5 Traতিহ্যবাহী ব্রঙ্কাইটিস প্রতিকার যা লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়

ব্রঙ্কাইটিস রোগীরা প্রায়শই কফের সাথে কাশি অনুভব করতে পারেন যা কাশি হওয়ার সময় বুকে ব্যথা করে। অবশ্যই এটি দৈনন্দিন কাজকর্মগুলিতে হস্তক্ষেপ করে। ব্রঙ্কাইটিসের চিকিত্সার বিকল্পগুলি ছাড়াও traditionalতিহ্যবাহী ওষুধ বা ভেষজ উপাদানগুলি ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে। Homeতিহ্যবাহী প্রতিকার যা আপনি ঘরে বসে নিজেই করতে পারেন আপনার চিকিত্সার দ্বারা প্রস্তাবিত চিকিত্সার পরিপূরক হতে পারে। প্রাকৃতিক উপাদানগুলির পছন্দগুলি কী কী?

ব্রঙ্কাইটিস জন্য লোক প্রতিকার

Traditionতিহ্যগতভাবে প্রক্রিয়াজাত বেশ কয়েকটি ভেষজ প্রতিকার ব্রঙ্কাইটিসের কারণে আপনার যে অস্বস্তি হয় তা কাটিয়ে উঠতে পারে। আসলে, traditionalতিহ্যবাহী medicineষধগুলি ব্রঙ্কাইটিস থেকে জটিলতার সম্ভাবনা হ্রাস করতেও সহায়তা করতে পারে। এখানে কিছু bsষধি যা আপনাকে সহায়তা করতে পারে:

1. আনারস

ব্রঙ্কাইটিসযুক্ত লোকেরা তাদের ব্রঙ্কি বা এয়ারওয়েজের প্রদাহ অনুভব করে। ঠিক আছে, আনারস ব্রঙ্কাইটিস সমস্যাগুলির জন্য traditionalতিহ্যবাহী medicineষধের বিকল্প হতে পারে।

আনারসে ব্রোমেলিন থাকে। এই এনজাইম ব্রোমেলাইন শরীরে প্রদাহ কমাতে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। আনারস ফল কফের লক্ষণগুলির সাথে কাশিও মুক্তি দিতে পারে।

ব্রোমেলাইন মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তৈরি না করে সহজেই শরীর দ্বারা শোষিত হয়। বায়োটেকনোলজি রিসার্চ ইন্টারন্যাশনাল দ্বারা প্রকাশিত একটি জার্নাল থেকে উদ্ধৃত, ব্রোমেলাইন ব্রঙ্কাইটিস, সাইনোসাইটিস এবং অস্ত্রোপচারের ট্রমা চিকিত্সার জন্য অনেক উপকারের অবদান রাখে।

2. আদা

যেমনটি জানা যায় যে আদা শরীরের উপর শান্ত প্রভাব ফেলে effect আদা কাশি থেকে মুক্তি পেতে প্রচলিত ওষুধগুলির মধ্যে একটি হিসাবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, যা ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণ।

আদা স্ফীত শ্বাসকষ্টের জন্য ভাল এবং কাশক হিসাবে কাজ করে (দেহের বিদেশী পদার্থগুলি সরিয়ে দেয়)। বিশেষজ্ঞরা ব্রঙ্কাইটিসের হার্বাল প্রতিকার হিসাবে প্রতিদিন 2 কাপ উষ্ণ আদা রান্না জল পান করার পরামর্শ দেন।

৩. মধু ও লেবু মেশান

মধু প্রাচীনকাল থেকেই medicষধি মিশ্রণের উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর অন্যতম কারণ হ'ল এতে থাকা অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ। এদিকে, লেবুর রস দেহে বিদেশী পদার্থ নির্মূল করতে সক্ষম বলে জানা গেছে। মধু এবং লেবুর সংমিশ্রণটিই এটিকে একেবারে নির্ভরযোগ্য traditionalতিহ্যবাহী ব্রঙ্কাইটিস প্রতিকারগুলির মধ্যে পরিণত করে।

তবে আপনার মনে রাখতে হবে, 1-3 বছর বয়সী বাচ্চাদের মধু দেবেন না, কারণ এটি বোটুলিজমের (বিষক্রিয়া) লক্ষণগুলি দেখা দেয় যা পেশী পক্ষাঘাতের কারণ হতে পারে।

4. রসুন

ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিনে প্রকাশিত একটি সমীক্ষার ফলাফল দেখায় যে রসুন কার্যকরভাবে ব্রঙ্কাইটিস সৃষ্টিকারী ভাইরাসগুলিকে আটকাতে পারে। বিবৃতি দেখায় যে রসুনগুলি ভেষজ ব্রঙ্কাইটিস প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

5. হলুদ

জার্নালে প্রকাশিত একটি 2011 গবেষণা প্রদাহ পাওয়া গেছে যে হলুদের এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি সুবিধা রয়েছে, এমনকি আদা থেকেও বেশি। হলুদ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিও বাড়িয়ে দিতে পারে যা জ্বালা কাটিয়ে উঠতে পারে এবং আপনার দেহের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

আপনি বিভিন্ন উপায়ে হলুদের প্রথাগত ব্রঙ্কাইটিস medicineষধ হিসাবে প্রক্রিয়া করতে পারেন যেমন ধাক্কা খাওয়া, মাতানো এবং ধোঁয়া শ্বাস নিতে এটি জ্বলানো।

ব্রঙ্কাইটিস নিরাময়ের কিছু ঘরোয়া প্রতিকার কী?

