হাঁপানির আক্রমণে প্রাথমিক চিকিত্সা

হাঁপানির তীব্র বর্ধন বা হাঁপানির আক্রমণ হ'ল হঠাৎ লক্ষণগুলির ক্রমবর্ধমান লক্ষণ যা দ্রুত বেড়ে যায়। আপনি প্রায়শই এই অবস্থাকে "বারবার হাঁপানি" হিসাবে উল্লেখ করতে পারেন। এই অবস্থার ফলে বিপজ্জনক এবং প্রাণঘাতী জটিলতা দেখা দিতে পারে। প্রাথমিক চিকিত্সা হাঁপানি আরও খারাপ হতে রোধ করতে পারে।

এজন্য এ অবস্থাটি কাটিয়ে উঠতে যথাযথ সহায়তা দেওয়ার জন্য হাঁপানির আক্রমণজনিত কারণগুলি লক্ষণগুলির পাশাপাশি এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ know

হাঁপানির আক্রমণগুলির কারণগুলি (তীব্র বর্ধমানতা)

হাঁপানির ক্ষেত্রে প্রাথমিক চিকিত্সার পদক্ষেপগুলি বোঝার আগে, হাঁপানির তীব্র বর্ধন কী তা আপনার পক্ষে বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

হাঁপানির তীব্র বর্ধন হ'ল লক্ষণগুলির উপস্থিতি যা অপেক্ষাকৃত স্বল্প সময়ের সাথে হঠাৎ বেড়ে যায়। এ কারণেই এই অবস্থাটি হাঁপানি আক্রমণ হিসাবেও পরিচিত। এখনও অবধি এটি নির্দিষ্ট নয় যে কী কারণে অ্যাজমা দেখা দেয় বা পুনরাবৃত্তি ঘটে।

তবে মায়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃত, হাঁপানির আক্রমণে যা ঘটে তা হ'ল এয়ারওয়ে পেশী হঠাৎ শক্ত করে তোলে। শুধু তাই নয়, ট্রিগার উপাদানগুলির সংস্পর্শে এয়ারওয়েগুলি স্ফীত এবং ফোলা হয়ে যায়।

প্রতিটি ব্যক্তির বিভিন্ন ট্রিগার কারণ থাকতে পারে। বিশেষত যদি আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা থাকে যা হাঁপানির আক্রমণ থেকে শুরু হওয়ার সময় যথেষ্ট সংবেদনশীল হয়। কিছু সাধারণ মধ্যে অন্তর্ভুক্ত:

• ফুল, গাছ এবং ঘাস থেকে পরাগ।
• পশুর পশম এবং তেলাপোকা।
• সিগারেটের ধোঁয়া, গাড়ির ধোঁয়াশা এবং জ্বলন্ত আবর্জনা এবং বায়ু দূষণ।
• শীতল জায়গায় থাকা।
• জিইআরডি রোগের কারণে গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড বেড়েছে।
• অস্থির মানসিক বা মানসিক স্বাস্থ্য পরিস্থিতি গুরুতর চাপের কারণে।
• খেলাধুলা করা বা কঠোর শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করা।
• ধুলো এবং ছাঁচ বাতাসে উড়ন্ত এবং তারপরে শ্বাস ফেলা।
• ফ্লু, সাইনোসাইটিস, দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিস এবং ব্রঙ্কাইটিস এর মতো উপরের শ্বসনতন্ত্রের সংক্রমণগুলি ভোগ করছে।
• হৃদরোগের জন্য বিটা ব্লকার ওষুধের জন্য অ্যাসপিরিন এবং আইবুপ্রোফেনের মতো ব্যথানাশক
• নির্দিষ্ট কিছু কর্মস্থল যেখানে কর্মীরা প্রতিদিন বায়ু দূষণ এবং রাসায়নিকের সংস্পর্শে থাকে।

যেহেতু হাঁপানির আক্রমণে অনেকগুলি ট্রিগার রয়েছে তাই সঠিক কারণটি নির্ধারণ করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা। সুতরাং, ইতিমধ্যে উপরে উল্লিখিত কারণগুলির একটির জন্য কেবল অনুমান করবেন না।

হাঁপানি আক্রমণের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ

হাঁপানি, কাশি, বুকের টানটানতা এবং শ্বাসকষ্টের মতো লক্ষণগুলি সাধারণ হাঁপানিতে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে খুব সাধারণ। তবে তীব্রতা হালকা থেকে গুরুতর হয়।

