5 ব্যর্থ বিবাহের কারণে ভাঙা হৃদয় নিরাময়ের মূল চাবিকাঠি

দীর্ঘদিন ধরে সম্পর্কের সাথে থাকার কারণে লোকেরা আরও মারাত্মক পর্যায়ে থাকতে চায়, যথা বিবাহ। বাস্তবিকই, দীর্ঘ সম্পর্ক, সতর্কতার সাথে প্রস্তুতি গ্যারান্টি দেয় না যে আইলটিতে পা রাখা সহজভাবে চলবে। বিবাহে ব্যর্থতা, যা কেবল একটি দুঃস্বপ্ন ছিল, এক কারণে বা অন্য কোনও কারণে বাস্তবে রূপান্তরিত হতে পারে।

হার্ট ব্যথা? স্পষ্টভাবে. হতাশ? তদুপরি। সুতরাং, আপনি কীভাবে বাস্তবতার তিক্ততা গ্রাস করে আঘাতের অনুভূতিগুলি নিরাময় করবেন, যার জন্য আপনি বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হলেও আপনার দুজনকেই আলাদা হওয়া দরকার?

বিয়েতে ব্যর্থ হওয়ার কারণে ভাঙা হৃদয় কীভাবে নিরাময় করবেন

ইতিমধ্যে বিবাহের জন্য অনেকগুলি পরিকল্পনা করা, ইতিমধ্যে একে অপরের পরিবারকে ঘনিষ্ঠভাবে জানার, এমনকি একটি বাগদান পার্টি অনুষ্ঠিত হওয়ার পরেও দেখা গেছে যে পরবর্তী স্তরে স্থিরভাবে চলতে সক্ষম হওয়া এটির দৃ guarantee় গ্যারান্টি নয়।

বেidমানি, তৃতীয় ব্যক্তির উপস্থিতি, অসঙ্গতির অনুভূতি এবং অন্যান্য কারণগুলি কখনও কখনও ছোট কাঁটা হতে পারে যা আপনার রোম্যান্সের উপর বড় প্রভাব ফেলে।

আপনার যদি এটি থাকে তবে অবশ্যম্ভাবীভাবে আপনাকে নিম্নলিখিত পদ্ধতিতে বিয়ে করতে ব্যর্থ হওয়ার জন্য আপনার হৃদয় এবং নিজেকে পুনরুদ্ধার করতে হবে:

1. কৌতুকপূর্ণভাবে গ্রহণ করুন

দেখে মনে হয় যে বিয়ে করতে ব্যর্থ প্রায় সমস্ত লোকই মনে করে যে তাদের জীবন সঙ্গী ব্যতিরেকে ফাঁকা থাকবে।

কিভাবে? বিয়ের প্রস্তুতিগুলি চোখের সামনে খুব সুন্দরভাবে সাজানো হয়েছে, এমনকি একসাথে একটি বাড়ি তৈরির পরিকল্পনাও প্রায় কাল থেকেই শুরু হয়েছে।

তবে হায়, ভাগ্য আলাদাভাবে বলেছে যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী এক সাথে থাকার অর্থ নয়।

এখন আপনি আর কী করতে পারেন তবে এই সমস্ত ঘটনা মনোযোগ সহকারে গ্রহণ করুন, কারণ আপনার সঙ্গীর সাথে ফিরে পাওয়া অসম্ভব বলে মনে হচ্ছে।

প্রকৃতপক্ষে, একটি "দুঃস্বপ্ন" প্রাপ্তি যা দীর্ঘ সম্পর্কের পরে সত্য হয় এটি সম্ভবত এতটা সহজ নয়।

আপনি যতক্ষণ না পারছেন ততক্ষণ এটি একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া গ্রহণ করবেলেগো তার প্রস্থান ছেড়ে দিয়েছিল এবং তার সাথে থাকার জন্য তার স্বপ্নগুলি ছেড়ে দিয়েছে।

এই ঘটনাটিকে একটি জীবন পাঠ করুন এবং এটি একটি বড় হৃদয় দিয়ে গ্রহণ করুন।

২. হৃদয়কে ব্লক করে এমন সমস্ত বিষয় মুছে ফেলুন

দুঃখ, বিভ্রান্তি, ক্রোধ, হতাশা এবং হতাশা শুদ্ধ আবেগ যা বিবাহ বাতিল করার কারণে একটি ভাঙ্গা হৃদয়ের পরে উপস্থিত থাকতে হবে। স্বাভাবিকভাবেই, এর পরে আপনি নিজেকে চূর্ণ এবং অসহায় বোধ করেন।

যাইহোক, ব্যর্থ বিবাহকে দরকারী নয় এমন কাজ করে নিজেকে নির্যাতনের অজুহাত হিসাবে পরিণত করবেন না।

সারা দিন ঘরে ঘরে আটকে থাকার পরিবর্তে, অন্য লোকের সাথে দেখা করতে অস্বীকার করা, এমনকি খেতেও চান না, এটি চ্যানেল করা ভাল কুটিল আপনার পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং অন্যান্য নিকটস্থ ব্যক্তিদের মধ্যে এখনই আপনি কী অনুভব করছেন।

