ভাঙা দাঁত, কারণগুলি কী কী এবং কীভাবে এগুলি কাটিয়ে উঠতে হবে?

ছিদ্রযুক্ত দাঁত সম্পর্কে আপনি কী জানেন? আপনি যদি দাঁত ব্যথার লক্ষণগুলি যেমন সংবেদনশীল দাঁত এবং সহজেই বিরতিতে অভিযোগ করেন তবে এটি আপনার লক্ষণগুলি ছিদ্রযুক্ত হতে শুরু করার লক্ষণ হতে পারে। দাঁত ক্ষতি হ্রাস করা উচিত এবং অবিলম্বে চিকিত্সা করা উচিত। সুতরাং, কী কারণে ছিদ্রযুক্ত দাঁত হয় এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হয়? আসুন, নীচের পর্যালোচনাতে উত্তরটি সন্ধান করুন।

ছিদ্রযুক্ত দাঁত কি?

দাঁত ক্ষয়ের অবস্থা সাধারণভাবে গহ্বরগুলির (কেরিজ) অবস্থার সমান। পার্থক্যটি হ'ল ছিদ্রহীন ক্ষতির কারণে দাঁতগুলির ছিদ্র দাঁতগুলির মাঝের স্তরে (ডেন্টিন) তৈরি হয়। এদিকে, দাঁতের কাঠামো সাধারণত দাঁত কাঠামোর বাইরেরতম স্তরে (এনামেল) হয়।

ক্যারিজের কারণে ছিদ্র এবং দাঁত ক্ষয়ে বাইরে থেকে খালি চোখে পরিষ্কার দেখা যায়। তবে ভঙ্গুর দাঁত ঠিক ঠিক দেখা দিতে পারে। দাঁত ক্ষতি সাধারণত খালি চোখে দেখা যায় না, তাই দাঁতের চিকিত্সকের কাছে পরীক্ষা নেওয়া প্রয়োজন।

এই অবস্থাটি আপনার দাঁতগুলি বাইরের দিকে স্বাস্থ্যকর দেখা দেবে, তবে সেগুলি প্রকৃতপক্ষে ভিতরে ফাঁকা বা ছিদ্রযুক্ত। এক্স-রেয়ের সাহায্যে এক্স-রে করা মাত্র দাঁতগুলির মাঝের স্তরে ক্ষুদ্র গর্তের উপস্থিতি দেখতে পেলেন।

দাঁত ক্ষয়ে যাওয়ার ঘটনা যা প্রত্যক্ষ পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে সনাক্ত করা কঠিন as লুকানো caries আন্তর্জাতিক ডেন্টাল জার্নাল থেকে উদ্ধৃত হিসাবে, দন্তচিকিত্সা বিশ্বে.

দাঁতের ক্ষয় প্রক্রিয়াটি কেমন?

ছিদ্রযুক্ত দাঁতগুলির কারণ ঠিক কী তা জানা যায়নি। তবে গবেষকরা সন্দেহ করেছেন যে এনামেল ক্ষতি, কিছু নির্দিষ্ট ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ এবং অতিরিক্ত ফ্লোরাইড ব্যবহার এর কারণ হতে পারে।

প্রাথমিকভাবে, ক্ষতিটি দাঁতের পৃষ্ঠের ক্ষুদ্র, অদৃশ্য ছিদ্র থেকে শুরু হয়েছিল বলে মনে করা হয়েছিল। যদিও খুব, খুব ছোট, এই গর্তগুলি এখনও ব্যাকটিরিয়াকে দাঁতের অভ্যন্তরে প্রবেশ করতে দেয়।

মেডলাইনপ্লাস থেকে উদ্ধৃত, যখন মুখের ব্যাকটেরিয়াগুলি অ্যাসিড তৈরি করে যা ইমেলটিতে আক্রমণ করে। চিকিত্সা না করা দাঁতগুলির গহ্বরগুলি ব্যথা, সংক্রমণ, ছিদ্র এবং দাঁত হ্রাস করতে পারে।

