পাইলস (হেমোরয়েডস): লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা • হ্যালো স্বাস্থ্যকর

এক্স

সংজ্ঞা

হেমোরয়েডস (হেমোরয়েডস) কী?

হেমোরোয়েড মলদ্বারের চারপাশে শিরা বা ফোলা প্রদাহ বা শ্বাসকষ্টের একটি অবস্থা। এই অবস্থাটি প্রায়শই হেমোরয়েড বা হেমোরয়েডস হিসাবে বেশি পরিচিত।

মলদ্বারের অভ্যন্তরে ফোলা দেখা দিতে পারে, এটি নল যা মলদ্বারের সাথে বৃহত অন্ত্রকে বা মলদ্বারের চারপাশে সংযুক্ত করে। সাধারণত এই রোগটি প্রায়শই স্ট্রেইন করে এবং দীর্ঘ সময় ধরে অন্ত্রের গতিবিধির সময় ঘটে।

হেমোরহয়েড দুটি ধরণের মধ্যে বিভক্ত, যথা:

• অভ্যন্তরীণ হেমোরয়েডস, রেকটাল ট্র্যাক্টের ভিতরে উপস্থিত হয়, ব্যথাহীন তবে রক্তাক্ত মলও হতে পারে
• বাহ্যিক হেমোরয়েড, মলদ্বারের বাইরে উপস্থিত হয়, চুলকানি বা বেদনা অনুভব করে, কখনও কখনও এটি ছিঁড়ে যায় এবং রক্তপাত হতে পারে।
  

হেমোরোয়েড এমন একটি অবস্থা যা বিপজ্জনক এবং সংক্রামক নয়। সাধারণত এই অবস্থাটি নিজে থেকে নিরাময় করতে পারে বা হেমোরয়েড medicationষধ ব্যবহার করে সহজেই নিরাময় করা যায়।

এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?

হেমোরহয়েড হজমজনিত ব্যাধি যা সাধারণ এবং বহু লোক এটির অভিজ্ঞতা অর্জন করে। গবেষণার ভিত্তিতে, 50 বছর বয়সে, জনসংখ্যার প্রায় অর্ধেকই হেমোরয়েডসের অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে।

এই রোগটি যে কাউকে আক্রান্ত করতে পারে তবে গর্ভবতী মহিলা, কোষ্ঠকাঠিন্য রোগী বা দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়ায় আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায়।

লক্ষণ ও উপসর্গ

হেমোরয়েডসের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?

প্রকারের ভিত্তিতে, অর্শ্বরোগের লক্ষণগুলি অনুভূত হবে যা আলাদা different আপনার যদি বাহ্যিক প্রকার থাকে তবে আপনি অভিজ্ঞতা পাবেন:

• একটি গলুর চেহারা যা মজাদার এবং মলদ্বারের কাছে স্পর্শে নরম লাগে,
• মলদ্বার পাশাপাশি চুলকানি অনুভব করে
• মলদ্বারে ব্যথা, বিশেষত যখন বসে।

সাধারণত, এই লক্ষণগুলি কয়েক দিনের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। তবে, আপনি যদি মলদ্বার মোটামুটিভাবে পরিষ্কার করতে বা খুব বেশি বেশি চাপ দেওয়ার জন্য অভ্যস্ত হন, তবে লক্ষণগুলি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।

অভ্যন্তরীণ ধরণের ক্ষেত্রে, আপনি সাধারণত ব্যথা বা চুলকানি অনুভব করবেন না। তবে মল রক্ত ​​দিয়ে বেরিয়ে আসতে পারে।

যখন হেমোরয়েডগুলি বিকশিত হয় বা গলদা মলদ্বার থেকে বেরিয়ে আসে, ফলস্বরূপ, আপনি ঘা অনুভব করবেন এবং মলত্যাগ করতে অসুবিধা হবে।

উপরে বর্ণিত লক্ষণ ও লক্ষণ থাকতে পারে। যদি আপনার কোনও নির্দিষ্ট লক্ষণ সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

কখন ডাক্তার দেখাবেন?

