হরমোন প্রোজেস্টেরন এবং এটি শরীরের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে

আপনি বিশেষত মহিলাদের জন্য হরমোন প্রোজেস্টেরনের সাথে পরিচিত হতে পারেন। হরমোন প্রজেস্টেরন হরমোন যা গর্ভাবস্থাকে মসৃণ করতে এবং সম্ভাব্য ভ্রূণের বৃদ্ধি এবং তার জন্মের আগ পর্যন্ত সহায়তা করে। তবে হরমোন প্রোজেস্টেরনের কাজ কেবল তাই নয়। আসুন, এই একটি হরমোনটির সাথে আরও পরিচিত হন!

হরমোন প্রোজেস্টেরনের কাজ কী?

প্রোজেস্টেরন হরমোন ডিম্বাশয় (ডিম্বাশয়) এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত একটি মহিলা যৌন হরমোন।

গর্ভাবস্থা এবং ভ্রূণের বৃদ্ধি এবং বিকাশ বজায় রাখার জন্য কার্যকারিতা ছাড়াও জরায়ু আস্তরণের টিস্যু (এন্ডোমেট্রিয়াম) বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করে byতুচক্র নিয়ন্ত্রণ করার জন্য প্রোজেস্টেরন কাজ করে। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে প্রোজেস্টেরনও প্লাসেন্টা দ্বারা উত্পাদিত হয়।

গর্ভাবস্থার আগে এবং সময় প্রজেস্টেরন নিম্নলিখিত প্রক্রিয়াগুলিতে ভূমিকা রাখে:

• ডিম্বাশয়ের সময় ডিম উত্পাদন করে।
• একটি নিষিক্ত ডিমের রোপনের প্রস্তুতির ক্ষেত্রে জরায়ু টিস্যুকে শক্তিশালী করে।
• গর্ভাবস্থায় এন্ডোমেট্রিয়াম রক্ষণাবেক্ষণ।
• গর্ভাবস্থায় ডিম্বাশয় অনেক বেশি ডিম উত্পাদন থেকে বাঁচায়।
• একাধিক গর্ভাবস্থা রোধ করুন।
• ডিমের স্থানচ্যুতকরণের জন্য পশ্চিমা ফ্যালোপিয়ান টিউবে পেশী সংকোচন বন্ধ করে দেয়।
• ভ্রূণের বৃদ্ধি।
• প্রসবের প্রস্তুতিতে শ্রোণী পেশী শক্তিশালী করা।
• বুকের মিল্ক উত্পাদন।

মহিলাদের মধ্যে খুব কম প্রোজেস্টেরন স্তরের নিম্নলিখিত বা একের বেশি পরিণতি হতে পারে:

• বন্ধ্যাত্ব।
• গর্ভপাত
• যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি পেয়েছে।
• শরীরের ওজন বৃদ্ধি যা স্বাভাবিক নয়।

পুরুষদেহে হরমোন প্রোজেস্টেরনের কাজ

পুরুষদেরও প্রজেস্টেরন রয়েছে, যদিও মহিলাদের তুলনায় এটি নিম্ন স্তরে। সাত পুরুষের মধ্যে, প্রজেস্টেরনও শরীরকে স্বাভাবিকভাবে সচল রাখতে কাজ করে। পুরুষ হরমোন প্রোজেস্টেরনের অন্যতম কাজ হ'ল টেস্টোস্টেরনের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করা।

প্রোজেস্টেরনের অভাব পুরুষদের নিম্নলিখিত শর্তগুলির এক বা একাধিক অভিজ্ঞতা করতে পারে:

• কম কামশক্তি.
• অস্বাভাবিকভাবে চুল পড়া।
• হত্তন ওজন.
• অবিরাম ক্লান্তি।
• বিষণ্ণতা.
• পুরুষদের স্তনের বৃদ্ধি (গাইনোকোমাস্টিয়া নামেও পরিচিত)
• ইরেক্টাইল ডিসঅংশানশন।
• পুরুষত্বহীনতা।
• ভঙ্গুর হাড় এবং / বা পেশী।
• অস্টিওপোরোসিস, বাত, প্রস্টেট ক্যান্সার এবং প্রোস্টাটিজম হওয়ার ঝুঁকি বেড়েছে।

আমি কীভাবে আমার প্রজেস্টেরন গ্রহণ বাড়িয়ে তুলতে পারি?

নিম্নলিখিত কিছু খাবার হ'ল প্রোজেস্টেরনের ভাল উত্স, সহ:

• বিভিন্ন ধরণের বাদাম।
• শাকসব্জী যেমন ব্রোকলি, বাঁধাকপি, মিনি বাঁধাকপি (ব্রাসেলস স্প্রাউটস), ফুলকপি, ক্যাল ইত্যাদি
• বিভিন্ন ধরণের পুরো শস্য।

এছাড়াও, কিছু জীবনযাত্রার অভ্যাসগুলি দেহে প্রাকৃতিক প্রজেস্টেরনের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করতে পারে যার মধ্যে রয়েছে:

• সুস্থ শরীরের ওজন বজায় রাখতে নিয়মিত ভারসাম্যযুক্ত ডায়েট এবং ব্যায়াম করুন।
• মানসিক চাপ হ্রাস করে।
• শারীরিক ক্রিয়াকলাপ না করা যা খুব ভারী।

