সুচিপত্র:
- আমার যোনি খুব সংকীর্ণ হলে আমি কীভাবে জানব?
- কেন আমার যোনি খুব সংকীর্ণ?
- একটি সংকীর্ণ যোনি জন্য চিকিত্সা কি?
যোনি সংকীর্ণ হওয়া বা না করা আলোচনা করার জন্য একটি সংবেদনশীল বিষয় বলে মনে হচ্ছে। তবে মহিলারা, আপনার যোনি সম্পর্কে কোনটি স্বাভাবিক এবং আপনার কী তা জানা উচিত। কিছু মহিলা তাদের যোনি খুব টান অনুভব করতে পারে, কিন্তু কিছু মহিলা এটি খুব আলগা মনে করেন। এই নিবন্ধটি আপনাকে আপনার মহিলা অংশগুলি বেশ স্বাভাবিক কিনা এবং এর কারণগুলি সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য সরবরাহ করবে।
আমার যোনি খুব সংকীর্ণ হলে আমি কীভাবে জানব?
যোনি সংকীর্ণ হওয়া বা না হওয়া থেকে নারী পরিবর্তিত হয়। একজন ব্যক্তির জন্য যা "সভা" হিসাবে বিবেচিত হয় তা অন্য একজনের পক্ষে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। আপনি যখন নিজের যোনি পরীক্ষা করেন, তখন আপনার যা স্বাভাবিক বলে মনে হয় তার সাথে তুলনা করুন। যদি আপনার যোনি খুব সংকীর্ণ হয়, তবে আপনি অনেকগুলি জিনিস অনুভব করতে পারেন:
- যৌন ক্রিয়াকলাপের সময় খুব অসুস্থ বোধ করা। ক্রিয়াকলাপ বন্ধ করার সাথে সাথে ব্যথা চলে যেতে পারে তবে এটি বেশ কয়েক দিন ধরেও স্থায়ী হতে পারে।
- অনুপ্রবেশের সময়, যোনিতে জ্বলনের সংবেদন বৃদ্ধি পায়।
- আপনি যখন ট্যাম্পন .োকেন তখন এটি প্রচুর ব্যথা পায়।
- দীর্ঘমেয়াদে, অস্বস্তিকর অনুপ্রবেশের ভয়ে এই সমস্যাটি যৌন আকাঙ্ক্ষার ক্ষতি হতে পারে।
সাধারণত, প্রথমবার সেক্স করার সময় আপনার পক্ষে কিছুটা অস্বস্তি বোধ করা স্বাভাবিক। এর কারণ এটি যখন কোনও কিছু প্রবেশ করে তখন আপনার দেহটি বন্ধ হয়ে যায়। তবে আপনার শরীরে প্রবেশের অভ্যস্ত হয়ে উঠলে অস্বস্তি দূর হবে।
যদি আপনার যোনি খুব শক্ত হয় তবে আপনার যৌনজীবন আপনার এবং আপনার সঙ্গীর উভয়ের পক্ষেই অসন্তুষ্টিজনক হতে পারে। যৌন মিলনের পরে আপনি কয়েক ঘন্টা ব্যথা বা চুলকানি অনুভব করতে পারেন এবং যৌনতা আপনার এবং আপনার সঙ্গীর উভয়েরই জন্য বোঝা হয়ে দাঁড়ায়।
কেন আমার যোনি খুব সংকীর্ণ?
সংকীর্ণ যোনির বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে। এই শর্তটি একই ব্যক্তি সময়ে সময়েও পরিবর্তিত হয় এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা পরীক্ষা করা প্রয়োজন needs যোনি আঁটসাঁট হওয়ার সম্ভাব্য কয়েকটি কারণ:
- যৌন সমস্যা। অল্প বয়সে যৌনতার সময় অস্বস্তি অনুভব করা যোনি পেশীগুলিকে প্রতিরক্ষামূলক পদ্ধতি হিসাবে ক্লোজিং প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। অসুস্থ লিঙ্গ বিভিন্ন কারণে যেমন সংক্রমণ, অস্বাভাবিক শারীরিক অবস্থা এবং ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দ্বারা ট্রিগার হতে পারে।
- মানসিক ভারসাম্যহীনতা. স্ট্রেস বা ক্লান্তি এবং হতাশার কিছু শর্তগুলি যোনি বন্ধ হওয়ার প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
- ভয় এই ক্ষেত্রে ভয় আপনার চেতনার বাইরে একটি পেশী নিয়ন্ত্রণ করছে is গর্ভবতী হওয়ার ভয়ে এটি আপনার ভয় হতে পারে, আপনার স্ত্রীলিঙ্গতা যথেষ্ট ভাল না বা অন্যান্য সংবেদনশীল সমস্যা অনুভূত হতে পারে।
একটি সংকীর্ণ যোনি জন্য চিকিত্সা কি?
সংকীর্ণ যোনিতে আক্রান্ত মহিলারা যোনি পেশী নিয়ন্ত্রণের জন্য হালকা পেলভিক ফ্লোর অনুশীলন করতে পারেন। আপনি একটি চেঁচা - ধরে রাখা - শিথিলকরণ চক্র দিয়ে কেগেল অনুশীলন করতে পারেন। এই অনুশীলনটি দিনে কয়েকবার করা যেতে পারে।
অন্য পদ্ধতিটি হ'ল যোনি প্রাচীরটি ম্যাসেজ করার সময় আশেপাশের পেশীগুলি সঙ্কুচিত হয়। অনুশীলন করার সময় যোনিতে প্রথম আঁচলের জয়েন্টের চারপাশে 1 আঙুল .োকান। প্রথমে নখগুলি কেটে নিন এবং আরও আরামদায়ক করতে লুব্রিকেটিং জেলি ব্যবহার করুন। 3 টি আঙুল পর্যন্ত 1 আঙুল দিয়ে শুরু করুন। আপনি আপনার আঙুলের চারপাশে যোনি পেশী সংকোচনের অনুভব করবেন এবং অস্বস্তি বোধ করলে আপনি তত্ক্ষণাত আপনার আঙুলটি ছেড়ে দিতে পারেন।
তবে, গুরুতর পরিস্থিতিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য পরামর্শের জন্য পেশাদার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের ব্যবস্থা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনি যদি মনে করেন যে আপনার যোনি অবস্থা খারাপ করছে বা ভাল হচ্ছে না, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে সমস্যাটি নিয়ে আলোচনা করতে লজ্জা করবেন না। যথাযথ সমর্থন এবং চিকিত্সা ব্যতীত, এই অবস্থাটি আবেগ এবং সম্পর্কগুলির পাশাপাশি আপনার নিজের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা তৈরি করতে পারে।
