হাইপারহাইড্রোসিস, আপনি যখন প্রায়শই ঘামেন

শরীরের তাপমাত্রাকে বাইরের তাপমাত্রায় সামঞ্জস্য করতে ঘাম ফাংশন যা ত্বক থেকে তরল স্রাব দ্বারা নির্দেশিত। তবে, এমন লোকেরা যদি খুব বেশি ঘাম হয় বা সারা সময় ঘাম হয়? এটি হাইপারহাইড্রোসিসের লক্ষণ হতে পারে।

হাইপারহাইড্রোসিস কী?

হাইপারহাইড্রোসিস এমন একটি শর্ত যা শরীরে অতিরিক্ত ঘাম হয় যখন শরীরে ঘাম হওয়ার কথা না যেমন যেমন যখন আবহাওয়া শীত থাকে বা কোনও ট্রিগার থাকে না।

সপ্তাহে কমপক্ষে একদিন বিভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সি সহ লক্ষণগুলি উপস্থিত হতে পারে। ঘামযুক্ত শরীরের অঙ্গগুলি ডান এবং / অথবা বাম উভয়ই আলাদা বা এমনকি পুরো শরীর হতে পারে।

তবুও, শরীরের বেশ কয়েকটি অংশ এই অবস্থাটি আরও ঘন ঘন অনুভব করে, যেমন বগল, খেজুর এবং পা, মুখ, বুক এবং কোঁকড়ে ঘিরে।

কারণের ভিত্তিতে হাইপারহাইড্রোসিস দুটি ধরণের মধ্যে বিভক্ত, যথা প্রাথমিক হাইপারহাইড্রোসিস এবং গৌণ হাইপারহাইড্রোসিস।

প্রাথমিক হাইপারহাইড্রোসিস

প্রাথমিক ধরণের ক্ষেত্রে এই রোগের কারণ প্রায়শই পরিষ্কারভাবে জানা যায় না, তবে সম্ভবত সহানুভূতিশীল নার্ভের ক্রিয়াকলাপের কারণে ঘটে থাকে বা এটি স্বাভাবিক নয় যা শরীরে একক্রাইন গ্রন্থি ছড়িয়ে দেওয়ার কারণে হতে পারে।

এই ধরণের শরীরের খুব নির্দিষ্ট অঞ্চলে ঘটে এবং সাধারণত বাম এবং ডান উভয় অংশের প্রভাবিত করে সাধারণত আরও সমানভাবে বিতরণ করা হয়। যে অঞ্চলগুলিতে ঘন ঘন ঘাম হয় সেগুলি হ'ল হাত, পা, বগল এবং মুখ বা মাথা।

প্রাথমিক হাইপারহাইড্রোসিস প্রায়শই শৈশব বা কৈশোরে শুরু হয়, বেশিরভাগ খেজুর এবং পায়ে ঘাম ঘাম দিয়ে শুরু হয়।

এই শর্তযুক্ত লোকেরা সাধারণত সপ্তাহে অন্তত একবার অতিরিক্ত ঘাম হয়। তবে, রাতে ঘুমালে লক্ষণগুলি খুব কমই ঘটে।

মাধ্যমিক হাইপারহাইড্রোসিস

গৌণ ধরণের ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত ঘাম হওয়া রোগীর আরেকটি শর্তের কারণে ঘটে। এই ধরণটি তিন ধরণের মধ্যে বিভক্ত, যথা:

• আবেগের হাইপোহাইড্রোসিস, ভয় এবং উদ্বেগের অনুভূতি দ্বারা চালিত। সাধারণত পায়ে বগল, খেজুর এবং তলগুলিতে আক্রমণ করে।
• স্থানীয় হাইপোহাইড্রোসিস, সহানুভূতিশীল নার্ভের ক্ষতির কারণে ঘটে যা কোনও দুর্ঘটনা বা জন্মের কারণে আঘাতের কারণে ঘটে।
• সাধারণ হাইপারহাইড্রোসিস, অটোনমিক স্নায়ুজনিত ব্যাধি (পেরিফেরিয়াল স্নায়ু) বা ডায়াবেটিস ইনসিপিডাস, হার্ট ডিজিজ, পার্কিনসন, মেনোপজের প্রভাব এবং ওষুধের প্রভাবগুলির মতো অন্যান্য রোগের উপস্থিতির কারণে উদ্ভূত হয়।

কারণ ব্যতীত, গৌণ প্রকার এবং প্রাথমিক প্রকারের মধ্যে যা আলাদা হয় তা হ'ল তাদের উপস্থিতির সময়। সেকেন্ডারি ধরণের যাদের প্রায়শই ঘুমের সময় রাতে ঘাম হয়। এটি তখনও ঘটে যখন কোনও ব্যক্তি প্রাপ্তবয়স্ক হয়।

এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?

ইন্দোনেশিয়ায় কতজন ব্যক্তির হাইপারহাইড্রোসিস রয়েছে তা ঠিক জানা যায়নি। তবে এটি অনুমান করা হয় যে বিশ্বের জনসংখ্যার প্রায় 1 শতাংশ এই অবস্থা রয়েছে। এমন অনেক মামলা রয়েছে যা রেকর্ড করা হয়নি তা বিবেচনা করে এই সংখ্যাটি এখনও বাড়তে পারে।

হাইপারহাইড্রোসিস বৃদ্ধির একই সুযোগ পুরুষ ও মহিলা উভয়েরই রয়েছে। পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে হাইপারহাইড্রোসিস বেশি দেখা যায়।

এই অবস্থাটি সম্ভবত পিতামাতাদের কাছ থেকে বাচ্চাদের কাছে যেতে পারে, আরও বেশি সম্ভাবনা রয়েছে যে প্রায় 30-50% আক্রান্তের হাইপারহাইড্রোসিসের পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে।

হাইপারহাইড্রোসিসের লক্ষণগুলি যে কোনও বয়সে প্রথমে প্রদর্শিত হয়, তবে লক্ষণ এবং বিকাশের উপস্থিতি বেশিরভাগ বয়ঃসন্ধিকাল থেকে শৈশবকালীন যুগে ঘটে।

হাইপারহাইড্রোসিস কি বিপজ্জনক?

