8 ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণ যা আপনাকে সনাক্ত করতে হবে

প্রত্যেকেরই সাধারণ প্রস্রাবের পরিমাণ ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। আপনি দিনে দশবার পর্যন্ত প্রস্রাব করতে পারেন এবং যতক্ষণ পর্যন্ত কোনও অভিযোগ না পাওয়া পর্যন্ত এটি এখনও মোটামুটি স্বাভাবিক। তবে, যদি ইদানীং আপনি যদি মনে করেন যে আপনি প্রায়শই প্রস্রাব করছেন, তবে এই ব্যাধি সৃষ্টিকারী একটি নির্দিষ্ট কারণ থাকতে পারে।

পলিউরিয়া নামেও পরিচিত, ঘন ঘন প্রস্রাব বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে। কারণটি মাঝে মাঝে মূত্রাশয় রোগ বা নির্দিষ্ট রোগ থেকে আসে যা মূত্র গঠনে প্রভাবিত করে। কিছু উদাহরণ কি?

ঘন প্রস্রাবের বিভিন্ন কারণ

প্রস্রাব উত্পাদন খাদ্য এবং পানীয়, medicationষধ এবং আপনার যে স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, পলিউরিয়ার কারণও হ্রাস বা উদ্বেগের মতো মনস্তাত্ত্বিক পরিস্থিতি হতে পারে।

এমন অনেক শর্ত রয়েছে যা আপনাকে পলিউরিয়া দিতে পারে (ঘন ঘন প্রস্রাব করা)। এখানে সর্বাধিক সাধারণ।

১. বেশি পরিমাণে পানি পান করা

জল স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, তবে বেশি পরিমাণে পান করা আপনাকে আরও বেশি বার প্রস্রাব করবে। কারণ কিডনি শরীরে ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য বজায় রাখতে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করার চেষ্টা করে।

হাইড্রেটেড থাকার জন্য, দিনে কমপক্ষে আট গ্লাস জল পান করুন। তরলের অভাব নিয়ে চিন্তার দরকার নেই, কারণ আপনি স্যুপ, শাকসবজি এবং ফলের সাথে খাবারগুলি থেকে আপনার তরল গ্রহণ বাড়িয়ে তুলতে পারেন।

2. মূত্রবর্ধক পানীয় পান করুন

এটি ঘন প্রস্রাবের সর্বাধিক সাধারণ কারণ cause চা, কফি এবং সোডা জাতীয় অ্যালকোহলযুক্ত বা ক্যাফিনেটেড পানীয়গুলি মূত্রবর্ধক are এর অর্থ এই পানীয়টি প্রস্রাবের নুন এবং পানির স্তরকে যুক্ত করে যাতে আরও বেশি প্রস্রাব তৈরি হয়।

যখন প্রস্রাবের উত্পাদন বৃদ্ধি পায়, মূত্রাশয়টি আরও দ্রুত পূরণ করবে। এটিই আপনাকে কফি বা অন্যান্য মূত্রবর্ধক পানীয় পান করার পরে প্রস্রাব করার মতো বোধ করে। সাধারণত, মূত্রবর্ধক প্রভাব ছয় থেকে আট ঘন্টা স্থায়ী হয়।

৩. মূত্রবর্ধক ড্রাগ গ্রহণ

মূত্রবর্ধক ওষুধ সেবন প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীর থেকে জল এবং লবণ অপসারণ লক্ষ্য। এই ওষুধগুলি সাধারণত হাইপারটেনশন এবং কনজেসটিভ হার্ট ফেইলিওর রোগীদের দেওয়া হয়, যা প্রায়শই শরীরে তরল তৈরির কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

আপনি যখন ক্যাফিনেটেড পানীয় পান করেন, মূত্রবর্ধক ওষুধগুলি আপনাকে আরও প্রায়শই প্রস্রাব করে তোলে। এছাড়াও, অন্যান্য সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে মাথা ঘোরা, মাথা ব্যথা, ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ এবং রক্তে শর্করার একটি ড্রপ অন্তর্ভুক্ত।

4. ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিস রোগীরা প্রায়শই প্রচুর পরিমাণে প্রস্রাব করে। ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার পরিমাণ বেশি হওয়ায় এটি ঘটে। কিডনিগুলি রক্তের ফিল্টার করার জন্য এবং দেহের এখনও যে চিনিতে প্রয়োজন সেই চিনিটিকে পুনর্সংশ্লিষ্ট করার জন্য কঠোর চেষ্টা করে।

ধীরে ধীরে কিডনিতে রক্ত ​​ছাঁকতে অসুবিধা হবে যাতে প্রস্রাবের সাথে চিনি বেরিয়ে আসে। প্রস্রাবে চিনি আরও তরলকে আকর্ষণ করে, যাতে আরও প্রস্রাব হয়। ফলস্বরূপ, আপনি প্রায়শই প্রস্রাব করেন এবং পানিশূন্যতার ঝুঁকিতে পড়ে থাকেন।

