ফেসিয়াল স্টিমের 3 টি উপায় যা আপনি ঘরে বসে করতে পারেন

ফেসিয়াল স্টিমিং শুধুমাত্র বিউটি ক্লিনিকগুলিতেই করা যায় না। আসলে, এই এক চিকিত্সার বিভিন্ন কৌশল রয়েছে যা আপনি ঘরে বসে করতে পারেন। এখানে কয়েকটি ফেসিয়াল বাষ্প কৌশল যা আপনি বাড়ীতে করতে পারেন সর্বাধিক সুবিধা পেতে।

ফেসিয়াল স্টিমের বিভিন্ন উপায় যা আপনি ঘরে বসে করতে পারেন

থেকে একটি নিবন্ধ অনুযায়ী স্বাস্থ্যসেবাতে গুণমান এবং দক্ষতার জন্য ইনস্টিটিউট, গরম জল দিয়ে আপনার মুখের বাষ্প আপনার ছিদ্রগুলি খুলতে পারে। এইভাবে, বাষ্প দ্বারা উত্পাদিত ঘাম মুখে তেল এবং ময়লা ছেড়ে দিতে পারে। উপকারিতা, আপনার ব্রণ হ্রাস করা যেতে পারে।

যাতে আপনি এই সুবিধাগুলি পেতে পারেন, ফেসিয়াল স্টিমের বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা আপনার জানা উচিত এবং ঘরে বসে করতে পারেন যেমন:

1. গরম জলে ভরা বেসিন ব্যবহার করা

আপনার মুখটি বাষ্প করার সর্বাধিক সাধারণ উপায়গুলির মধ্যে একটি হ'ল গরম জলে ভরা বেসিন ব্যবহার করা।

আপনি একটি বেসিন বা ধারক যেমন একটি পরিষ্কার পাত্রে গরম জল byালা দিয়ে শুরু করতে পারেন। এটি একটি স্থিতিশীল পৃষ্ঠের উপর রাখতে ভুলবেন না যাতে এটি আপনার মুখের ছড়িয়ে পড়ে এবং ক্ষতি না করে।

এটা কিভাবে করতে হবে:

• নরম তোয়ালে এবং পরিষ্কার ওয়াশবাসিন প্রস্তুত করে শুরু করুন।
• একটি আরামদায়ক জায়গা চয়ন করুন এবং সমতল পৃষ্ঠ / টেবিলের উপর বেসিনটি রাখুন।
• আপনার চুল এবং bangs টাই যাতে তারা আপনার মুখ coverাকতে না।
• ফেস ওয়াশ সাবান দিয়ে প্রথমে মুখ এবং ঘাড় পরিষ্কার করুন।
• 4-6 গ্লাস পানি গরম করুন।
• পানি ফুটতে চললে এক মুঠো ভেষজ যোগ করুন এবং ভাল করে মিশিয়ে নিন।
• ওয়াটার হিটারটি বন্ধ করুন এবং 2-3 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।
• বেসিনে ফুটন্ত জল .ালা।
• আপনার মুখের উপর চুল পড়ার হাত থেকে রক্ষা পেতে আপনার মাথার উপরে একটি গামছা বসুন।
• বেসিন এবং আপনার মুখের মধ্যে স্থানটি 10-15 সেমি রেখে দিন।
• 5-10 মিনিটের জন্য আপনার মুখটি বাষ্প করুন।

২. তোয়ালে ব্যবহার করে গরম করা হয়েছে

সূত্র: গ্রুমিং আর্টিস্ট

গরম জলে ভরা বেসিন ব্যবহার করা ছাড়াও ফেসিয়াল স্টিম করার আরও একটি উপায় হ'ল উষ্ণ তোয়ালে ব্যবহার করা।

এই কৌশলটি সাধারণত পুরুষদের চুল কাটার সেলুনগুলিতে সঞ্চালিত হয় aka সেলুন। অতএব, এই কৌশলটি কেবল মহিলাদের জন্যই নয়, পুরুষদের জন্যও কার্যকর।

নাপিতরা বিশ্বাস করেন যে একটি গরম তোয়ালে আটকানো পুরুষদের সাজসজ্জার জন্য উপকারী হতে পারে। মুখের ছিদ্রগুলি খোলানো থেকে শুরু করে, চুল বা নরম হওয়া চুলকে নরম করে, তাদের ত্বক এবং চুল ningিলা করে।

এটা কিভাবে করতে হবে:

• একটি নরম জমিন দিয়ে একটি ছোট তোয়ালে নিয়ে শুরু করুন।
• একটি পরিষ্কার বেসিনে গরম জল andালা এবং গুল্মগুলি যুক্ত করুন।
• আপনার চুল এবং ব্যঙ্গগুলি এমনভাবে বেঁধে রাখুন যাতে স্ট্র্যান্ডগুলি আপনার মুখে আঘাত না করে।
• ফেস ওয়াশ দিয়ে আপনার মুখ এবং ঘাড় পরিষ্কার করুন।
• তোয়ালেটিকে বেসিনে ভিজিয়ে রাখুন এবং আর্দ্রতা অনুভব না হওয়া অবধি এটি আঁচড়ান।
• দেহটি যতটা সম্ভব আরামদায়ক অবস্থানে রাখুন, তা শুয়ে আছেন বা বসে আছেন।
• উষ্ণ তোয়ালেটি আপনার মুখে রাখুন।
• তোয়ালের প্রতিটি কোণ ধরে রাখতে ভুলবেন না যাতে এটি আপনার সমস্ত মুখ coversেকে দেয়।
• 5 মিনিটের জন্য আপনার মুখটি বাষ্প করুন।

3. একটি ফেসিয়াল স্টিমার ব্যবহার

সূত্র: লিফটিভি

শুধুমাত্র প্রাকৃতিক পদ্ধতি ব্যবহার করেই নয়, আপনি সরঞ্জামও কিনতে পারেন স্টিমার মুখের বাষ্প এক উপায় হিসাবে।

এইভাবে, আপনাকে তোয়ালে গরম করে বিরক্ত করতে হবে না বা গরম পাত্রে একটি ধারক বহন করতে হবে এবং আপনার ত্বকে জল পড়ার ভয়ে ভীত হবেন না।

এটা কিভাবে করতে হবে:

• নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী পড়েছেন স্টিমার যা তোমার আছে.
• চালু করা স্টিমার কয়েক মিনিটের জন্য এটি বাষ্প শুরু না হওয়া পর্যন্ত।
• আপনার চুল এবং bangs টাই যাতে তারা আপনার কপাল আবরণ না।
• ফেস ওয়াশ ব্যবহার করে আপনার মুখ ধুয়ে নিন।
• আপনার শরীরের বসার সময় যথাসম্ভব আরামদায়ক অবস্থান করুন।
• আপনার মুখটি সরঞ্জামটিতে রাখুন এবং মুখ এবং মুখের মধ্যে একটি দূরত্ব রাখুন স্টিমার 10-25 সেমি।
• আপনার মুখটি 2-3 মিনিটের জন্য বাষ্প করুন এবং আবার শুরু করার আগে 1 মিনিটের জন্য বিরতি দিন।

সাধারণত স্টিমার সরঞ্জামগুলি সহ অন্যান্য পদ্ধতির তুলনায় আরও শক্তিশালী বাষ্পযুক্ত মুখ। এছাড়াও, আপনি মুখের বাষ্পে অন্য কারও পরিষেবা ব্যবহার করে মুখের বাষ্পের অন্য কোনও পদ্ধতি চয়ন করতে পারেন।