5 মুখের ত্বকের জন্য শসা এর উপকারিতা, চেষ্টা করে দেখুন! & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

খাওয়ার সময় কেবল পুষ্টিকর এবং তাজা নয়, শসা আপনার মুখের ত্বকেরও বিভিন্ন উপকার করে। এর প্রমাণিত কার্যকারিতা অনেকগুলি ত্বকের যত্ন পণ্য যেমন মুখোশ, মুখ স্ক্রাব, এবং একটি ময়েশ্চারাইজার যা শসাটিকে এর প্রধান উপাদান হিসাবে ব্যবহার করে।

আসুন, জেনে নিন শসা কী উপকার করে!

মুখের ত্বকের জন্য শসা এর উপকারিতা

সূত্র: নতুন ফুড ম্যাগাজিন

ফোলা চোখ কাটিয়ে উঠছে

এই একটিতে শসার সুবিধাগুলি সম্ভবত সবচেয়ে বহুল পরিচিত, বিশেষত মুখের ত্বকের জন্য। আপনি ক্লান্ত বোধ করলে আপনার কারও কারও অবশ্যই চোখের পাতার উপরে শসার টুকরা রেখে দিতে হবে।

এই পদ্ধতিটিও প্রমাণিত হয়েছে। একটি সমীক্ষা দেখায় যে শসাগুলিতে ফ্লেভোনয়েড এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের জন্য ত্বকের লালচেভাব এবং ফোলাভাব কমাতে ক্ষমতা রয়েছে।

এই দুটি উপাদান শীতল প্রভাব সরবরাহ করে কাজ করে যা রঞ্জিত রক্তনালীগুলিকে সঙ্কুচিত করতে সহায়তা করে যাতে ফোলাভাব হ্রাস পায়।

অকাল বয়সকতা রোধ করুন

ভিটামিন সি এবং ফলিক অ্যাসিড নামক শসাতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট উপাদানগুলির মুখের রিঙ্কেলগুলি হ্রাস করার সুবিধা রয়েছে যা বয়স বাড়ার লক্ষণ।

শসাতে থাকা ভিটামিন সি ত্বকের কোষগুলি সহ মানব দেহে নতুন কোষের বিকাশকে উদ্দীপিত করে। এদিকে, ফলিক অ্যাসিড আশেপাশের পরিবেশ থেকে বিষাক্ত লড়াইয়ে সহায়তা করতে পারে যা মুখটি ক্লান্ত দেখায় tired

একত্রিত হয়ে গেলে দুজনের সংমিশ্রণটি আপনার মুখের ত্বককে আরও দৃmer় এবং স্বাস্থ্যকর দেখায়।

জ্বালা এবং রোদে পোড়া কাটিয়ে ওঠা

খুব বেশি রোদে মুখের অস্বস্তি হতে পারে বিশেষত গাল, নাক, কপাল এবং চিবুকের উপরে। পটাসিয়াম এবং সালফেটের মতো খনিজ উপাদানের কারণে শসা রোদে পোড়া ত্বককে প্রশান্ত করতে পারে।

শসা থেকে প্রাপ্ত শীতল প্রভাব এছাড়াও রোদে পোড়া, ফুসকুড়ি এবং পোকার কামড়ের কারণে প্রদাহ রোধ এবং ব্যথা এবং জ্বালা কমাতে সুবিধা দেয়।

Pimples এবং ছিদ্র রোধ করে

মৃত ত্বকের কোষ এবং তৈলাক্ত ত্বক এমন জিনিস যা ছিদ্র আটকে দেয় এবং ব্রেকআউট তৈরি করতে পারে। এক্ষেত্রে শসাতে কয়েকটি ঘাসযুক্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মুখের ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত করতে পারে।

শসার রস হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে টোনার যা ব্রণজনিত দোষকে পরিষ্কার করবে।

ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে সহায়তা করে

96% শসার পরিমাণ জল। নিস্তেজ ত্বকে ময়শ্চারাইজ করতে সহায়তা করার জন্য এই সামগ্রীটি অবশ্যই একটি উপকারী হতে পারে। তবে দয়া করে মনে রাখবেন যে একা জল আপনার ত্বককে আরও ময়শ্চারাইজ করার জন্য যথেষ্ট নয়।

এর একটির উপকারিতা অনুভব করার জন্য, মশা এবং অ্যালোভেরার মতো অন্যান্য ময়েশ্চারাইজিং উপাদানের সাথে শসা মিশ্রিত করা প্রয়োজন।

কীভাবে এমন একটি মুখোশ তৈরি করবেন যাতে শশার সুবিধা রয়েছে

সূত্র: কারা লিখেছেন

আপনি যদি শসার বিভিন্ন উপকারিতা জেনে মুখের ত্বকের যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করতে আগ্রহী হন তবে আপনি ঘরে নিজের মুখোশ তৈরি করতে পারেন। শসাগুলির আরেকটি সুবিধা হ'ল তারা সাশ্রয়ী মূল্যের দামে পাওয়া সহজ।

এটি তৈরি করার পদক্ষেপগুলি সহজ এবং দীর্ঘ সময় নেয় না। আপনার প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি এবং সরঞ্জামগুলি এখানে Here

• 1 শসা
• অ্যালোভেরা জেল 2 চামচ
• উপাদান মিশ্রণের জন্য একটি বাটি
• নাড়ানোর জন্য চামচ
• পরিমাপ করার চামোচ
• ব্লেন্ডার
• ছাঁকনি

কিভাবে তৈরী করে:

1. শসার ত্বকের খোসা ছাড়ান, একটি ব্লেন্ডারে শুদ্ধ করুন বা খাদ্য প্রসেসর যতক্ষণ না এটি তরলে পরিণত হয়
2. একটি স্ট্রেনার ব্যবহার করে শসার রস ফিল্টার করুন
3. ময়শ্চারাইজিং এফেক্টের জন্য, শসা মিশ্রণে অ্যালোভেরা জেল দুটি টেবিল চামচ যোগ করুন এবং একত্রিত হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণ করুন
4. মুখোশটি মুখে লাগান, তারপরে আস্তে আস্তে হালকা ম্যাসাজ দিন। মুখের ত্বকে মাস্কটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
5. ঠান্ডা জল ব্যবহার করে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন, তারপরে একটি নরম কাপড় দিয়ে শুকিয়ে নিন।

শুভকামনা এবং আপনার মুখের ত্বকে শসা এর উপকারিতা অনুভব করুন!

এক্স