কীভাবে বাচ্চাদের কার্যকরভাবে দাঁত ব্রাশ করতে শেখানো যায়

মৌখিক এবং ডেন্টাল স্বাস্থ্য আমাদের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক রক্ষা করতে হবে। কেবল প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নয়, ছোট থেকেই শিশুদের তাদের দাঁত এবং মুখের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে শেখানো উচিত। বাচ্চাদের দাঁত সর্বদা সুস্থ রাখতে শেখানো কৌশলপূর্ণ। শিশুরা প্রায়শই দাঁত ব্রাশ করতে অস্বীকার করে। সুতরাং, আপনি কীভাবে বাচ্চাদের দাঁত ব্রাশ করতে শেখাবেন? খুঁজে বের করতে পড়ুন।

বাচ্চাদের দাঁত ব্রাশ করতে শেখানোর সর্বোত্তম সময় কখন?

বাচ্চাদের দাঁত ব্রাশ করতে শেখাতে কীভাবে তা বর্ণনা করার আগে আপনাকে প্রথমে জানতে হবে তাদের শেখানোর উপযুক্ত সময় কখন। বাচ্চাদের নিজস্ব দাঁত ব্রাশ ধরে রাখতে এবং অবশ্যই ইতিমধ্যে দাঁত থাকতে পারে তাই দাঁতের যত্ন অবশ্যই শেখানো উচিত।

সুতরাং, কখন তাদের দাঁত মাজা শুরু করতে হবে? আদর্শভাবে, বাচ্চাদের দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করার অভ্যাস করা উচিত: সকালে প্রাতঃরাশের প্রায় 10 থেকে 15 মিনিট এবং রাতে বিছানার আগে। সুতরাং, বাচ্চারা অনুভব করবে যে তারা দাঁত ব্রাশ না করে, বিশেষত রাতে বিছানায় যাওয়ার আগে কিছু অনুপস্থিত।

বাচ্চাদের দাঁত ব্রাশ করতে শেখানোর টিপস

বাচ্চাদের নতুন জিনিস শেখানো কৌশলকর, তাই আপনার বাচ্চাদের মধ্যে দাঁত ব্রাশ করার অভ্যাস গড়ে তুলতে আপনার বিশেষ কৌশলগুলি করা দরকার। বাচ্চাদের দাঁত ব্রাশ করতে শেখাতে আপনি করতে পারেন এমন কিছু টিপস।

1. শিশুকে তাদের নিজস্ব দাঁত ব্রাশ এবং টুথপেস্ট চয়ন করতে দিন

বাচ্চাদের ব্রাশ করার অভ্যাস শেখানোর জন্য আপনার প্রথম পদক্ষেপটি নেওয়া উচিত আপনার সন্তানের জন্য সঠিক ব্রাশিং সরঞ্জাম চয়ন করা। বাচ্চাদের টুথ ব্রাশগুলিতে সাধারণত নরম, আলগা ব্রস্টল থাকে। সুন্দর এবং আকর্ষণীয় টুথব্রাশ আকার এবং রঙের বিস্তৃত নির্বাচন বাজারেও বিস্তৃত।

শুধু তাই নয়, বাচ্চাদের টুথপেস্টে সাধারণত একটি সুস্বাদু ফলের স্বাদ থাকে। এখন, শিশুটিকে তার পছন্দ মতো টুথপেস্টের আকৃতি এবং স্বাদ চয়ন করতে দিন যাতে দাঁত ব্রাশ করার রুটিনটি শিশুর জন্য আরও উপভোগযোগ্য।

2. একসাথে দাঁত ব্রাশ

আপনার দাঁতগুলি স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল সাদা হওয়ার জন্য, আপনাকে দাঁত ব্রাশ করার ক্ষেত্রেও পরিশ্রমী তা দেখিয়ে দিতে হবে। স্নানের সময় হয়ে গেলে, বাচ্চাদের একসাথে দাঁত ব্রাশ করতে আমন্ত্রণ জানান। অনেক শিশু তাদের পিতামাতার অভ্যাস অনুকরণ করে। তিনি যদি আপনার কাজটি করেন তবে আপনার শিশুকে সঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ করতে শিখান।

