রোগের উপস্থিতিগুলির লক্ষণের উপর ভিত্তি করে এইচআইভি দিয়ে কীভাবে মোকাবিলা করবেন

এইচআইভি / এইডস নিরাময় করা যায় না। তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি পিএলডাব্লুএইচএইচ (এইচআইভি এবং এইডস আক্রান্ত ব্যক্তিরা) চিকিত্সা সেবা পাওয়ার জন্য একটি বাধা। দেহে ভাইরাল সংক্রমণের বিকাশ এখনও উপযুক্ত থেরাপির মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। এইচআইভি রোগের সাথে মোকাবিলা করার বিভিন্ন উপায় এখানে উপস্থাপিত লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য আরও চিকিত্সা করা যেতে পারে।

এইচআইভি রোগ মোকাবেলার সঠিক উপায়

এইচআইভি রোগের লক্ষণগুলি প্রতিরোধ ক্ষমতা ধীরে ধীরে দুর্বল করে তোলে। এইচআইভি দ্বারা সংক্রমণও খুব দ্রুত বিকাশ লাভ করতে পারে। ফলস্বরূপ এটি আক্রান্তদেরকে সুবিধাবাদী রোগ এবং অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী জটিলতায় আরও বেশি সংবেদনশীল করে তোলে।

তবে এর অর্থ এই নয় যে চিকিত্সা জগতের এইচআইভি রোগের বিকাশের সাথে মোকাবিলা করার বিভিন্ন উপায় নেই যাতে প্রতিটি আক্রান্ত ব্যক্তি দীর্ঘজীবন বেঁচে থাকতে পারে।

বিভিন্ন উত্স থেকে প্রতিবেদন করা, আপনি এইচআইভি ধরা পড়ার পরে থেকে রোগটি মোকাবেলা করতে পারেন এমন উপায়গুলি এখানে:

1.আরটি চিকিত্সা শুরু করুন

এইচআইভি রোগের মোকাবেলার প্রথম এবং সর্বাধিক উপায় হ'ল ওষুধ গ্রহণ।

সংশ্লেষ অ্যান্টিরেট্রোভাইরাল ড্রাগস (এআরটি) এর সাথে এইচআইভি চিকিত্সা কেবল লক্ষণগুলি ও জটিলতার ঝুঁকি নিয়ন্ত্রণে ভাইরাল বোঝা দমন করতে সহায়তা করে না, তবে ভাইরাসের সংক্রমণকে অন্য লোকের প্রতিরোধ করে। চিকিত্সকরা পরামর্শ দেন যে এইডস এবং এইচআইভিতে আক্রান্ত সমস্ত ব্যক্তি নির্ণয়ের পরে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব হার্ট থেরাপি শুরু করুন।

পাঁচটি শ্রেণীর এআরভি ড্রাগ রয়েছে যা এইচআইভি রোগের চিকিত্সার উপায় হিসাবে ব্যবহৃত হয়, যার মধ্যে রয়েছে:

• প্রবেশ বাধা
• নিউক্লিওসাইড বিপরীত ট্রান্সস্ক্রিপ্ট ইনহিবিটারগুলি
• নন-নিউক্লিওসাইড বিপরীত ট্রান্সক্রিপ্টেজ ইনহিবিটারগুলি
• একীকরণ বাধা
• প্রোটিজ বাধা দেয়

এই ড্রাগগুলি একবারে এইচআইভি ভাইরাসকে হত্যা করে না। এআরভির মাধ্যমে এইচআইভি চিকিত্সার কেন্দ্রবিন্দু এই রোগের প্রতিটি পর্যায়ে প্রতিটি জীবনচক্রের ভাইরাসকে লক্ষ্য করা। এইভাবে, ভাইরাসটি নিজেকে প্রতিলিপি করতে পারে না।

পিএলডাব্লুএইচএর জন্য নিয়মিত এবং নিয়মিত ওষুধ ডাক্তারের পরামর্শ অনুসারে গ্রহণ করা অত্যন্ত জরুরি to কারণটি হ'ল, ডোজটি নির্বিচারে পরিবর্তিত হয়ে চিকিত্সা ব্যর্থতার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, এমনকি এআরভিগুলির বিপজ্জনক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির উত্থানও হতে পারে।

