁটাচলা বা জগিংয়ের মতো সহজ কার্যক্রম চেষ্টা করতে পারেন।

খুব ঘন ঘন পিষ্ট হওয়া সাধারণত কোনও বিপজ্জনক জিনিস নয়। এমনকি আপনি এটি বাড়িতে চিকিত্সা করতে পারেন এবং এমন কোনও ওষুধও নিতে পারেন যা কোনও ফার্মাসিতে কেনা যায়।

যদি আপনি কোনও আপাত কারণ ছাড়াই চূর্ণ করতে থাকেন তবে রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার পদক্ষেপগুলি অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। প্রারম্ভিক সনাক্তকরণ হ'ল জটিলতাও রোধ করতে পারে।

এক্স