9 ব্রা বাছুর চয়ন, পরা এবং সঞ্চয় করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

ব্রা প্রতিদিন পরানো এমন পোশাক হলেও অনেক মহিলা প্রায়শই ব্রা বাছাই এবং পরা সম্পর্কে ভুল হন। ব্রা বাছাই এবং পরা ভুলগুলি আসলে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। ব্রা বাছাই বা পরা পছন্দ করার সময় মহিলাদের দ্বারা প্রায়শই করা ভুলগুলি এখানে দেওয়া হয়।

1. সম্পূর্ণরূপে কাপ আকারের উপর ভিত্তি করে একটি ব্রা চয়ন করুন

হতে পারে আপনি আপনার আবক্ষ মাপের অনুযায়ী ব্রা কিনে বেছে বেছে বেছে বেছে বেছে বেছে বেছে কাপের আকারের উপর নির্ভর করে ব্রা বেছে নেবেন। তবে আসলে, বুকের পরিধিগুলির আকারটিও গুরুত্বপূর্ণ। এমন ব্রা রয়েছে যা আপনার কাপ আকারের সাথে খাপ খায় তবে এটি খুব বড় বা খুব ছোট, আপনার আবক্ষ মাপসই করে না। উদাহরণস্বরূপ, একটি ব্রা রয়েছে যা আকার B আকারের তবে আবক্ষ মাপের আকার A A.

অতএব, আপনি যদি এমন একটি ব্রা বেছে নেন যা আপনার বুকের পরিধি অনুসারে ফিট করে তবে এটি আরও ভাল হবে যাতে এটি আপনাকে পরতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এবং আপনি যদি এমন ব্রা পরে থাকেন যা আপনার বুকের পরিধির চেয়ে ছোট ব্রেফ পরিধান করে।

২. ব্রা চেষ্টা করার সময়, শক্ত করে আঁকুন

আপনি যে ব্রাটি কিনতে চান তা দিয়ে যখন আপনি আবক্ষ মাপবেন তখন আপনার এটি বাহ্যতম হুকের সাথে সংযুক্ত করার চেষ্টা করা উচিত। কারণ এটি পরা অবস্থায় ব্রাটি প্রায় 3 ইঞ্চি প্রসারিত হয়। ব্রা যখন প্রসারিত হবে, তারপরে আপনি ব্রাটি গভীর লিঙ্কটিতে রেখে দিন।

3. উপযুক্ত কাপ নির্ধারণ করুন

যদি আপনি ব্রা পরে থাকেন এবং তারপরে আপনার স্তনের এমন একটি অংশ রয়েছে যা মনে হয় এটি বাইরে দাঁড়িয়ে আছে, তবে কাপটি এখনও আপনার পক্ষে যথেষ্ট ছোট। ডান কাপটি চয়ন করুন, যাতে এটি ব্যবহার করার সময় কোনও দৃশ্যমান অংশ স্টিকিং না করেই পূর্ণ অনুভূত হয়।

4. ব্রা স্ট্র্যাপ পরা যখন এটি সামঞ্জস্য

আপনি যখন পরেন ব্রাটির স্ট্র্যাপগুলি আপনার বাহুতে পড়ে এবং আপনার কাঁধে ফিট করে না, তবে ব্রাটি এখনও আপনার জন্য খুব বড়। ব্রা স্ট্র্যাপগুলি খুব শক্ত করে বাঁধা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি ত্বককে জ্বালাতন করবে এবং পিঠে ব্যথা করবে।

5. ছোট স্তন? তারের ব্রাসের নীচে এড়িয়ে চলুন

আপনার ব্রা যদি ছোট হয় তবে তারের সাথে ব্রা মডেলটি না বেছে নেওয়া ভাল। আন্ডারওয়্যার ব্রাস পরতে অস্বস্তি হবে কারণ সমর্থিত স্তনগুলি ছোট are বিপরীতে, আপনার যদি পর্যাপ্ত স্তনের আকার থাকে তবে তার পরিবর্তে তারের সাথে একটি ব্রা বেছে নেওয়া উচিত, কারণ এটি আপনার স্তনের আকার বজায় রাখবে।

6. কাপড়টি ব্যবহারের জন্য ব্রা মডেলটি সামঞ্জস্য করুন

অবশ্যই, আপনি যে পোশাক ব্যবহার করবেন তা আপনার ব্রা মডেলটি পরবে। আপনি যখন কোনও গুরুত্বপূর্ণ সভায় অংশ নিতে চান এবং আপনার একটি পোশাক পরিধান করা প্রয়োজন, তখন ড্রেস মডেলটি সঠিকভাবে ব্যবহার করুন যা ব্যবহৃত হবে। আপনি যে পোশাকটি ব্যবহার করছেন তা যদি খোলা কাঁধে থাকে তবে আপনার স্ট্র্যাপলেস ব্রাটি পরা উচিত। এদিকে, আপনি যদি পাতলা সাদা শার্ট বা শার্ট ব্যবহার করেন তবে আপনি এমন ব্রা বেছে নিতে পারেন যা শার্টের রঙের সাথে মেলে এবং পরতে আরামদায়ক।

B. প্রতিদিন ব্রাস পরিবর্তন করুন

ব্রা সাধারণত তাদের স্থিতিস্থাপক উপাদানগুলির কারণে সহজেই প্রসারিত হয়। সুতরাং, একটানা ব্রা পরলে অল্প সময়ের মধ্যে ব্রাটি প্রসারিত হবে, এটি পরতে অস্বস্তিকর হবে। এটি এর স্থিতিস্থাপকতা পুনরায় পেতে এবং এটি দ্রুত প্রসারিত হওয়া থেকে রক্ষা করতে আপনি আপনার ব্রা ঠান্ডা জলে ধুতে পারেন। আপনার কমপক্ষে ছয় বা সাতটি ব্রা থাকা উচিত যা আপনি প্রতিটি দিনের মধ্যে বিকল্প করতে পারেন।

8. ড্রায়ার মধ্যে ব্রা রাখার বিরুদ্ধে (ড্রায়ার)

একটি ব্রা যা ধুয়ে ফেলা হয় এবং তারপরে ড্রায়ারে রাখে তাড়াতাড়ি ব্রেক এবং প্রসারিত হবে। এটি কারণ নরম এবং প্রসারিত ব্রা উপাদান তাপ প্রতিরোধী নয়।

9. ফোম দিয়ে ব্রা? ঝুলিয়ে রাখুন, ভাঁজ করবেন না

আপনার যদি ব্রা থাকে যার কাপগুলি ফেনা দিয়ে তৈরি হয় তবে আপনি যদি এটিগুলি একসাথে ভাঁজ করার চেয়ে হ্যাঙ্গার ব্যবহার করে সংরক্ষণ করেন তবে এটি কাপের ক্ষতি করবে better