হৃদয়

রিফ্লেক্সোলজি অনেককে বিশ্বাস করে শরীরকে স্বাস্থ্যকর করে তোলে, স্ট্রেসের মাত্রা কমায় এবং রক্ত ​​প্রবাহ বাড়ায়। রিফ্লেক্সোলজি হাত ও পায়ের তালুর পয়েন্টগুলির উপর নির্ভর করে যা শরীরের সমস্ত অঙ্গগুলির সাথে সংযুক্ত বলে মনে করা হয়। এই পয়েন্টগুলি টিপানোর উদ্দেশ্য হ'ল শরীরের অঙ্গগুলির কাজ সর্বাধিক করা যাতে শরীর সুস্থ হয় health তবে গর্ভবতী মহিলারা যদি এটি করেন তবে কী হবে? অন্যান্য সাধারণ মহিলাদের মতো এটি কি এখনও কার্যকর? বা গর্ভাবস্থায় রিফ্লেক্সোলজি আসলে খারাপ প্রভাব ফেলে?

গর্ভবতী হয়ে রিফ্লেক্সোলজি করা কি নিরাপদ?

আপনারা যারা এই সময়ে গর্ভবতী রয়েছেন তাদের পক্ষে এটি একটি বড় প্রশ্ন হয়ে উঠেছে। আপনি মনে করেন যে রিফ্লেক্সোলজির মাধ্যমে শরীর আরও স্বাচ্ছন্দ্য, কম চাপযুক্ত এবং স্বাস্থ্যকর হবে। এখনও অবধি, গর্ভবতী মহিলাদের প্রতিবিম্বের প্রভাব পরীক্ষা করে বৈজ্ঞানিক গবেষণা এখনও খুব সীমাবদ্ধ। তবুও, কিছু বিশেষজ্ঞরা দাবি করেছেন যে গর্ভাবস্থায় প্রতিফলন সংকোচনের কারণ হতে পারে।

প্রতিবিম্বের মূল তত্ত্বটি হ'ল হাত ও পায়ের তালুতে যে পয়েন্টগুলি সরাসরি অঙ্গ, গ্রন্থি এবং শরীরের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির সাথে সম্পর্কিত তার উপরের পয়েন্টগুলি টিপুন। এই মুহুর্তে চাপ শরীরের সমস্ত অংশকে উদ্দীপিত ও উদ্দীপিত করতে পারে, যেমন গ্রন্থিতে হরমোনের উত্পাদন বৃদ্ধি, রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি, অঙ্গগুলি আরও ভালভাবে কাজ করা এবং মেজাজকে আরও স্থিতিশীল করা।

তবে, চীন চিকিত্সা বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিবিম্ব গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে সংকোচনের কারণ হতে পারে, তাই 38 সপ্তাহের কম বয়সী গর্ভবতী মহিলাদের প্রতিফলন করা উচিত নয়। কারণ যদি তিনি 38 সপ্তাহেরও কম বয়সে প্রতিচ্ছবি করেন তবে অকাল জন্ম এবং গর্ভপাতের ঝুঁকিতে রয়েছে তাঁর।

এছাড়াও, যদি আপনি কোনও পেশাদার ব্যক্তির সাথে গর্ভাবস্থায় প্রতিফলিত না হন তবে এটি 'ভুল প্রেস' হতে পারে এবং এটি স্বাস্থ্যের উপর আসলে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। সুতরাং, গর্ভবতী হওয়ার সময় প্রতিবিম্ব না করা ভাল কারণ এটি গর্ভপাতের ঝুঁকিতে পড়বে।

গর্ভাবস্থায় প্রতিচ্ছবি করার সময় কোন পয়েন্টগুলি সংকোচনের উদ্দীপনা জাগাতে পারে?

তবুও, গর্ভাবস্থায় প্রতিচ্ছবি এখনও করা যেতে পারে তবে গর্ভবতী মহিলারা যখন সংকোচনের অসুবিধাগুলি অনুভব করেন। রিফ্লেক্সোলজি সংকোচনের গতি বাড়িয়ে তোলে এবং শ্রমের সুবিধার্থে বলে মনে করা হয়। এই থেরাপির মূল বিষয়গুলি হ'ল:

হিল, এই পয়েন্ট টিপানোর সময় ব্যথা হবে। ব্যথা কমে যাওয়া অবধি এই পয়েন্টটি টিপতে রাখা ভাল।

পায়ের আঙ্গুলের চারপাশের অঞ্চল। থাম্ব এবং তর্জনীর মাঝে পা টিপলে গর্ভবতী মহিলাদের দ্রুত সংকোচনে সহায়তা করতে পারে। সেই অংশটিতে ফোকাস করুন এবং আলতো চাপুন। এমনকি শ্রম হওয়ার পরেও এই অঞ্চলটিকে চাপ দেওয়া মায়ের অভিজ্ঞতাকে বাদ দেয় বলে বিশ্বাস করা হয়।

বড় থাম্বস আপiশ্রমের সংকোচনের কারণ হিসাবে এই অংশটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আসলে বড় অঙ্গুলি সরাসরি পিটুইটারি গ্রন্থির সাথে সংযুক্ত থাকে যা হরমোন অক্সিটোসিন নিঃসৃত করতে কাজ করে। হরমোন অক্সিটোসিন হরমোন যা স্বাভাবিকভাবেই ঘটে যখন শিশু জন্মের জন্য প্রস্তুত হয়। যখন এই হরমোন উত্পাদিত হয়, তখন দেহ স্বয়ংক্রিয়ভাবে জরায়ুতে চুক্তি তৈরি করে।

এক্স