5 স্বাস্থ্যকর পানীয় যা ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে

এই বর্ষাকালে ডেঙ্গু হেমোরজিক জ্বর (ডিএইচএফ) আরও প্রকট হয়ে উঠছে। ডেঙ্গু জ্বরের কোনও প্রতিকার নেই। একটি জিনিস যা করা যায় তা হ'ল লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করা, উদাহরণস্বরূপ তরল সরবরাহ করে। এখানে বেশ কয়েকটি পানীয় রয়েছে যা ডেঙ্গু হেমোরজিক জ্বরের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে।

ডেঙ্গু জ্বর কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করার জন্য স্বাস্থ্যকর পানীয়

রক্তের প্লাজমা ফুটো হওয়ার কারণে, ডিএইচএফ রোগীদের পক্ষে পর্যাপ্ত শরীরের তরল বজায় রাখা জরুরী যাতে তারা হাইপোটেনশন বা শক অবস্থায় না পড়ে। দয়া করে মনে রাখবেন যে একা জল ডাব্লুএইচও দ্বারা প্রস্তাবিত নয়।

প্লাজমা ফুটোয়ের সাথে শরীরের যে ইলেক্ট্রোলাইটগুলি হারাতে থাকে তার প্রতিস্থাপনের জন্য সমতল জলে পর্যাপ্ত পরিমাণে ইলেক্ট্রোলাইট থাকে না। তাহলে ডাব্লুএইচও দ্বারা কোন তরলগুলির পরামর্শ দেওয়া হয়?

1. আইসোটোনিক তরল

ডেঙ্গু হেমোরজিক ফিভার (ডিডি) বা ডিএইচএফ আক্রান্তদের জন্য ডাব্লুএইচওর দ্বারা প্রস্তাবিত প্রথম পানীয়টি আইসোটোনিক ফ্লুইড। আইসোটোনিক পানীয়গুলিতে প্রায় 200 মিলিগ্রাম / 250 মিলি জলের সোডিয়াম বা সোডিয়াম থাকে।

ডিহাইড্রেটেড ব্যক্তিদের জন্য আইসোটোনিক ফ্লুইডগুলি দুর্দান্ত। যাইহোক, এই আইসোটোনিক তরল যদি খুব বেশি পরিমাণে চিনিযুক্ত লোকেরা চিনিযুক্ত খাবারের কারণে পানিশূন্য হয় না তবে সেগুলি ভাল হয় না।

২.আরএস

আইসোটোনিক তরল ছাড়াও ডিডি বা ডিএইচএফ রোগীদের ইলেক্ট্রোলাইট তরলগুলির পরিচালনা ওআরএসের মাধ্যমে দেওয়া যেতে পারে। ডাব্লুএইচও এবং ইউনিসেফ অনুসারে বিভিন্ন রচনা সহ 2 ধরণের ওআরএস রয়েছে। পুরানো ওআরএসে উচ্চতর অসম্পোলিটি থাকে, যথা 331 মিমি / এল, যখন 245 মিমি / এল এর অসম্প্রিয়তার সাথে নতুন ওআরএসের সাথে তুলনা করা হয় when

পুরানো এবং নতুন ওআরএসের মধ্যে ইলেক্ট্রোলাইট সামগ্রীর পার্থক্যের জন্য, নতুন সোডিয়াম ওআরএস 90 এমএকিউ / এল এর সাথে পুরানো ওআরএসের তুলনায় 75 মিেক / এল এ কম is পুরানো এবং নতুন ওআরএসের মধ্যে পটাসিয়াম সামগ্রী এখনও সমান।

নতুন ওআরএসের তুলনায় নতুন ওআরএস বিন্যাসের ক্ষেত্রে বমিভাব এবং বমি বমিভাব 30% পর্যন্ত হ্রাস করার প্রভাব রয়েছে। সুতরাং পুরানো ওআরএসের তুলনায় নতুন ওআরএস দেওয়া আরও পরামর্শ দেওয়া।

ওআরএস ছাড়াও ওষুধের দোকানগুলি অন্যান্য ব্র্যান্ডযুক্ত ইলেক্ট্রোলাইট রিপ্লেসমেন্ট ড্রিঙ্কসও কিনতে পারে যা জ্বরের সাথে জ্বরের লক্ষণগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করার জন্য নির্ভর করা যেতে পারে। তবে এটি কেনার আগে আপনি প্রথমে এটিতে কী ইলেক্ট্রোলাইট রয়েছে তা পড়তে পারেন।

3. দুধ

সাধারণভাবে ইলেক্ট্রোলাইট পানীয় ছাড়াও ডাব্লুএইচও আরও জানিয়েছে যে দুগ্ধ পান করা না দিয়ে ডেঙ্গু হেমোরজিক ফিভার (ডিএইচএফ) এর লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে।

দুধে সোডিয়াম 42 মিলিগ্রাম / 100 গ্রাম, পটাসিয়াম 156 মিলিগ্রাম / 100 গ্রাম এবং অন্যান্য ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস এবং জিংকের মতো ইলেক্ট্রোলাইট রয়েছে যা শরীরের সমস্ত কার্য সম্পাদন করার জন্য প্রয়োজনীয়।

4. ফলের রস

ফলের রস শরীরের জন্য ইলেক্ট্রোলাইটের একটি ভাল উত্স। কিছু ফলের মধ্যে পটাসিয়াম বা পটাসিয়াম বেশি থাকে; উদাহরণস্বরূপ কলা, কমলা, কিউই এবং অ্যাভোকাডো। এদিকে, যে ফলগুলিতে সোডিয়াম বা সোডিয়াম বেশি থাকে তা হ'ল টমেটো। এবং আরও অনেক ফল রয়েছে যেগুলিতে প্রচুর ইলেক্ট্রোলাইট রয়েছে যা কেবলমাত্র সরল পানির চেয়ে ডিএইচএফ আক্রান্তদের দেওয়া আরও ভাল।

৫. চালের জল বা যব জল

ডেঙ্গু হেমোরজিক ফিভার (ডিডি বা ডিএইচএফ) এর লক্ষণগুলি কাটিয়ে উঠতে ধানের জল বা যব জল দিয়ে তরল সরবরাহ করা জ্বরের প্রথম 3 দিনের মধ্যে করা যেতে পারে। সমালোচনামূলক পর্যায়ে, প্লাজমা ফুটো কেবল 2-3 দিনের জন্য স্থায়ী হয়। এই জটিল পর্যায়ে পরে, তৃতীয় বগি থেকে বের হওয়া প্লাজমা তরল রক্তনালীতে ফিরে আসবে।

সতর্কতা অবলম্বন করুন, গাফিলতি দিয়ে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত ব্যক্তিদের তরল দেবেন না

এটি ডিএইচএফ রোগীদের অতিরিক্ত তরল হওয়ার সম্ভাবনা লক্ষ করা উচিত। এটি অতিরিক্ত তরলের চিকিত্সার কারণে বা তৃতীয় বগি থেকে তরলটি রক্তনালীগুলিতে সংকটময় পর্যায়ে ফিরে আসার কারণেও ঘটতে পারে।

দেখার জন্য তরল ওভারলোডের লক্ষণগুলি হ'ল ফোলা চোখের পাতা, ফোলা ফোলা ফোলাভাব, দ্রুত শ্বাস নেওয়া এবং / অথবা সম্ভবত শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়। এই অবস্থায় অস্থায়ীভাবে তরল সরবরাহ বন্ধ করা দরকার। রোগীদের চিকিত্সা কর্মীদের কাছ থেকে নিবিড় পর্যবেক্ষণ এবং চিকিত্সা করা প্রয়োজন।