4 চোখ চুলকানোর কারণ যা আপনাকে চালিয়ে যায়

চোখ ঘষে ফেলা একটি অভ্যাস যা প্রায়শই চোখ চুলকানির অনুভূতি হয়। ছোট বাচ্চা এবং বয়স্কদের থেকে শুরু করে চুলকানি হলে অবশ্যই চোখকে ঘষতে হবে। যাইহোক, ঠিক কী কারণে চুলকানি চোখের সৃষ্টি করে যা লোকেরা নিয়ত তাদের চোখ ঘষতে চায়? তাহলে, এটি সমাধানের সঠিক উপায় কী? নীচে পর্যালোচনা দেখুন।

চোখ চুলকানোর কারণ কী?

চোখ চুলকানো খুব সাধারণ অবস্থা। কারণগুলি এলার্জি, সংক্রমণ থেকে শুরু করে আপনার জীবনযাত্রায়ও পরিবর্তিত হয়।

ভাল, এখানে বিভিন্ন শর্ত যা চোখ চুলকানির কারণ হতে পারে:

1. চোখের অ্যালার্জি

অ্যালার্জিযুক্ত চোখ বা অ্যালার্জিক কনজেক্টিভাইটিস হ'ল ঘরের ধুলাবালি, পরাগ, ছাঁচের বীজ, নক্ষত্রের চুল বা রাসায়নিক পদার্থের গন্ধের মতো উপাদানের অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট চোখের প্রদাহ। কনজেক্টিভা নিজেই সেই স্তর যা চোখের বলটি .েকে দেয়। কনজেক্টিভা জ্বালা প্রবণ এবং বেশ সাধারণ।

দুটি ধরণের অ্যালার্জিক কনজেক্টিভাইটিস হতে পারে যা তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী অ্যালার্জিক কনজেক্টভাইটিস। তীব্র এলার্জি কনজেক্টিভাইটিস সবচেয়ে সাধারণ অবস্থা। চোখের পাতাগুলির লক্ষণগুলি হঠাৎ চুলকানি এবং জ্বলনের মতো ঘা অনুভব করে। যাইহোক, কখনও কখনও এটি আপনার সর্দি কাটানোর সময় নাক দিয়ে স্রোতের মতো হয়। এই অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া কেবল সংক্ষিপ্তভাবে স্থায়ী হয়।

এদিকে ক্রনিক কনজেক্টিভাইটিস কম দেখা যায়। এই ধরণের অ্যালার্জি সারা বছর ধরে চলতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী অ্যালার্জি হ'ল খাদ্য, ধূলিকণা, পশুপাখির মতো অ্যালার্জেনগুলির প্রতি দেহের প্রতিক্রিয়া। এই অবস্থাটি চোখকে অবিরাম জ্বলতে ও চুলকানির মতো অনুভব করে।

এটি যখন শরীরে প্রবেশ করে তখন এই ট্রিগারগুলি সঙ্গে সঙ্গে প্রতিরোধ ব্যবস্থা দ্বারা মুখোমুখি হয়। প্রতিরোধ ব্যবস্থা হিস্টামিনকে গোপন করে, এমন একটি রাসায়নিক যা বিদেশী পদার্থের সাথে লড়াই করে। ফলস্বরূপ, চোখের প্রভাবগুলির মধ্যে একটি চুলকানি হয়ে যায়।

2. শুকনো চোখ

শুকনো চোখ এমন একটি অবস্থা যা যখন চোখের জল যথেষ্ট অশ্রু সৃষ্টি করে না। যদি চোখ পর্যাপ্ত অশ্রু না জাগায়, এটি দৃষ্টিশক্তিতে ব্যাপকভাবে হস্তক্ষেপ করবে, চোখগুলি ঘা, লাল, চুলকানি এবং কিছুকে অবরুদ্ধ করার মতো মনে হচ্ছে।

