স্বাস্থ্যকর এবং নিরাপদ ওরাল সেক্সের 6 টি উপায় & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

ওরাল সেক্স স্বাস্থ্যকর এবং নিরাপদ কীভাবে? ওরাল সেক্স আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার লিঙ্গের বিভিন্নতার মধ্যে প্রকৃতই একটি আনন্দ। তবে আপনি কি জানেন যে ওরাল সেক্স প্রায়শই একটি রোগ হয়?

আপনারা কেউ কেউ জানেন না যে ওরাল সেক্সের সাথে সম্পর্কিত সবচেয়ে সাধারণ স্বাস্থ্যের ঝুঁকি হ'ল এইচপিভি ভাইরাস (হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস) এবং যৌন সংক্রমণজনিত সংক্রমণের প্রত্যক্ষ উপায়। ওরাল সেক্স দীর্ঘকাল ধরে জরায়ু ক্যান্সার, ওরাল ক্যান্সার এবং গলার ক্যান্সারের উত্থানের দিকে পরিচালিত করে। ওরাল সেক্স সম্পর্কে আরও সম্পূর্ণ ব্যাখ্যার জন্য, দয়া করে নীচের ব্যাখ্যাটি দেখুন।

ওরাল সেক্সের ঝুঁকি

ওরাল সেক্স বলতে কী বোঝায়? যারা এই শব্দটি জানেন না তাদের জন্য, ওরাল সেক্স একটি যৌন ক্রিয়াকলাপ যা মুখ, জিহ্বা, দাঁত বা গলা ব্যবহার করে যৌনাঙ্গে উত্তেজক সরবরাহ করে। ২০০ 2007 সালে নিউ ইংল্যান্ড জার্নাল অফ মেডিসিনের একটি সমীক্ষায় সম্প্রতি বলা হয়েছে, ওরাল সেক্সের কারণে গলা ক্যান্সার হতে পারে, বিশেষত পুরুষরা যারা মহিলাদের থেকে এইচপিভি ভাইরাস সংক্রমণ করেন যা প্রায়শই অজ্ঞান হয়ে ওরাল সেক্সের মাধ্যমে সংক্রমণ করে।

উপরের ঝুঁকিগুলি আপনার অংশীদারদের কতটা পরিবর্তন করবেন, কতগুলি বস্তু এবং জিনিস যা আপনার যৌনাঙ্গে স্পর্শ করে বা প্রবেশ করে এবং ওরাল সেক্স উপভোগের কারণে ভাইরাসের সাথে মোকাবিলা করার জন্য আপনার দেহের প্রতিরোধ ক্ষমতা কতটা প্রতিরোধ ক্ষমতা নির্ভর করে তার উপর ভিত্তি করে ঝুঁকিগুলি পাওয়া যায়।

ওরাল সেক্সের স্বাস্থ্যকর এবং নিরাপদ উপায়

জীবাণু প্রবেশে বাধা দেয় এমন সরঞ্জাম বা এমন কিছু ব্যবহার করা যৌন রোগ হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। এই সুরক্ষা ডিভাইসগুলি উদাহরণস্বরূপ, কনডম বা ল্যাটেক্স প্লাস্টিকের অন্তর্ভুক্ত দাঁতের সারি ভালভ বা মলদ্বার উপর স্থাপন করা (পুরুষদের জন্য)। তবে মনে রাখবেন, ভাইরাস এবং রোগের বিরুদ্ধে আপনি যতটুকু সুরক্ষা পান না কেন, এটি এখনও কোটি কোটি ব্যাকটিরিয়া জীবনযাপনকারী মানুষের এবং আপনার বা আপনার সঙ্গীর যৌনাঙ্গে রয়েছে। তার জন্য, প্রচুর টিপস এবং উপায় রয়েছে যা ওরাল সেক্স নিরাপদ এবং এখনও উপভোগ করা যায়।