যদি আপনি লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত:

• হেমোরয়েড ব্যথা অনুভব করে এবং এটি বাড়িতে চিকিত্সা করা সত্ত্বেও ভাল হয় না,
• রক্তাক্ত বা কালো বা রক্তাক্ত মল, পাশাপাশি
• আপনি চঞ্চল লাগছে বা ক্লিয়েনগান

হেমোরয়েডস হ'ল মারাত্মক স্বাস্থ্যের অবস্থা। কোনও ডাক্তারকে দেখা গুরুত্বপূর্ণ এটি যাতে জটিলতার দিকে না যায়।

দয়া করে মনে রাখবেন, প্রত্যেকের শরীর আলাদা, তাই কোনও রোগের প্রতিক্রিয়াও আলাদা হতে পারে। হেমোরয়েডের লক্ষণগুলি সম্পর্কে আপনার যদি এখনও প্রশ্ন থাকে তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

কারণ এবং ঝুঁকি কারণ

হেমোরয়েডস (হেমোরয়েডস) এর কারণ কী?

মূলত, হেমোরয়েডের কারণ হ'ল ফ্যাকাল নিকাশীর রক্ত ​​প্রবাহে একটি ব্যাঘাত।

অন্ত্রের গতিবিধি চলাকালীন স্ট্রেইন করা বা দীর্ঘক্ষণ টয়লেটে বসে থাকা সহ বিভিন্ন অভ্যাসের কারণে এই ব্যাধি দেখা দিতে পারে।

এই অভ্যাসটি রক্ত ​​প্রবাহকে হস্তক্ষেপ করে, যাতে এটি শেষ পর্যন্ত মলদ্বারের নিকটে রক্তনালীগুলিতে গড়ে তোলে এবং ফোলাভাব ঘটায়।

এই রোগের ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি কী কী?

নিম্নলিখিত বিভিন্ন কারণ যা আপনার রক্তক্ষেত্রের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

1. দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য অভিজ্ঞতা

কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে শক্ত মল আপনাকে ধাক্কা দেওয়ার জন্য আরও শক্তি প্রয়োগ করতে হবে। এই অতিরিক্ত চাপের ফলে শেষ পর্যন্ত মলদ্বার মধ্যে রক্তনালীগুলি ফোলা হতে পারে, যার ফলে হেমোরয়েড হয়।

2. গর্ভাবস্থা

গর্ভকালীন বয়স যত বড় হয়, ভ্রূণের বিকাশের পরে জরায়ুও বিকাশ লাভ করে। এই জরায়ু চাপটি তখন বৃহত অন্ত্রের রক্তনালীগুলিতে টিপবে এবং মলদ্বার অঞ্চলে গলদলের উপস্থিতি শুরু করে।

3. খুব দীর্ঘ বসে

বেশিক্ষণ বসে থাকার অভ্যাস এই অবস্থার কারণ হতে পারে, কারণ মলদ্বারের চারপাশের রক্তনালীগুলি প্রচুর রক্তে ভরে যাবে।

রক্তের অবিচ্ছিন্ন প্রবাহ অবশেষে রক্তনালীগুলির প্রাচীরের উপর চাপ দেবে যতক্ষণ না তারা বড় হয়।

4. ভারী জিনিস উত্তোলন

বারবার ভারী জিনিস উত্তোলন হেমোরয়েডের কারণ হতে পারে। এটি মলদ্বারে চাপ বাড়ার কারণে যা রক্তের প্রবাহকে প্রভাবিত করবে, রক্তনালীগুলিকে ফুলে গেছে।

5. বয়স

শরীরের যে বয়স বাড়ছে স্বাভাবিকভাবেই মলদ্বার এবং মলদ্বারের চারপাশের রক্তনালীগুলির নেটওয়ার্ককে দুর্বল করে প্রসারিত করে যাতে তারা ফোলাভাবের ঝুঁকিতে থাকে। শেষ পর্যন্ত হেমোরয়েডের কারণেই এটি ঘটে।

রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা

এই রোগ নির্ণয়ের জন্য কোন পরীক্ষা করা যেতে পারে?