চুলকানি চোখ থেকে মুক্তি পেতে চাইলে আপনার শুকনো চোখের চিকিত্সা করা উচিত। আসলে, শুকনো চোখ কেবলমাত্র অল্প পরিমাণে অশ্রু তৈরি হওয়ার কারণে নয়। এটি ঘটতে পারে কারণ উত্পাদিত অশ্রুগুলির গুণমান ভাল নয়।

অশ্রুগুলিতে মিশ্রণের উপাদানগুলি ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত, যথা জল, তেল এবং শ্লেষ্মা (শ্লেষ্মা)। তবে তেল উত্পাদনকারী গ্রন্থিতে সমস্যার কারণে উত্পাদিত অশ্রুগুলির গুণমান আলাদা। কিছু ওষুধ শুকনো চোখকেও ট্রিগার করতে পারে যা সময়ের সাথে সাথে আপনার অবস্থা আরও খারাপ করে তুলতে পারে।

অভ্যাস থেকে এটি আপনার চোখকে শুষ্ক করে তুলতে পারে, উদাহরণস্বরূপ ধূমপান। এই অভ্যাসটি কেবল শ্বসনতন্ত্রকে নয়, চোখকেও প্রভাবিত করে। শুকনো চোখ যা অসুস্থ হয়ে পড়েছে, লাল হয়ে গেছে এবং নিরাময় হচ্ছে না তা সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসকের কাছে নেওয়া উচিত।

৩. চোখের সংক্রমণ

যেহেতু চোখ মানব দেহের একটি সংবেদনশীল অঙ্গ, এটি চোখকে সংক্রমণের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে। ভাইরাস, ব্যাকটিরিয়া বা ছত্রাকের কারণে চোখের সংক্রমণ হতে পারে।

বেশিরভাগ ধরণের চোখের সংক্রমণের মধ্যে রয়েছে কনজেক্টিভাইটিস এবং ইউভাইটিস। অ্যালার্জিক কনজেক্টিভাইটিসের বিপরীতে কনজেক্টিভাইটিস সাধারণত ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের কারণে ঘটে। এদিকে, ইউভাইটিস হ'ল চোখের uvea এর প্রদাহ যা সংক্রমণ দ্বারা চালিত হয়।

চোখের সংক্রমণ লাল চোখ, চুলকানি, আলোর সংবেদনশীলতা এবং অস্পষ্ট দৃষ্টিগুলির মতো লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে। এই অবস্থার তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সা করা উচিত কারণ আরও গুরুতর চোখের সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি যেমন রেটিনার আঘাত, ছানি বা স্থায়ী দৃষ্টি হারাতে পারে।

4. চোখের পাতা জ্বলন (ব্লিফারাইটিস)

ব্লিফারাইটিস হ'ল চোখের পাতা inf চোখের পাতার গোড়ায় ক্ষুদ্র তেল গ্রন্থিগুলি ব্লক হয়ে গেলে চোখের পাতার এই প্রদাহ হতে পারে। এই অবস্থা চোখ সহজেই বিরক্ত করে এবং চোখের পাতাগুলি ফুলে যায়।

এই অবস্থার মধ্যে যে লক্ষণগুলি দেখা দেবে তা হ'ল চোখের চুলকানি, চোখের পাতার অঞ্চল থেকে শুরু করে এবং সম্পূর্ণরূপে চোখ, জলযুক্ত চোখ, চোখের লালচেভাব এবং চোখের ঝলক সংবেদনশীল।

5. যোগাযোগের লেন্স ব্যবহার

কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করা চোখ চুলকানি করার কারণও হতে পারে। আপনি যদি কন্টাক্ট লেন্সগুলি খুব বেশি সময়ের জন্য ব্যবহার করেন বা এগুলিকে খুব বেশি পরিবর্তন করেন তবে এটি চুলকানির কারণ হবে।

কিছু লোক যোগাযোগের লেন্সের তরল থেকেও অ্যালার্জি বোধ করে, তাই আপনাকে বুঝতে হবে কোন উপাদানগুলি আপনার চোখের জন্য নিরাপদ এবং কোনটি বিপজ্জনক।

