ডেঙ্গু জ্বর ও ষাঁড় সম্পর্কে বিভিন্ন প্রশ্ন; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

ইন্দোনেশিয়া একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় দেশ যা ডেঙ্গু মশার আবাসস্থল। প্রতিবছর বর্ষার মাঝামাঝি সময়ে সাধারণত জানুয়ারিতে অনেকে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হন। এই মৌসুমে, অনেক ডেঙ্গু জ্বরের মশা তাদের কামড়িত লোকদের সংক্রামিত হয় এবং সংক্রামিত করে। ইন্দোনেশিয়া প্রজাতন্ত্রের স্বাস্থ্য মন্ত্রকের ওয়েবসাইটে প্রকাশিত হিসাবে, জানুয়ারী মাসে, ইন্দোনেশিয়া প্রজাতন্ত্রের স্বাস্থ্য মন্ত্রকের ভেক্টর সংক্রামক রোগ এবং জুনোসেস নিয়ন্ত্রণ অধিদফতরে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত ৩,২৯৮ জন এবং প্রায় ৫০ জন রেকর্ড করা হয়েছে মানুষ এটি থেকে মারা যায়।

ডেঙ্গু জ্বর কী?

ডেঙ্গু জ্বর এখনও অনেক ইন্দোনেশিয়ানকে প্রভাবিত করে। ডেঙ্গু জ্বর মশার কামড় দ্বারা সৃষ্ট একটি রোগ। ডেঙ্গু ভাইরাস বহনকারী মশা সাধারণত মশা is এডিস এজিপ্টি। চারটি ভাইরাস সেরোটাইপ রয়েছে যা ডেঙ্গু জ্বরের কারণ হতে পারে, নাম: ডিএন -১, ডেন -২, ডেন -৩, ডেন -৪। এই চারটি সিরিোটাইপ ইন্দোনেশিয়ায় পাওয়া গেছে, তাই ইন্দোনেশিয়া সবচেয়ে বেশি ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত দেশগুলির মধ্যে একটি হলে এটি ভুল হবে না। এই মশার কামড়গুলি উচ্চ জ্বর, ফুসকুড়ি এবং পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে ব্যথা সৃষ্টি করে।

ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণগুলি কী কী?

অনেক লোক, বিশেষত শিশু এবং কিশোর-কিশোরীরা যতক্ষণ না তাদের হালকা ডেঙ্গু জ্বর হয় ততক্ষণ কোনও লক্ষণ বা লক্ষণ দেখা যায় না। সাধারণত ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত একটি মশার কামড়ানোর 4 থেকে 10 দিন পরে লক্ষণগুলি দেখা দিতে শুরু করে। যে লক্ষণগুলি দেখা দেয় সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

• উচ্চ জ্বর, প্রায় 40 ডিগ্রি সেলসিয়াস
• চঞ্চল
• পেশী, জয়েন্টগুলি এবং হাড়গুলিতে ব্যথা
• চোখের পিছনে ব্যথা
• র‌্যাশ বা লাল দাগ ছড়িয়ে পড়ে ত্বকে
• বমি বমি ভাব এবং বমি
• মাড়ি বা নাকের মধ্যে ছোটখাটো রক্তপাত

উপরে বর্ণিত সমস্ত লক্ষণগুলির প্রত্যেকেই অভিজ্ঞ নয়। কিছু লোক কেবল কয়েকটি লক্ষণ বিকাশ করে।

ডেঙ্গু জ্বর কি মারাত্মক হতে পারে?

হালকা ডেঙ্গু জ্বর মারাত্মক ডেঙ্গু জ্বর হতে পারে। এটি মারাত্মক ডেঙ্গু জ্বর হয়ে উঠলে বিভিন্ন জটিলতা দেখা দিতে পারে। ডেঙ্গু জ্বর ফুসফুস, লিভার এবং হার্টের মতো অঙ্গগুলির ক্ষতি করতে পারে। রক্তচাপ বিপজ্জনক স্তরে নেমে যেতে পারে এবং ধাক্কা দিতে পারে, কিছু ক্ষেত্রে এমনকি মৃত্যুও হতে পারে। অতএব, যদি লক্ষণগুলি উপস্থিত হতে শুরু করে, রোগটি বিপজ্জনক দিক থেকে শুরু হওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

ডেঙ্গু জ্বরের চক্রটি কী?

কোনও ব্যক্তিকে ডেঙ্গু জ্বরের মশার কামড়ানোর পরে, সেই ব্যক্তি অবিলম্বে ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণগুলি বিকাশ করতে পারে না। সাধারণত 4-7 দিন পরে ডেঙ্গু জ্বরের মশার কামড় পরে তার লক্ষণগুলি দেখা শুরু করবে। এই সময়কালকে ইনকিউবেশন পিরিয়ড বলা হয়। ইনকিউবেশন পিরিয়ড পরে ডেঙ্গু জ্বরের চক্রটি তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত হয় যা প্রায় 10 দিন স্থায়ী হয়, যথা:

