সুচিপত্র:
- 20 বছর বয়সী পুরুষদের যে চিকিত্সা করা উচিত need
- 1. প্রাথমিক শারীরিক পরীক্ষা
- 2. ভ্যাকসিন পান
- ৩. যৌন সংক্রামিত রোগের পরীক্ষা
- ৪. টেস্টিকুলার পরীক্ষা করান
- 30 বছর বয়সী পুরুষদের যে চিকিত্সা করা উচিত
- রক্তের কোলেস্টেরল পরীক্ষা করুন
- ২. ব্লাড সুগার পরীক্ষা করুন
- 40 বছর বয়সী পুরুষদের জন্য মেডিকেল চেক আপ করুন
- 1. রক্তচাপ পরীক্ষা করুন
- ২. ডায়াবেটিস পরীক্ষা করুন
- ৩. চোখের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন
- 50 এর দশকের পুরুষদের জন্য প্রয়োজনীয় চিকিত্সা
- 1. কলোনস্কোপি
- 2. হার্ট পরীক্ষা
অনেক লোক মনে করেন যে তারা ইতিমধ্যে অসুস্থ হলেই তাদের হাসপাতালে যেতে বা ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। তবে প্রবন্ধটি "নিরাময়ের চেয়ে প্রতিরোধ করা ভাল" "প্রবাদটিও সত্য। প্রকৃতপক্ষে, নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা আপনার পক্ষে ভাল তবে নির্দিষ্ট রোগের ঝুঁকি কমাতে কী কী প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ ও পদক্ষেপ গ্রহণ করা দরকার তা আপনি জানতে পারেন। অন্যদিকে, চিকিত্সাগুলি আপনাকে বলতে পারে যে আপনার কী রোগ রয়েছে, যাতে চিকিত্সকরা সেগুলি দ্রুত পরিচালনা করতে পারেন।
নিম্নলিখিত বয়স্ক পুরুষদের তাদের বয়সের গ্রুপ অনুসারে বিভিন্ন চিকিত্সা পরীক্ষা করা উচিত।
20 বছর বয়সী পুরুষদের যে চিকিত্সা করা উচিত need
বয়স অল্প বয়স্ক হতে পারে তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি রোগের বিভিন্ন ঝুঁকি থেকে মুক্ত আছেন। এই উত্পাদনশীল বয়সে অবিকল এটি আপনার প্রথম মেডিকেল চেক-আপের সময়সূচী শুরু করা উচিত। ভবিষ্যতে আপনাকে আঘাত করতে পারে এমন কোনও অসুস্থতা দেখতে এবং প্রতিরোধ করার জন্য আপনার অনেক শারীরিক পরীক্ষা করা উচিত।
1. প্রাথমিক শারীরিক পরীক্ষা
প্রাথমিক শারীরিক পরীক্ষায় আপনার বডি মাস ইনডেক্স নির্ধারণ করতে আপনার উচ্চতা এবং ওজন পরিমাপ করা (আপনি হ্যালো সেহাতের বিএমআই ক্যালকুলেটরটি পরীক্ষা করে দেখতেও পারেন) এবং এটি আপনার স্বাভাবিক পুষ্টিগত অবস্থান, এটি সাধারণ, কম ওজন বা এমনকি বেশি ওজনের কিনা তা খুঁজে বের করতে পারে। যদি পুষ্টির অবস্থা স্বাভাবিক না হয় তবে আপনি ভবিষ্যতে স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছেন।
2. ভ্যাকসিন পান
বড়দেরও ভ্যাকসিন খাওয়া দরকার। এই বয়সে, আপনার যে ভ্যাকসিনগুলি পাওয়া উচিত তা হ'ল টিটেনাস, হেপাটাইটিস এ, হেপাটাইটিস বি এবং মেনিনজাইটিস। বিশেষত বিদেশে যেতে চাইলে এই ভ্যাকসিনটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
৩. যৌন সংক্রামিত রোগের পরীক্ষা
যৌন সংক্রামিত রোগগুলির যেমন এইচআইভির জন্য পরীক্ষা করা জরুরী, এমনকি আপনি কখনই যৌনমিলন করেন নি বা বিবাহিত হলেও। আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ (সিডিসি) জানিয়েছে যে কমপক্ষে একজন ব্যক্তির জীবদ্দশায় একবার এইচআইভি পরীক্ষা করা উচিত।
৪. টেস্টিকুলার পরীক্ষা করান
টেস্টিকুলার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা উচিত একজন ডাক্তারের কাছে করা উচিত। তবে টেস্টিকুলার ক্যান্সারের ঝুঁকি রোধ করতে আপনি নিয়মিত হোম টেস্টিকুলার পরীক্ষাও করতে পারেন। আপনি যদি কোনও নির্দিষ্ট ঘা বা গোঁজ অনুভব করেন তবে আপনার সাথে সাথে চিকিত্সকের সাথে দেখা করা উচিত।
30 বছর বয়সী পুরুষদের যে চিকিত্সা করা উচিত
তিন মাথার বয়সে প্রবেশ করা, আরও বেশি করে রোগ আপনার স্বাস্থ্যের দিকে ঝুঁকছে। উদাহরণস্বরূপ, অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী রোগ থেকে হৃদরোগ। সুতরাং, বিভিন্ন ধরণের চিকিত্সা পরীক্ষা রয়েছে যা আপনার 30 এর দশকে করা উচিত, যথা:
রক্তের কোলেস্টেরল পরীক্ষা করুন
