5 সহজ এবং অ্যান্টি-অরিবাইট টিপস

তিনি বলেছিলেন, একটি পরিষ্কার ও পরিচ্ছন্ন ঘর বাসিন্দাদের আরও উত্সাহী এবং উত্পাদনশীল করে তুলতে পারে। অতএব, কখন ঘর পরিষ্কার করবেন তার জন্য আপনাকে নিয়মিত সময়সূচি তৈরি করতে হবে। যাইহোক, কখনও কখনও আপনি স্ট্রেস আপনার মন আঘাত যখন আপনার ঘর পরিষ্কার করতে অলস।

যখন এটি হয়, আপনার পূর্ব নির্ধারিত সময়সূচি অনুসারে ঘর পরিষ্কার করা ভাল। কারণটি হ'ল, একটি অগোছালো এবং কম পরিচ্ছন্ন ঘর বাস্তবে মেজাজকে আরও বিশৃঙ্খল করে তুলতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত আপনাকে আরও চাপে ফেলতে পারে।

যাতে আপনি আরও চাপ না পান, আসুন নীচের সহজ উপায়ে ঘরটি পরিষ্কার করুন।

যখন আপনি চাপ দিন, আপনার ঘর পরিষ্কার করার এখানে একটি সহজ এবং দ্রুত উপায়

বাড়ির মেজাজ প্রায়শই মেজাজ প্রতিবিম্বিত করে। সুতরাং, যখন আপনি হতাশ হন আপনার বাড়িটি আরও অগোছালো হতে পারে। তবে মানসিক চাপ ও হতাশার সময়ে আপনার ঘর পরিষ্কার করার তাগিদ আরও কম কারণ আপনি মনে করেন যে এটি করার জন্য আপনার প্রেরণা এবং শক্তি নেই। আপনার চাপের মধ্যে থাকা সত্ত্বেও নীচে আপনার ঘরটি পরিষ্কার করার সহজ টিপস রয়েছে।

1. হোমওয়ার্ক বন্ধ করবেন না

হোম ওয়ার্কিংয়ের পাইলিংয়ের তুলনায়, ছোট কাজগুলি করা দেরি না করে তাৎক্ষণিকভাবে সম্পন্ন করা ভাল। এটি আপনার বাড়িটি এখনই বিশৃঙ্খলা দেখাবে না।

উদাহরণস্বরূপ, খাওয়ার পরে তাত্ক্ষণিক থালা বাসন ধৌত করা, বা ঝোপঝাড় করা এবং প্রতিদিন বাড়ির ছাঁটাই করা যাতে মেঝেতে ময়লা জমে না যায়, আপনি যখন পুরো ঘরটি পরিষ্কার করতে চান তখন এটি আপনার পক্ষে সহজতর হবে।

বাড়ির কাজকর্ম নিয়ে আগ্রহী এড়িয়ে চলুন। আপনি যখন চাপের মধ্যে থাকেন তখন এটি ঘটে থাকে তবে হালকা বাড়ির কাজ বন্ধ করে দেওয়া আসলে ঘর পরিষ্কার করতে আপনাকে আরও অলস করে তুলবে।

হতাশা আপনাকে দু: খিত এবং শক্তিহীন করে তুলতে পারে, তবে আপনি যদি ঘরটি পরিষ্কার করার জন্য নিজের উপর বোঝাটি হালকা করতে পারেন তবে আপনি নিজের কাজের ফলাফলের জন্য নিজেকে সন্তুষ্ট এবং গর্বিত বোধ করবেন।

২. ঘর পরিষ্কার করার সময় লক্ষ্য নির্ধারণ করুন

প্রতিদিন একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করে আপনি আরও কার্যকরভাবে আপনার ঘর পরিষ্কার করবেন। দরকার নেইএনজিও একদিনে একবারে পুরো বাড়িটি পরিষ্কার করে, কারণ আপনি যখন হতাশ হন তখন এটি আপনার পক্ষে ভারী হতে পারে। তবে লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, আপনাকে সেই দিন এবং পরের দিন বাড়ির কোন অংশগুলি পরিষ্কার করতে হবে।

উদাহরণস্বরূপ, আজ আপনি বাথরুম পরিষ্কার করতে চান। তারপরে, আপনি রান্নাঘর এলাকা পরিষ্কার করুন। আপনি একদিনে যে ধরণের কাজ করতে চান তাও গ্রুপবদ্ধ করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আজ ধোয়া চান। তারপরে আপনি দিনে কাপড় ধুতে পারেন, জুতো ধুতে পারেন, বাসন ধোয়া পারেন wash

