বাচ্চাদের প্রোবায়োটিকগুলি কি তাদের মেজাজকে আরও সুখী করতে পারে?

কোন বাবা-মা চান না যে তাদের শিশু সুস্থ ও স্মার্ট হয়ে উঠুক? এই সমস্ত উপলব্ধি করার স্বার্থে এটি কেবল বংশগততা (জিনগত) এবং পরিবেশের ভূমিকা পালন করে না। প্রতিদিনের খাবার ও পানীয় সরবরাহের ফলে শিশুর বৃদ্ধি ও বিকাশ প্রক্রিয়াও সমর্থন করে। একইভাবে প্রোবায়োটিকযুক্ত খাবারের সাথে।

তিনি বলেছিলেন, খাবারের প্রোবায়োটিক উত্সগুলি খাওয়া শিশুদের আনন্দিত করতে পারে কারণ এটি শিশুর মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে, আপনি জানেন। এটা কি সঠিক?

শিশুদের জন্য প্রোবায়োটিকগুলি কী করে?

প্রোবায়োটিকগুলি প্রায়শই ভাল ব্যাকটিরিয়া হিসাবে অভিহিত হয় যা দেহে প্রাকৃতিকভাবে বাস করে, বিশেষত পাচনতন্ত্রে। এর কাজটি খাদ্য শোষণে বিপাকের মসৃণ চলমান বজায় রাখা।

কোনও সন্দেহ করার দরকার নেই, বাচ্চাদের প্রবায়োটিক দেওয়া গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল স্বাস্থ্যের জন্য ইতিবাচক সুবিধা রয়েছে কারণ এটি অন্ত্রের ভাল ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা বৃদ্ধি করে।

এমনকি প্রফেসর মতে ডাঃ. ইভান ভেনডেনপ্লাস, পিএইচডি। বেলজিয়ামের ব্রাসেলস একাডেমিক হাসপাতাল বিশ্ববিদ্যালয়ের শিশু বিভাগের চেয়ারম্যান হিসাবে, প্রোবায়োটিকগুলি কেবল শিশুদের হজমের জন্য স্বাস্থ্যকর নয়।

"নিয়মিতভাবে প্রদত্ত প্রোবায়োটিকগুলি ব্যাকটিরিয়া আক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে, শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে এবং বাচ্চার শরীরের বিকাশকে সমর্থন করতে পারে," অধ্যাপক বলেন। ডাঃ. বৃহস্পতিবার (২৯ / ১১) বৃহস্পতিবার (২৯/১১) মধ্য জাকার্তা হোটেল আইনা মিডপ্লাজা, হ্যালো শেহাত দলের সাথে দেখা হওয়ার পরে ইভান ভেনডেনপ্লাস।

এটি কি সত্য যে প্রোবায়োটিকগুলি শিশুদের আরও সুখী করতে পারে?

একই সুযোগে দেখা হলে ড। নেসলে ইন্দোনেশিয়ার মেডিকেল অ্যান্ড নিউট্রিশন সার্ভিসের প্রধান হিসাবে রে বাস্রোই, এমকেকে বলেছেন যে একটি স্বাস্থ্যকর হজম ব্যবস্থা শিশুদের যাতে সহজে অসুস্থ না হয় সেজন্য সহায়তা করতে পারে।

মজার বিষয় হ'ল হজম সিস্টেমের স্বাস্থ্য শিশুর মুখের ভাব থেকে দেখা যায়। "একটি ভাল হজম ব্যবস্থা শিশুদের সুস্থ করে তোলার ক্ষেত্রে কেবল গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে না, তবে বাচ্চাদের আরও সুখী বোধ করবে”।

"এটি ধারণার মধ্যে একটি ধারণা যে তত্ত্বটি হ'ল পাচনতন্ত্রের মস্তিষ্কের সাথে প্রত্যক্ষ সম্পর্ক রয়েছে বা চিকিত্সা ভাষায় এটি পরিচিত হিসাবে পরিচিতঅন্ত্রে মস্তিষ্কের অক্ষ। জীবনের শুরু থেকেই, দেখা যাচ্ছে যে পাচনতন্ত্রগুলি তৈরি করে এমন কোষ এবং মস্তিষ্ক তৈরি করে এমন কোষগুলির একই উত্পন্ন হয়, "ডা। রশ্মি.

তদুপরি, হার্ভার্ড হেলথ পাবলিশিংয়ের রিপোর্টে বলা হয়েছে যে মস্তিস্ক এবং পাচনতন্ত্র জৈব-রাসায়নিক সংকেতগুলির মাধ্যমে আন্তঃসংশ্লিষ্ট স্নায়ুতন্ত্র এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র হিসাবে একে অপরের সাথে সংযুক্ত থাকে। প্রায় মস্তিষ্কের মতোই, পাচনতন্ত্রের অন্ত্রগুলিও মস্তিষ্কের মতো অনেকগুলি নিউরোট্রান্সমিটার (রাসায়নিক যৌগগুলি স্নায়ু কোষ সংকেত প্রেরণ করে) উত্পাদন করে। উদাহরণস্বরূপ সেরোটোনিন, ডোপামিন এবং গামা-অ্যামিনোবোটেরিক অ্যাসিড। তাদের সকলেই মেজাজ নির্ধারণে ভূমিকা রাখে (মেজাজ) শিশু। সংক্ষেপে, মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে এমন কোনও কিছুই অন্ত্রে এবং তদ্বিপরীতগুলিতে একই প্রভাব ফেলে।