তারপরে ধীরে ধীরে টুথপেস্ট ব্যবহারের পরে ছোট গর্তটি বন্ধ হয়ে যায় যাতে ধারাবাহিকভাবে ফ্লুরাইড থাকে। এটিই দাঁতগুলির ভিতরে গর্ত তৈরি করে এবং বাইরে থেকে দৃশ্যমান হয় না বলে মনে করা হয়।

যে গর্তটি মূলত ছোট ছিল সেগুলি আরও বড় করে দাঁতটির সজ্জায় ছড়িয়ে দিতে পারে। সজ্জাটি দাঁতের অন্তঃস্থল অংশ যা রক্তনালী এবং স্নায়ু ফাইবার নিয়ে গঠিত।

এই অঞ্চলে ক্ষতি দাঁতের সংবেদনশীলতা, ব্যথা, সংক্রমণ এবং দাঁত হ্রাস করতে পারে। যদি চালিয়ে যেতে দেওয়া হয় তবে এই অবস্থাটি কেবল দাঁত হারাতে পারে না, তবে দাঁতগুলির গুরুতর ক্ষয়ও ঘটায়।

বিভিন্ন কারণে দাঁতের ক্ষতি হয়

এটি উপলব্ধি না করেই প্রতিদিনের অনেকগুলি অভ্যাস রয়েছে যা দাঁতে ক্ষয়ে যেতে পারে। মূলত, গহ্বর বা ক্যারিজের কারণ হিসাবে যে কোনও কিছু দাঁত হ্রাস করতে পারে এবং ঘটায়। তাদের মধ্যে কিছু, যেমন:

দরিদ্র দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি

একটি নোংরা মুখ গাম লাইনের নীচে ফলকের উপস্থিতি, দাঁতের পৃষ্ঠ এবং দাঁতগুলির মধ্যে প্রধান কারণ between ফলক একটি পাতলা, আঠালো স্তর যা কয়েক মিলিয়ন ব্যাকটেরিয়ায় পূর্ণ filled

আপনি যদি দাঁত ব্রাশ করতে অলস হন এবং ডেন্টাল যত্নের যথাযথ ব্যবস্থা না নেন, ফলকটি গঠন এবং জমা হতে থাকবে। ফলক যা জমে থাকা অবশেষে তরতর হয়ে বিকশিত হতে পারে, ফলে দাঁতের ক্ষয় এবং ক্ষতি হয়।

2. এসিডিক খাবার এবং পানীয়

ছিদ্রযুক্ত দাঁতের অন্যতম কারণ হ'ল আপনি প্রতিদিন যে খাবার এবং পানীয় পান করেন সেগুলি থেকে অ্যাসিডের সংস্পর্শ। আপনার দাঁত রক্ষা করার জন্য মুখের মধ্যে অ্যাসিডগুলি নিরপেক্ষ করা লালা এর অন্যতম কাজ।

তবে, যদি আপনি অনেকগুলি এসিডিক খাবার এবং পানীয় পান করেন তবে এনামেল এবং ডেন্টিন আস্তে আস্তে ক্ষয় হবে। আপনি দাঁত ব্রাশ করতে যদি অলস হন তবে এই অবস্থাটি আরও তীব্র হয়।

মিষ্টি যে সমস্ত খাওয়া একই জিনিস কারণ হতে পারে। আপনি যখন মিষ্টি খাবার খান, আপনার মুখের ব্যাকটেরিয়াগুলি অ্যাসিড তৈরি করবে। ঠিক আছে, এই অ্যাসিডটি আপনার দাঁতের ক্ষতি করতে পারে।

থেকে উদ্ধৃত আমেরিকান ডেন্টাল সমিতি, বেশ কয়েকটি ধরণের খাবার ও পানীয় যা দাঁতে ক্ষয় হতে পারে, সহ:

