কীভাবে জটিল & ষাঁড় ব্যবহার না করে পান্ডা চোখ থেকে মুক্তি পাবেন; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

দেরি না করা অবধি আপনার মন এবং শক্তিকে ব্যাস্ত করে তোলে যা আপনার চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্ত তৈরি করতে পারে। যদি চালিয়ে যাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়, পান্ডার চোখ আপনাকে জঞ্জাল এবং আরও পুরানো দেখায়। আপনি চান না, তাই না? পান্ডার চোখ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য নিম্নলিখিত উপায়গুলি আপনার আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে সহায়তা করতে পারে।

পান্ডার চোখের বিভিন্ন কারণ

চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্ত উপস্থিতির প্রধান কারণগুলি হ'ল জেনেটিক্স এবং ত্বকের বর্ণ। নিউ ইয়র্কের ওয়েক্সলার চর্ম বিশেষজ্ঞের এক শংসিত ত্বকের বিশেষজ্ঞ ড। কেনেথ হো।

SELF পৃষ্ঠা থেকে উদ্ধৃতি, ড। কেনেথ বলেছেন যে চোখের নীচের অংশটি বেগুনি বা নীলচে দেখা যায় কারণ এই অঞ্চলের ত্বক এতটাই পাতলা যে নীচের রক্তনালীগুলি পরিষ্কারভাবে দেখা যায়। বিশেষত এমন লোকেদের জন্য যারা সাদা এবং তাদের চোখের পাতার নিচে সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট কম রয়েছে।

যদিও চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্তের উপস্থিতির কারণ হতে পারে এমন আরও কয়েকটি কারণ রয়েছে:

1. বয়স্ক

বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার ত্বকও পাতলা হয়ে যায়। উল্লেখ করার মতো নয়, আপনি প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট এবং কোলাজেনও হারাতে পারেন যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

আপনি যদি বড় হয়ে যান তবে অবাক হওয়ার কিছু নেই, আপনার চোখের নীচের অন্ধকার চেনাশোনাগুলি আরও পরিষ্কারভাবে দেখা যায়।

2. ঘুমের অভাব

ঘুমের অভাবে চোখের নীচের ত্বককে নিস্তেজ এবং ফ্যাকাশে দেখা দিতে পারে, যার ফলে এলাকায় অন্ধকার টিস্যু এবং রক্তনালীগুলি আরও দৃশ্যমান হতে পারে।

আসলে ঘুমের অভাবও আপনার চোখের নীচে তরল তৈরি করতে পারে। ফলস্বরূপ, চোখের বড় ব্যাগগুলি গঠিত হয়। এখন, আপনি যে অন্ধকার চেনাশোনাগুলি দেখতে পাচ্ছেন তা আপনার ফোলা ফোলা গোষ্ঠীর ছায়া হতে পারে।

3. চোখ স্ট্রেইট হয়

একটি ল্যাপটপ স্ক্রিন, টেলিভিশন, এমনকি কোনও গ্যাজেটে খুব বেশিক্ষণ তাকানো আপনার চোখকে স্ট্রেইন করতে পারে। এখন, যখন আপনার চোখ টানটান হবে তখন চোখের চারপাশের রক্তনালীগুলি বড় হবে। ফলস্বরূপ, আপনার চোখের চারপাশের ত্বক স্বাভাবিকের চেয়ে গাer় দেখাতে পারে।

4. এলার্জি

আসলে, পান্ডার চোখের উপস্থিতির কারণও অ্যালার্জি হতে পারে। আপনি যখন অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন, তখন আপনার শরীর ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়ার প্রতিক্রিয়া হিসাবে হিস্টামিন প্রকাশ করে।

চুলকানি, ফোলাভাব এবং লালভাবই কেবল নয়, হিস্টামিন রক্তনালীর প্রসারণও ঘটায়। রক্তনালীগুলির প্রশস্ততা আপনার চোখের নীচের ত্বককে কালো করে তোলে।

5. সূর্যের এক্সপোজার

আপনি কি প্রায়শই বাইরের কাজ করেন? সতর্কতা অবলম্বন করুন, এটি আপনার চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্ত তৈরি করতে পারে। চোখের জায়গায় অতিরিক্ত সূর্যের এক্সপোজারের কারণে শরীরে অতিরিক্ত মেলানিন তৈরি হতে পারে। মেলানিন নিজেই একটি রঙ্গক যা ত্বকে তার রঙ দেয়।