যখন তীব্র হাঁপানির আক্রমণ হয়, তখন উপরে বর্ণিত লক্ষণগুলি কেবল তুলনামূলকভাবে স্বল্প সময়ের জন্য দেখা যায় তবে এটি বেশ গুরুতর হয়। এ কারণেই নিজেকে বা হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিকে প্রাথমিক চিকিত্সা সরবরাহ করার বিষয়ে সতর্ক হওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

তীব্র, তীব্র হাঁপানির আক্রমণে বেশ কয়েকটি অতিরিক্ত লক্ষণও রয়েছে যেমন:

• নম্বর শিখর প্রবাহ মিটার যা কম বা কমছে।
• শরীর খুব দুর্বল, অলস এবং ব্যায়ামের সময় বা পরে দুর্বল।
• ঘাড় এবং বুকের পেশী আঁটসাঁট হয়ে যায় বা টান অনুভব করে (পিছু হটা)।
• মেজাজ দুলতে থাকে ফলে আরও নীরবতা বা বিরক্তির সৃষ্টি হয়।
• ঠান্ডা বা অ্যালার্জির মতো লক্ষণ দেখা যায় যেমন সর্দি বা স্টাফ নাক, হাঁচি, গলা ব্যথা এবং মাথা ব্যথা।
• গা eye় চোখের ব্যাগ হাজির।
• রাতে ঘুমানো শক্ত।
• সারাক্ষণ তৃষ্ণার্ত বোধ হচ্ছে।
• চুলকানি বা জলের চোখ।
• ঘন ঘন ক্লিয়ার করা।

এই লক্ষণগুলি রোগীদের দ্বারা প্রায়শই রিপোর্ট করা হয়। অন্যান্য চিহ্ন থাকতে পারে যা বলা হয়নি। তদতিরিক্ত, এটিও জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে হাঁপানির আক্রমণের ফ্রিকোয়েন্সি, সময়কাল এবং তীব্রতা ব্যক্তি থেকে পৃথক হতে পারে।

দীর্ঘকালীন পুনরাবৃত্তির পরে আপনি আক্রমণগুলি অনুভব করতে পারেন এবং আক্রমণগুলি পূর্বের তুলনায় আরও ঘন ঘন দেখা দেয়। অন্য কিছু লোক শীতল বাতাসের সংস্পর্শে আসার পরে বা প্রতিবার অনুশীলন করার সময় কেবল রাতে আক্রমণ চালাতে পারে।

আরেকটি বিষয় লক্ষ্য করা উচিত; হাঁপানির আক্রমণগুলি হঠাৎ করে আরও খারাপ হয়ে যেতে পারে এবং হতাশায় পরিণত হতে পারে। অতএব, আপনি যদি শুরু থেকে লক্ষণগুলি সনাক্ত করেন তবে অবিলম্বে চিকিত্সা শুরু করতে দ্বিধা করবেন না। তা সে হাঁপানির ওষুধ খাচ্ছে বা সরাসরি কোনও ডাক্তারকে দেখায়।

হাঁপানির আক্রমণের লক্ষণগুলি অবশ্যই ER এ আনা উচিত

এই অবস্থাটি বহুগুণ দূর্বল। আসলে, এটি আক্রান্তদের পক্ষে যথারীতি ক্রিয়াকলাপ করা কঠিন করে তুলতে পারে।

হাঁপানিতে আক্রান্ত রোগীদের আক্রমণগুলির কয়েকটি বৈশিষ্ট্য এখানে রয়েছে যাদের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রাথমিক চিকিত্সা করা দরকার:

• শ্বাসকষ্ট যা খাওয়া এবং কথা বলতে অসুবিধে করে।
• আপনি যখন নিঃশ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করবেন তখন পাঁজর এবং ঘাড়ের মধ্যে ত্বক ভেতরের দিকে টানতে দেখা যাচ্ছে।
• মুখের রঙ লাল বা ফ্যাকাশে হয়ে যায়
• ঠোঁট এবং নখগুলি একটি সাদা বা নীল বর্ণকে ঘুরিয়ে দেয়।
• হৃদয় খুব দ্রুত প্রস্ফুটিত ছিল।
• শ্বাস দ্রুত বা দ্রুত হচ্ছে।
• শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করার সময় প্রচুর ঘাম হয় Swe
• মোটেও হাঁটাচলা কঠিন বা এমনকি অসম্ভব ছিল।
• আতঙ্ক এবং উদ্বেগ পূর্ণ।
• চেতনা হ্রাস.

