আতঙ্ক, ম্যানিক এবং সাইকোটিক আক্রমণের লক্ষণগুলি কীভাবে আলাদা করা যায়?

স্ট্রেসাল পরিস্থিতিতে বা স্ট্রেসাল ইভেন্টে উদ্বেগ বোধ করা স্বাভাবিক। যাইহোক, কিছু লোক অকারণে তীব্র উদ্বেগ এবং কঠোর মেজাজের দোলগুলি অনুভব করে। এটি নির্দিষ্ট মানসিক ব্যাধিগুলির কারণে ঘটতে পারে। যাইহোক, অনেকগুলি ব্যাধি রয়েছে যা এই লক্ষণগুলির দ্বারা চিহ্নিত হয়। এর মধ্যে আতঙ্ক, ম্যানিক এবং মনস্তাত্ত্বিক আক্রমণ অন্তর্ভুক্ত। তাহলে আপনি কীভাবে আতঙ্ক, ম্যানিক এবং মানসিক আক্রমণগুলির লক্ষণগুলি আলাদা করতে পারেন? নীচে এটি পরীক্ষা করে দেখুন।

আতঙ্কযুক্ত আক্রমণ, ম্যানিক এবং সাইকোটিক আক্রমণগুলির লক্ষণগুলির মধ্যে পার্থক্য

1. আতঙ্কিত আক্রমণ

আতঙ্কিত আক্রমণ বা আতঙ্কিত আক্রমণ, স্বতঃস্ফূর্তভাবে ঘটে এবং একটি স্ট্রেসাল পরিস্থিতির প্রতিক্রিয়া হিসাবে নয়। আতঙ্কজনক আক্রমণগুলি অকারণে ঘটে এবং এটি অনুমানযোগ্য।

আতঙ্কিত আক্রমণের লক্ষণ যতক্ষণ স্থায়ী হয় ততক্ষণ পর্যন্ত যে ব্যক্তি এটির অভিজ্ঞতা পাবে সে সন্ত্রাস এবং আতঙ্কে আটকে থাকবে এবং তাদের মনে হবে যে তারা মরে যাচ্ছে, নিজের শরীর এবং মনের নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলবে, বা হার্ট অ্যাটাক হবে। আরও আতঙ্কিত আক্রমণগুলির উদ্ভব সম্পর্কে উদ্বেগের অনুভূতিতে ভুক্তভোগীরাও আতঙ্কিত হবেন।

আতঙ্কের আক্রমণের লক্ষণগুলি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিভেদে পৃথক হয় তবে সাধারণভাবে আপনি অনুভব করতে পারেন:

• হার্ট বিট
• ঘামছে
• নড়বড়ে
• শ্বাস নিতে শক্ত Hard
• বুক ব্যাথা
• বমি বমি ভাব
• চঞ্চল
• কাঁপছে
• অসস্তিকর অনুভুতি
• Depersonalization (যেন তার চারপাশের জিনিসগুলি বাস্তব নয় বা তার নিজের শরীর থেকে বেরিয়ে আসার মতো সংবেদন)
• মৃত্যুর ভয়ে

2. জপমালা

ম্যানিক এপিসোড বাইপোলার ডিসঅর্ডার বা অন্যান্য ধরণের হতাশার অংশ হতে পারে। আতঙ্কের আক্রমণগুলির বিপরীতে, ম্যানিক পিরিয়ডগুলি দীর্ঘস্থায়ী হতে থাকে। প্রথমবারের মতো কেউ এটির অভিজ্ঞতা নিচ্ছেন, এটি উদ্বেগ বাড়িয়ে তুলতে পারে যাতে আতঙ্কের কিছু আক্রমণের লক্ষণও উপস্থিত হতে পারে।

সর্বাধিক সাধারণ ম্যানিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• খুব উত্সাহী এবং উচ্ছ্বসিত বোধ করা
• খুব সংবেদনশীল এবং খিটখিটে
• প্রচুর পরিমাণে খাও
• কেবল একটি ছোট ঝোপ, তবে এখনও শক্তিশালী যেমন আপনার ঘুমের দরকার নেই
• অযত্নে থাকুন এবং চিন্তাভাবনা না করে ঝুঁকিপূর্ণ কার্যক্রমে নিযুক্ত হন
• খুব দ্রুত কথা বলা এবং কথোপকথনের বিষয়টিকে একটি বিষয় থেকে অন্য বিষয়ে পরিবর্তন করা (সংযুক্ত নয়)
• সোজা ভাবতে পারি না
• আপনি অদ্ভুত জিনিস দেখতে এবং রহস্যজনক শব্দ শুনতে পারেন যা আসলে বিদ্যমান নয়

ম্যানিক হতাশার সঠিক নির্ণয়ের জন্য একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ (মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ) দেখা ভাল। এই অবস্থার যথাযথ যত্ন সহ চিকিত্সা করা যেতে পারে।

৩. মনস্তাত্ত্বিক

সাইকোটিক একটি চিকিত্সা শব্দ যা একটি মানসিক অবস্থা বোঝায় যা বিভ্রান্তি বা মায়া দ্বারা বিভ্রান্ত হয়। বিভ্রান্তি হ'ল ভুল বোঝাবুঝি বা কোনও বিষয়ে ভুল দৃষ্টিভঙ্গি, অন্যদিকে হ্যালুসিনেশন এমন একটি ঘটনার দৃ perceptions় উপলব্ধি যা দেখা বা শোনা যায় যখন বাস্তবে এটি বিদ্যমান না।

মনোবিজ্ঞানগুলি সিজোফ্রেনিয়া, হতাশা, স্কিজোএফেক্টিভ ডিসঅর্ডার এবং বাইপোলার ডিসঅর্ডার সহ অনেকগুলি মানসিক ব্যাধিগুলির প্রধান ট্রিগার। সাধারণত এটি বেশ কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিন অবধি থাকে তবে এক মাসের বেশি হয় না।

এই অবস্থার বেশ কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে যেমন:

• বিভ্রান্তি
• হ্যালুসিনেশন
• কথাবার্তা
• সোজা ভাবতে পারি না
• খুব বিশৃঙ্খল বা বিপর্যয়কর আচরণ

যেহেতু প্রত্যেকের শারীরিক এবং মানসিক অবস্থা পৃথক, তাই আপনার প্যানিক অ্যাটাক, ম্যানিক বা সাইকোটিক লক্ষণ আছে কিনা তা নির্ধারণ করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল ডাক্তারের সাথে দেখা। আপনার ডাক্তার একটি রোগ নির্ণয় করতে পারেন যাতে আপনি আপনার অবস্থার জন্য সঠিক চিকিত্সা শুরু করতে পারেন।