প্যানটোথেনিক অ্যাসিড: ফাংশন, ডোজ, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, কীভাবে ব্যবহার করতে হয়

পেন্টোথেনিক অ্যাসিড ড্রাগ কী?

ভিটমিন বি 5 (পেন্টোথেনিক অ্যাসিড) কী?

ভিটামিন বি 5, যা প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড নামে পরিচিত, এক ধরণের ভিটামিন যা রক্তকণিকা গঠনে এবং খাদ্য গ্রহণের পরিমাণ শরীরে শরীরে রূপান্তরিত করার প্রক্রিয়ায় ভূমিকা রাখে।

সাধারণত ভিটামিন বি 5 বিভিন্ন ধরণের খাবারের মধ্যে রয়েছে, বিশেষত শাকসব্জী, যেমন:

• ব্রোকলি
• বাঁধাকপি
• মিষ্টি আলু
• পুরো শস্য সিরিয়াল

বা অন্যান্য খাবার, যেমন:

• বিভিন্ন মাশরুম
• বাদাম
• আস্ত শস্যদানা
• মটর
• মাংস
• পোল্ট্রি
• দুগ্ধজাত পণ্য
• ডিম

তবে বর্তমানে এমন পরিপূরক রয়েছে যা ভিটামিন বি 5 রয়েছে যা দেহে ভিটামিন বি 5 এর অভাবকে কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারে।

আসলে, ভিটামিন বি 5 এর অভাব গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করবে না। তবে, এই শর্তটি আপনাকে নিম্নলিখিতগুলির মতো লক্ষণগুলি দেখাতে পারে:

• মাথা ব্যথা
• ক্লান্তি
• রাগ করা সহজ
• পেশী সমন্বয় অভাব
• বিভিন্ন হজমে সমস্যা।

আপনি নিকটতম ফার্মাসিতে ভিটামিন বি 5 পরিপূরক বা প্যানটোথেনিক অ্যাসিড সহজেই খুঁজে পেতে পারেন, কারণ সেগুলি ওভার-দ্য কাউন্টার ড্রাগগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

ড্রাগ ভিটামিন বি 5 (প্যানটোথেনিক অ্যাসিড) এর কাজ কী?

ভিটামিন বি 5 গ্রহণের সাথে সাথে এই পরিপূরকগুলিও এর জন্য দরকারী:

• স্বাস্থ্যকর চুল, ত্বক এবং চোখ বজায় রাখুন
• মসৃণ হজম প্রক্রিয়া
• অক্সিজেন বহনকারী লাল রক্ত ​​কোষের উত্পাদন বৃদ্ধি করুন ase
• স্নায়ুতন্ত্র এবং লিভারের যথাযথ কার্যকারিতা বজায় রাখুন

অতএব, এই ভিটামিন পরিপূরকটি আপনার স্বাস্থ্যের মান উন্নত করতে পারে যতক্ষণ না এটি সঠিক উপায়ে গ্রহণ করা হয়। তবে শরীরের জন্য ভিটামিন গ্রহণ ছাড়াও ভিটামিন বি 5 বিভিন্ন স্বাস্থ্যের অবস্থার জন্য যেমন ব্যবহার করা যায় যেমন:

• অ্যালকোহলে আসক্ত
• হতাশা এবং এডিএইচডি ব্যাধি
• অটিজম
• ছত্রাক সংক্রমণ
• হৃদযন্ত্র
• হাঁপানি হিসাবে শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধি
• কোলাইটিস
• কনজেক্টিভাইটিস
• খিঁচুনি
• সিস্টাইটিস
• খুশকি, টাক পড়ে এবং ধূসর চুল
• ডায়াবেটিক স্নায়ুর ব্যথা
• ইমিউন ফাংশন উন্নত
• অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স উন্নতি
• মাথাব্যথা
• হাইপারেক্টিভ
• লো ব্লাড সুগার
• অনিদ্রার মতো ঘুমের ব্যাধি
• নিম্ন রক্তচাপ
• একাধিক স্ক্লেরোসিস
• গর্ভাবস্থার কারণে পায়ে পেশী বাধা হয়
• স্নায়ুতন্ত্র
• স্থূলত্ব
• মাসিকপূর্ব অবস্থা (পিএমএস)
• রিউম্যাটয়েড বাত
• পারকিনসন ডিজিজ
• অস্টিওআর্থারাইটিস, স্নায়ুর ব্যথা
• বিবর্ধিত প্রোস্টেট
• প্রতিরোধ এবং চাপ এবং উদ্বেগ মোকাবেলায় সহায়তা
• জন্মগত হাইপোথাইরয়েডিজমে থাইরয়েড থেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস করুন
• অনুন্নত বৃদ্ধি
• দাদ
• ত্বকের ব্যাধি
• অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি উত্তেজিত করে
• দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম
• স্যালিসিলেট বিষ
• স্ট্রেপ্টোমাইসিন নিউরোটোক্সিসিটি
• ক্ষত নিরাময়.