এছাড়াও, আপনি প্রোজেস্টেরন সাপ্লিমেন্ট ক্রিম বা মলমগুলি ব্যবহার করতে পারেন যা সহজেই শরীর দ্বারা শোষিত হয়।

প্রোজেস্টিন হরমোন থেরাপির মাধ্যমে প্রোজেস্টেরন উত্পাদন বৃদ্ধি করুন

শরীরে প্রজেস্টেরনের স্বল্প মাত্রা সব ধরণের সমস্যা তৈরি করতে পারে। সুতরাং, আপনার ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন যে আপনি প্রোজেস্টিনগুলির সাথে হরমোন থেরাপি করান।

প্রোজেস্টিন একটি সিনথেটিক স্টেরয়েড হরমোন যা প্রাকৃতিক প্রোজেস্টেরনের মতো কাজ করে। প্রোজেস্টিনগুলি সাধারণত নিম্নলিখিত উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়:

• গর্ভনিরোধ: জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি, যোনি জেলস, রোপন (রোপন), সর্পিল জন্ম নিয়ন্ত্রণ (আইইউডি), এবং ইনজেকশনযোগ্য জন্ম নিয়ন্ত্রণ সহ বিভিন্ন গর্ভনিরোধকগুলিতে প্রজেস্টিনগুলি পাওয়া যায়।
• মাসিকের সমস্যা।
• অস্বাভাবিক জরায়ু রক্তপাত
• অ্যামেনোরিয়া বা menতুস্রাব নেই।
• এন্ডোমেট্রিওসিস।
• জরায়ুর প্রাচীরের অস্বাভাবিক ঘন হওয়া।
• স্তন ক্যান্সার, কিডনি ক্যান্সার বা জরায়ু ক্যান্সারের চিকিত্সা।
• অস্বাভাবিক চুল বৃদ্ধি।
• যৌন উত্তেজনায় পরিবর্তন।
• হরমোনাল অ্যান্টিক্যান্সার থেরাপি।
• অস্বাভাবিক স্তন ব্যথা।
• অকাল জন্ম আটকাবেন।
• ব্রণ.
• বন্ধ্যাত্বের জন্য চিকিত্সা।
• বুকের মিল্ক উত্পাদন।

প্রোজেস্টিন গ্রহণ করার সময়, রোগীরা নিম্নলিখিত এক বা একাধিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারেন:

• মাথা ব্যথা
• স্তন ব্যথা।
• আলসার (ডিস্পেপসিয়া)।
• কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া।
• ঠাট্টা।
• অস্বাভাবিক ক্ষুধা পরিবর্তন হয়।
• হত্তন ওজন.
• তরল ধারণ.
• ক্লান্তি
• জোড়, পেশী বা হাড়ের ব্যথা Pain
• খিটখিটে এবং / বা ঘন ঘন মেজাজ পরিবর্তন হয়
• খুব চিন্তিত।
• হাঁচি এবং কাশি সহ শীতের লক্ষণগুলি।
• অস্বাভাবিক যোনি স্রাব।
• প্রস্রাব করা অসুবিধা

অন্যান্য আরও গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে যেগুলি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

• স্তন গলদা।
• ডিম্পলগুলি যা স্তনের ত্বকের অঞ্চলে প্রদর্শিত হয়।
• স্তনবৃন্ত থেকে স্রাব।
• ভিতরের স্তনবৃন্ত।
• খসখসে বা খসখসে স্তনবৃন্ত
• মল যা মাটির মতো রঙিন।
• মাইগ্রেন।
• খুব তীব্র মাথা ঘোরা।
• কথা বলতে অসুবিধা হচ্ছে।
• লম্বা ত্রুটি যেমন দুর্বলতা বা অসাড়তা।
• সমন্বয় আন্দোলনের অসুবিধা।
• নিঃশ্বাসের দুর্বলতা.
• দ্রুত এবং ভারী হৃদস্পন্দন।
• বুকে তীব্র ব্যথা।
• রক্ত কাশি.
• ফুলে গেছে পা।
• ভিজ্যুয়াল ঝামেলা।
• বুজানো চোখ (এক্সফথালমোস নামেও পরিচিত)।
• ডবল দৃষ্টি.
• অস্বাভাবিক যোনি রক্তপাত।
• অনিয়ন্ত্রিতভাবে কাঁপছে হাত।
• খিঁচুনি।
• ফুলে যাওয়া পেটে বা পেটে ব্যথা।
• বিষণ্ণতা.
• আমবাত, ত্বক ফুসকুড়ি
• গিলতে অসুবিধা
• গলা ফাটাচ্ছে।

নিম্নলিখিত রোগীদের যাদের এক বা একাধিক শর্ত রয়েছে তাদেরও প্রজেস্টিন গ্রহণ করা এড়ানো উচিত:

• লিভার টিউমার
• যৌনাঙ্গে ক্যান্সার।
• স্তন ক্যান্সার.
• ধমনী সম্পর্কিত রোগ
• পূর্ববর্তী অস্বাভাবিক যোনি রক্তপাত।
• তীব্র পোরফেরিয়া
• অডিওপ্যাথিক জন্ডিস
• গর্ভাবস্থায় pruritus বা pemphigoid এর ঘটনা।

হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিত্সার পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।

এক্স