যদি চোখের চারপাশের মেলানিন অতিরিক্ত উত্পাদিত হয় তবে ত্বকের রঙ্গকোষ দেখা দেয় যা চোখের অঞ্চলের ত্বককে আরও গাer় করে তোলে।

কীভাবে কার্যকর পান্ডা চোখ থেকে মুক্তি পাবেন rid

মূলত, পান্ডার চোখগুলি কীভাবে কার্যকর হবে তা কীভাবে কার্যকর হবে তা নির্ভর করবে। তবুও, আপনি পান্ডার চোখ থেকে মুক্তি পেতে নিম্নলিখিত কয়েকটি হোম স্টাইলের উপায়গুলি ব্যবহার করতে পারেন।

1. দেরি না করা এড়ানো

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, গভীর রাত অবধি আপনার চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্তের উপস্থিতি দেখা দিতে পারে cause সুতরাং, তাই ভোরের প্রথম অবধি অবধি দেরি না করে চলুন। স্বাভাবিকের চেয়ে আগে বিছানায় যাওয়ার চেষ্টা করুন। আদর্শভাবে, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি সাধারণ শয়নকাল প্রতি রাতে 7-8 ঘন্টা অবধি।

চোখের অন্ধকার বৃত্ত ছদ্মবেশে সাহায্য করতে সক্ষম হওয়া ছাড়াও পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়াই আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। কারণটি হ'ল মন এবং শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য ঘুমই সবচেয়ে প্রাথমিক প্রয়োজন। যদি সেই ভিত্তিটি নড়বড়ে হয় তবে অবশ্যই এটি আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলবে।

2. সঠিক অবস্থানের সাথে ঘুমান

পর্যাপ্ত ঘুম ছাড়াও ঘুমের অবস্থান চোখের নিচে অন্ধকার বৃত্তগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে, আপনি জানেন! ঘুমানোর সময় আপনার মাথাটি কয়েকটি বালিশ দিয়ে উচ্চ করুন যাতে চোখের তরল চোখের নীচে না যায় এবং ফোলাভাব ঘটায়।

তবে, নিশ্চিত করুন যে আপনি যে বালিশটি ব্যবহার করেন এটি কোনও নরম এবং আরামদায়ক বালিশ। খুব শক্ত এমন বালিশ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি আপনার ঘাড়ে ব্যথা করতে পারে। স্বাচ্ছন্দ্যে ঘুমাতে না পারার পাশাপাশি এটি আপনার চোখের নীচের অন্ধকার চেনাশোনাগুলিতে যুক্ত হবে।

3. ঠান্ডা সংকোচনের

সূত্র: স্বাস্থ্য উচ্চাকাঙ্ক্ষা

কোল্ড কমপ্রেসগুলি ফুঁফায়ু উপশম করতে এবং চোখের নীচে বর্ধিত রক্তনালীগুলি সঙ্কুচিত করতে সহায়তা করে। ফলস্বরূপ, অন্ধকার বৃত্তের পাশাপাশি বর্ধিত চোখের ব্যাগগুলি ধীরে ধীরে ছদ্মবেশ ধারণ করতে পারে।

পান্ডা চোখ থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন তার জন্য পরিষ্কার ওয়াশকোথ এবং আইস কিউবগুলির মতো উপকরণ প্রয়োজন। এর পরে, একটি ছোট তোয়ালে ব্যবহার করে কয়েকটি আইস কিউবগুলিকে মোড়ানো এবং তারপরে প্রায় 20 মিনিটের জন্য এগুলি আপনার চোখের নীচে রাখুন। আপনি একটি গামছা ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে রাখতে এবং এটি ভেজা না হওয়া পর্যন্ত আটকান। তারপরে আপনার চোখের নীচে একটি তোয়ালে রাখুন।

তোয়ালে বরফের কিউবগুলি গলে যাওয়া অবধি এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।

