সুচিপত্র:
চুলকানি ঘাড়ের অঞ্চল সহ শরীরের যে কোনও জায়গায় উপস্থিত হতে পারে। ঘাড়ে চুলকানি সংবেদন খুব বিরক্তিকর হতে পারে, এমনকি এটি আপনাকে এই অঞ্চলটি আঁচড়তে থাকবে এবং ঘা হতে পারে। আপনি যদি এটির অভিজ্ঞতা অর্জন করে থাকেন তবে এটি কী কারণে হয় এবং এটি ঘাড়ে চুলকানি মোকাবেলা করতে সহায়তা করে যাতে ভবিষ্যতে এটি আবার প্রদর্শিত না হয় তা বুঝতে সহায়তা করে।
গলা চুলকানোর কারণগুলি অবশ্যই জানা উচিত
ঘাড়ের অঞ্চল ত্বকে গঠিত, তাই ত্বকে চুলকানির বিভিন্ন কারণগুলি ঘাড়ে চুলকানি সংবেদন ঘটায়। এটি উপলব্ধি না করেই আপনার ঘাড়ে চুলকানি সংবেদন হতে পারে যেমন:
- খুব প্রায়ই এবং খুব দীর্ঘ জন্য সূর্যের এক্সপোজার
- কম আর্দ্র এবং শুষ্ক পরিবেশে থাকুন
- কামড় যেমন কামড় দ্বারা কামড়
- নির্দিষ্ট খাবার, উপাদান বা অন্যান্য ট্রিগারগুলির জন্য অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া
- রাসায়নিক, পোশাক বা সাবান থেকে জ্বালা
- ত্বকের রোগ বা স্নায়ু জড়িত রোগ diseases
- খুব কম বা খুব প্রায়ই স্নান
আপনার ঘা চুলকানি হলে, আপনি সম্প্রতি কোন খাবারটি গ্রহণ করেছেন, কোন পোশাকটি পরেছিলেন বা কোন ক্রিয়াকলাপ করেছেন তা মনে রাখার চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে আপনার ঘাড়ে চুলকানির কারণ চিহ্নিত করতে সহায়তা করতে পারে।
আপনি যে চুলকানি করতে পারেন তা কীভাবে মোকাবেলা করবেন
যদি আপনার ঘাড়ে চুলকানি লাল রঙের সাথে থাকে তবে আপনার ত্বকে ফুসকুড়ি হতে পারে। হালকা র্যাশগুলি সাধারণত তাদের নিজেরাই চলে যায় তবে আপনি নিম্নলিখিত টিপসগুলির সাহায্যে চুলকানির চিকিত্সাও করতে পারেন।
- চুলকানির জায়গায় অ্যালোভেরা জেলটির একটি পাতলা স্তর প্রতি দুই ঘন্টা পর পর প্রয়োগ করুন। আপনি কাউন্টারে অ্যালোভেরা জেল কিনতে পারেন বা অ্যালোভেরা গাছের পাতা থেকে এটি নিজেই পেতে পারেন।
- প্রাকৃতিক কাপড় যেমন সুতির সাথে আপনি পরেন এমন পোশাক পরিবর্তন করুন। পোড়া জ্বালা রোধ করতে ঘাড়ের জায়গার চারপাশে looseিলে .ালা হওয়া উচিত।
- ব্যবহার পেট্রোলিয়াম জেলি চুলকানি ঘাড়ে পেট্রোলিয়াম জেলি ত্বকে সস্তা এবং কোমল সহ বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে। সুতরাং, আপনি ব্যবহার করতে পারেন পেট্রোলিয়াম জেলি প্রতিবার আপনার ঘাড়ে চুলকানি অনুভূত হয়।
- পাউডার ব্যবহার করে ঝরনা ওটমিল। গুঁড়ো শুদ্ধ করুন ওটমিল একটি ব্লেন্ডারে, তারপরে এটি জলে ভরা টবটিতে ছিটিয়ে দিন। এর পরে, আপনি 15 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখতে পারেন।
- গুঁড়া ছাড়াও ওটমিল, আপনি ব্যবহার করতে পারেন বেকিং সোডা। একমুঠো মিশ্রিত করুন বেকিং সোডা জলে ভরা একটি টবে। তারপরে, 15-20 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন। আপনি প্রয়োজন হিসাবে এটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
- একটি ভিটামিন সি পেস্ট তৈরি করুন আপনি দুটি ভিটামিন সি ট্যাবলেট পিষে এটি করুন, তারপরে টেক্সচারটি পেস্ট না হওয়া পর্যন্ত কয়েক ফোঁটা জল যোগ করুন। চুলকানির ঘাড়ে পেস্টটি লাগান।
- ময়শ্চারাইজিং উপাদান যেমন অ্যান্টি-চুলকী লোশন, ময়শ্চারাইজিং জেলস বা ত্বকের কন্ডিশনার ক্রিম ব্যবহার করুন। আপনি চুলকানির ঘাড়ে একটি ঠান্ডা সংকোচন ব্যবহার করতে পারেন।
যদি আপনার ঘাড়ে চুলকানি অ্যালার্জি বা অন্যান্য চিকিত্সা পরিস্থিতির কারণে হয়ে থাকে তবে সঠিক চিকিত্সা করার জন্য আপনি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। ডাক্তার কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিম, অ্যালার্জির medicationষধ, ফোটোথেরাপি বা কারণ হিসাবে অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করে চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন।
যদিও এটি আপনার নিজের থেকেই সমাধান হতে পারে তবে অন্যান্য লক্ষণ যেমন জ্বর, ঠান্ডা লাগা, শ্বাসকষ্ট হওয়া, শক্ত জোড় এবং মাথা ব্যথার জন্য নজর রাখুন। এই অবস্থাটি 10 দিনেরও বেশি সময় অবধি স্থায়ী হয় বা ঘুম এবং প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করে কিনা আপনারও পরীক্ষা করে নেওয়া উচিত।