The. স্ক্রিনে অনেক দীর্ঘ তারকা গ্যাজেট

সেলফোন, ট্যাবলেট, কম্পিউটার, ল্যাপটপ, বা টিভিগুলির মতো খুব দীর্ঘ সময় ধরে বৈদ্যুতিন ডিভাইসের স্ক্রিনগুলি দেখার অভ্যাসটি প্রকৃতপক্ষে চোখের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

আপনি যখন স্ক্রিনে ফোকাস করবেন গ্যাজেট দীর্ঘ সময় ধরে আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে কম ঘন ঘন ঝাপটান। এর ফলে আপনার চোখ আরও দ্রুত ক্লান্ত হয়ে যায়, শুকিয়ে যায় এবং বিরক্ত হয়। ফলস্বরূপ, চুলকানি চোখ এড়ানো যায় না।

চোখের চুলকানি কীভাবে মোকাবেলা করবেন?

ভাগ্যক্রমে, চুলকানি চোখ চিকিত্সার জন্য একটি সহজ শর্ত। চোখ চুলকানির বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই হালকা, তাই আপনি ঘরে বসে চেষ্টা করতে পারেন এমন সহজ টিপস অনুসরণ করে ওষুধ ব্যবহার করা থেকে শুরু করে বিভিন্ন উপায়ে তাদের চিকিত্সা করতে পারেন।

চোখ চুলকানির চিকিত্সা করার কিছু উপায় এখানে রয়েছে:

1. ড্রাগ ব্যবহার করুন

চুলকানি চোখের চিকিত্সার ওষুধগুলি সাধারণত কারণটি তার উপর নির্ভর করে। যদি আপনার অবস্থা অ্যালার্জি দ্বারা উদ্দীপিত হয় তবে আপনি মৌখিক ওষুধ এবং চোখের ড্রপগুলি ব্যবহার করতে পারেন যাতে অ্যান্টিহিস্টামাইন থাকে।

এছাড়াও, আমেরিকান চক্ষুবিজ্ঞানের একাডেমির ওয়েবসাইট অনুসারে, চোখের লালভাব কমাতে আপনি ডিকনজেস্ট্যান্টগুলিও ব্যবহার করতে পারেন। এমন ওষুধগুলিও রয়েছে যা একটি পণ্যগুলিতে ডিকনজেস্ট্যান্ট এবং অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলিকে একত্রিত করে।

আপনার অবস্থার সংক্রমণজনিত কারণে হয়ে থাকে তবে এটি আলাদা। ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিকযুক্ত ড্রপ ব্যবহারের পরামর্শ দিতে পারেন।

তবে, অযাচিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে এই ওষুধগুলি ব্যবহার করার বিষয়ে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।

2. একটি উষ্ণ বা ঠান্ডা সংকোচনের ব্যবহার করুন

নির্যাতন করায় চুলকানি দূর হয় না? চুলকানির সংবেদন ঘুরিয়ে দেওয়ার জন্য আপনি চুলকানির চোখের উপর একটি গরম সংক্ষেপণ রাখতে পারেন। বিশেষ করে যদি আপনার চুলকানি কোনও কোনও ওরফে হয়ে থাকে স্টাই.

তবে, চুলকানি যদি কনজেক্টিভাইটিসজনিত কারণে হয়ে থাকে, তবে এটির চিকিত্সার আরেকটি উপায় হ'ল ঠান্ডা সংকোচনের মাধ্যমে। আপনার লক্ষণগুলি লাল চোখের সাথে থাকলে সাধারণত এই পদক্ষেপটি নেওয়া হয়।

৩. সর্বদা চোখের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন

আবার মনে রাখার চেষ্টা করুন, আপনি কি নিয়মিত পরিষ্কার এবং চোখের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সময় নিয়েছিলেন? যদি তা না হয় তবে এখনই এটি বাস্তবায়ন শুরু করুন। কারণটি হ'ল রাসায়নিক, ধূলিকণা, দূষণ, ময়লা এবং মেকআপ যা চোখে জমা হয় তা চোখকে চুলকানি বোধ করতে পারে।