গোসল করার সময় দাঁত ব্রাশ করার পাশাপাশি আপনি ঘুমানোর আগে আপনার ছোট্ট ব্যক্তিকে দাঁত ব্রাশ করতে শেখাতে পারেন। যাতে বিছানার আগে দাঁত ব্রাশ করার অভ্যাসটি আপনার সন্তানের পক্ষে আরও উপভোগযোগ্য, আপনার পরিবারের সাথে দাঁত ব্রাশ করার জন্য এই সুযোগটি তৈরি করুন।

৩. আয়নার সামনে দাঁত ব্রাশ করুন

বাচ্চাদের দাঁত ব্রাশ করতে শেখানোর একটি কার্যকর উপায় একটি আয়নার সামনে, যাতে বাচ্চারা কীভাবে দাঁতগুলি সঠিকভাবে ব্রাশ করতে পারে তা দেখতে পায়। বাচ্চাদের দাঁতগুলি ঠিকমতো ব্রাশ করতে শেখানোর পদক্ষেপটি ব্রাশটিকে সামনের দাঁতগুলিতে একটি উপরের ও নিম্নমুখী গতিতে সামনের দাঁতে ব্রাশ করে দাঁতগুলির পুরো পৃষ্ঠটি ব্রাশ করা। বৃত্তাকার গতিতে বাম এবং ডানদিকের বাইরের দিকে থাকা অবস্থায়। দাঁতের অভ্যন্তরীণ দাঁত এবং চিবানো পৃষ্ঠগুলি পরিষ্কার করতে ভুলবেন না।

৪) দাঁত ব্রাশ করার কৌশল সম্পর্কে খুব বেশি উদ্বিগ্ন হবেন না

যদিও এটি বহুবার শেখানো হয়েছে, তবুও বাচ্চারা এখনও অযত্নে এবং নির্বিচারে দাঁত ব্রাশ করে। এখন, যদি এটি হয় তবে খুব বেশি কিছু মনে করবেন না। কারণটি হল, দাঁত ব্রাশ করার অভ্যাস বাচ্চাদের কাছে খুব নতুন।

আপনার বাচ্চাদের যা শেখানোর দরকার তা হ'ল নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করার অভ্যাস কীভাবে তৈরি করা যায়। অভ্যাসটি আকার নিতে শুরু করলে আপনি ধীরে ধীরে তাদের সঠিক ব্রাশ করার কৌশলটি শিখতে পারেন। আপনি দাঁত ব্রাশ করার অনুশীলন করার সাথে সাথে আপনার দাঁত ব্রাশ করার কৌশলটি সময়ের সাথে সাথে বিকাশ লাভ করতে পারে।

5. এমন একটি গল্প বলুন যা আপনার দাঁত ব্রাশ করার বিষয়ে শিক্ষা দেয়

শিশুটি ঘুমোতে যাওয়ার আগে ওরাল স্বাস্থ্য সম্পর্কে গল্পগুলি তৈরি করুন। উদাহরণস্বরূপ, দাঁত পরীদের গল্প যারা একটি শিশুকে পরিষ্কার দাঁত দিয়ে উপহার দেয়। আপনাকে গল্পগুলি বলতে যত মজা পাবে, শিশুদের জন্য দাঁতের স্বাস্থ্যের সম্পর্কে তথ্য গ্রহণ করা তত সহজ হবে।

যদি প্রয়োজন হয় তবে আপনি নিয়মিত দাঁত ব্রাশ না করার ফলাফলের একটি ভিডিও বা চিত্র চিত্র সরবরাহ করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, পচা দাঁত, গহ্বর এবং ফোলা মাড়ির চিত্র। এই কৌশলটি দিয়ে আপনার ছোট্ট ব্যক্তির অপ্রত্যক্ষভাবে তার নিজের ভয় হবে এবং দাঁত ব্রাশ না করার বিষয়ে দু'বার ভাবেন।

Your. আপনার ছোট্ট ব্যক্তির দাঁত পরিষ্কার করার প্রশংসা করুন

শিশুরা তাদের চেষ্টার জন্য প্রশংসা পছন্দ করে, তাই যখন শিশুটি দাঁত ব্রাশ করা শেষ করে, তখন তাদের পরিষ্কার দাঁত সম্পর্কে প্রশংসা করুন। এটি বাচ্চাদের দাঁত ব্রাশ করার অভ্যাস বজায় রাখতে আরও উত্সাহিত করবে।