7 ছুটিতে থাকাকালীন নিরাপদে কন্টাক্ট লেন্স পরার উপায়

অবকাশ এমন একটি মুহুর্ত যা আপনি হয়ত দীর্ঘকাল অপেক্ষা করেছিলেন। আপনি ছুটির দিনে বিভিন্ন মজাদার ক্রিয়াকলাপ যেমন, রাইডিংয়ের পরিকল্পনা করেছেন বাদুড় বা বিনোদন পার্কে সমস্ত রাইড চেষ্টা করুন। ভাল, আপনারা যারা চশমা পরেন কারণ আপনার চোখ বিয়োগী বা বেশি হয়, আপনি যদি কেবলমাত্র যোগাযোগের লেন্স পরে থাকেন তবে এটি আরও বেশি ব্যবহারিক বোধ করে। সুতরাং আপনি কীভাবে যোগাযোগের লেন্সগুলি সুরক্ষিত রাখেন এবং ছুটিতে থাকাকালীন কোনও ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করবেন না? নিম্নলিখিত পর্যালোচনা টিপস জন্য যোগাযোগ করুন।

ছুটির দিনে কীভাবে যোগাযোগের লেন্সগুলি নিরাপদে এবং স্বাচ্ছন্দ্যে পরবেন

1. সানগ্লাস পরুন

ছুটিতে থাকাকালীন যোগাযোগের লেন্স ব্যবহার করা আবশ্যক। ওয়েল, ছুটিতে থাকাকালীন সুরক্ষিত কনট্যাক্ট লেন্স পরার একটি উপায় হ'ল তাদের সানগ্লাস পরতে হবে। বিশেষত যদি আপনি কোনও গরম অঞ্চলে যেমন সৈকতে ছুটিতে থাকেন।

কারণটি হ'ল সানগ্লাসগুলি বাতাস থেকে যোগাযোগের লেন্সগুলির সুরক্ষা দিতে সক্ষম হয় যা চোখ শুকিয়ে যাবে। আপনি সারাদিন কন্টাক্ট লেন্স পরা প্রতিরোধ করতে পারেন, পাশাপাশি সানগ্লাস পরে ধুলো এবং বাতাস আপনার চোখে পড়ার সম্ভাবনা রয়েছে। সানগ্লাসগুলি ঝলকানো রোদ এবং ঝলক থেকে চোখকে রক্ষা করতে পারে।

২. কন্টাক্ট লেন্সগুলি বেছে নিন যা অতিবেগুনী (ইউভি) সুরক্ষা দিয়ে সজ্জিত

বাজারে বিভিন্ন ধরণের কন্টাক্ট লেন্স রয়েছে যা তাদের নিজ নিজ ব্যবহারের সাথে সজ্জিত। এক প্রকার যা ছুটির দিনে আপনার ক্রিয়াকলাপগুলিকে সমর্থন করতে পারে, পরিচিতি লেন্সগুলিতে যা অতিবেগুনী থেকে সুরক্ষা রাখে।

এই ধরণের কন্টাক্ট লেন্স চোখের ভিতরে প্রবেশ করে অতিবেগুনী রশ্মির সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারে। আপনি আরও ভাল সুরক্ষা চাইলেও, আপনি অ্যান্টি-অতিবেগুনি কন্টাক্ট লেন্স এবং সানগ্লাসের ব্যবহার একত্রিত করতে পারেন।

৩. ডিসপোজেবল কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করে দেখুন (ডিসপোজেবল যোগাযোগের লেন্স)

সাধারণত ছুটিতে থাকলে, আপনি দর্শনীয় স্থানের পুরো দিনটিতে যাবেন। এটি আপনার চোখকে আরও জ্বালা প্রবণ করে তুলবে। এটি কারণ ধুলো, ময়লা এমনকি ছোট বালুও চোখে .ুকে যেতে পারে। আপনি যদি এই উপাদানগুলির সাথে দূষিত কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করে ফিরে যান তবে আশঙ্কা করা হচ্ছে যে চোখে জ্বালা আরও খারাপ হবে।

সমাধান, আপনি একধরণের ডিসপোজেবল যোগাযোগের লেন্স চেষ্টা করতে পারেন। প্রতিদিন যোগাযোগের লেন্সগুলি পরিষ্কার করার বিরক্ত করার দরকার নেই। এই ধরণের কন্টাক্ট লেন্সের আরেকটি সুবিধা হ'ল এটি চোখকে দীর্ঘস্থায়ী শুকনো চোখের ঝুঁকি, কর্নিয়াল আস্তরণের সংক্রমণ এবং জ্বালা থেকে বিরত রাখতে পারে। আরও কী, যাদের এলার্জি রয়েছে তাদের পক্ষে এটি সুপারিশ করা হয়।