যখন আপনি হতাশ হন, এমন কাজগুলি যেগুলি কম সময় নেয় এবং আরও দ্রুত শেষ করে সেগুলি আপনাকে আপনার মেজাজ বাড়াতে সহায়তা করবে। সুতরাং, প্রথমে সহজ কাজটিকে অগ্রাধিকার দিন যাতে হতাশা অনেক হালকা অনুভূত হলে ঘর পরিষ্কার করা।

3. এটি নিখুঁত হতে হবে না

আপনি যখন চাপের মধ্যে থাকেন তখন ঘর পরিষ্কার করে "পরিশোধ" করতে সক্ষম হওয়াই সর্বদা ভাল। সুতরাং, ত্রুটিহীন ফলাফল আশা করবেন না। কারণ, যদি চেক না করা থাকে তবে এটি আপনাকে আরও বেশি চাপে ফেলতে পারে, বিশেষত যদি আপনার কাজের ফলাফলগুলি আপনার প্রত্যাশার সাথে মেলে না।

আপনি হতাশাগ্রস্থ হয়ে পড়লে ঘর পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াটি উপভোগ করুন এবং আপনার ঘরটি যতটা পরিষ্কার হওয়ার আশায় ছিল না ঠিক ততটাই নিজেকে ক্ষমা করুন, যেদিন আপনি সেই দিন ঘর পরিষ্কার করার চেষ্টা করেছিলেন। কখনও কখনও, ঘরের এমন কিছু অংশ রয়েছে যা কেবল একদিনেই পরিষ্কার করা যায় না।

উপরন্তু, আপনার লক্ষ্য নয় যে কাজ শেষ করার চেষ্টা করার প্রয়োজন নেই no উদাহরণস্বরূপ, দিনের জন্য আপনার লক্ষ্য হ'ল জামাকাপড় আয়রন করা এবং সেগুলি ক্লোজেটে সংরক্ষণ করা। সমাধান করতে পারলে কৃতজ্ঞ হন। তবে, আপনি যদি পুরো আলমারি পরিষ্কার করার ব্যবস্থা না করেন তবে চাপ দিন না কারণ এটি আপনার লক্ষ্যের বাইরে।

৪. পরিষ্কার করার সরঞ্জাম এবং উপকরণগুলি সঠিকভাবে সঞ্চয় করুন

আপনি যখন হতাশ হন, তখন আপনার অবশ্যই ঘর পরিষ্কার করার প্রেরণার অভাব হয়। আপনি যদি পরিষ্কারের সরঞ্জাম এবং উপকরণগুলি খুঁজে না পান তবে এটি আরও খারাপ হবে। এটিকে আরও সহজ করার জন্য, সরঞ্জাম এবং পরিষ্কার করার এজেন্টগুলি তাদের ব্যবহার অনুসারে রাখুন।

এইভাবে, আপনি ঘরে বসে পরিশ্রম সম্পর্কে কম চাপ অনুভব করবেন এবং নিজেকে খুব বেশি চাপ দিতে হবে না কারণ পরিষ্কার করার সরঞ্জাম এবং উপকরণ আপনার চোখের সামনে ঠিক আছে।

5. পরিবারের সাথে এটি করুন

আপনি যদি আপনার পরিবারের সাথে থাকেন তবে অবশ্যই আরও বাড়ির কাজ হবে। তবে এটি ইঙ্গিত দেয় যে আপনি একা নন এবং আপনি আপনার পরিবারকে বাড়িটি পরিষ্কার করার জন্য আমন্ত্রণ জানাতে পারেন। আপনি পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের দক্ষতা অনুযায়ী হোমওয়ার্ক ভাগ করতে পারেন।

বোঝা হালকা করার পাশাপাশি একসাথে বাড়ির পরিপাটি করা আরও মজাদার হবে এবং অবশ্যই আপনার হৃদয়কে আরও সুখী করবে। একে অপরের সহযোগিতায় বন্ধনে বাধা পেতে আপনি গৃহ পরিচ্ছন্ন মুহুর্তগুলি তৈরি করতে পারেন।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার সঙ্গীকে ধুয়ে যাওয়ার সময় শুকনো কাপড় সহায়তা করতে বলেছেন। বা আপনার ছোট্টটিকে বাড়িতে টেবিলগুলি মুছতে সহায়তা করতে বলুন এবং আপনি বাকীটি করুন।