বিভিন্ন traditionalষধি inalষধি উপাদান ছাড়াও বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা আপনাকে প্রাকৃতিকভাবে ব্রঙ্কাইটিস নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে, যথা:

1. পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সর্বাধিক প্রাথমিক রোগের নিরাময়ে পর্যাপ্ত ঘুম। স্লিপ জার্নাল ফাউন্ডেশন প্রকাশিত ২০১৫ সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে পর্যাপ্ত ঘুম পান তাদের তুলনায় কম ঘুম পান এমন লোকেরা ফ্লু ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

তেমনি, আপনি যখন ব্রঙ্কাইটিস সৃষ্টি করে এমন সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে চান, তখন আপনার দেহের পুরো সিস্টেমটিকে বিশ্রাম দেওয়ার জন্য সত্যই সময় প্রয়োজন। কারণটি হ'ল, ফ্লু ভাইরাস সহজে কোনও দেহে আক্রমণ করবে যা উপযুক্ত নয় (ঘুমের অভাবে)। এই অবস্থাটি প্রায়শই ব্রঙ্কাইটিসে পরিণত হতে পারে। অতএব, এমি রথেনবার্গের পরামর্শ অনুযায়ী, এ আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন অফ ন্যাচারোপ্যাথিক,ঘুমানো এবং বিশ্রাম নেওয়া ব্রঙ্কাইটিস নিরাময়ের সহজতম প্রাকৃতিক উপায়।

২. প্রচুর পানি পান করুন

প্রচুর খনিজ জল পান করা তীব্র ব্রঙ্কাইটিসকে প্রাকৃতিকভাবে চিকিত্সার এক উপায় হতে পারে। একটি হাইড্রেটেড শরীর শ্বাস নালীর পাতলা শ্লেষ্মা সাহায্য করবে।

প্রচুর পরিমাণে মদ্যপান শরীরের হারানো তরল প্রতিস্থাপন করতেও দরকারী। কারণটি হ'ল, যখন আপনি ব্রঙ্কাইটিস অনুভব করেন, তখন আপনি জ্বরের লক্ষণগুলিও অনুভব করেন। কাশি এবং জ্বরের সময় অ্যালকোহলযুক্ত এবং ক্যাফিনযুক্ত পানীয় পান করা থেকে বিরত থাকুন।

3. উষ্ণ বাষ্প

সূত্র: স্মার্ট গার্লস

ওষুধ ছাড়াও, উষ্ণ বাষ্প শ্বাস ফেলা ব্রোঙ্কাইটিসের অন্যতম একটি প্রচলিত পদ্ধতি যা অত্যন্ত প্রস্তাবিত recommended এই পদ্ধতিটি ব্রঙ্কাইটিস রোগীদের সাধারণত যে শ্লেষ্মা এবং ঘা হয় তা হ্রাস করতে পারে।

উষ্ণ বাষ্প শ্বাস নেওয়া সহজ এবং সস্তা cheap আপনার কেবল একটি বেসিন, গরম জল এবং একটি প্রশস্ত তোয়ালে প্রস্তুত করতে হবে।

বেসিনে গরম জল .ালা। আপনি প্রয়োজনীয় তেলও যোগ করতে পারেন, যেমন ইউক্যালিপটাস বা ইউক্যালিপটাস তেল। আপনার মাথা এবং বেসিনটি একটি বড় তোয়ালে দিয়ে Coverেকে রাখুন, বেসিন থেকে গরম বাষ্পটি শ্বাস নেওয়ার জন্য বাঁকানো।

4. গার্গল নুন জল

আসলে, নুনের জলে কুঁচকানো ব্রঙ্কাইটিসজনিত ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া থেকে মুক্তি পেতে পারে না। তবে এই পদ্ধতিটি কাশির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয় যা সাধারণত ব্রঙ্কাইটিস রোগীদের দ্বারা অভিজ্ঞ হয়।

জাপানের গবেষকরা ৪০০ স্বেচ্ছাসেবীর উপর একটি গবেষণা করেছিলেন যারা সচ্ছল জল দিয়ে স্বেচ্ছাসেবায় স্বেচ্ছাসেবী করে এবং একটি এন্টিসেপটিক দিয়ে মিশ্রিত করেছিলেন। ফলস্বরূপ, ৩ 36% লোক যারা দিনে 3 বার গার্গল করেছিলেন তাদের ক্ষেত্রে শ্বাসকষ্টের সংক্রমণের লক্ষণগুলি খুব কমই দেখা গিয়েছিল যারা খুব কমই গ্রোগ করেছিলেন।

৫. উষ্ণ মুরগির স্যুপ খান

নেব্রাস্কা বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা জার্নালে প্রাকৃতিক ব্রঙ্কাইটিস প্রতিকার হিসাবে মুরগির স্যুপের একটি পরীক্ষার ফলাফল প্রকাশ করেছেন বুক 2000 সালে ফলাফলগুলি দেখায় যে মুরগির স্যুপ তার প্রদাহ বিরোধী প্রভাবের কারণে শ্বাস নালীর সংক্রমণ প্রতিরোধকে সমর্থন করে।

ভেষজ, traditionalতিহ্যবাহী বা প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি আপনাকে অবশ্যই ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে। তবে আপনার মনে রাখতে হবে, এই গাছগুলি এবং গুল্মগুলি কোনও চিকিত্সকের দেওয়া চিকিত্সা চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করতে পারে না। আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে আপনি চিকিত্সা চর্চা ত্যাগ করবেন না তা নিশ্চিত করুন।