ডাক্তার প্রথমে একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন। সাধারণত, ডাক্তাররা অবিলম্বে এই রোগ নির্ণয় করতে পারেন যদি আপনি যে ধরণের হেমোরয়েডের মুখোমুখি হচ্ছেন তা যদি বাহ্যিক প্রকার হয়।

সেই সময়, চিকিত্সক আপনার লক্ষণগুলি, অন্ত্র অভ্যাস এবং আপনি খাওয়া খাবারগুলি সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করেন। আপনার প্রদত্ত তথ্যগুলি আপনাকে কোন রোগে ভুগছে তা চিকিত্সককে সাহায্য করবে।

আরেকটি যদি আপনি যে অবস্থার মুখোমুখি হচ্ছেন তা যদি অভ্যন্তরীণ হেমোরয়েডস বলে সন্দেহ হয় তবে আপনার মলদ্বার এবং মলদ্বারের শর্তটি দেখার জন্য বিশেষ পদ্ধতি প্রয়োজন।

পরীক্ষার পদ্ধতির দুটি পছন্দ রয়েছে যা করা যেতে পারে, যথা অ্যানোস্কোপি এবং প্রকটসিজগোমাইডোস্কপি।

আনসকপি পদ্ধতিতে, ডাক্তার মলদ্বারের মাধ্যমে আনসোস্কোপ নামে একটি ছোট টিউব প্রবেশ করিয়ে তাতে টিস্যু এবং মলদ্বারটি দেখতে পাবেন। এই পরীক্ষাটি চালাতে, রোগীদের সাধারণত অ্যানেশেসিয়া প্রয়োজন হয় না।

প্রোকটোসিগমাইডোস্কোপি পদ্ধতিটি আনসকপির মতো প্রায় একই রকম।

এটি ঠিক যে চিকিত্সকরা একটি প্রোকোটোস্কোপও ব্যবহার করেন, যা একটি লোহা দূরবীনের আকারে একটি সরঞ্জাম যা মলদ্বার এবং নিম্ন বৃহত অন্ত্রের আস্তরণের জন্য কাজ করে। এটি বাঁচার জন্য আপনার অ্যানেশেসিয়া প্রয়োজন হয় না।

হেমোরয়েডস (হেমোরয়েডস) এর সাথে আপনি কীভাবে আচরণ করবেন?

এইরকম কিছু হেমোরোয়েড শর্ত তাদের নিজেরাই নিরাময় করতে পারে। তবে, কখনও কখনও লক্ষণগুলি আরও তীব্র হয় এবং চিকিত্সকের কাছ থেকে চিকিত্সার প্রয়োজন হয়। এখানে বিভিন্ন রক্তক্ষরণের চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে।

ফাইবার পরিপূরক নিন

সাইক্লিয়াম (মেটামুকিল) বা মিথাইলসেলুলোজ (সিট্রোসেল) এর মতো ফাইবার বুস্টারগুলি আপনার মলকে পাস করতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে।

হেমোরোয়েড ওষুধ

ক্রিম এবং সাপোজিটরিগুলির আকারে inesষধগুলি হেমোরয়েডের কারণে ব্যথা এবং চুলকানির মতো লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে।

হেমোরোয়েড অপসারণ সার্জারি

হেমোরয়েড অপসারণ শল্য চিকিত্সা হেমোরোহাইডেক্টমিও বলা হয়। গুরুতর এবং পুনরায় সংবেদী পরিবেষ্টনের চিকিত্সা করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হিমোররয়েডেক্টমি।

হেমোরোয়েডেক্টমি অতিরিক্ত টিস্যু সরিয়ে ফেলবে যা রক্তপাতের কারণ হয়। এই হেমোরোয়েড অপারেশনটি স্থানীয় অ্যানেশেসিয়াতে শ্যাডেটিভস, মেরুদণ্ডের অ্যানাস্থেসিয়া বা জেনারাল অ্যানাস্থেসিয়ার সমন্বয়ে করা যেতে পারে।

রক্তক্ষরণ শল্য চিকিত্সার পরে বেশিরভাগ লোকেরা ব্যথা অনুভব করবেন। এটি কাটিয়ে উঠতে আপনি ব্যথানাশক নিতে পারেন।

পুনরুদ্ধারের সময়টি সাধারণত 2 সপ্তাহের কাছাকাছি হয় তবে আপনি স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ পুনরায় শুরু করতে 3 থেকে 6 সপ্তাহ সময় নিতে পারে।

