টক ও তিক্ত মুখ ধূমপান না করা থেকে কি কি কারণ?

সিগারেট বিশ্বব্যাপী প্রতি বছর মৃত্যুর হার বৃদ্ধির মূল কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। একমাত্র ২০১৫ সালে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুসারে, সক্রিয় ধূমপায়ী ছিলেন এমন ১.১ মিলিয়নেরও বেশি লোক ছিল। এটি আরও বেশি সক্রিয় ধূমপায়ীদের নির্দেশ করে।

যদিও এটি সাধারণ জ্ঞান যে ধূমপান শরীরের জন্য অত্যন্ত বিষাক্ত এবং বিপজ্জনক, তবুও অনেকে ধূমপানের দ্বারা ধরা পড়ে। এমনকি সক্রিয় ধূমপায়ীদের জন্যও, এটি ধূমপান তা তাদের উত্তেজিত করে তোলে এবং জাগ্রত করে তোলে মেজাজ তাদের - এমনকি এটি চূড়ান্তভাবে ভুল হলেও। মাত্রাতিরিক্ত যে তাদের বেশিরভাগ দাবি করে যে তারা যদি দিনে মাত্র একবার ধূমপান না করে তবে তাদের মুখগুলি টক, তিক্ত এবং শুকনো স্বাদ গ্রহণ করবে।

আসলে, এটাই কি সত্য যে ধূমপান না করা আপনার মুখকে টক এবং তিক্ত করে তুলবে?

একটি টক এবং তিক্ত মুখটি কি সত্যই ধূমপান না করার ফলস্বরূপ?

সক্রিয় ধূমপায়ী যারা আপনি বা আপনার চারপাশের লোকদের কাছ থেকে আপনি নিজেই এই বিবৃতিটি শুনেছেন। এমনকি নিজেও এটি অনুভব করুন - যদি আপনি সক্রিয় ধূমপায়ীদের একজন হন। হ্যাঁ, ধূমপানের অভ্যাস আছে এমন লোকদের মধ্যে টক এবং তিক্ত মুখ খুব সাধারণ। ধূমপান ছেড়ে দেওয়া কি আপনার মুখকে আরও টক এবং তিক্ত করে তোলে?

অবশ্যই উত্তর নেই। আসলে, আপনি যে টক এবং তিক্ত মুখের অনুভূতি বোধ করছেন তা এ পর্যন্ত আপনার ধূমপানের অভ্যাসের ফলাফল। যেমনটি আমরা জানি, সিগারেটে বিভিন্ন রাসায়নিক রয়েছে, এর সবগুলিই স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ, যার মধ্যে একটি মুখের স্বাস্থ্য।

আপনার মুখের স্বাস্থ্য খারাপ নয় এমন স্রোত মুখ একটি চিহ্ন

আপনার মুখের সিগারেটের প্রথম ক্ষয়ক্ষতি হ'ল আপনার জিভের স্নায়ুতন্ত্রের পরিবর্তন। জিভ বিভিন্ন স্বাদ যেমন মিষ্টি, নোনতা, টক এবং তেতার স্বাদ গ্রহণের জন্য দরকারী useful আপনি যদি মনোযোগ দিন তবে জিহ্বার পৃষ্ঠে অনেকগুলি র‌্যাশ রয়েছে যা বাহ্যিক স্নায়ু উদ্দীপনা গ্রহণের মাধ্যম। আপনি যখন কিছু খাচ্ছেন বা পান করছেন তখন এই পেপিলাটি আপনার অনুভূতির প্রতিটি স্বাদ সংজ্ঞায়িত করবে।

কিন্তু যখন আপনি ধূমপান করেন, আপনি খাবারের বিভিন্ন স্বাদের প্রতি সংবেদনশীল হওয়ার আশা করবেন না। সিগারেটের পদার্থগুলি আপনার স্বাদ গ্রহণের ক্ষমতা হ্রাস করবে। শুধু তাই নয়, এমনকি সিগারেটগুলি জিভের স্বাদ গ্রহণের ক্ষমতাকে ব্যাহত করার জন্য প্যাপিলিকে ক্ষতি করে। এই ক্ষতি থেকে আপনি যে প্রভাবগুলি অনুভব করছেন তার মধ্যে একটি হ'ল টক এবং তিক্ত মুখ।

তাহলে আমার কী করা উচিত যাতে আমার মুখটি টক না হয়?

অবশ্যই, সর্বোত্তম সমাধান হ'ল আপনার ধূমপানের অভ্যাস ত্যাগ করা। এই খারাপ অভ্যাসটি কেবল মুখকে টক এবং তিক্ত করে তুলবে না, ধীরে ধীরে এমন অনেকগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দেবে যা সিগারেটের রাসায়নিকগুলির সংস্পর্শে আসা অঙ্গ ক্ষয়ের কারণে দেখা দেয়।

যদিও ধূমপান ত্যাগ করা কঠিন, এর অর্থ এই নয় যে আপনি এটি করতে পারবেন না। এমন অনেকগুলি জিনিস রয়েছে যা আপনাকে এই ধ্বংসাত্মক তামাক এবং সিগারেটের ফাঁদ থেকে বাঁচতে সহায়তা করতে পারে। যার কয়েকটি এখানে আপনি খুঁজে পেতে পারেন।