ওষুধের ডোজ এড়িয়ে যাওয়া ভাইরাসকে বহুগুণে ওষুধ থেকে প্রতিরোধী করার ঝুঁকিও চালাতে পারে। ভাইরাসগুলি যা ড্রাগগুলির ক্রিয়াটিতে আর সাড়া দেয় না তারা প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে ক্রমশ আক্রমণ করবে।

২. স্বাস্থ্যকর ডায়েট বজায় রাখুন

পিএলডাব্লুএইচএ কঠোর ওজন হ্রাস প্রবণ। এছাড়াও, আপনি ডায়রিয়া, দুর্বলতা এবং জ্বরও অনুভব করতে পারেন যা খাবার থেকে আপনার পুষ্টির পরিমাণ সীমিত করে।

সুতরাং, স্বাস্থ্যকর ডায়েট বজায় রেখে প্রতিটি পিএলডাব্লুএইচএর জন্য চিকিত্সার ভারসাম্য বজায় রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ। পিএলডাব্লুএইচএর জন্য সঠিক ডায়েটের পরিকল্পনা করা পুষ্টির স্থিতি বজায় রাখার এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর উপায় হতে পারে।

নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার খাওয়া খাবারে ক্যালোরি বেশি তবে ততক্ষণে পুষ্টিগতভাবে ভারসাম্য রয়েছে যার মধ্যে প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার, ভাল চর্বি এবং ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে।

নিম্নলিখিত কয়েকটি উপায় এইচআইভি রোগের কারণে কঠোর ওজন হ্রাস মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে:

• খাবারের বিষয়ে বা এইচআইভিতে থাকার সময় কী কী পুষ্টি গ্রহণ করা উচিত তার একটি তালিকা পেতে পুষ্টিবিদদের পরামর্শ নিন।
• পুষ্টিবিদের পরামর্শ অনুযায়ী উচ্চ প্রোটিন পরিপূরক গ্রহণ করুন।

এইচআইভি আক্রান্ত ব্যক্তির শরীর যদি আরও পাতলা হয়ে যায়, আরও বেশি ক্যালোরি প্রয়োজন।

৩. রুটিন ব্যায়াম করুন

এইচআইভি সংক্রমণের কারণে একটি দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা বিনা কারণে দীর্ঘস্থায়ী দুর্বলতার লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

তবে এর অর্থ এই নয় যে এইচআইভিতে বাস করা আপনাকে অনুশীলন করা থেকে বিরত রাখবে। রুটিন হালকা শারীরিক ক্রিয়াকলাপ আসলে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করতে সহায়তা করে।

আমেরিকান জার্নাল অফ লাইফস্টাইল মেডিসিনের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে কম থেকে মাঝারি তীব্রতার সাথে অনুশীলন পিএলডাব্লুএইচএকে অন্যান্য ভাইরাল সংক্রমণের বিভিন্ন ঝুঁকি এড়াতে সহায়তা করে।

আপনি যে ধরণের ব্যায়াম উপভোগ করছেন তা চয়ন করুন, তা সে যোগব্যায়াম, দৌড়, সাইকেল চালানো, সাঁতার কাটা এমনকি সবেমাত্র হাঁটাচলা করে। ওজন প্রশিক্ষণ বা শক্তি প্রশিক্ষণ যেমন পুশ-আপ এবং স্কোয়াট দিয়ে আপনার পেশী ভর তৈরির চেষ্টা করুন।

আপনি সত্যই পছন্দ করেন এমন কিছু করা আপনাকে খেলাধুলার বিষয়গুলি সহ ধারাবাহিকভাবে এটি করতে উত্সাহিত করতে পারে।

৪. অন্যকে সংক্রমণ প্রতিরোধ করুন

আপনি যদি এইচআইভিতে সংক্রামিত হন তবে এই সংক্রামক রোগটি মোকাবেলায় কেবলমাত্র উপরের বিভিন্ন পদ্ধতি প্রয়োগ করা যথেষ্ট নয়। আপনার আশেপাশের লোকদের এইচআইভি ছড়ানোর হাত থেকে রক্ষা করাও দরকার। কীভাবে?