বাহ্যিক হেমোরয়েড থ্রোব্যাকটমি

যদি বাহ্যিক হেমোরয়েডের ভিতরে বেদনাদায়ক রক্তের জমাট (থ্রোম্বোসিস) গঠন হয়ে থাকে তবে আপনার চিকিত্সা রক্ত ​​জমাট বাঁধার জন্য একটি সরল চিরা এবং নিকাশী কাজ করবেন। এই প্রক্রিয়াটি রক্ত ​​জমাট বাঁধার উন্নয়নের 72 ঘন্টার মধ্যে সবচেয়ে কার্যকরভাবে সম্পাদিত হয়।

রাবার ব্যান্ড লিগেশন

রক্ত চলাচল বন্ধ করতে চিকিত্সক অভ্যন্তরীণ হেমোরয়েডের আশেপাশের অঞ্চলে এক বা দুটি ছোট রাবার ব্যান্ড বেঁধে রাখবেন। রক্ত প্রবাহ ব্যতীত হেমোরয়েড এক সপ্তাহ পরে আপনার এই পদ্ধতিটি শেষ হয়ে যাবে।

অর্শ্বরোগের চিকিত্সার এই পদ্ধতিটি অনেক লোকের পক্ষে কার্যকর এবং এনেস্থেসিয়ার প্রয়োজন হয় না। রোগী পরের দিন স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে ফিরে আসতে পারে।

এই প্রক্রিয়াটি করার 2-4 দিন পরে অস্বস্তি, ব্যথা এবং রক্তপাত দেখা দিতে পারে। যাইহোক, অর্শ্বরোগের সাথে আচরণ করার এই উপায় খুব কমই গুরুতর জটিলতার কারণ হয় causes

ইনজেকশন (স্ক্লেরোথেরাপি)

অর্শ্বরোগের চিকিত্সার এই পদ্ধতিতে, একটি বিশেষ রাসায়নিক দ্রবণ হেমোরয়েড টিস্যুতে সঙ্কুচিত করার জন্য ইনজেকশনের ব্যবস্থা করা হবে।

এই ইঞ্জেকশনটি ইনজেকশন সাইটে স্নায়ু শেষ করে ব্যথা উপশম করবে। প্রায় দেড় মাস পর হেমোরোয়েডের আকারটি সঙ্কুচিত বা সঙ্কুচিত হবে।

ইনফ্রারেড, লেজার বা বাইপোলার সহ জমাট বাঁধা

এই জমাট কৌশলটি হেমোরোহাইড টিস্যু পোড়াতে লেজার বা ইনফ্রারেড আলো ব্যবহার করে। এই পদ্ধতিটি রক্ত ​​প্রবাহ বন্ধ করে দেয়।

যাইহোক, এই পদ্ধতিটি হেমোরয়েডস পুনরাবৃত্তি (পুনরুক্ত )ও করতে পারে, যখন রাবার ব্যান্ড লিগেশন পদ্ধতির তুলনায় প্রযোজ্য। এছাড়াও, এই পদ্ধতিটি কিছুটা অস্বস্তির কারণ হতে পারে।

কোন প্রাকৃতিক হেমোরয়েড নিরাময় আছে?

দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি প্রমাণিত হয়নি যে হেমোরয়েডগুলির চিকিত্সার ক্ষেত্রে প্রাকৃতিক উপাদানগুলি কতটা কার্যকর।

তবে, আপনি যদি পরামর্শ করে থাকেন এবং আপনার চিকিত্সক আপনাকে সবুজ আলো দিয়েছেন, তবে বেশ কয়েকটি প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা আপনি প্রাকৃতিক অর্শ্বরোগ প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।

আপেল সিডার ভিনেগার

আপেল সিডার ভিনেগার হ'ল এটি একটি প্রাকৃতিক হেমোরহয়েড প্রতিকার যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন। এটি সহজ, কেবল একটি তুলোর বল আপেল সিডার ভিনেগারে ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে এটি হেমোরোয়েড অঞ্চলে আলতোভাবে প্রয়োগ করুন।

প্রদাহ অদৃশ্য হয়ে যাওয়া এবং ব্যথা হ্রাস না হওয়া পর্যন্ত প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। স্নানের সময় মলদ্বার অঞ্চল ধুয়ে ফেললে আপনি আপেল সিডার ভিনেগারের সাথেও জল মিশিয়ে নিতে পারেন।