আপনি রাগান্বিত, অভিশপ্ত, হিংস্রভাবে কাঁদতে চান, যত জোরে চিৎকার করতে চান, সারা রাত গল্প শোনাতে পারেন বা এমন কিছু করতে পারেন যা অন্তত অবরুদ্ধ এবং মেঘকে মুছে ফেলতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার অনুভূতিতে এখন যে সমস্ত অভিযোগ ছড়িয়ে পড়েছে সে সমস্ত অভিযোগ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আপনার কাছে বিশ্বস্ত ও নিকটতম লোকদের "ট্র্যাশ ক্যান" এর মতো করুন।

যদি প্রয়োজন হয় তবে তাদের কাছ থেকে সহায়তা এবং সহায়তার জন্য জিজ্ঞাসা করুন যারা আপনাকে প্রতিদিন আরও ভাল এবং ভাল বোধ করতে পারে।

3. প্রাক্তন থেকে একটি দূরত্ব রাখুন

যদি আঘাতের দিকে এগিয়ে আসে, এটি এমন একটি চিহ্ন যা আপনাকে নিজের প্রাক্তন থেকে দূরে রাখতে হবে যাতে আপনার হৃদয় আরও আঘাত না করে।

কেবল দৈহিক দৃষ্টিকোণ থেকে নয়, আপনি তাঁর দেওয়া সমস্ত জিনিস সংরক্ষণ বা এমনকি ফেলে দিতে এবং থামিয়ে দেওয়া উচিতছোঁয়া সোশ্যাল মিডিয়ায় আন্দোলন,

কারণ সর্বোপরি, "ট্রাজেডি" এর আগে বিয়ে করতে ব্যর্থ হওয়ার পরেও তার জন্য আশা করার কোনও মানে নেই। শুধু মনে রাখা এটি ঠিক আছে, তবে আপনাকে এটিকে ভাবতে দেবেন না।

একটি ভাঙ্গা হৃদয় পুনরায় সাজানোর পরিবর্তে, এটি প্রকৃতপক্ষে প্রক্রিয়াটিকে লেনদেন করতে পারে চলো এগোইএবং আপনার প্রাক্তনকে ভুলে যাওয়ার দৃ strong় ইচ্ছাটিকে ক্ষুণ্ন করুন।

৪. নিজেকে ইতিবাচক বিষয় নিয়ে ব্যস্ত রাখুন

এটি অস্বীকার করা শক্ত, বিবাহে ব্যর্থতা অবশ্যই দুঃখ এবং হতাশার গভীর অনুভূতি সৃষ্টি করবে। যদি সঠিকভাবে পরিচালনা না করা হয় তবে আপনি স্ট্রেস বা হতাশা অনুভব করতে পারেন কারণ আপনি কঠোর বাস্তবতা মেনে নিতে অক্ষম।

অতীতের সমস্ত স্মৃতি সাফল্যের সাথে সমাহিত করার পরে এবং আপনার সমস্ত অনুভূতি নিকটতম লোকের উপরে ছড়িয়ে দেওয়ার পরে, এখন সময় এসেছে দরকারী কাজ করে নিজেকে ব্যস্ত করার।

জীবনে গুরুত্বপূর্ণ অগ্রাধিকার দেওয়া শুরু করার চেষ্টা করুন, যা আপনি আগে ভাবেননি।

ইতিবাচক ক্রিয়াকলাপের সাথে আপনার দিনগুলি পূরণ করা কেবল আপনার জীবন পুনর্নির্মাণে সহায়তা করবে না, এটি নতুন লোকের সাথে দেখা করার সুযোগও উন্মুক্ত করবে।

এই পদ্ধতিটি আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত জীবন স্থির করতে আরও বেশি মনোনিবেশিত করবে, তাই আপনি নিজেকে খারাপভাবে চিন্তাভাবনা করতে পারে এমন খারাপ চিন্তায় আটকে যান না।

৫. বিশ্বাস রাখুন এর আগে আরও ভাল পরিকল্পনা রয়েছে

আবার, বিবাহে ব্যর্থ হওয়ার পরে অগোছালো অনুভূতির পুনরায় সাজানো আপনার হাতের তালু ঘুরিয়ে দেওয়ার মতো সহজ কিছু নয়। তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি অসম্ভব।

আপনার জীবন অবশ্যই আপনার সঙ্গীর উপস্থিতি না থাকলেও ঠিক চলবে, তাইনা?

কী, এই সত্যটি গ্রেপ্তার সাথে গ্রহণ করুন। বিশ্বাস করুন যে আরও অনেক সুন্দর পরিকল্পনা আপনার চোখের সামনে অপেক্ষা করবে যতক্ষণ না আপনি এগুলি অর্জনের জন্য কঠোর প্রচেষ্টা করবেন।