আপনার বা অন্য কারও উপর যদি উপরে উল্লিখিতগুলির মতো মারাত্মক হাঁপানির আক্রমণ হয়, অবিলম্বে চিকিত্সার সহায়তা নিন। আপনি একটি অ্যাম্বুলেন্স (119) কল করতে পারেন বা সরাসরি এলাকার নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি কক্ষে যেতে পারেন।

হাঁপানির আক্রমণে প্রাথমিক চিকিত্সা

হাঁপানির তীব্র বর্ধন যে কোনও সময় এবং যে কোনও জায়গায় প্রদর্শিত হতে পারে। এ কারণেই যদি আপনি বা আপনার আশেপাশের লোকেরা হঠাৎ হাঁপানির লক্ষণগুলি দেখায় তবে হাঁপানিতে আক্রান্তদের প্রাথমিক চিকিত্সার ব্যবস্থা জানা খুব জরুরি।

হাঁপানির আক্রমণে পুনরুক্তি ঘটে যখন প্রাথমিক চিকিত্সার জন্য নিম্নলিখিতটি একটি গাইড রয়েছে is

1. কার্যকলাপ বন্ধ করুন

ক্রিয়াকলাপের সময় হঠাৎ হাঁপানির আক্রমণ দেখা দিলে এক ধরণের প্রাথমিক চিকিত্সা হ'ল তাত্ক্ষণিক শান্ত হওয়া বন্ধ করা।

শ্বাসকষ্ট হঠাৎ করে আপনাকে আতঙ্কিত করে তোলে। যাইহোক, আপনার চিন্তাগুলি সরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন। আতঙ্ক আসলে অবাধে শ্বাস নেওয়া আপনার পক্ষে আরও জটিল করে তোলে।

২. জনাকীর্ণ স্থান থেকে দূরে থাকুন

যদি আপনি কোনও ভিড়ের মধ্যে থাকেন তবে হাঁপানির আক্রমণ দেখা দিলে আপনি যে প্রাথমিক চিকিত্সা করতে পারেন তা হ'ল শান্ত হওয়ার জন্য শান্ত জায়গা খুঁজে পাওয়া।

জনাকীর্ণ জায়গায় নিজেকে জোর করা কেবল আপনাকে আরও আতঙ্কিত ও স্ট্রেস তৈরি করবে। এটি আপনার যে আক্রমণগুলি অনুভব করছে তা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

যদি সম্ভব হয় তবে বসার জন্য সমতল স্থান সন্ধান করুন এবং তারপরে আপনার প্যান্ট বা স্কার্ট আলগা করুন এবং শার্টটি খুলে ফেলুন।

৩. ধীরে ধীরে শ্বাস নিন

হাঁপানির লক্ষণগুলি প্রায়শই দুর্বল করে দেয় কারণ এগুলি আপনার শ্বাসকে অল্প, দ্রুত এবং আরও অস্থির বোধ করে।

অতএব, সাফল্যের সাথে নিজেকে শান্ত করার পরে, হাঁপানির আক্রমণ এলে আপনি যে প্রথম চিকিত্সা করতে পারেন তা হ'ল ধীরে ধীরে আপনার শ্বাস ধরার চেষ্টা করা।

আপনার কাঁধ এবং ঘাড় পেশী শিথিল করুন। তারপরে, আপনার নাক থেকে একটি শ্বাস নিন এবং এটি কয়েক সেকেন্ডের জন্য ধরে রাখুন। এর পরে আপনার ঠোঁট পার্স করুন এবং ধীরে ধীরে আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন।

আপনার শ্বাস আরও নিয়মিত না হওয়া পর্যন্ত এটি বহুবার পুনরাবৃত্তি করুন।

৪. অবিলম্বে জরুরি ওষুধ ব্যবহার করুন

হাঁপানির আক্রমণ যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় ঘটতে পারে। সুতরাং, হাঁপানিজনিত আক্রমণে মোকাবেলা করার জন্য আপনার প্রাথমিক চিকিত্সার জন্য জরুরী ওষুধ আনতে প্রস্তুত থাকতে হবে।

বসে এবং শান্ত হওয়ার পরে অবিলম্বে medicationষধ বা শ্বাসযন্ত্রের ডিভাইস যেমন হাঁপানির ইনহেলার ব্যবহার করুন যা আপনি আপনার সাথে নিয়ে এসেছেন। ইনহেলার টিউব কয়েকবার নাড়াতে ভুলবেন না যাতে ওষুধটি সমানভাবে মিশ্রিত হয়।

