হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা কি দ্রুত থাকতে পারেন?

হৃদরোগের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগে ভুগলেও বেশিরভাগ লোকেরা অসুস্থ, রমজান মাসে রোজা রাখতে চান। তাহলে রমজান মাসে হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা কি রোজা রাখতে পারবেন? হৃদরোগের রোগীদের উপর উপবাসের প্রভাব কী?

হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য কি রোজা রাখা খারাপ?

হৃদরোগ এবং উপবাসের যোগসূত্রের দিকে তাকিয়ে রয়েছে বিভিন্ন সমীক্ষা। তবে এখনও অবধি এমন কোনও গবেষণা হয়নি যা উপবাসে হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীদের দ্বারা অভিজ্ঞ কোনও প্রতিক্রিয়া উল্লেখ করে বা খুঁজে পায়।

তাদের একজনকে কাতার, সৌদি আরবে 10 বছর ধরে পরিচালিত একটি গবেষণায় ব্যাখ্যা করা হয়েছে। এই গবেষণায় হার্ট ফেইলারে আক্রান্ত প্রায় 2,160 রোগীকে আমন্ত্রণ জানানো হয়েছিল যারা রোজার সময় তাদের শারীরিক অবস্থা পর্যবেক্ষণ করে। অধিকন্তু, গবেষণার ফলাফলগুলি সুপারিশ করে যে উপবাসের ফলে হার্টের কার্যকারিতা এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব পড়ে না।

হৃদরোগের রোগীদের উপবাসের উপকারিতা

দেখা যাচ্ছে যে হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য উপবাস আসলে উপকারী। বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ভাল কোলেস্টেরলের মাত্রা 30-40% বৃদ্ধি পেয়েছিল। এটি রোগীর মোট চর্বিযুক্ত সামগ্রী আরও ভাল করে তুলতে পারে এবং জটিলতার ঝুঁকি খুব বেশি নয়। শুধু তাই নয়, এটিও জানা গিয়েছিল যে হৃদরোগের রোগীদের পুষ্টির প্রায় সবই স্বাভাবিক অবস্থায় পরিবর্তিত হয়েছে।

অনুমান করা হয় যে এই ভাল প্রভাবটি ঘটে কারণ রমজান মাসে হৃদরোগের অভিজ্ঞতাযুক্ত লোকেরা তাদের ডায়েটে পরিবর্তন করে। তারা শরীরে প্রবেশ করে যা সেবন করে এবং প্রতিদিন খাওয়ার অংশ এবং সময়সূচী নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়, যাতে আশা করা যায় যে রমজান মাস পেরিয়ে গেলেও হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীরা উপবাসের সময় তাদের জীবনযাত্রা চালিয়ে যেতে পারেন।

সুতরাং, হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা কি দ্রুত থাকতে পারেন?

যদিও জানা গেছে যে উপবাস হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীদের খারাপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না, তবুও এটি প্রতিটি রোগীর শারীরিক অবস্থার উপর নির্ভর করে। যে রোগীদের খুব দুর্বল হার্টের অবস্থা রয়েছে তাদের রোজা না রাখাই ভাল।

অতএব, হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা উপবাস করতে পারেন কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে এটি পরীক্ষা করে আলোচনা করা উচিত। আপনার পক্ষে রোজা রাখা ভাল কি না তা ডাক্তার আপনাকে বিবেচনা দেবেন।

এদিকে, যেসব রোগীদের হৃদরোগের ইতিহাস রয়েছে তবে তাদের রক্তচাপ সবসময় ভালভাবে নিয়ন্ত্রিত থাকে, চিকিত্সকরা সাধারণত রমজান মাসে আপনাকে রোজা রাখার অনুমতি দেয়। তবে, আপনি রোজা রাখেন এমন ওষুধগুলি ভুলে যাবেন না। আপনাকে আপনার ওষুধের সময়সূচিটি সামঞ্জস্য করতে হতে পারে।

হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য নিরাপদ উপবাসের গাইড

হৃদরোগে আক্রান্ত কিছু লোক রোজা রাখতে পারেন, তবে আপনি খাবারের অংশের সেটিংস এবং সঠিক খাদ্য নির্বাচনের দিকে মনোযোগ দিন pay ধর্মীয় আদেশ পালনের পাশাপাশি রোজা হার্ট রোগের রোগীদের অন্যতম প্রধান লক্ষ্য হ'ল তাদের রক্তে মোট ফ্যাট কমিয়ে আনা এবং তাদের শরীরের ওজন স্বাভাবিক করা।

অতএব, ইফতারের খাবার বা সুহুর মেনুতে স্বেচ্ছাচারিতা হওয়া উচিত নয়। ভাজা বা অন্যান্য চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন। তদুপরি, রোজা রাখার আগে যদি আপনি একজন পুষ্টিবিদ এবং কার্ডিওলজিস্টের সাথে দেখা করেন যা আপনার সাথে চিকিত্সা করে।

এক্স