সুচিপত্র:
বমি বমি ভাব, পেট ফাঁপা, মাথা ঘোরা এবং ঠান্ডা লাগার মতো শীতের লক্ষণগুলি অনুভব করার সময় আপনারা অনেকে শীতল ওষুধ সেবন করতে পারেন। হ্যাঁ, অ্যান্টি-কোল্ড পণ্য হ'ল ভেষজ ওষুধ যা শরীরকে উষ্ণ করতে পারে, এটি আপনাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। আপনি এই অ্যান্টি-কোল্ড পণ্যটি সহজেই খুঁজে পেতে পারেন। তবে ঠান্ডা ওষুধে কী কী উপাদান রয়েছে?
ঠান্ডা ওষুধে বিষয়বস্তু
শীতল ওষুধ সরাসরি বা উষ্ণ পানীয়ের সাথে মিশ্রিত করা যায়। সাধারণভাবে, এই পণ্যটিতে প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা একসাথে মিশ্রিত হয়। ঠান্ডা ওষুধের কিছু উপাদান হ'ল:
আদা
আদা সাধারণত পেটে সমস্যা যেমন বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, গ্যাস বা ফোলাভাব, ক্ষুধা হ্রাস করার জন্য ব্যবহার করা হয়। আদা কাশি, মাথা ব্যথা (মাইগ্রেন), struতুস্রাব ব্যথা, শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা, বাত এবং অস্টিওআর্থারাইটিসকেও চিকিত্সা করতে পারে।
আদাতে অনেকগুলি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগ রয়েছে, যেমন আদা, বিটা ক্যারোটিন, ক্যাপসাইসিন, ক্যাফিক এসিড, কারকুমিন এবং স্যালিসিলিক। আদাতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি দেহে ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। তদাতিরিক্ত, আদাতেও একটি উষ্ণতর প্রভাব রয়েছে এবং এটি সারা শরীর জুড়ে রক্ত প্রবাহকে উত্সাহিত করতে সাহায্য করে, যার ফলে সংবহন সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। আদা দ্বারা সরবরাহিত উষ্ণতা হজমশক্তিতে ফুলে যাওয়া বা বাতাসের অনুভূতি হ্রাস করতে সক্ষম।
জিনসেং
জিনসেং হ'ল ঠান্ডা ওষুধের অন্যতম উপাদান। এই bষধিটি ঘনত্ব, স্মৃতিশক্তি, শারীরিক স্ট্যামিনা উন্নত করতে, ব্যায়ামের কারণে পেশীর ক্ষতি রোধ করতে, চাপ, উদ্বেগ এবং ক্লান্তি মোকাবেলা করতে ব্যবহৃত হতে পারে।
জিনসেংয়ের মাধ্যমে জ্বর, বমি বমি ভাব, বমিভাব, ক্ষুধা হ্রাস, ঘুমের সমস্যা, স্নায়ু ও জয়েন্টে ব্যথা, মাথা ঘোরা এবং সর্দি-কাশির সমস্যাও নিরাময় করা যায়। অধিকন্তু, জিনসেং ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিরাও ব্যবহার করতে পারেন কারণ এটি রক্তে শর্করার মাত্রা এবং কোলেস্টেরলের মাত্রাকে হ্রাস করতে সহায়তা করে।
জিনসেং-এ সক্রিয় উপাদান রয়েছে। জিনসেংয়ে থাকা সক্রিয় পদার্থগুলির মধ্যে একটি হ'ল জিঞ্জেনোসাইডস বা প্যানাকোসাইডস। এই ginsenosides এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে, এইভাবে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে।
মধু
সর্দি-কাশির medicineষধের অন্যতম উপাদান হিসাবে মধুও বহুলভাবে অন্তর্ভুক্ত। মধুতে এন্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এটি ক্ষতগুলি দ্রুত নিরাময় করতে সহায়তা করতে পারে।
এছাড়াও মধুতে এমন অনেক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা দেহে ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির সাথে লড়াই করতে পারে। এটি কোনও ব্যক্তির প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ক্ষেত্রে অবদান রাখে। ছোট বাচ্চার ক্ষেত্রে মধুর ব্যবহার শিশুর কাশি সারতে পারে।
রাজকীয় জেলি
রয়েল জেলি হল দুধ যা শ্রমিক মধু মৌমাছিদের দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং রানী মৌমাছিদের খাবার food হাঁপানি, জ্বর, লিভার ডিজিজ, অগ্ন্যাশয়, অনিদ্রা, নিরাময়ের জন্য আপনি রয়েল জেলি ব্যবহার করতে পারেন মাসিকপূর্ব অবস্থা (পিএমএস), কিডনি রোগ, মেনোপজাসাল লক্ষণগুলি, ফ্র্যাকচারগুলি, কম কোলেস্টেরল, বার্ধক্যের প্রভাব হ্রাস করে এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
পুদিনা
এই পাতাটি সর্দি, কাশি, মুখ এবং গলা, সাইনাস ইনফেকশন এবং শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণগুলির জন্য ওষুধ হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে যা সর্দি-কাশির লক্ষণ। পুদিনায় থাকা মেন্থল (প্রাকৃতিক ডিকনজেস্ট্যান্ট) সামগ্রী কফ এবং শ্লেষ্মা ভেঙে ফেলতে পারে যাতে আপনার সর্দি এবং কাশি হলে বহিষ্কার করা সহজ হয়।