এছাড়াও, ভিটামিন বি 5 বা প্যান্টোথেনিক অ্যাসিডযুক্ত একটি ওষুধ, ডেক্সপ্যান্থেনল, চুলকানি ত্বক, একজিমা, পোকার দংশন, ডায়াপার র‌্যাশ এবং ব্রণের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই ওষুধটি রেডিয়েশন থেরাপির ত্বকের প্রতিক্রিয়ার চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি নিকটস্থ ফার্মাসিতে এই ড্রাগটি কিনতে পারেন।

আপনি কীভাবে ভিটামিন বি 5 (পেন্টোথেনিক অ্যাসিড) পরিপূরক গ্রহণ করবেন?

আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে ভিটামিন বি 5 ব্যবহার করুন এবং ওষুধ বা পরিপূরক প্যাকেজিংয়ের মাধ্যমে আপনাকে প্রদত্ত তথ্যটি সর্বদা পড়ুন এবং এর নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

এই পরিপূরকটি খাবারের পরে পেটের জ্বালা হ্রাস করতে সবচেয়ে ভাল ব্যবহৃত হয়। তবে, ভিটামিন বি 5 বা প্যানটোথেনিক অ্যাসিড খাওয়ার আগেও খাওয়া যেতে পারে। এক গ্লাস খনিজ জলের সাথে এই পরিপূরকটি নিন।

এই পরিপূরকটি প্রতিদিন খাওয়া যেতে পারে কারণ এর অনেকগুলি স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। তবে সর্বদা আপনার ওষুধ এবং পরিপূরকগুলির সমস্ত ব্যবহারের বিষয়ে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যাতে আপনার দেহে নেতিবাচক প্রভাব না পড়ে, কারণ প্রতিটি ব্যক্তির শরীরের অবস্থা আলাদা।

ভিটামিন বি 5 (পেন্টোথেনিক অ্যাসিড) পরিপূরক কীভাবে সংরক্ষণ করবেন?

এই পরিপূরকটি সর্বোত্তম কক্ষের তাপমাত্রায় এবং সরাসরি আলো এবং স্যাঁতসেঁতে অঞ্চল থেকে সঞ্চিত থাকে। এটি বাথরুমে রাখবেন না এবং এটি হিমশীতল করবেন না। এই ড্রাগের অন্যান্য ব্র্যান্ডের বিভিন্ন স্টোরেজ বিধি থাকতে পারে।

পণ্য প্যাকেজে স্টোরেজ নির্দেশাবলী পর্যবেক্ষণ করুন বা আপনার ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন। সকল প্রকার ঔষধ শিশু এবং পোষা প্রাণির নাগালের বাইরে রাখুন.

টয়লেট বা ড্রেনের নীচে ওষুধগুলি ফ্লাশ করবেন না যদি না এটি না করার নির্দেশ দেওয়া হয়। এই পণ্যটির মেয়াদ শেষ হয়ে গেলে বা যখন এর আর প্রয়োজন হয় না তা ত্যাগ করুন। কীভাবে নিরাপদে আপনার পণ্যটি নিষ্পত্তি করতে হয় সে সম্পর্কে আপনার ফার্মাসিস্ট বা স্থানীয় বর্জ্য নিষ্পত্তি এজেন্সির সাথে পরামর্শ করুন।

প্যানটোথেনিক অ্যাসিড ডোজ

প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। এই ওষুধটি ব্যবহারের আগে সর্বদা আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ভিটামিন বি 5 (পেন্টোথেনিক অ্যাসিড) এর ডোজ কী?

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ব্যবহৃত ডোজ পরিবর্তিত হয়। আপনার অবস্থার জন্য সঠিক ডোজ নিচ্ছেন তা নিশ্চিত করুন।

• প্রাপ্তবয়স্ক মহিলা এবং পুরুষ: 5 মিলিগ্রাম (মিলিগ্রাম)
• গর্ভবতী মহিলা: 6 মিলিগ্রাম
• স্তন্যদানকারী মহিলাদের: 7 মিলিগ্রাম

শিশুদের জন্য ভিটামিন বি 5 (পেন্টোথেনিক অ্যাসিড) এর ডোজ কী?

বাচ্চাদের জন্য ডোজ বয়স অনুসারে পরিবর্তিত হয়। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা অতিরিক্ত মাত্রার ঝুঁকি এড়াতে আপনার বাচ্চার বয়সের জন্য উপযুক্ত এমন একটি ডোজ ব্যবহার নিশ্চিত করুন।

• শিশু 0-6 মাস: 1.7 মিলিগ্রাম
• শিশুরা 7-12 মাস: 1.8 মিলিগ্রাম
• বাচ্চাদের 1-3 বছর বয়স: 2 মিলিগ্রাম
• বাচ্চাদের বয়স 4-8 বছর: 3 মিলিগ্রাম
• বাচ্চাদের বয়স 9-13 বছর: 4 মিলিগ্রাম

ভিটামিন বি 5 (পেন্টোথেনিক অ্যাসিড) কোন ফর্মগুলিতে পাওয়া যায়?