মূলত হাইপারহাইড্রোসিস জীবন হুমকী নয় এবং অন্যান্য জটিলতা সৃষ্টি করে না।

যাইহোক, হাইপারহাইড্রোসিসের অভিজ্ঞতা প্রাপ্ত ব্যক্তিরা তাদের অবস্থাটি সম্পর্কে প্রায়শই উদ্বেগ এবং অস্বস্তি বোধ করেন যাতে তারা অন্য লোকের সাথে যোগাযোগ এড়ায় এবং তাদের নিয়ন্ত্রণ করা যায় তবুও তাদের অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করে।

এর ফলে এই শর্তযুক্ত লোকেরা সামাজিক পরিবেশ থেকে সরে আসেন। তারা সামাজিক ক্রিয়াকলাপে খুব কমই অংশ নেয়, বিশেষত যারা ঘামের ভয়ে খেলাধুলার মতো শারীরিক ক্রিয়াকলাপে জড়িত।

অবিলম্বে নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা গ্রহণ করুন এবং শর্তটি নিম্নলিখিত ক্রিয়াকলাপগুলিতে হস্তক্ষেপ বলে বিবেচিত হলে আপনার জিপির সাথে পরামর্শ করুন।

• মনে হচ্ছে আপনার হাতের কাঁপানোর মতো অন্য ব্যক্তির সাথে শারীরিক যোগাযোগ এড়ানো উচিত।
• সারাদিন ঘাম নিয়ে খুব বেশি চিন্তিত বোধ করছেন।
• খেলাধুলা এবং অধ্যয়নের ক্রিয়াকলাপ থেকে সরে আসতে বেছে নিন।
• লিখতে বা টাইপ করতে অক্ষম হওয়ার মতো কাজের সাথে হস্তক্ষেপ।
• কাপড় প্রায়শই পরিবর্তন করা বা ঘন ঘন গোসল করা।
• সামাজিক পরিবেশ থেকে সরে আসছেন।

যদি আপনার এমন অবস্থা থাকে যা হাইপারহাইড্রোসিসকে ট্রিগার করে, আপনার রোগের অগ্রগতি দেখুন এবং ঘাম আরও বেড়ে যায় এবং এর কারণ যদি অবিলম্বে চিকিত্সা নেন:

• কঠোর ওজন হ্রাস,
• জ্বর, বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট এবং হৃদযন্ত্রের ধড়ফড়ানি সহ
• বুক ঘামের সময়ও হতাশাগ্রস্ত বোধ করে
• ঘুমের সময় ঝামেলা

কিছু ক্ষেত্রে, যদি সঠিকভাবে চিকিত্সা না করা হয়, হাইপারহাইড্রোসিস শরীরের আর্দ্রতার কারণে ছত্রাকের সংক্রমণ, ফোড়ন এবং ওয়ার্টগুলির মতো ত্বকের ব্যাধি এবং শরীরের গন্ধ ইত্যাদির মতো অন্যান্য সমস্যাও দেখা দিতে পারে।

কীভাবে অতিরিক্ত ঘাম নিয়ন্ত্রণ করতে হবে?

আপনার হাইপারহাইড্রোসিসের অবস্থা রয়েছে তা জানতে পেরে প্রাথমিক চিকিত্সা করা উচিত আপনার দৈনন্দিন জীবনযাত্রাকে পরিবর্তন করা। নীচে কিছু পরামর্শ দেওয়া হল।

• পাতলা এবং ব্যাগি পোশাক পরা।
• অতিরিক্ত ঘাম হওয়া ট্রিগার যেমন এ্যালকোহল গ্রহণ এবং মশলাদার খাবারগুলি এড়ানো উচিত।
• ঘামের সময় দাগ ছদ্মবেশে গা dark় বর্ণের পোশাক পরুন।
• নাইলনের মতো মনুষ্যসৃষ্ট ফাইবারগুলির সাথে টাইট পোশাক এড়িয়ে চলুন।
• মোজা পরুন যা ঘাম শুষে নেয় এবং প্রতিদিন তাদের পরিবর্তন করে।
• প্রতিদিন বিভিন্ন জুতো পরেন।

যদি এটি কাজ না করে এবং হাইপারহাইড্রোসিসের অবস্থা আপনার ক্রিয়াকলাপগুলিতে খুব বেশি হস্তক্ষেপ করে, তবে বেশ কয়েকটি পণ্য এবং থেরাপি রয়েছে যা নীচে দেওয়া হতে পারে।

• ঘাম উত্পাদন দমন করতে antiperspiants।
• আয়নোফোরসিসটি করান যা শরীরের যে অঞ্চলে ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন))
• বাহুতে ঘাম উত্পাদক স্নায়ু প্রতিরোধ করতে বোটুলিনাম টক্সিন ইনজেকশন।
• অপারেশন অ্যাকশন এন্ডোস্কোপিক থোরাসিক সিমপ্যাথেক্টোমি (ইটিএস) শরীরের যে অংশে স্নায়ু ছিন্ন করে ঘাম হচ্ছে।

সাধারণভাবে, হাইপারহাইড্রোসিস কোনও ব্যক্তির জীবনযাপনের অবস্থাকে প্রভাবিত করে তবে কিছু লোকের জন্য নিয়ন্ত্রিত হওয়ার পরে লক্ষণগুলি উন্নতি করতে পারে।