সাধারণত রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে শরীরে মোট কোলেস্টেরল পরীক্ষা করা। স্বাস্থ্যকর পুরুষদের জন্য সাধারণ মোট কোলেস্টেরলের মাত্রা 200 মিলিগ্রাম / ডিএল এর চেয়ে কম থাকে। যদি ফলাফলটি 240 মিলিগ্রাম / ডিএল এর বেশি হয়, তবে এটি ইঙ্গিত দেয় যে আপনার মোট কোলেস্টেরল বেশি এবং বিভিন্ন ক্রনিক রোগের ঝুঁকিতে রয়েছে। ফলাফল যদি স্বাভাবিক হয়, তবে এই পরীক্ষাটি প্রতি 5 বছর পরেই করা উচিত।
২. ব্লাড সুগার পরীক্ষা করুন
আপনার ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে কিনা তা অনুসন্ধান করার জন্য আপনার ব্লাড সুগার চেক করা দরকার। বিশেষত যদি আপনার পরিবারের কোনও সদস্য ডায়াবেটিস হয়। একটি সাধারণ রোজা রক্তের শর্করার পরীক্ষার ফলাফল 100 মিলিগ্রাম / ডিএল এর নীচে। যদি রক্তের ফলাফলগুলি 100-125 মিলিগ্রাম / ডিএল এর মধ্যে প্রদর্শিত হয় তবে এটি ইঙ্গিত দেয় যে আপনার ডায়াবেটিস প্রাক।
40 বছর বয়সী পুরুষদের জন্য মেডিকেল চেক আপ করুন
বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার দেহের ক্রিয়াগুলি হ্রাস পাবে। যদিও এটি সত্য যে আপনার চল্লিশের দশকে, শরীরের কার্যকারিতা হ্রাস এখনও দৃশ্যমান নয়, আপনি এটি প্রতিরোধ করতে পারেন এবং কী কী স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি দেখা দিতে পারে তা আবিষ্কার করতে পারেন:
1. রক্তচাপ পরীক্ষা করুন
এই বয়সে, আপনার উচ্চ রক্তচাপ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। এটির জন্য নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করে দেখুন। রক্তচাপ পরীক্ষা করে নিন বছরে কমপক্ষে একবার। সাধারণ রক্তচাপের ফলাফলগুলি 120-139 মিমিএইচজি-র উপরে (সিস্টোলিক সংখ্যা) নম্বরের জন্য হয়, তবে উপরেরগুলি (ডায়াস্টোলিক সংখ্যা) 80-89 মিমিএইচজি হয়। যদি আপনার রক্তচাপ এই সংখ্যার চেয়ে বেশি হয়, আপনার অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে এটি পরামর্শ করা উচিত।
২. ডায়াবেটিস পরীক্ষা করুন
কারও ডায়াবেটিস আছে কি না তা জানতে, বেশ কয়েকটি পরীক্ষা করা আবশ্যক, যথা একটি সম্পূর্ণ রক্তে শর্করার পরীক্ষা এবং একটি হিমোগ্লোবিন এ 1 সি পরীক্ষা। এই পরীক্ষাটি ডায়াবেটিস সনাক্ত করার জন্য স্ক্রিনিং।
৩. চোখের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন
আপনি যদি এর আগে চশমা ব্যবহার করেন তবে নিয়মিত আপনার চোখ পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। তদুপরি, এই বয়সে স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি দেখা দিতে পারে হ'ল গ্লুকোমা, ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি এবং ছানি।
50 এর দশকের পুরুষদের জন্য প্রয়োজনীয় চিকিত্সা
50 বছর বয়সে প্রবেশ করা, সাধারণত অনেকগুলি লক্ষণ বা স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়। আপনার কোনও লক্ষণ অনুভব না করা সত্ত্বেও, আপনার এখনও চিকিত্সা করা উচিত যেমন:
1. কলোনস্কোপি
কোলনোস্কোপি একটি চিকিত্সা পরীক্ষা যেখানে আপনার অন্ত্রের বিষয়বস্তুগুলি পরীক্ষা করে দেখা হয়। 50 বছর বয়সে, একটি নতুন কোলনস্কোপি সাধারণত প্রস্তাবিত হয়। এই পরীক্ষাটি একজন ব্যক্তির দ্বারা করা উচিত, বিশেষত যদি তার কোলন ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস থাকে। যদি আপনার পরীক্ষার ফলাফলগুলি স্বাভাবিক হয় তবে আপনার প্রতি 10 বছর এটি করা উচিত (যদি কোনও অভিযোগ না থাকে)।
2. হার্ট পরীক্ষা
আপনি আপনার ডাক্তারকে কিছু হার্ট টেস্ট যেমন ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইকেজি) করার জন্য বলতে পারেন। হার্টটি এখনও সঠিকভাবে কাজ করছে কিনা এবং হার্টের পেশী এখনও রক্তকে শক্তিশালীভাবে পাম্প করছে কিনা তা জানতে এই পরীক্ষা করা হয়। তদুপরি, আপনার যদি বুকের ব্যথার লক্ষণ দেখা যায় তবে এই পরীক্ষা করা উচিত। তবে প্রথমে এটি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।
এক্স