• মিষ্টি জাতীয় খাবার যেমন উচ্চ চিনিযুক্ত সামগ্রী, যেমন ক্যান্ডি
• অ্যাসিডিক ফল, যেমন কমলা এবং লেবু
• একটি চটচটে জমিনযুক্ত খাবার, যেমন ক্যান্ডযুক্ত ফল
• আলু চিপসের মতো উচ্চ স্টার্চযুক্ত সামগ্রীযুক্ত খাবার
• আইস কিউব দাঁতের এনামেলকে ক্ষতি করতে পারে
• কফি এবং চা ক্যাফিনযুক্ত
• কার্বনেটেড পানীয়
• মদ্যপ পানীয়
• ক্রীড়া পানীয়

3. শুকনো মুখ

শুকনো মুখ (জেরোস্টোমিয়া) একটি ট্রিগার ফ্যাক্টর এবং দাঁত ক্ষয়ের কারণ হতে পারে। আপনার শরীরে বিশেষত লালা গ্রন্থিগুলি কম লালা উত্পাদন করার কারণে এই অবস্থাটি ঘটে। প্রকৃতপক্ষে, মুখের আর্দ্রতা বজায় রাখতে লালা গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি পরিষ্কার খাবারের ধ্বংসাবশেষে দাঁতে পৃষ্ঠকে আটকে রাখতে সহায়তা করে।

অন্যদিকে, আপনার লালাতে থাকা যৌগগুলি দাঁতে আক্রমণকারী অ্যাসিড এবং ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে লড়াই করতেও ভূমিকা রাখে। অ্যাসিডিক খাবার খাওয়ার সময় এবং পরে, লালা আপনার মুখের অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করতে সহায়তা করে। এই কারণেই শুষ্ক মুখ দাঁতের ক্ষয়ে যাওয়ার বিভিন্ন ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

৪) অ্যাসিড রিফ্লাক্স ডিজিজের ইতিহাস

হজম সিস্টেমের স্বাস্থ্য আপনার দাঁত এবং মুখের স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলে। আপনার মধ্যে জিইআরডি বা আলসারগুলির ইতিহাস রয়েছে, পেট অ্যাসিড বৃদ্ধি পেলে দাঁতের ক্ষয় হতে পারে।

পেট অ্যাসিড যা আপনার মুখে উঠে আসে তা আপনার দাঁতের বাইরের এবং অন্তঃস্থ স্তরগুলি ক্ষয় করতে পারে। দাঁত ক্ষতিগ্রস্থ হওয়া ছাড়াও, এই অবস্থার ফলে দাঁতে দুর্গন্ধ, সংবেদনশীল দাঁত এবং গহ্বরগুলির মতো অন্যান্য দাঁত ক্ষয়ও হতে পারে।

5. বুলিমিয়া

বুলিমিয়ার মতো খাওয়ার ব্যাধিও দাঁত হ্রাসে অবদান রাখার কারণ হতে পারে। বুলিমিয়া এমন একটি অবস্থা যখন কোনও ব্যক্তি স্থূলত্বের প্রচণ্ড ভয় পান। ফলস্বরূপ, এই শর্তযুক্ত লোকেরা কেবলমাত্র প্রায়শই খাওয়া খাবার এবং পানীয়গুলি বমি করে।

পাচনতন্ত্রকে কেবল বিরক্ত করেই নয়, জোর করে খাবার বমি করার অভ্যাস দাঁতে মারাত্মক ক্ষতিও করতে পারে। বুলিমিক রোগী যে তরল বমি করে তার মধ্যে অ্যাসিড থাকে যা ক্ষয়কারী। দাঁতগুলি যত বেশি এবং দীর্ঘ সময় পেট অ্যাসিডের সংস্পর্শে আসে, তত বেশি ভঙ্গুর এবং ছিদ্রযুক্ত হয়।

6. কিছু ওষুধ

ওষুধের কাউন্টারে ওষুধ গ্রহণ বা চিকিত্সকের প্রেসক্রিপশন দিয়ে দাঁতের ক্ষতিও হতে পারে। বেশ কয়েকটি ধরণের ওষুধ দাঁতের ক্ষয় হতে পারে এবং এর শুষ্ক মুখের মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। ঠিক আছে, এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আপনাকে ছিদ্রযুক্ত দাঁতগুলির অভিজ্ঞতায় আরও প্রবণ করে তোলে।

