গর্ভে ভ্রূণের গতিবিধি কীভাবে সনাক্ত এবং গণনা করা যায়

গর্ভাবস্থায় প্রবেশের সময়, ভ্রূণের আন্দোলন সবচেয়ে প্রতীক্ষিত জিনিস হতে পারে। যাইহোক, কখনও কখনও আপনি জানেন না যে স্বাভাবিক গতিবিধিটি কেমন দেখায় এবং এটি কীভাবে গণনা করা যায়। নিম্নলিখিত এর একটি ব্যাখ্যা।

গর্ভের ভ্রূণের গতিবিধি কীভাবে চিনবেন?

মানুষের মতো গর্ভের ভ্রূণও বিভিন্ন নড়াচড়া করে। এই আন্দোলনটি প্রায়শই একটি লাথি হিসাবে উল্লেখ করা হয়।

ভ্রূণের গতিবিধি বা লাথিগুলি গর্ভের শিশুর স্বাস্থ্যের একটি সূচক। সাধারণ চলাচল ইঙ্গিত দেয় যে ভ্রূণ সুস্বাস্থ্যে রয়েছে, যখন অস্বাভাবিক চলাফেরা ইঙ্গিত দেয় যে বাচ্চা মানসিক চাপের মধ্যে রয়েছে বা গর্ভের অন্যান্য সমস্যাও থাকতে পারে।

ভ্রূণের গতিবিধি স্বাভাবিক কিনা কি না তা জানতে প্রতিটি গর্ভবতী মহিলাকে প্রতিদিন তার ভ্রূণের গতিবিধি চিহ্নিত করতে এবং গণনা করতে হবে। কারণটি হ'ল, প্রতিটি ভ্রূণের নিজস্ব চলাচলের নিদর্শন রয়েছে, যেমন কখন এটি সক্রিয়ভাবে চলমান হয়, কখন ঘুমাচ্ছে এবং এর গতিবিধি কতটা শক্তিশালী।

তবে গর্ভবতী মহিলাদেরও মনে রাখা দরকার, ভ্রূণের গতিবিধিও গর্ভকালীন বয়সের উপর নির্ভর করে। সুতরাং, যখন মায়ের পেট বড় হবে, তত বেশি আন্দোলন অনুভূত হবে তখন অবাক হবেন না।

ভ্রূণের গতিবিধি গণনা শুরু করা কখন প্রয়োজনীয়?

মূলত, গর্ভধারণের 12 সপ্তাহের পরে ভ্রূণটি চলতে শুরু করে। যাইহোক, এই বয়সে, গর্ভের শিশুটি এখনও আপনার চলাচল অনুভব করার জন্য খুব ছোট।

16 সপ্তাহের গর্ভবতী, আপনি ইতিমধ্যে পেট থেকে কাঁপান অনুভব করতে পারেন। তবে কম্পনটি অবশ্যই চলমান শিশু কিনা তা নির্ধারণ করা আপনার পক্ষে এখনও কঠিন।

শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার 20 সপ্তাহ বয়সে, আপনি গর্ভ থেকে একটি ছোট লাথি চিনতে শুরু করতে পারেন। তারপরে গর্ভধারণের 24 সপ্তাহের মধ্যে, চলাচল আরও প্রকট হবে। আসলে, আপনি এমনকি ছন্দবদ্ধ গতিবিধি চিনতে শুরু করতে পারেন, যা সাধারণত যখন আপনার গর্ভের শিশু হিচাপ্পুন হয় তখন ঘটে।

গর্ভধারণের 28 সপ্তাহে, ভ্রূণের গতি আরও ঘন ঘন হয়ে আসবে, এটি আপনাকে শ্বাসকষ্টও করতে পারে। এটি এই গর্ভকালীন বয়সে, আপনার গর্ভে আপনার শিশুর বিকাশ স্বাভাবিক কিনা কিনা তা জানতে আপনার ভ্রূণের গতিবিধি শুরু করা উচিত।

36 সপ্তাহের গর্ভবতীতে, গর্ভের শিশুটি আরও বড় হবে যাতে আপনার শিশুর স্থানান্তরের স্থানটি আরও কমবে। সুতরাং, আপনার শিশুর নড়াচড়া কিছুটা কম হতে পারে।

ভ্রূণের গতিবিধি কীভাবে গণনা করা যায়

গর্ভকালীন বয়স যখন ২৮ তম সপ্তাহে প্রবেশ করেছে, তখন আন্দোলনটি গণনা করবেন কীভাবে? আপনার শিশু সুস্থ আছে কি না তা সহজেই খুঁজে পাওয়া যায় এমন ভ্রূণের গতিবিধি কীভাবে গণনা করা যায় তা এখানে's

• সঠিক সময় চয়ন করুন

আমরা গণনা শুরু করব, যখন শিশুটি আপনার গর্ভে সক্রিয়ভাবে চলবে তখন সময়টি চয়ন করব। যদি আপনি নির্ধারণ সম্পর্কে বিভ্রান্ত হন তবে আপনি মিষ্টি খাবার বা কোল্ড ড্রিঙ্কস খাওয়ার পরে বা শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করার পরে একটি সময় চয়ন করুন। গর্ভাশয়ে থাকা শিশুরা সাধারণত রাত 9.00 টা থেকে সকাল 01.00 অবধি সক্রিয় থাকে।

• একটি আরামদায়ক অবস্থান খুঁজুন

শুরু করার আগে, একটি আরামদায়ক অবস্থান সন্ধান করুন। কিছু মা তাদের পেট চেপে ধরে বসে থাকতে পছন্দ করেন বা কিছু বাম দিকে মুখ করে শুয়ে থাকতে পছন্দ করেন। এটি আপনার উপর নির্ভর করে, তবে বাম দিকে শায়িত হওয়াই গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ঘুমের অবস্থান যা আপনার রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে এবং শিশুকে আরও সক্রিয় করতে সহায়তা করে।

• পর্যায়ক্রমে ভ্রূণের গতিবিধি গণনা করুন

আমেরিকান কংগ্রেস অফ প্রসেসট্রিটিশিয়ানস অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্টের (এসিওজি) প্রস্তাবনা অনুসারে, ভ্রূণের গতিবিধি গণনা করা আপনার ভ্রূণের 10 টি আন্দোলন করতে কতক্ষণ সময় লেগেছিল তা রেকর্ড করেই করা হয়।

আদর্শভাবে, আপনি শিশুর উপর নির্ভর করে 2 ঘন্টা বা তারও কম সময়ে এই 10 টি আন্দোলন অনুভব করবেন। আপনার শিশুর চলাচলের ধরণগুলিতে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন আছে কিনা তা দেখতে প্রতিদিন এটি করুন। আপনি এটি লিখতে পারেন।

• স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ

যদি দু'ঘন্টার জন্য আপনার ভ্রূণে 10 টি গতিবিধি না থাকে তবে কয়েক ঘন্টা পরে আবার চেষ্টা করুন। যদি এখনও কোনও লক্ষণ না থাকে তবে আপনার অবিলম্বে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। গর্ভে আপনার শিশুর গতিবিধির ধরণে যদি উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন হয় তবে 3-4 দিনের জন্য প্রসূতি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করাও জরুরি।

এই গণনা পদ্ধতি ছাড়াও, অন্যান্য ভ্রূণের গতিবিধি কীভাবে গণনা করা যায় তা জানতে আপনি একজন প্রবীণ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শও করতে পারেন।

এক্স