এজন্য চোখ পরিষ্কার রাখা বিরক্তিকর লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করবে। প্রথমে চোখের মেকআপটি ব্যবহার করে ফেলুন remove তারপরে জল দিয়ে চোখ ফ্লাশ করুন এবং তারপরে শুকনো মুছুন। চোখের ফোঁটাগুলি অনুসরণ করুন যা চোখের ময়লা দূর করতে এবং তাজা রাখতে পারে।

ঘুমানোর আগে আপনি যে কন্টাক্ট লেন্সগুলি সারাদিন ব্যবহার করেছেন তা সরিয়ে ফেলতে ভুলবেন না।

৪. অ্যালার্জেন এড়িয়ে চলুন

চুলকানিযুক্ত চোখের মোকাবেলার সবচেয়ে সহজ পদক্ষেপ, বিশেষত যদি অ্যালার্জি দ্বারা উদ্দীপিত হয় তবে অবশ্যই অ্যালার্জেনের উত্স এড়ানো।

উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার চোখের অ্যালার্জি ধুলাবালি দ্বারা সৃষ্ট হয় তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি নিয়মিত আপনার ঘরের প্রতিটি কোণ পরিষ্কার করেছেন। নিয়মিতভাবে চাদরগুলি পরিবর্তন করতে এবং আপনার বিছানা পরিষ্কার করতে ভুলবেন না, কারণ এটি অ্যালার্জিজনিত ময়লা এবং ধূলিকণা সংগ্রহ করার জন্য নীড় হয়ে উঠতে পারে।

5. 20-20-20 নিয়ম প্রয়োগ করুন

যে চোখগুলি খুব বেশি কম্পিউটারের সামনে থেকে ক্লান্ত হয়ে পড়েছে চুলকানি শুরু করতে পারে। অতএব, চোখের ক্লান্তির ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য আপনাকে 20-20-20 নিয়মটি অনুসরণ করে এই অবস্থাটি রোধ করতে হবে।

২০-২০-২০ বিধিটির অর্থ প্রতি কম্পিউটারে বা ডিভাইসের স্ক্রিনে ঘুরে দেখার জন্য প্রতি 20 মিনিটের মধ্যে আপনাকে অবশ্যই পর্দা থেকে দূরে সরে যেতে হবে এবং 20 সেকেন্ডের জন্য 20 ফুট (6 মিটার) দূরে অন্য কোনও অবজেক্টের দিকে তাকাতে হবে। এই পদ্ধতিটি চোখকে আরও স্বাচ্ছন্দ্যময় করে তুলবে।

6. ব্যবহার করুন হিউমিডিফায়ার

ড্রাগ ব্যবহার এবং চোখের স্বাস্থ্যকর প্রয়োগ ছাড়াও ব্যবহার করুন use হিউমিডিফায়ার বাতাসে আর্দ্রতা যোগ করতে সাহায্য করতে পারে।

ধীরে ধীরে চুলকানির সংবেদন ধীরে ধীরে হ্রাস পাবে কারণ আপনার চোখের বাতাস খুব বেশি শুকনো থাকে না। হিউমিডিফায়ার যে কোনও সময় ব্যবহার করা যেতে পারে, বিশেষত যখন আবহাওয়া শীতল এবং শুষ্ক থাকে যেখানে বাতাসের আর্দ্রতা হ্রাস পায়।

যদি উপরের টিপসগুলি কার্যকরভাবে কাজ করে না এবং আপনার চুলকানির চোখের অবস্থা সত্যিই আপনার ক্রিয়াকলাপকে ব্যাহত করছে, তবে চিকিত্সকের কাছে চোখ পরীক্ষা করাতে সময় বিলম্ব করবেন না।