শুষ্ক মুখের কারণ হতে পারে এমন ওষুধের মধ্যে রয়েছে ব্যথা উপশমকারী, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, অ্যান্টিহিস্টামাইনস, অ্যান্টাসিড এবং উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ।

Sleeping. ঘুমানোর সময় চুষছি

ঘুমানোর সময় বুকের দুধ খাওয়ানোর অভ্যাসটি সত্যই ছোট বাচ্চাদের ঘুমোতে পারে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই অভ্যাসটি দাঁতে ক্ষয় হওয়ার ঝুঁকি বাচ্চাদের মধ্যে বাড়িয়ে তুলতে পারে। কেন?

শিশু যখন ঘুমানোর সময় বুকের দুধ খাচ্ছে, তখন দুধে চিনি তার দাঁতে দীর্ঘক্ষণ আটকে থাকবে। এই চিনিটি তখন মুখের খারাপ ব্যাকটেরিয়া দ্বারা অ্যাসিডে রূপান্তরিত হয়।

সুতরাং, এটি দাঁতগুলির উপরিভাগ যা অবিচ্ছিন্নভাবে অ্যাসিডের সংস্পর্শে থাকে যা বাচ্চাদের দাঁতকে ছিদ্র করতে পারে।

ছিদ্রযুক্ত দাঁতকে মোকাবেলা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে

দাঁতের ক্ষতির অবস্থা ডেন্টাল এক্স-রে পদ্ধতির মাধ্যমেই জানা যায়। অতএব, আপনার দাঁত এবং মাড়ির স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্ধারণের জন্য আপনার অন্তত প্রতি ছয় মাসে নিয়মিত আপনার দাঁতের বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আপনার ডাক্তার আপনার দাঁতগুলির অবস্থা পরীক্ষা করবেন এবং আপনার জন্য সঠিক চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন।

অধিকন্তু, ক্ষতি রোধে দাঁতকে শক্তিশালী করার কয়েকটি উপায় এখানে রয়েছে যা সাধারণত চিকিত্সকরা সুপারিশ করেন:

• অত্যধিক টক বা মিষ্টি জাতীয় খাবার এবং পানীয় হ্রাস করা।
• ক্যাফিনেটেড বা ফিজিযুক্ত পানীয় পান করার সময় খড় ব্যবহার করা।
• খাবার পরে চিনিবিহীন আঠা চিবান। চিউইং গাম খাওয়ার পরে মুখের মধ্যে তৈরি অ্যাসিডগুলি বের করে দেওয়ার জন্য লালা উত্পাদন করতে সহায়তা করে।
• দাঁত ব্রাশ করার আগে অ্যাসিডিক খাবার বা পানীয় খাওয়ার পরে কমপক্ষে এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন। এটি আপনার দাঁতগুলিকে আবার খনিজ সামগ্রী তৈরি করতে সময় দিতে পারে।
• প্রাতঃরাশের পরে সকালে এবং রাতে বিছানায় যাওয়ার আগে দিনে দুবার সঠিকভাবে এবং নিয়মিত ব্রাশ করা।
• নরম ঝলমলে দাঁত ব্রাশ দিয়ে আপনার দাঁতকে নরমভাবে ব্রাশ করছেন।
• ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার (দাঁত পরিষ্কারের সুতা) এবং মাউথওয়াশ।
• লালা উত্পাদন উত্সাহিত করতে প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন।

দাঁতের ক্ষয় দাঁতে মারাত্মক ক্ষয় হতে পারে এমনকি এমনকি অকাল থেকে পড়ে যাওয়া বা পড়ে যাওয়া সহজ করে তোলে। এই অবস্থাকে অবমূল্যায়ন করবেন না এবং আপনার দাঁতে সমস্যা দেখা দিলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।