ঘৃতকুমারী

অ্যালোভেরা হ'ল একটি উদ্ভিদ যা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যযুক্ত। শীতল জেল জমিনের সাথে অ্যালোভেরা একটি প্রাকৃতিক হেমোরয়েড প্রতিকারও হতে পারে যা মলদ্বারে হেমোরয়েডের আকার হ্রাস করার সময় ফোলা রক্তনালীকে প্রশমিত করে এবং শিথিল করে।

এলোভেরা সেবন করেও ব্যবহার করতে পারেন। অ্যালোভেরার আরাকুইনোন সামগ্রীটি হজমে ট্র্যাক্টের দেয়াল শক্ত করতে এবং অন্ত্রের বিষয়বস্তুগুলিকে নরমভাবে ঠেলে দিতে সক্ষম হয়।

এটি অন্ত্রের আরও মলকে সরানো সহজ করে তোলে, বাধা রোধ করে যা হেমোরয়েডের কারণ হতে পারে।

রসুন

রসুন বা অ্যালিয়াম স্যাটিভাম এটি একটি প্রাকৃতিক হেমোরয়েড প্রতিকারও হতে পারে।

রসুন সালফার উপাদানগুলিতে প্রচুর পরিমাণে সমৃদ্ধ, যার মধ্যে অ্যামিনো অ্যাসিড, খনিজ পদার্থ এবং অ্যালিনেস, পেরক্সিডেস এবং মাইরোসিনেজের মতো এনজাইম রয়েছে। এই গাছটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।

অ্যালিন নামক একটি অ্যামিনো অ্যাসিডে, রসুন যখন পিষে ফেলা হয়, তখন এটি একটি এনজাইম, অ্যালিনেজ দ্বারা এলিসিনে রূপান্তরিত হয়। অ্যালিসিন খারাপ গন্ধ দূর করার জন্য একটি শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এজেন্ট হিসাবে দায়বদ্ধ।

অর্শ্বরোগের জন্য রসুনের কার্যকারিতা রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করতে পারে, বিভিন্ন অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে পারে এবং রক্তনালীগুলি রক্ষা করতে পারে।

অর্শ্বরোগের চিকিত্সার জন্য, রসুন সরাসরি আক্রান্ত অঞ্চলে প্রয়োগ করা যেতে পারে, বা প্রাকৃতিক অর্শ্বরোগের প্রতিকার হিসাবে কাঁচা খাওয়া যেতে পারে।

সাদা ওকের ছাল

আপনি সাদা ওক বাকল নামটি খুব কমই শুনতে পাবেন, তবে যদি আপনি ভেষজ স্টোরটি দেখেন তবে সাদা ওক সন্ধান করা সহজ। এই প্রাকৃতিক হেমোরয়েড প্রতিকারটি সাদা ওকের ছাল থেকে আসে এবং নামেই এটি পরিচিত কুইক্রাস আলবা।

এই উদ্ভিদে এমন শক্তিশালী পদার্থ রয়েছে যা অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক অর্শ্বরোগের চিকিত্সার জন্য দরকারী for

সাদা ওকের ছালটিতে অ্যান্টিসেপটিক, টনিক এবং হেমোস্ট্যাটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা রক্তক্ষরণের মতো মারাত্মক স্তরে হেমোরয়েডের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে।

ওকের ছালের উচ্চ ক্যালসিয়াম এবং ট্যানিন উপাদান অন্ত্রের কৈশিককে শক্তিশালী করতে পারে এবং মলদ্বার খালের মধ্যে থাকা মলদ্বার নরম টিস্যুগুলিকে রক্ষা করতে পারে।

তদ্ব্যতীত, সাদা ওক বাকলের নিষ্কাশন ফোলা এবং ঘা মিউকোসাল পৃষ্ঠগুলিতে (মিউকাস মেমব্রেনস) পরিষ্কার করার প্রভাব ফেলে, তাই এটি হেমোরয়েডজনিত জ্বালা এবং জ্বালা থেকে মুক্তি দিতে পারে।

হোয়াইট ওকের বাকল সাধারণত সেদ্ধ বা স্টিমযুক্ত তরল উত্পাদন করতে হয় যা মলদ্বারগুলিতে এমনভাবে ঘষতে পারে যেখানে হেমোরয়েড থাকে বা প্রাকৃতিক অর্শ্বরোগের প্রতিকার হিসাবে ভেষজ চা হিসাবে তৈরি করা যায়।