৫. মূত্রাশয় সংক্রমণ

ঘন প্রস্রাবের আরেকটি কারণ হ'ল মূত্রতন্ত্রের সংক্রমণ। যখন কোনও সংক্রমণ হয়, মূত্রাশয়টি প্রস্রাবকে সর্বোত্তমভাবে সমন্বিত করতে পারে না। মূত্রাশয়টি দ্রুত পূর্ণ হয়ে যায়, তাই আপনি ক্রমাগত প্রস্রাব করতে চান।

আপনার যদি মূত্রাশয়ের সংক্রমণ হয় তবে আপনি অন্যান্য লক্ষণগুলিও অনুভব করতে পারেন যেমন:

• প্রস্রাব করার সময় ব্যথা বা জ্বলন সংবেদন,
• হঠাৎ প্রস্রাব করতে চান,
• প্রস্রাব যে সামান্য বাইরে আসে,
• প্রস্রাব লালচে দেখা যায়, এবং
• তীব্র গন্ধযুক্ত মূত্র।

6. গর্ভাবস্থা

গর্ভবতী মহিলারা সাধারণত বেশি বার প্রস্রাব করেন। এর কারণ তাদের দেহগুলি ভ্রূণের পুষ্টির চাহিদা মেটাতে আরও রক্ত ​​উত্পাদন করে। কিডনি অবশ্যই আরও রক্ত ​​ফিল্টার করতে হয় যাতে প্রস্রাবের উত্পাদনও বৃদ্ধি পায়।

গর্ভকালীন বয়স বাড়ার সাথে সাথে গর্ভবতী মহিলাদের জরায়ুও ভ্রূণের বৃদ্ধির পরে বিকাশ লাভ করে। ভ্রূণের মাথা এবং জরায়ু যে বৃদ্ধি অব্যাহত রাখে তা মূত্রাশয়ের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে গর্ভবতী মহিলারা ঘন ঘন প্রস্রাব করতে চায়।

The. মূত্রাশয় অত্যধিক ওষুধযুক্ত

ওভারটিভ মূত্রাশয় (অত্যধিক মূত্রাশয়) এমন একটি শর্ত যা প্রস্রাব করার তাগিদকে নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন করে তোলে। অত্যধিক সংবেদনশীল মূত্রাশয়যুক্ত ব্যক্তিরা ঘুমের সময় মধ্যরাত সহ 24 ঘন্টার মধ্যে আটবারের বেশি প্রস্রাব করতে পারেন।

মেয়ো ক্লিনিক পৃষ্ঠাটি চালু করে, এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা একটি ওভারেক্টিভ ব্লাডারের কারণ হতে পারে, যা নীচে রয়েছে।

• বয়সের কারণে মূত্রাশয়ের কার্য হ্রাস function
• ডায়াবেটিস।
• মূত্রনালীর সংক্রমণ.
• স্ট্রোক এবং মেরুদণ্ডের আঘাতের ফলে সৃষ্ট স্নায়ুজনিত ব্যাধি।
• মূত্রাশয়টিতে একটি টিউমার বা পাথরের উপস্থিতি।
• প্রস্টেট বা কোষ্ঠকাঠিন্যের ফোলাভাবের কারণে প্রস্রাব প্রবাহকে বাধা দেয়।
• ঘন ঘন প্রস্রাব অসম্পূর্ণ।

8. প্রোস্টেট গ্রন্থির ব্যাধি

প্রোস্টেট গ্রন্থির কিছু রোগ ফুলে যেতে পারে। সময়ের সাথে সাথে ফোলা প্রস্টেটটি মূত্রনালীকে সঙ্কুচিত করে (নল যা শরীর থেকে প্রস্রাব বহন করে) এবং প্রস্রাবের প্রবাহকে বাধা দেয়।

আটকে থাকা প্রস্রাব মূত্রনালী এবং মূত্রাশয়কে জ্বালাতন করতে পারে। ফলস্বরূপ, মূত্রাশয়টি প্রায়শই সংকুচিত হয় যদিও এটিতে সামান্য প্রস্রাব থাকে। এর ফলেই ঘন ঘন প্রস্রাব হয়।

আপনি ঘন ঘন প্রস্রাব করলে আপনার কি ডাক্তার দেখা দরকার?

অন্যান্য লক্ষণ ছাড়াই ঘন ঘন প্রস্রাব করা সাধারণত কোনও বড় সমস্যা হয় না, বিশেষত যদি ট্রিগারটি আপনার পানীয়ের অভ্যাসের সাথে সম্পর্কিত হয়। বিপরীতভাবে, নিম্নলিখিত শর্তগুলির সাথে ঘন ঘন প্রস্রাবের অভিযোগগুলি উপেক্ষা করবেন না।

• প্রস্রাব করার সময় ব্যথা বা অস্বস্তি।
• প্রস্রাবের রঙ পরিবর্তন করা বা রক্তের সাথে মিশ্রিত।
• মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ হ্রাস (মূত্রনালী অনিয়মিত)।
• আপনি প্রায়শই খুব ক্ষুধার্ত বা তৃষ্ণার্ত বোধ করেন।
• জ্বর বা ঠান্ডা লাগা
• নিম্ন পিঠে বা পাশের ব্যথা

এই লক্ষণগুলি আরও মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। যদি আপনি এটির অভিজ্ঞতা অনুভব করেন তবে আপনি কেন ঘন ঘন প্রস্রাব করেন তা জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

এক্স