এইচআইভি সংক্রমণ খুব সহজেই নির্দিষ্ট কিছু দেহের তরলগুলির মধ্যে ছড়িয়ে যায় যা ভাইরাস ধারণ করে, উদাহরণস্বরূপ রক্ত, বীর্য (যা শুক্রাণু থাকে), প্রাক-বীর্য তরল, মলদ্বার তরল, যোনি তরল এবং বুকের দুধ।

ঠিক আছে, এইচআইভি রোগের বিস্তারকে মোকাবেলার একটি উপায় হ'ল কনডম ব্যবহার করে নিরাপদ যৌন মিলন। আপনাকে এইচআইভি ধরা পড়ার সময় ট্যাটু বা দেহ বিঁধতে না দেওয়ার এবং রক্তদান করার পরামর্শ দেওয়া হবে।

আপনি যদি মহিলা হন এবং গর্ভবতী হন তবে আপনার চিকিত্সক আপনাকে সিজারিয়ান বিভাগ না করে কেবলমাত্র স্তন্যপান করিয়ে আপনার বাচ্চার মধ্যে এইচআইভি সংক্রমণ রোধ করার পরামর্শ দেবেন।

সাধারণ লক্ষণগুলির ভিত্তিতে এইচআইভি রোগের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন

শরীরে যত বেশি ভাইরাস রয়েছে, এইচআইভি সংক্রমণ রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য আরও বেশি সিডি 4 কোষ ধ্বংস করে দেবে। ফলস্বরূপ, আপনার শরীর সহজেই অসুস্থ হয়ে পড়বে।

সুতরাং, এইচআইভি সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন লক্ষণ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি এআরভি ড্রাগগুলির পাশাপাশি তাদের নিজস্ব চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।

আপনি এইচআইভির লক্ষণগুলির সাথে সামঞ্জস্য হওয়ার মতো রোগগুলির সাথে মোকাবিলা করার কয়েকটি উপায় এখানে রইল যা আপনি সাধারণত ভোগ করছেন।

শুষ্ক এবং চুলকানি ত্বক

শুষ্ক, চুলকানিযুক্ত ত্বক এই লক্ষণগুলির মধ্যে একটি যা প্রদর্শিত হয় যখন এইচআইভি দ্বারা প্রতিরোধ ব্যবস্থা ক্ষতিগ্রস্থ হয় তখন। এইচআইভি রোগের লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে, এইচআইভি মোকাবেলা করার কয়েকটি উপায় এখানে আপনি করতে পারেন:

• আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী একটি অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিম প্রয়োগ করুন
• ডাক্তারের কাছ থেকে স্টেরয়েড এবং অ্যান্টিহিস্টামিন গ্রহণ করুন
• ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে ভুলবেন না

এইচআইভি সংক্রামিত কিছু লোকের মধ্যে মলাস্কাম সংক্রামক থাকে। এটি একটি ভাইরাল সংক্রমণ যা ত্বকে ছোট, মাংস রঙের ফোঁড়া সৃষ্টি করে। গলদাগুলি এইচআইভি সংক্রামিত লোকদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে।

সুতরাং এই অবস্থার সম্মুখীন হওয়ার সময় এইচআইভি রোগের সাথে মোকাবিলা করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল তাত্ক্ষণিক চিকিত্সার জন্য চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে সাথে দেখা করা।

2. লাল ফুসকুড়ি

এইচআইভি উপসর্গগুলির সাথে লাল ত্বকের ফুসকুড়ি ব্যথা এমনকি ফোস্কাও হতে পারে। আপনার যদি আগে মুরগির পক্স থাকে তবে এই অবস্থাটি দাদাগুলি দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে।

সাধারণত, দাদাগুলি over০ বছরের বেশি বয়সের লোককে প্রভাবিত করে। তবে আপনি যদি এইচআইভিতে সংক্রামিত হন তবে আপনি কম বয়সেও এটি অল্প বয়সে ধরতে পারেন।