১. ওরাল সেক্সের আগে এবং পরে আপনার যৌনাঙ্গে ঝরনা এবং পরিষ্কার করুন

স্নান আপনাকে সতেজতা বোধ করতে পারে। সাবান ব্যবহার করে গোসল করুন এবং আপনার অত্যাবশ্যক অঙ্গগুলি যথাসম্ভব পরিষ্কার করুন, বিশেষত যদি আপনি সত্যিকার অর্থে আবার যৌন মিলন করতে চান (যোনি এবং যোনি প্রবেশ)।

2. কনডম ব্যবহার করুন

কনডম ব্যবহার করে ওরাল সেক্স সরাসরি যৌনাঙ্গে ত্বকে স্পর্শ করার আনন্দদায়ক সংবেদনকে হ্রাস করে। তবে স্বাস্থ্যকর এবং নিরাপদ ওরাল সেক্সের একটি উপায় কনডম ব্যবহার করা। বিশেষত যদি আপনি এটি নিয়মিত অংশীদারের সাথে না করেন। তদুপরি, ওরাল সেক্স যখন কনডম ব্যবহার করে, আপনি বিবিধ লিঙ্গের জন্য আপনার যৌন পরিতোষকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এমন বিভিন্ন টেক্সচার এবং গন্ধের সুবিধাও নিতে পারেন।

3. লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন

আপনার দাঁতে অতিরিক্ত ঘর্ষণ এড়াতে, ওরাল সেক্সের সময় একটি লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি প্যাকেজিংয়ের উপাদানগুলি পড়েছেন। লুব্রিকেন্টস বা তেল ভিত্তিক ল্যাটেক্স কনডম ব্যবহার করবেন না। পরিবর্তে, জল-ভিত্তিক লুব্রিক্যান্ট চয়ন করুন। অথবা সিলিকন যা মুখ এবং যৌনাঙ্গে সরাসরি যোগাযোগে নিরাপদ। আপনি তৈলাক্ত করতে লুব্রিকেন্টসও ব্যবহার করতে পারেন দাঁতের সারি আরও নমনীয় এবং কম ক্ষতিগ্রস্ত।

4. ঠেলাঠেলি করবেন না

পুরুষদের বিরুদ্ধে মহিলাদের দ্বারা সম্পাদিত ওরাল সেক্সের পদ্ধতিটি হল পুরুষাঙ্গকে চুষতে, সাধারণত লিঙ্গকে জোর করে চাপিয়ে দেওয়া হয় যতক্ষণ না মহিলার চাপ না দেয়। এটি জোর না করা ভাল, কারণ কোনও মহিলার গলা অস্বস্তিকর করা ছাড়াও এটি ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়াগুলির উত্স যা সরাসরি গলায় আক্রমণ করে।

৫. সামান্যতম ক্ষত বা ময়লা দেখুন এবং মনোযোগ দিন

যৌন সঙ্গীর শরীরে যা স্বাস্থ্যকর এবং ফিট দেখাচ্ছে এমন গ্যারান্টি নয় যে তাদের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিও স্বাস্থ্যকর এবং পরিষ্কার। পুরুষ ও মহিলাদের ক্ষেত্রে ওরাল সেক্স করার আগে সঙ্গীর পুরুষাঙ্গের মধ্যে শুক্রাণু এবং যোনি তরল ছাড়াও ক্ষত বা অন্যান্য তরল রয়েছে কিনা তা স্পষ্ট করে দেখা ভাল।

Teeth. দাঁত ব্রাশ করুন এবং এন্টিসেপটিক গ্যাগেল করুন

ওরাল সেক্স শেষ করার পরে, আপনার দাঁত ব্রাশ করে এবং একটি এন্টিসেপটিক দ্রবণ দিয়ে ধুয়ে ফেলতে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর পক্ষে অবিলম্বে মুখের অঞ্চলটি পরিষ্কার করা ভাল idea সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, ওরাল সেক্সের পরে সমস্যাযুক্ত কিনা তা আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থার দিকে মনোযোগ দিন এবং আপনার স্বাস্থ্যের বিষয়ে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

এক্স