৪. চশমা সহ যোগাযোগের লেন্সগুলি প্রতিস্থাপন করুন

প্রতিবার এবং তারপরে নিয়মিত বিয়োগ চশমা সহ কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করার কোনও সমস্যা নেই। কারণ কন্টাক্ট লেন্স পরা এখনও আমাদের চোখে প্লাস্টিক বিদেশী জিনিস ব্যবহার হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়। সবচেয়ে খারাপ, আপনি যদি খুব বেশি সময় কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করেন তবে এটি আপনার চোখের কোষগুলি যেভাবে কাজ করবে তা পরিবর্তন করতে পারে।

অতএব, চশমার সাথে তাদের ব্যবহারের বাধা দেওয়ার জন্য সুপারিশ করা হয় এখন থেকে highly যদিও মাঝে মাঝে সারাদিন চশমা পরতে ক্লান্ত মনে হয়, যদি আপনি এটিতে অভ্যস্ত হন তবে এটি খুব খারাপ নয়। তদ্ব্যতীত, চশমা ব্যবহার করা যোগাযোগের লেন্সের কারণে চোখের জ্বালা না করে আপনার ছুটির ক্রিয়াকলাপকে আরও বাড়িয়ে তুলবে।

৫. এখনও কনট্যাক্ট লেন্স দিয়ে ঘুমানো এড়ানো উচিত

কদাচিৎ নয় কারণ সেখানে প্রচুর ক্রিয়াকলাপ চালানো হয়, এটি আপনাকে ক্লান্ত হয়ে সরাইনে ফিরে আসে। আইটস এক মিনিট অপেক্ষা করুন, আপনি সত্যই ঘুমিয়ে যাওয়ার আগে যোগাযোগের লেন্সগুলি সরিয়ে এবং পরিষ্কার করতে কিছুটা সময় নেওয়া ভাল। কারণটি হ'ল কন্টাক্ট লেন্সগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য পরার জন্য ডিজাইন করা হয়নি।

এটি একটি দিনে এটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তাবিত সময়সীমাটি প্রায় 10-12 ঘন্টা is এর চেয়ে আরও বেশি কিছুতে চোখের মারাত্মক সংক্রমণের সম্ভাবনা বাড়ে। আসলে, আপনি ঝড়ো বা বেলে জায়গায় পুরো দিনটি কাটিয়ে দেওয়ার পরে এই ঝুঁকি বাড়তে পারে।

Swimming. সাঁতার এড়ানো, কন্টাক্ট লেন্স পরেন

অল অ্যাবাউট ভিশন পৃষ্ঠা থেকে রিপোর্ট করা, জল ভাইরাস এবং ক্ষতিকারক জীবাণুগুলির উত্স হতে পারে। যার মধ্যে একটি আকান্থোয়েবা যা কনট্যাক্ট লেন্সগুলিতে আটকে থাকতে পারে, যার ফলে কর্নিয়া সংক্রামিত এবং ফুলে উঠেছে।

যদি সংক্রমণ খুব গুরুতর হয় তবে আপনি স্থায়ীভাবে দৃষ্টি (অন্ধ) হারাতে পারেন। এমনকি দৃষ্টি পুনরুদ্ধার করতে এটি একটি কর্নিয়াল ট্রান্সপ্ল্যান্টের প্রয়োজন।

অতএব, সাঁতার কাটা চশমা ব্যবহার করে সাঁতারের সময় আপনার চোখকে সঠিকভাবে রক্ষার চেষ্টা করুন। ছুটির আগে, আপনি আপনার চোখের অবস্থা অনুযায়ী নির্ধারিত বিশেষ লেন্স সহ সুইমিং গগলগুলি বেছে নিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বিয়োগ, প্লাস বা সিলিন্ডার চোখ থাকে।

Always. সর্বদা চোখের ফোটা ব্যবহার করার চেষ্টা করুন

কোনও কম ছুটির সময় কন্টাক্ট লেন্স কীভাবে পরা যায় তা হ'ল কন্টাক্ট লেন্সগুলি দিনে কমপক্ষে 2-4 বার ব্যবহার করার সময় সর্বদা আপনার চোখ আবার ফেলে দেওয়া। কারণ কন্টাক্ট লেন্সগুলি ব্যবহারের সময় অশ্রুগুলির একটি স্বাস্থ্যকর ধারাবাহিকতা প্রয়োজন।

এদিকে, আপনি ঘরের বাইরে যে ক্রিয়াকলাপ করেন সেগুলি অশ্রু সংখ্যা হ্রাস করতে পারে। অতএব, কন্টাক্ট লেন্সগুলির জন্য পিছনে আই ড্রপ লাগানো আপনার চোখকে ময়েশ্চারাইজ এবং সতেজ করে তুলতে পারে।