এই পণ্যটি আকারে উপলব্ধ:

• ট্যাবলেট
• সমাধান
• ট্যাবলেট বর্ধিত রিলিজ
• তরল ভরা ক্যাপসুল

প্যানটোথেনিক অ্যাসিডের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

ভিটামিন বি 5 (প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড) থেকে আমি কী কী পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পেতে পারি?

সুপারিশ হিসাবে নেওয়া হলে এই পরিপূরকগুলি নিরাপদ এবং নিরীহ হতে থাকে, এটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রায় 5 মিলিগ্রাম।

আসলে, আপনি যদি ডোজ 10 মিলিগ্রাম বাড়িয়ে তোলেন, ভিটামিন বি 5 এখনও কিছু লোকের পক্ষে যথেষ্ট নিরাপদ। তবে আপনি যদি অতিরিক্ত পরিমাণে এটি গ্রহণ করেন তবে এটি ডায়রিয়ার মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

ডেক্সপ্যানথেনল জাতীয় ভিটামিন বি 5যুক্ত ওষুধের ব্যবহার এখনও তুলনামূলকভাবে নিরাপদ।

সমস্ত ড্রাগগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে তবে কেবলমাত্র হালকা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াই সম্ভব possible আসলে, বেশিরভাগ লোক দাবি করে যে কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করবেন না, বিশেষত যদি অল্প পরিমাণে খাওয়া হয়।

তবে এলার্জি হওয়ার ঝুঁকি সম্ভব। গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে যদি কোনও তীব্র অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় তবে অবিলম্বে চিকিত্সা সহায়তা নিন (ফুসকুড়ি; পোষাক, শ্বাস নিতে অসুবিধা, বুকে শক্ত হওয়া, মুখ, মুখ, ঠোঁট বা জিহ্বায় ফোলাভাব)।

ভিটামিন বি 5 ব্যবহার করার সময় আপনি যদি কিছু লক্ষণ অনুভব করেন বা আপনার যদি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে প্রশ্ন থাকে তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে যোগাযোগ করুন। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে চিকিত্সকের পরামর্শ জন্য আপনার ডাক্তার কল করুন।

—

প্যানটোথেনিক অ্যাসিড ড্রাগ সতর্কতা এবং সতর্কতা

প্যানটোথেনিক অ্যাসিড (ভিটামিন বি 5) ব্যবহার করার আগে আমার কী জানা উচিত?

এই ভিটামিন বি 5 ব্যবহার করার আগে সর্বদা একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে ভুলবেন না। ডাক্তারকে বলুন:

• আপনার যদি প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড বা পেন্টোথেনিক অ্যাসিডের কোনও অংশে অ্যালার্জি থাকে
• আপনার যদি এই ভিটামিনের মতো বিভিন্ন ধরণের ওষুধের অ্যালার্জি থাকে, বা খাবার এবং অন্যান্য জিনিসের সাথে অ্যালার্জি থাকে।
• ডাক্তারকে অ্যালার্জির লক্ষণগুলির অবস্থা সম্পর্কে যেমন, মুরগি, শ্বাসকষ্ট, ঠান্ডা লাগা, কাশি, বা মুখ, ঠোঁট, জিহ্বা এবং গলার ফোলাভাব সম্পর্কেও বলুন।
• প্রেসক্রিপশন, অ-প্রেসক্রিপশন ড্রাগ, ভেষজ ওষুধ এবং ভিটামিন সহ আপনি যে ধরণের ওষুধ ব্যবহার করেন সেগুলি।
• আপনার স্বাস্থ্যগত অবস্থা। কোনও ধরণের ওষুধ ও পরিপূরক ব্যবহারের আগে আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা যাচাই করার চেষ্টা করুন।

আপনার ডাক্তার বা চিকিত্সা পেশাদারের সাথে প্রথমে পরীক্ষা না করে আপনার ডোজ শুরু, থামানো বা পরিবর্তন করবেন না।

প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড কি গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের জন্য নিরাপদ?

