স্ট্রোক রিকভারি করার পরে কি আমরা পুরোপুরি সেরে উঠতে পারি?

যদিও তারা চিকিত্সার সময় পেরিয়ে গেছে, স্ট্রোকের রোগীদের অবশ্যই পুনরুদ্ধারের একটি পর্যায়ে যেতে হবে। এই পর্যায়ে বেশ সময় সাশ্রয়ী, তাই একটি স্ট্রোক থেকে পুনরুদ্ধার তাত্ক্ষণিক হতে পারে না। সুতরাং, কিছুক্ষণ পুনরুদ্ধারের পরে, রোগী স্ট্রোক থেকে পুনরুদ্ধার করতে পারেন?

স্ট্রোক পুনরুদ্ধার নিরাময় সম্ভব?

ন্যাশনাল স্ট্রোক অ্যাসোসিয়েশন অনুসারে, স্ট্রোকের শিকার 10% লোক প্রায় সম্পূর্ণ নিরাময় পেয়েছে। যাইহোক, এই লোকগুলির এখনও ব্যাধি রয়েছে যা তারা স্ট্রোকের সময় মারাত্মক নয়।

এদিকে, অন্যান্য রোগীদের এখনও এই ব্যাধিটি কাটিয়ে উঠতে বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। সংক্ষেপে, একটি সম্পূর্ণ নিরাময়ের সম্ভাবনা খুব কম। এটি কারণ এখনও অনেক ভুক্তভোগী রয়েছেন যাদের চোট রয়েছে যা তাদের প্রতিদিনের কাজগুলিতে হস্তক্ষেপ করে।

সফল স্ট্রোক পুনরুদ্ধারে অবদান ফ্যাক্টর

পুনরুদ্ধারের অধিবেশনগুলিতে নিয়মিত অংশ নেওয়া ছাড়াও দেখা গেছে যে আরও কিছু সহায়ক কারণ রয়েছে যা এই চিকিত্সাটিকে সফল করে তোলে।

1. শারীরিক কারণ

আপনি কীভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছেন তার থেকে শুরু করে যা প্রভাবিত হয়েছে তার দিকে স্ট্রোক করেছিলেন। স্ট্রোক পুনরুদ্ধারে এটি কী গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ গ্রহণ করবে সে সম্পর্কে আরও সন্ধানে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

মানসিক কারণ

এই ফ্যাক্টরটি পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ায় একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আপনার নিজের নিরাময়ের জন্য কী ইচ্ছা আছে বা এই প্রেরণার কেবল অভাব রয়েছে? এটি এই প্রক্রিয়াতে আপনার অংশগ্রহণকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে।

৩. সামাজিক কারণসমূহ

নিজেকে ছাড়াও, দেখা যাচ্ছে যে পরিবার এবং বন্ধুদের উত্সাহ এবং অনুপ্রেরণা কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। যদি আপনি চিকিত্সা করিয়ে ক্লান্ত লাগতে শুরু করেন তবে আপনার চারপাশে এমন লোকেরা সবসময় থাকবেন যারা এই স্ট্রোক পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটিকে উত্সাহিত করে এবং সহায়তা করে।

৪. কখন চিকিত্সা শুরু করবেন

আপনি যদি আপনার স্ট্রোকের চিকিত্সাটি প্রথম দিকে শুরু করেন তবে এটি পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটিকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করবে। এর কারণ এটি যখন আমরা আগে বুঝতে পারি, চিকিত্সকরা বিশ্লেষণ করতে পারেন এবং স্ট্রোকটি গুরুত্বপূর্ণ অঞ্চলে ছড়িয়ে যাওয়ার আগে সম্ভবত এটি নিরাময় করতে সক্ষম হন।

স্ট্রোক পুনরাবৃত্তি হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করা

আপনি একটি স্ট্রোক ভোগেন এবং এটি নিরাময়ের চেষ্টা করার পরে, পুনরুদ্ধারের পরে স্ট্রোকের ঝুঁকিটি এখনও কমে যাচ্ছে। তবে, আপনি এই সুযোগগুলি হ্রাস করতে পারেন:

একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য

আপনার খাওয়া এবং পানীয়গুলি আপনার মস্তিস্কের বিকাশের উপর বিরাট প্রভাব ফেলে। চিনি, স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং লবণের পরিমাণ বেশি এমন খাবারগুলি আবার কাটুন। এটি শরীরে রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলকে প্রভাবিত করতে পারে। এ দু'টিই আসলে মস্তিষ্কের জ্ঞানীয় ব্যবস্থা এবং বৃদ্ধ বয়সে পরবর্তী সময়ে চিন্তা করার ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে।

২. স্ট্রোকের জন্য প্রধান কারণগুলি সেট করুন

স্ট্রোক পুনরুদ্ধারে বাধা দেওয়ার প্রধান কারণগুলি হ'ল রক্তচাপ, ধূমপান এবং অ্যাট্রিয়েল ফাইব্রিলেশন। সুতরাং, এই তিনটি বিষয়কে ট্রিগার করতে পারে এমন জিনিসগুলি এড়িয়ে চলুন যাতে স্ট্রোক থেকে পুনরুদ্ধার করার সুযোগ আরও বেশি হয়।

৩. ওষুধ খান

একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা ছাড়াও এবং স্ট্রোকের মূল কারণটি এড়ানো, অবশ্যই অন্য স্ট্রোকের সম্ভাবনা হ্রাস করার জন্য নিয়মিত ওষুধ খাওয়া বাধ্যতামূলক।

• নিম্ন রক্তচাপ
• অ্যাট্রিয়েল ফাইব্রিলেশন নিয়ন্ত্রণ করে
• ক্লাম্পিংয়ের সম্ভাবনা হ্রাস করে।

উপসংহারে, স্ট্রোক পুনরুদ্ধার করতে খুব দীর্ঘ সময় এবং প্রচুর ধৈর্য লাগে। এই প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনি যদি কিছু সমস্যার মুখোমুখি হন তবে এটি পুরোপুরি স্বাভাবিক। হাল ছেড়ে না দেওয়া এবং আপনি পুনরুদ্ধার করতে পারবেন এমন বিশ্বাস অব্যাহত রাখাই নিরাময়ের মূল চাবিকাঠি।