হজমজনিত সমস্যার জন্যও পুদিনার উপর নির্ভর করা যেতে পারে, উদ্বিগ্ন অম্বল (বুকের মধ্যে জ্বলন জ্বলন), বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম, ডায়রিয়া, ছোট অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়ালীর অত্যধিক বৃদ্ধি এবং গ্যাস
আপনার জানা দরকার যে পুদিনা এমন একটি খাদ্য উপাদান যা অন্যান্য খাবারের চেয়ে সর্বাধিক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ধারণ করে। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি ছাড়াও পুদিনায় অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি (রোসমারিনিক অ্যাসিড) রয়েছে যা অ্যালার্জির লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে। স্বাদ বৃদ্ধিকারী হিসাবে পুদিনা ব্যবহার করা আপনার সোডিয়াম গ্রহণও হ্রাস করতে পারে।
মৌরি
বুকের ব্যথা যেমন হজমজনিত সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে মৌরি ব্যবহার করা যেতে পারে, পেট ফাঁপা, গ্যাসি অন্ত্র এবং ক্ষুধা হ্রাস। এছাড়াও, মৌরি কাশি, উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, ব্রঙ্কাইটিস এবং পিঠে ব্যথার চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।
মৌরিতে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ফ্ল্যাভোনয়েড থাকে যেমন ক্যাম্পফেরল এবং কোরেসেটিন। এছাড়াও, মৌরিতে ফাইবার থাকে যা কোলেস্টেরল কমাতে সহায়তা করে। খনিজ এবং ভিটামিনগুলি মৌরিতে যেমন তামা, আয়রন, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, সেলেনিয়াম, জিংক, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন বি কমপ্লেক্সে রয়েছে।
জায়ফল
জায়ফলের মধ্যে এমন যৌগিক উপাদান রয়েছে যা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টকে প্রভাবিত করতে পারে। জায়ফল ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, পেটের পেঁচা এবং গ্যাসি অন্ত্রের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। যে কারণে ঠান্ডা ওষুধে এই উপাদানটির উপাদানগুলি লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে।
এই মশালায় ভিটামিন এবং খনিজ যেমন ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, ভিটামিন সি, ভিটামিন এ, ফলিক এসিড, তামা, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, আয়রন, দস্তা এবং ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে contains
হলুদ
বিভিন্ন রোগের প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে প্রজন্ম ধরে হলুদকে বিশ্বাস করা হচ্ছে। হলুদ রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে যেমন ডাইপ্পেসিয়া, পেটে ব্যথা, রক্তপাত, ডায়রিয়া, বায়বীয় অন্ত্র, পেট ফাঁপা, খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম, ক্ষুধা হ্রাস, struতুস্রাবজনিত সমস্যা, বাত, জয়েন্টে ব্যথা, লিভারের সমস্যা, পিত্তথলির ব্যাধি, উচ্চ কোলেস্টেরল, সমস্যা কিডনি, ব্রঙ্কাইটিস, ফুসফুসের সংক্রমণ, সর্দি, জ্বর এবং ক্লান্তি। হলুদে থাকা কারকুমিন সামগ্রী প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে, তাই হলুদ প্রদাহ জড়িত এমন পরিস্থিতিতে চিকিত্সা করতে পারে।
দারুচিনি
গবেষণায় দেখা গেছে যে দারুচিনি প্রদাহ হ্রাস করতে পারে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব ফেলতে পারে এবং ব্যাকটেরিয়ার সাথে লড়াই করতে পারে। বেশ কয়েকটি গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে এক ধরণের দারুচিনি, ক্যাসিয়া দারুচিনি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করতে পারে।
যে কারণে শীতকালীন medicineষধে দারুচিনিও বেশিরভাগ উপাদান is এ ছাড়াও দারুচিনি মাংসপেশির ঝাঁকুনি, বমিভাব, ডায়রিয়া, সংক্রমণ, সর্দি, ক্ষুধা হ্রাস এবং ক্ষতিকারক কর্মহীনতার চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।
লবঙ্গ
ঠান্ডা ওষুধ ছাড়াও আপনি পেটের ব্যথার চিকিত্সার জন্য এবং স্ফীতকোষের সাথে কাশির চিকিত্সার জন্য কাঁচা হিসাবে লবঙ্গ ব্যবহার করতে পারেন। সরাসরি মাড়িতে প্রয়োগ করা লবঙ্গ দাঁতের ব্যথা কমাতে বা দাঁতের কাজের সময় ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। এছাড়াও, তেল আকারে লবঙ্গগুলি ডায়রিয়া এবং দুর্গন্ধের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি লবঙ্গগুলিতে থাকে।
