Struতুস্রাবের পরে দ্রুত গর্ভবতী হওয়ার 5 টি উপায় যা আপনি প্রয়োগ করতে পারেন

উর্বর সময়কালে ঘটে যাওয়া ধারণাটি গর্ভাবস্থার পূর্বশর্ত। অতএব, আপনি এই সময়ে গর্ভবতী হওয়ার জন্য বিভিন্ন উপায়ে করতে পারেন। সুতরাং, মাসিকের পরে দ্রুত গর্ভবতী হওয়ার জন্য আপনি কী কী উপায়গুলি করতে পারেন?

আপনি কি মাসিকের সাথে সাথে গর্ভবতী হতে পারেন?

ডিম ও শুক্রাণু মিলিত হলে নিষেক প্রক্রিয়া ঘটে। উর্বর সময়কালে, এই সম্ভাবনাটি বাড়ে কারণ একটি ডিম (ডিম্বাশয়) নির্গত হয় যাতে শুক্রাণু এটি নিষিক্ত করতে পারে।

আমেরিকান গর্ভাবস্থা থেকে উদ্ধৃত, tileতুস্রাব শেষ হয়ে গেলে উর্বর সময় শুরু হয়।

অতএব, যদি আপনি কৌশলটি জানেন তবে খুব বড় সময়ের পরে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনাগুলি আসলে বেশ বড়।

বিশেষত যদি অংশীদারি সহবাসের সময় কনডমের মতো সুরক্ষা ডিভাইস ব্যবহার না করে।

তবে, struতুস্রাবের পরে প্রত্যেকেই গর্ভবতী হতে পারে না, যদিও সম্ভাবনাটি বেশ বেশি।

কারণটি হ'ল এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা নিষেক প্রক্রিয়াটির সাফল্য বা ব্যর্থতাকে প্রভাবিত করে।

মাসিকের পরে কীভাবে গর্ভবতী হবেন

মাসিকের পরে দ্রুত গর্ভবতী হওয়ার বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে করতে পারেন।

যদিও সবার স্বাস্থ্যের অবস্থা পৃথক, এই পদ্ধতিটি গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে।

এখানে গর্ভাবস্থা ঘটানোর জন্য আপনি করতে পারেন বিভিন্ন প্রচেষ্টা:

1. একজন ডাক্তারের কাছে স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা check

আপনার যদি মনে হয় যে কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা নেই, তবে এটি কখনও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে চেক করা চালিয়ে ব্যথা করে না।

সুতরাং, oneতুস্রাবের পরে গর্ভবতী হওয়ার এক উপায় কেন?

আপনার এবং আপনার সঙ্গীর উর্বরতা সমস্যা আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য একজন চিকিত্সকের সাথে দেখা করুন।

শুধু তাই নয়, আপনি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার বিষয়ে আরও স্পষ্টভাবে বুঝতে পারবেন।

আপনি doctorতুস্রাবের পরে দ্রুত গর্ভবতী হওয়ার উপায় হিসাবে কোন ওষুধগুলি এড়ানো উচিত তা আপনার ডাক্তারকেও জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

এছাড়াও, আপনার চিকিত্সক আপনাকে স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থার জন্য আপনার শরীর প্রস্তুত করতে সহায়তা করতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, অনুশীলন, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার বা নির্দিষ্ট পরিপূরক গ্রহণ সম্পর্কে পরামর্শ দেওয়া taking

২. সেক্স করার জন্য সেরা সময়টি বেছে নিন

শুধু সেক্স করা নয়, আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে কখনই উপযুক্ত সময়টি জানতে হবে।

এটি করা দরকার যাতে মিলনের সময় উর্বর সময় বা ডিম্বস্ফোটনের সময়কাল সর্বাধিক করা যায়।

দ্রুত গর্ভবতী হওয়ার জন্য, আপনার অবশ্যই menতুস্রাবের পরে সহবাসের টিপসগুলি জেনে রাখা উচিত।

Menতুস্রাবের পরে সহবাস করার টিপস হিসাবে আপনার যেদিকে নজর দেওয়া দরকার তা এখানে:

উর্বর সময়কাল জেনে নিন

দ্রুত গর্ভবতী হওয়ার জন্য, tipsতুস্রাবের পরে সহবাসের আগে যে টিপসগুলি করা যেতে পারে তার টিপসটি জানাচ্ছে উর্বর সময়টি knowing

কারণটি হ'ল, বিভিন্ন মাসিক চক্র প্রতিটি ব্যক্তির উর্বর সময়কেও প্রভাবিত করে। সুতরাং এটি লক্ষ করা উচিত যে প্রতিটি মহিলার উর্বর সময়কাল পৃথক হয়।

উর্বর সময়টি জেনে কোনও মহিলা ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারে কখন সে ডিম্বস্ফোটন করবে।

সেই সময়, জরায়ু ডিমের কোষগুলি ছেড়ে দেবে যাতে নিষেকের প্রক্রিয়া ঘটে।

সাধারণত ডিম ছাড়ার প্রক্রিয়াটি আপনার struতুস্রাবের প্রায় দুই সপ্তাহ আগে এবং পরে ঘটে।

আপনার পিরিয়ডের প্রথম দিন শেষ হওয়ার পরে আপনার 12 থেকে 14 দিনের উর্বর সময়কাল রয়েছে।

কীভাবে সঠিক উর্বর সময়কাল গণনা করবেন তা সন্ধান করুন। তা ছাড়া, আপনি উর্বরতা ক্যালকুলেটরটিও ব্যবহার করতে পারেন।