মস্তিষ্কে যখন দুঃখ, হতাশা বা অন্যান্য অপ্রীতিকর স্বাদের সংকেত পাওয়া যায়, তখন সংকেতটি অন্ত্রগুলিতে সঞ্চারিত হয়। এ কারণেই যে ঘটনাগুলি শিশুদেরকে চাপ এবং অসন্তুষ্ট করে তোলে তা পরিশেষে হজম সিস্টেমে নতুন সমস্যা সৃষ্টি করে। এটি ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, খিটখিটে অন্ত্র সিনড্রোম (আইবিএস) ইত্যাদি Whether বিপরীতে, হজম সিস্টেমে ভাল এবং খারাপ ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যায় ভারসাম্যহ নির্দিষ্ট রোগের কারণ হতে পারে যা শিশুর মেজাজে খারাপ প্রভাব ফেলবে। এমনকি শরীরে ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য নিয়ে সমস্যা উদ্বেগ এবং হতাশাকে ট্রিগার করতে দেখা যায়।

তবে, শিশুদের মধ্যে মেজাজ বদলে যাওয়ার জন্য প্রোবায়োটিকের সরাসরি ভূমিকা ইতিবাচক হওয়ার কথা বলা খুব তাড়াতাড়ি কারণ প্রোবায়োটিক গবেষণা এখনও বিকাশমান being

বাচ্চাদের প্রোবায়োটিকের সর্বোত্তম উত্স কোনটি?

আসলে, প্রায় সমস্ত শিশু মায়ের দুধ থেকে প্রোবায়োটিকের প্রাকৃতিক উত্স পেয়েছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, কিছু শিশু আছে যারা বুকের দুধ পান না তাই তাদের এই প্রাকৃতিক প্রোবায়োটিকগুলির বিকল্প প্রয়োজন।

একই অনুষ্ঠানে দেখা, ডা। ডাঃ. হরপান কিটা চিলড্রেনস অ্যান্ড মাদার হাসপাতালের পেডিয়াট্রিশিয়ান এবং পেডিয়াট্রিক গ্যাস্ট্রোএন্টেরোহেটোলজির পরামর্শদাতা, পেডিয়াট্রিশিয়ান অ্যারানী ডি উইদোডো প্রকাশ করেছেন যে 1-2 বছর বয়সী বাচ্চাদের হজমের ক্ষয়গুলি এখনও পরিপক্ক হয় নি।

এটি পাচনতন্ত্রের শ্লৈষ্মিক আস্তরণটিকে এখনও পাতলা, ব্যাকটিরিয়ার সংবেদনশীল এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অনুকূল বিকাশ লাভ করে না। ফলস্বরূপ, শিশুরা হজমজনিত সমস্যায় ভুগছে।

সুতরাং, এটি প্রতিরোধের জন্য, আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার সন্তানের প্রোবায়োটিক চাহিদা পূরণ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। প্রোবায়োটিকের অনেকগুলি উত্সের মধ্যে ডা। রায় ব্যাখ্যা করেছিলেন যে দুধ শিশুদের জন্য প্রোবায়োটিকের সর্বোত্তম উত্স।

মনে রাখবেন যে প্রোবায়োটিকগুলি লাইভ ব্যাকটিরিয়া। সাধারণত, দুধে যুক্ত প্রোবায়োটিকগুলি নিষ্ক্রিয় হয় বা কিছু সময়ের জন্য সুপ্ত হয়ে যায়। কোনও শিশু যখন নেওয়া হয় তখন প্রোবায়োটিক ব্যাকটেরিয়া বাঁচবে এবং তাদের দায়িত্ব পালনে আবার সক্রিয় হবে।

তদতিরিক্ত, প্রোবায়োটিকযুক্ত বেশিরভাগ গুঁড়ো দুধজাত পণ্যগুলি সাধারণত গরম জল নয়, গরম জল দিয়ে মেশানোর পরামর্শ দেয়। কারণ হ'ল গরম জল আসলে জীবিত হওয়া উচিত প্রোবায়োটিককে হত্যা করতে পারে।

এখানে, ডা। রে ও ডা। আরিয়ানি পিতামাতাকে সবসময় দুধ বা পণ্য প্যাকেজিংয়ে প্রোবায়োটিকযুক্ত অন্যান্য খাবার তৈরির জন্য লেবেল নির্দেশাবলী বা পদ্ধতিগুলি পড়ার জন্য স্মরণ করিয়ে দিয়েছিল। কারণ, কখনও কখনও এমন নিয়ম রয়েছে যা কীভাবে দুধ তৈরি করতে পারে যাতে প্রোবায়োটিকগুলি থাকে এবং যেগুলি নেই don't

এক্স