সমস্ত medicinesষধ এবং পরিপূরক গর্ভবতী মহিলা এবং নার্সিং মায়েদের খাওয়ার জন্য ভাল নয়। আপনি যদি কিছু ওষুধ ও পরিপূরক ব্যবহার করতে চান তবে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

তবে গর্ভাবস্থায় প্রতিদিন 6 মিলিগ্রাম এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় প্রতিদিন 7 মিলিগ্রাম সুপারিশ করা হলে পান্টোথেনিক অ্যাসিড বা ভিটামিন বি 5 নিরাপদ থাকে। তবে এই পরিমাণের বেশি গ্রহণ নিরাপদ কিনা তা জানা যায়নি। বড় ডোজ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।

পেন্টোথেনিক অ্যাসিডের ওষুধের মিথস্ক্রিয়া

প্যানোথেনিক অ্যাসিড (ভিটামিন বি 5) এর সাথে কোন ওষুধের যোগাযোগ হতে পারে?

ওষুধের মিথস্ক্রিয়াগুলি আপনার ationsষধগুলির কার্যকারিতা পরিবর্তন করতে পারে বা গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। সমস্ত নিখুঁত ওষুধের মিথস্ক্রিয়া এই নিবন্ধে তালিকাভুক্ত নয়।

আপনার ব্যবহৃত সমস্ত পণ্যের একটি তালিকা রাখুন (প্রেসক্রিপশন / অ-প্রেসক্রিপশন ড্রাগ এবং ভেষজ পণ্য সহ) এবং আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার ডাক্তারের অনুমোদন ছাড়াই কোনও ওষুধের ডোজ শুরু, থামানো বা পরিবর্তন করবেন না।

খাদ্য বা অ্যালকোহল প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (ভিটামিন বি 5) এর সাথে যোগাযোগ করতে পারে?

খাবারের সাথে বা নির্দিষ্ট খাবার খাওয়ার সময় কিছু ওষুধ ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ ওষুধের মিথস্ক্রিয়া ঘটতে পারে। নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে অ্যালকোহল বা তামাক গ্রহণের ফলেও মিথস্ক্রিয়া ঘটতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে আপনার ড্রাগ, অ্যালকোহল বা তামাকের সাথে ড্রাগের ব্যবহার নিয়ে আলোচনা করুন।

ভিটামিন বি 5 এবং খাবারের মধ্যে কোনও মিথস্ক্রিয়া ডেটা পাওয়া যায় নি। লক্ষণ, ভিটামিন বি 5 বিভিন্ন ধরণের খাবারের সাথে নিরাপদ।

প্যানটোথেনিক অ্যাসিড (ভিটামিন বি 5) এর সাথে কোন স্বাস্থ্যের পরিস্থিতি যোগাযোগ করতে পারে?

আপনার অন্য যে কোনও স্বাস্থ্য শর্ত এই ওষুধের ব্যবহারকে প্রভাবিত করতে পারে। তবে ভিটামিন বি 5 এর সাথে যোগাযোগ করতে পারে এমন কোনও স্বাস্থ্যের অবস্থার কোনও তথ্য নেই। আপনার যদি অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে তবে সর্বদা আপনার ডাক্তারকে বলুন।

পেন্টোথেনিক অ্যাসিড ওভারডোজ

জরুরী বা অতিরিক্ত মাত্রায় আমার কী করা উচিত?

যদিও এই পরিপূরকটি সেবার জন্য নিরাপদ বলে মনে করে তবে এই ভিটামিন বি 5 এর ব্যবহারের কারণে এটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা ওভারডোজ বঞ্চিত করে না।

সুতরাং, বিভিন্ন ধরণের ওষুধ এবং পরিপূরক ব্যবহার করার সময় আপনি সর্বদা সতর্ক হন তা নিশ্চিত করুন। জরুরী বা অতিরিক্ত মাত্রার ক্ষেত্রে অবিলম্বে স্থানীয় জরুরি পরিষেবা সরবরাহকারীদের সাথে (112) যোগাযোগ করুন বা তাত্ক্ষণিক নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে যান।

আমি যদি একটি ডোজ মিস করি তবে আমার কী করা উচিত?

নির্ধারিত ডোজ অনুসারে আপনি প্রতিদিন এই ভিটামিন বি 5 পরিপূরককে নিয়মিত মাত্রায় গ্রহণ করতে পারেন। আপনি যদি এই ওষুধের একটি ডোজ ভুলে যান তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব মিসড ডোজ গ্রহণ করুন।

যাইহোক, যখন এটি পরবর্তী ডোজটির সময়টি কাছে চলেছে তখন মিসড ডোজটি এড়িয়ে যান এবং স্বাভাবিক ডোজ করার সময়সূচীতে ফিরে যান। নিজেকে একই সাথে দুটি ডোজ নিতে বাধ্য করবেন না।

চিকিত্সকের অজান্তে আপনার হার্টের বিষয়বস্তুতে ডোজ বৃদ্ধি করবেন না কারণ যদি অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া হয় তবে এই পরিপূরকটি আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থার ক্ষতি করতে পারে।

হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিত্সা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা প্রদান করে না।