1. জ্বর ফেজ। এই পর্বটি ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণগুলির সাথে শুরু হয়, যেমন 40 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি তীব্র জ্বর, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, ত্বকে লাল দাগ, পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে ব্যথা ইত্যাদি with এই পর্বটি সাধারণত 2-7 দিন স্থায়ী হয়।
2. সমালোচনামূলক পর্যায়। ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত সকলেই এই পর্বে অভিজ্ঞ নয়। এই পর্যায়ে শরীরের তাপমাত্রা 38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের চেয়ে কম হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, সাধারণত জ্বর থেকে 4 day দিন থেকে শুরু হয় the সংকটময় পর্যায়ে কৈশিকর ব্যাপ্তিযোগ্যতা এবং প্লাজমা ফুটো বৃদ্ধি হয়। এই অবস্থাটি তরল তৈরির কারণে পেটে তীব্র ব্যথা করতে পারে। এই সমালোচনামূলক পর্যায়ে, বমি বমিভাব প্রতিদিন 3 বারের বেশি, শরীরের দুর্বলতা এবং শ্লেষ্মা টিস্যুতে রক্তক্ষরণ হতে পারে।
3. পুনরুদ্ধার পর্ব। এই পর্যায়টি শুরু হয় যখন কোনও ব্যক্তি সফলভাবে একটি সমালোচনামূলক পর্যায়ে চলে যায়। এক্সট্রাভাসকুলার তরল ধীরে ধীরে পুনরায় শোষণের সময় পুনরুদ্ধার পর্বটি ঘটে। এই পর্বটি সাধারণত 2 থেকে 3 দিন স্থায়ী হয়। পুনরুদ্ধার পর্বটি আরও উপযুক্ত শারীরিক অবস্থা এবং একটি স্থিতিশীল হেমোডাইনামিক স্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। কিছু লোক মাতাল এবং নিম্ন হার্ট রেট (ব্র্যাডিকার্ডিয়া) অনুভব করে। কেউ কেউ উত্থাপিত ত্বকের সাথে বা ছাড়াই লালচে প্যাচগুলির আকারে ফাটলও অনুভব করে তার পরে ত্বকের খোসা ছাড়িয়ে যায়।

ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্তদের জন্য কোন খাবারগুলি ভাল?

অনেকে ডেঙ্গু জ্বরে ভুগছেন এমন স্বজনদের সাথে দেখা করার জন্য পেয়ারা ফল বা পেয়ারা রস নিয়ে আসে। তবে, কোন খাবারগুলি আসলে ডেঙ্গু জ্বরের নিরাময়ে প্রক্রিয়ায় সহায়তা করতে পারে? এগুলি কয়েকটি প্রস্তাবিত খাবার:

• গিলতে এবং হজমে সহজ খাবারগুলি যেমন সিদ্ধ হওয়া খাবারগুলি চয়ন করুন। যখন তাপ বেশি থাকে, মুখ কিছু খাওয়ার সময় অস্বস্তিকর হয়ে পড়ে তাই গ্রাস করা সহজ এমন খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যেমন পোরিজ বা অন্যান্য নরম খাবার। এবং ভাজা ও তৈলাক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন কারণ এই খাবারগুলি হজম করা শক্ত।
• প্রচুর ভিটামিন সি রয়েছে এমন ফল দিন, যেমন স্ট্রবেরি, পেয়ারা, কিউই, পেঁপে, কমলা এবং অন্যান্য। কারণ ভিটামিন সি শরীরকে লিম্ফোসাইট তৈরি করতে সহায়তা করে, ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়।
• বমিভাব এবং উচ্চ জ্বর দ্বারা নির্গত তরলের কারণে ডিহাইড্রেশন রোধ করতে প্রচুর পরিমাণ জল পান করুন। নারকেল জল খাওয়ার জন্য ভাল কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে ইলেক্ট্রোলাইট এবং খনিজ রয়েছে। তা ছাড়া আপনি ফলের রসও ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খেতে পারেন
• হালকা গরম আদা পানি দিন। উষ্ণ আদা জল শরীরকে শক্তি দেয় এবং বমি বমিভাবের প্রভাবগুলি হ্রাস করতে পারে যা প্রায়শই ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্তদের দ্বারা অনুভূত হয়।

কীভাবে ডেঙ্গু জ্বর রোধ করবেন?

ডেঙ্গু জ্বরের ক্ষেত্রে সমস্যা হ্রাস করার কার্যকর উপায় হ'ল ডেঙ্গু জ্বরের মশার আবাস হ্রাস করা। খোদ ইন্দোনেশিয়ায়ই ডেঙ্গু মশা নির্মূল করার একটি কর্মসূচি রয়েছে যা মশার বাসা নির্মূলের (পিএসএন) নামে পরিচিত। এতে মশার বাসা কমানোর লক্ষ্যে তিনটি ক্রিয়াকলাপ রয়েছে:

1. ড্রেনিং, যা এমন জায়গাগুলি পরিষ্কার করে যা প্রায়শই জলের জলাধার হিসাবে ব্যবহার করা হয় যেমন বাথটাব, জল ভর্তি বালতি, পানীয় জলের জলাধার, ফ্রিজের পানির পাত্রে এবং অন্যান্য জায়গাগুলিতে যেখানে জল স্থবির থাকে।
2. সমাপ্তি, অর্থাত্ জলের জলাধারগুলি যেমন বাথটবগুলি, জলে ভরা বালতি, জলের ড্রামস, জলের টর্ন ইত্যাদি শক্তভাবে বন্ধ করা।
3. ডেঙ্গু জ্বরের মশার প্রজনন ক্ষেত্র হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে এমন ব্যবহৃত আইটেমগুলি পুনরায় ব্যবহার বা পুনর্ব্যবহার করুন।

এছাড়াও মশার কামড় প্রতিরোধের অন্যান্য কয়েকটি উপায় হ'ল:

1. আপনার বিছানায় একটি মশারি জাল ইনস্টল করুন, বিশেষত বাচ্চা এবং ছোট বাচ্চাদের জন্য।
2. এমন পোশাক পরিধান করুন যা যথেষ্ট পরিমাণে বন্ধ হয়ে গেছে যাতে আপনার ত্বক মশার কামড় থেকে রক্ষা পায়।
3. পরে নাও লোশন মশা তাড়ানোর ঔষধ.