শিলা শিকড়

পাথরের শিকড়গুলি নামেও পরিচিত কলিনসোনিয়া কানাডেনসিস। এই পাথর মূল গাছের পানীয়ের মিশ্রণ হেমোরয়েডস হ্রাস এবং মলদ্বার মধ্যে রক্তনালীগুলির উপর অত্যধিক চাপ হ্রাস করার জন্য কার্যকর হতে পারে।

এই প্রভাব হেমোরয়েডের প্রদাহ হ্রাস করে এবং এমনকি ভেরিকোজ শিরা প্রতিরোধ করতে পারে।

এই উদ্ভিদটিতে মূত্রবর্ধক, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অ্যান্টিকনভালসেন্ট, অ্যাস্ট্রিজেন্ট, টনিক এবং শোষক বৈশিষ্ট্যও রয়েছে বলে জানা যায়। এটি মলদ্বার প্রাচীরের অন্ত্র এবং রক্তনালীগুলির আস্তরণের সুরক্ষা এবং শক্তিশালীকরণের জন্য সমস্ত দরকারী।

প্রাকৃতিক হেমোরহয়েড medicineষধ হিসাবে পাথরের শিকড় ব্যবহার করার উপায় হ'ল সিদ্ধ হওয়া পাথরের শিকড়ের জল নিষ্কাশন ব্যবহার এবং সরাসরি হেমোরয়েড মলদ্বারে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

হোম প্রতিকার

এখানে জীবনধারা এবং ঘরোয়া প্রতিকারগুলি হেমোরয়েডস মোকাবেলায় আপনাকে সহায়তা করতে পারে।

• প্রচুর পরিমাণে ফাইবারযুক্ত খাবার খান এবং প্রচুর পানি পান করুন।
• দিনে বেশ কয়েকবার 10 মিনিটের জন্য একটি গরম স্নানে বসুন।
• প্রচুর খেলাধুলা।
• পায়ুপথের অঞ্চলটি পরিষ্কার রাখুন।
• শুকনো টয়লেট পরিষ্কারের কাগজ ব্যবহার করবেন না। মলত্যাগের পরে মলদ্বার অঞ্চল পরিষ্কার রাখতে, স্যাঁতসেঁতে ওয়াশকোথ বা ভেজা টয়লেট পেপার ব্যবহার করুন যাতে আতর বা অ্যালকোহল থাকে না।
• বরফ ব্যবহার করুন। ঠান্ডা ফোলাভাব দূর করার জন্য আপনার মলদ্বারকে আইস প্যাক দিয়ে সংকুচিত করুন।

বাড়িতে হেমোরয়েড প্রতিরোধের জন্য খাবার

উপরের বিভিন্ন পদ্ধতি না করে আপনি যা খাচ্ছেন তাতে মনোযোগ দিয়ে আপনি বাড়িতেও অর্শ্বরোগের (হেমোরয়েড) চিকিত্সা করতে পারেন।

অর্শ্বরোগের চিকিত্সা করার জন্য, আপনার খাবারে ফাইবার এবং পানির মতো পুষ্টি রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। আপনি ফল এবং সবজি উভয় থেকে পেতে পারেন।

ফ্লেভোনয়েড এবং ফাইবার সমৃদ্ধ কিছু শাকসবজি সাধারণত গা dark় সবুজ রঙের হয়।

অর্শ্বরোগের চিকিত্সা করার জন্য বা তাদের ক্রমবর্ধমান থেকে রোধ করার জন্য কয়েকটি খাবার নিম্নরূপ।

• ফল: আপেল, আঙ্গুর, কলা, খেজুর, টমেটো, চেরি, তরমুজ, শসা
• শাকসবজি: আলু, গাজর, ফুলকপি, ব্রকলি, শাক, বাঁধাকপি, ক্লে ale
• শস্য: ভুট্টা, গম, ওটমিল, বিস্কুট এবং গমের আটা থেকে তৈরি রুটি
• বাদাম: বাদাম, মটর, কালো মটরশুটি, সবুজ মটরশুটি, মসুর ডাল