4. একটি চা ব্যাগ রাখুন

শুধু ঠান্ডা সংকোচনের নয়, আপনি নিজের চোখের নীচে চা ব্যাগও রাখতে পারেন। চায়ের মধ্যে রয়েছে ক্যাফিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস যা রক্ত ​​সঞ্চালনকে উত্সাহিত করতে, রক্তনালীগুলি সঙ্কুচিত করতে এবং আপনার চোখের ত্বকের নিচে তরল ধারনাকে হ্রাস করতে সহায়তা করে।

পান্ডার চোখ থেকে মুক্তি পাওয়ার এই পদ্ধতিটি দুটি কালো বা সবুজ চা ব্যাগ গরম পানিতে প্রায় 5 মিনিট ভিজিয়ে রেখে করা হয়। সংক্ষিপ্তভাবে ড্রেন এবং 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য ফ্রিজে রাখুন। একবার শীতল হয়ে গেলে, শীতল চা ব্যাগটি আপনার বদ্ধ চোখের পাতায় রাখুন এবং 10-15 মিনিট অপেক্ষা করুন। ভুলে যাবেন না, পরে আপনার চোখ ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।

আপনি শীতল শসা কাটা টুকরো বা একটি শীতল চামচ ব্যবহার করতে পারেন যা চোখের পাতার উপরে রাখে।

5. মেকআপ দিয়ে কভার

আপনি কি উপরে বিভিন্ন প্রাকৃতিক পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখেছেন, তবে পান্ডার চোখ এখনও পুরোপুরি বিবর্ণ হয়নি? চিন্তা করবেন না। কীভাবে এই এক পান্ডার চোখ থেকে মুক্তি পাবেন তা আপনার পরবর্তী পছন্দ হতে পারে।

অনেক ক্ষেত্রে চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্ত ছদ্মবেশে মেকআপের ব্যবহার বেশ কার্যকর। চোখের নীচের অন্ধকার অঞ্চলগুলি coverাকতে আপনি এমন রঙের সাথে একটি কনসিলার ব্যবহার করতে পারেন যা আপনার ত্বকের সাথে মেলে। আরও অনুকূল হতে, আপনি ফাউন্ডেশন এবং গুঁড়াও যুক্ত করতে পারেন। তবে, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার ত্বকের ধরণের জন্য সঠিক প্রসাধনী পণ্য ব্যবহার করছেন।

কিছু পণ্য অ্যালার্জির লক্ষণগুলি ট্রিগার করতে পারে বা আপনার ত্বকের অবস্থা আরও খারাপ করতে পারে। যদি আপনি অস্বাভাবিক উপসর্গগুলি দেখতে শুরু করেন তবে কোনও মেকআপ বা প্রসাধনী ব্যবহার বন্ধ করুন এবং অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

The. চিকিত্সকের কাছে চিকিত্সা

আপনারা যারা উপরে বর্ণিত পান্ডা চোখ থেকে মুক্তি পাওয়ার বিভিন্ন উপায়ের ফলাফল নিয়ে সন্তুষ্ট নন, তাদের জন্য চিকিত্সকের সাথে চিকিত্সা করা সবচেয়ে ভাল সমাধান হতে পারে। চোখের নীচে অন্ধকার রেখা ছদ্মবেশে সাহায্য করার জন্য চিকিত্সকের কিছু চিকিত্সাগুলির মধ্যে রয়েছে:

• পিগমেন্টেশন কমাতে রাসায়নিক খোসা।
• ত্বক পুনর্জন্ম এবং ত্বক শক্তিশালীকরণের জন্য লেজার।
• পাতলা ত্বকের ক্ষেত্রগুলিতে নির্দিষ্ট রঙ্গকগুলি ইনজেকশনের জন্য মেডিকেল উল্কি
• রক্তনালী এবং মেলানিন লুকানোর জন্য ফিলার যা চোখের নীচে ত্বকের বিবর্ণতা সৃষ্টি করে।

পান্ডার চোখ সরানোর জন্য আপনার ডাক্তার বিভিন্ন ধরণের অন্যান্য চিকিত্সা পদ্ধতি সরবরাহ করতে পারেন।

তার আগে, আপনার ডাক্তারকে পরে ঝুঁকি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে বিস্তারিত জিজ্ঞাসা করুন। এছাড়াও অভিজ্ঞ পেশাদার চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে চিকিত্সা করা হচ্ছে কিনা তাও নিশ্চিত করুন।