এই অবস্থা দেখা দিলে এইচআইভি মোকাবেলার সঠিক উপায় হ'ল ঘরে এই চুলকানি ফুসকুড়ি আকারে এইচআইভি মোকাবেলা করার বিভিন্ন উপায় করার সাথে সাথেই চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করা:

এইচআইভি রোগের সাথে কীভাবে র‌্যাশ দেখা দেয় তা মোকাবেলা করার উপায় এখানে রয়েছে:

• আইবুপ্রোফেনের মতো ব্যথা উপশম করুন
• ক্যালামিন লোশন প্রয়োগ করুন
• একটি কোলয়েডিয়াল ওটমিল স্নান করুন
• ঠান্ডা চুলকানি এবং গরম সংকুচিত

3. জ্বর

জ্বর এইচআইভি-র অন্যতম সাধারণ লক্ষণ। প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভাইরাসটির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করার কারণে জ্বর আপনার শরীরে প্রদাহের চিহ্ন হিসাবে দেখা দেয়।

এইচআইভি মোকাবেলায় যেভাবে জ্বরের কারণ হয় তা হল আইবুপ্রোফেন বা এসিটামিনোফেন গ্রহণ করা। জ্বর কমাতে সহায়তা করার জন্য আপনার শরীরের ভাঁজগুলিতে যেমন গলায় ভাঁজ, বগল এবং কুঁচকিতে উষ্ণ সংকোচনের ব্যবস্থা করুন।

যদি জ্বর 2 থেকে 3 দিনের জন্য ভাল না হয়ে যায় তবে এইচআইভি মোকাবেলার সেরা উপায় হ'ল চিকিত্সার জন্য তাত্ক্ষণিক ডাক্তারকে দেখা।

4. কাশি

কাশি একটি লক্ষণ যা আপনার দেহ শ্বাস নালীর থেকে বিদেশী পদার্থগুলি সঠিকভাবে সরিয়ে ফেলছে। যাইহোক, কাশি যা ভাল না হয়ে সপ্তাহ ধরে স্থায়ী হয় এইচআইভির লক্ষণ হতে পারে।

যদি এইচআইভি মোকাবেলার সঠিক উপায়ের সাথে অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হয় তবে এই অবস্থা এইচআইভি আক্রান্তদের রুটিনকে মারাত্মকভাবে ব্যাহত করতে পারে।

নিম্ন সিডি 4 কোষের সংখ্যার এইচআইভি লোকেরা নিউমোনিয়া নামক ফুসফুসের সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকে। এর প্রধান লক্ষণগুলি শুকনো কাশি, শ্বাসকষ্ট হওয়া এবং শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়ে। এইচআইভি মোকাবেলার সর্বোত্তম উপায় হ'ল পরীক্ষা এবং কাশির forষধের জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারকে দেখা।

আপনি এইচআইভির কারণে কাশি থেকে মুক্তি দিতে পারেন যেমন:

• বাড়িতে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন
• ডিহাইড্রেশন এড়াতে প্রচুর খনিজ জল পান করুন
• গলায় চুলকানি দূর করতে উষ্ণ খাবার যেমন গরম চিকেন স্যুপ খাওয়া।

5. ডায়রিয়া

দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া সাধারণত দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা সহ লোকেরা অভিজ্ঞ হন, যাদের মধ্যে একজন এইচআইভি।

এইচআইভি মোকাবেলা করার উপায় হিসাবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা বাধ্যতামূলক যা এইচআইভি দ্বারা সংক্রমণের কারণে ডায়রিয়া হয়।

হোম কেয়ার হিসাবে, আপনি এইচআইভি চিকিত্সা করে ডায়রিয়ার চিকিত্সা করতে পারেন:

• কলা, চাল এবং আলু জাতীয় ডায়রিয়ার জন্য ভাল খাবার খান। এই খাবারগুলি ডায়রিয়ার সাথে পেটে সহজে হজম হয়
• ভাল হাইড্রেটেড থাকার জন্য প্রচুর খনিজ জল পান করুন

এক্স