প্রতিদিন সহবাস না করা

আমাকে ভুল করবেন না, উর্বর সময়কালের অর্থ এই নয় যে আপনার গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য আপনাকে প্রতিদিন সেক্স করা দরকার।

দ্রুত গর্ভবতী হওয়ার জন্য, উর্বর সময়কালে একজন অংশীর সাথে যৌন মিলন সপ্তাহে 2 থেকে 3 বার করা যথেষ্ট।

Menতুস্রাবের পরে দ্রুত গর্ভবতী হওয়ার এবং স্বাস্থ্যকর শুক্রাণুর গুণগতমান বজায় রাখার উপায় হিসাবে এটি করা হয়।

অধিকন্তু, বীর্যপাতের পাঁচ দিন অবধি শুক্রাণুর বেঁচে থাকার সময়কাল থাকে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ডিম্বস্ফোটনের সময়টির নিকটে যৌন মিলন, যা সবচেয়ে উর্বর সময়।

উপযুক্ত যৌন অবস্থানের সাথে জড়িত

মাসিকের পরে দ্রুত গর্ভবতী হওয়ার জন্য অন্যান্য উপায় বা টিপস হ'ল যৌন অবস্থানগুলি অনুশীলন করা যা আরও বেশি সুযোগ নিয়ে আসে।

আসলে, আপনি করতে পারেন এমন সমস্ত যৌন অবস্থান এবং এটি একই।

তবে নির্দিষ্ট অবস্থানের মাধ্যমে আশা করা যায় এটি শুক্রাণুতে ডিম পৌঁছানো সহজ করে দেবে।

উদাহরণগুলি ধর্মপ্রচারক অবস্থান, শীর্ষে মহিলারাও কুকুরের শৈলী.

লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন

এমন সময় আছে যখন আপনি এবং আপনার সঙ্গীর যোনিতে lুঁকতে সাহায্য করার জন্য অনুপ্রবেশের আগে উত্তেজক হিসাবে লুব্রিকেন্টগুলি ব্যবহার করতে হবে।

তবে, আপনি যদি আপনার পিরিয়ডের পরে দ্রুত গর্ভবতী হতে চান তবে আপনার যোনিতে লুব্রিকেট করার উপায় হিসাবে সহবাসের সময় তৈলাক্তকরণগুলি ব্যবহার করা উচিত।

কেন? লুব্রিক্যান্টগুলি যোনিতে অ্যাসিডিটির স্তর পরিবর্তন করে এবং বীর্য চলাচলে বাধা দেয় বলে বিশ্বাস করা হয়।

এটি শুক্রাণু কোষগুলির জরায়ুতে প্রবেশ করা কঠিন করে তোলে যাতে এটি গর্ভবতী হওয়ার ব্যর্থতার কারণ হতে পারে।

3. স্ট্রেস পরিচালনা করুন

আপনি কি জানতেন যে স্ট্রেস এমন জিনিস যা গর্ভাবস্থা নষ্ট করতে পারে?

আসল বিষয়টি হ'ল স্ট্রেস শুক্রাণু এবং ডিমের কোষের গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে। তাই মানসিক চাপ এড়ানোর জন্য মজাদার জিনিস করার চেষ্টা করুন।

মনের বোঝা কমাতে আপনি যা পছন্দ করেন তা করুন যাতে এটি আপনার গর্ভবতী হওয়ার দ্রুত সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

৪. আদর্শ দেহের ওজন বজায় রাখুন

আপনি কি জানেন যে খুব পাতলা এবং স্থূলত্ব আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারে?

সুতরাং, আপনি যা করতে পারেন তাড়াতাড়ি গর্ভবতী হওয়ার একটি উপায় হ'ল আপনার আদর্শ দেহের ওজন বজায় রাখা।

এটি নারী এবং পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রেই সত্য কারণ এটি উর্বরতার উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

অতিরিক্ত শরীরের ফ্যাট হরমোন ইস্ট্রোজেন এবং শুক্রাণু কোষের উত্পাদনকে প্রভাবিত করতে পারে।

মনে রাখবেন যে ওজন বা কম ওজন হওয়ায় ডিম্বস্ফোটনজনিত অসুস্থতার ঝুঁকি বেশি।

প্রকৃতপক্ষে ডিম্বস্ফোটনের প্রয়োজন হয় যাতে শুক্রাণু একটি ডিমের সাথে গর্ভধারণের জন্য ডিমের সাথে মিলিত হয়।

৫. স্বাস্থ্যকর খাবার খান

সাধারণত মহিলারা menতুস্রাবের আগে ক্ষুধা বাড়ানোর অভিজ্ঞতা পান।

আসলে, আপনি বিভিন্ন খাবার খাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এই বৃদ্ধি ক্ষুধা অনেক মহিলা স্বাস্থ্যকর থেকে অস্বাস্থ্যকর বিভিন্ন ধরণের খাবার খেতে বাধ্য করে।

আসলে, মাসিকের পরে দ্রুত গর্ভবতী হওয়ার একটি উপায় হ'ল স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া যা শরীরের প্রতিদিনের পুষ্টির পরিমাণ মেটাতে পারে।

অতএব, আপনার নিষিক্ত খাবার খাওয়ার পক্ষে কোনও ভুল নেই।

এই পদ্ধতিটি গর্ভবতী হওয়ার জন্য এবং আপনার পরবর্তী গর্ভাবস্থার জন্য শরীরকে প্রস্তুত করতে সহায়তা করে।

একটি উদাহরণ হ'ল ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, আয়রন, ভিটামিন বি 9, এবং ফলিক অ্যাসিডের মতো পুষ্টি পাওয়া।

এক্স