ফ্যাক্ট চেক: শুকনো গলা কোভিড হওয়ার ঝুঁকি

COVID-19-এর কারণী SARS-CoV-2 ভাইরাসটি যদি আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করেন তবে আপনার গলা থেকে অদৃশ্য হয়ে যায়। তবে, আপনি অবশ্যই বিশেষত উপবাসের সময় আপনার গলা ভিজে রাখতে পারবেন না কারণ আপনি কয়েক ঘন্টা ধরে পান করেন না। সুতরাং, শুকনো গলা কি আপনাকে COVID-19 হওয়ার ঝুঁকিতে ফেলেছে?

শুকনো গলা কি আপনাকে COVID-19 দিয়ে ধরতে পারে?

বিভ্রান্তিকর যে COVID-19 মহামারী সম্পর্কে বিস্তৃত খবরের মাঝে, এখনও এমন তথ্য পাওয়া সহজ যা এখনও পরিষ্কার নয়। এর মধ্যে একটিতে পানীয় জল রয়েছে যা গলা থেকে এসএআরএস-কোভি -২ অপসারণ করতে সক্ষম হবে বলে মনে করা হয়।

বেশ কয়েকটি সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টগুলিতে প্রতি 15 মিনিটে জল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল। পানীয় জলের ফলে COVID-19 রোধ করা যায় কারণ জল গলা প্রাচীরের করোনভাইরাসকে 'ফ্লাশ' করতে পারে, বিশেষত যখন এটি শুকনো থাকে। আসলে, এটি ক্ষেত্রে নয়।

খাদ্যনালী গলার চেয়ে আলাদা। খাদ্যনালী হ'ল খাদ্য প্যাসেজ যা মুখকে পেটের সাথে সংযুক্ত করে, যখন গলাটি শ্বাসনালী হয় যা মুখের পিছনে অবস্থিত এবং নাককে ফুসফুসের সাথে সংযুক্ত করে।

জল শুকনো গলা ভিজিয়ে ফেলতে পারে তবে এটি সারস-কোভ -২ প্রাচীরের সাথে লেগে থাকা থেকে সরাবে না।

পানির খাদ্যনালীতে ভাইরাসকে হত্যা করতে পারে এমন বৈজ্ঞানিক প্রমাণও নেই, কারণ এটি প্রতিরোধ ক্ষমতা বা অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগ যা দেহে ভাইরাসকে হত্যা করতে পারে।

COVID-19 প্রাদুর্ভাব আপডেট দেশ: ইন্দোনেশিয়াডাটা

1,024,298

নিশ্চিত করা হয়েছে

831,330

চাঙ্গা

28,855

ডেথড্রিট্রিবিউশন মানচিত্র

এছাড়াও, খাদ্যনালীর শেষটি গলা থেকে পৃথক, যা ফুসফুসকে বাড়ে। এমনকি আপনার খাদ্যনালী পানিতে বেশ আর্দ্র থাকলেও ভাইরাসটি এখনও আপনার গলায় আটকে থাকতে পারে বা এটি আপনার ফুসফুসে চলে গেছে।

আর্দ্র বা শুকনো গলা উভয়ই সারস-কোভি -২ এ সংক্রামিত হতে পারে। অন্য কথায়, কোভিড -19 সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি গলার অবস্থা দ্বারা নির্ধারিত হয় না। COVID-19 এর বিস্তার রোধ করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল সতর্কতা অবলম্বন করা।

শুকনো গলা এবং COVID-19 সংক্রমণ

একটি শুকনো গলা অগত্যা আপনাকে COVID-19 চুক্তিতে ঝুঁকিপূর্ণ করে তুলবে না। পরিবেশ থেকে প্রাপ্ত SARS-CoV-2 ভাইরাস এখনও শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে প্রবেশ করতে পারে।

যদি আপনি ইতিবাচক রোগীদের সাথে যোগাযোগ করেন, রেড জোনে ভ্রমণ করেন এবং হাতের স্বাস্থ্যবিধি বজায় না রাখেন তবে COVID-19 এর সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়। আপনার যদি ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ হয় বা অনেক লোকের সাথে হাত মিলান তবে আপনি এই রোগটি সংক্রমণে আরও বেশি সংবেদনশীল।

এছাড়াও, আপনি প্রায়শই আপনার চারপাশের জিনিসগুলিকে স্পর্শ করেন এবং পরে আপনার হাত ধুয়ে না নিলে আপনি কভিড -১৯ ধরা পড়ার ঝুঁকির মধ্যেও রয়েছেন। কারণ SARS-CoV-2 কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিন আইটেমগুলিতে থাকে।

আপনি যখন এই আইটেমগুলি স্পর্শ করেন তখন ভাইরাসগুলি আপনার হাতে চলে যায়। তারপরে, আপনি সাবান ও জল দিয়ে হাত না ধুয়ে চোখ, নাক বা মুখ স্পর্শ করলে ভাইরাস শরীরে প্রবেশ করে।

COVID-19 সংক্রমণ, বিশেষত গলা শুকনো বোধ করলে ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রেখে এবং অন্যান্য মানুষের সাথে মিথস্ক্রিয়া সীমাবদ্ধ করে প্রতিরোধ করা যায়।

গলা শুকিয়ে গেলে তরল খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ is

যদিও উপবাসের সময় শুকনো গলা COVID-19 সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত নয়, তরল গ্রহণের বিষয়টি এখনও গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত আপনি যখন উপবাস করছেন। কারণ হ'ল, ডিহাইড্রেশন নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে যা উপবাসের সময় আরামের সাথে হস্তক্ষেপ করে।

রোজার সময় আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান তা নিশ্চিত করুন। গড়ে প্রতিটি মানুষের প্রতিদিন কমপক্ষে দুই লিটার জল প্রয়োজন। আপনি রোজ, রাতে, এবং সুহুর ভাঙায় আট গ্লাস জল পান করে এটিকে ঘিরে কাজ করতে পারেন।

আপনার রোজা ভাঙ্গার সময় তিন গ্লাস পানি পান করুন, তারপরে ঘুমাতে যাওয়ার আগে দু'গ্লাস জল দিয়ে চালিয়ে যান। ভোরবেলায় তিন গ্লাস জল দিয়ে আপনার খাবার শেষ করুন। আপনি স্বাদ এবং সুবিধা অনুযায়ী সংমিশ্রণটিও পরিবর্তন করতে পারেন।

সরল জল ছাড়াও তরলের উত্সগুলি গ্রাভিযুক্ত খাবারগুলি, পাশাপাশি শাকসবজি এবং ফল থেকেও আসতে পারে। এই তিনটি সাহুর এবং ইফতার মেনুতে অন্তর্ভুক্ত করুন যাতে আপনি অতিরিক্ত তরল গ্রহণ পান।

শুকনো গলা কোনও ব্যক্তিকে COVID-19-তে চুক্তিবদ্ধ হওয়ার বেশি ঝুঁকিতে রাখে না। SARS-CoV-2 এখনও আপনার নাক বা মুখের মাধ্যমে শ্বাসযন্ত্রের প্রবেশ করতে পারে যখন আপনি ভাইরাসের সংস্পর্শে আসবেন।

প্রস্তাবিত সতর্কতা অবলম্বন করে নিজেকে রক্ষা করুন। আপনার যদি মনে হয় আপনার কোভিড -১৯ এর লক্ষণ রয়েছে যেমন উচ্চ জ্বর, কাশি, বা শ্বাসকষ্ট হওয়া অবিলম্বে একটি পরীক্ষার জন্য হাসপাতালে যান।