একবার আপনার মুখে স্প্রে করুন এবং তারপরে চারটি গভীর শ্বাস নিন। আপনি যখন মনে করেন যে আপনাকে একাধিক পাফ ব্যবহার করা দরকার তখন কমপক্ষে 1 মিনিটের জন্য পাফের মধ্যে অনুমতি দিন।

যদি সঠিকভাবে করা হয় তবে এই পদ্ধতিটি আপনার শ্বাসকে আরও গভীর করে তুলতে এবং হাঁপানি আরও খারাপ হওয়া থেকে রোধ করতে কার্যকর।

৫) হাঁপানির ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলুন

হাঁপানির আক্রমণগুলি হঠাৎ দেখা দিতে পারে যদি আপনি হাঁপানি, পশুপাখি, সিগারেটের ধোঁয়া, সুগন্ধি বা কসমেটিক পণ্যগুলিতে থাকা রাসায়নিকগুলির মতো হাঁপানির ট্রিগারগুলির মুখোমুখি হন।

সত্যই যদি আপনি এই বিষয়গুলি সম্পর্কে সংবেদনশীল হন তবে আপনার ঠিক এখনি ট্রিগারটি দূরে রাখা উচিত। যদি আপনার হাঁপানির জন্য ট্রিগারটি সিগারেটের ধূমপান হয় তবে যারা ধূমপান করেন তাদের থেকে দূরে থাকুন।

তাত্ক্ষণিকভাবে তাজা বাতাস পান যাতে ধোঁয়াটি আরও শ্বাসকষ্ট না হয়। আপনি যদি এলার্জি বা বায়ু বা ধূলিকণার প্রতি সংবেদনশীল হন তবে আপনি একটি ঘরে প্রবেশ করতে পারেন যা সেগুলি থেকে মুক্ত।

যদি এই প্রতিকার অবিলম্বে না করা হয় তবে হাঁপানির আক্রমণ আরও খারাপ হতে পারে।

6. সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন

যদি উপরে হাঁপানির আক্রমণ থেকে মোকাবেলা করার সমস্ত উপায় লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি না দেয় তবে আপনার আশেপাশের লোকজনের কাছ থেকে অবিলম্বে সাহায্য নেওয়া উচিত।

আপনার আশপাশের লোকদের স্বাস্থ্যকর্মী এবং একটি অ্যাম্বুলেন্সে কল করতে বলুন যাতে আপনার হাঁপানির দ্রুত চিকিত্সা হয়।

হাঁপানি পুনরুক্তি রোধ করার উপায়

কেবলমাত্র প্রাথমিক চিকিত্সা নয়, আপনার হাঁপানি পুনরাবৃত্তি থেকে কীভাবে রোধ করা যায় তা জানা আপনার পক্ষেও গুরুত্বপূর্ণ। সর্বোপরি, প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই ভাল।

হাঁপানির আক্রমণ থেকে রোধ করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনার হাঁপানির শুরু থেকে ভাল নিয়ন্ত্রণ করা হয়েছে তা নিশ্চিত করা। এর অর্থ হাঁপানির জন্য হাঁপানির অ্যাকশন পরিকল্পনা বা অ্যাকশন প্ল্যান অনুসরণ করা। হাঁপানি অ্যাকশন পরিকল্পনা নিজেই আপনার লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করতে এবং আপনার অবস্থার জন্য সেরা হাঁপানি চিকিত্সা নির্ধারণের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে প্রস্তুত একটি লিখিত নির্দেশ is

সাধারণত হাঁপানির অ্যাকশন পরিকল্পনায় কল করার জন্য একটি টেলিফোন নম্বর, হাঁপানির ট্রিগার, হাঁপানির লক্ষণ ও লক্ষণ এবং প্রয়োজনীয় ওষুধ থাকে।

হাঁপানির আক্রমণ যে কোনও সময় পুনরাবৃত্তি করতে পারে। সুতরাং নিশ্চিত হোন যে আপনি যেখানেই যান না কেন আপনার হাঁপানির ওষুধের সাথে এই বিশেষ নোট শীটটি সর্বদা বহন করবেন। এগুলিকে একটি পরিষ্কার এবং স্বচ্ছ পাত্রে রাখুন যাতে আপনার যখনই প্রয়োজন হয় তারা সহজেই পাওয়া যায়।