5 এচিনেসিয়ার আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য বৈশিষ্ট্য: ব্যবহার, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, প্রতিক্রিয়া

চরম এবং অনিয়মিত আবহাওয়ার পরিবর্তনগুলি শরীরকে রোগের জন্য সংবেদনশীল করে তোলে। এটি সমাধানের জন্য, আপনি ইচিনেসিয়া, একটি ভেষজ উদ্ভিদ যা আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে সহায়তা করতে পারেন সেগুলির সুবিধা নিতে পারেন।

তবে, শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য ইচিনেসিয়ার উপকারিতা সম্পর্কে আরও জানার আগে, প্রথমে এই একটি ভেষজ উদ্ভিদের সাথে পরিচিত হওয়া ভাল ধারণা। আসুন, নীচে সম্পূর্ণ পর্যালোচনা দেখুন!

এচিনেসিয়া কী?

ইচিনেসিয়া এক প্রকারের ফুলের উদ্ভিদ যা ইউরোপ এবং উত্তর আমেরিকাতে ব্যাপকভাবে জন্মে। এচিনেসিয়া নিজেই বিভিন্ন ধরণের, তবে প্রজাতি নিয়ে গঠিত এচিনেসিয়া অ্যাঙ্গুস্টিফোলিয়া অন্য ধরণের চেয়ে মানুষের ব্যবহারের জন্য আরও উপযুক্ত হতে থাকে।

এচিনেসিয়া গাছের প্রায় সব অংশই ভেষজ medicineষধ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, ফুল, পাতা এবং শিকড় উভয়ই। সাধারণত, ইচিনেসিয়া চায়ের আকারে ব্যবহৃত হয়। তবে এই ফুলের গুল্মটি শুকনো গুল্ম বা পরিপূরক আকারে খাওয়া যেতে পারে।

ইচিনেসিয়ার বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা

1. ফ্লু চিকিত্সা

যখন আপনার ইমিউন সিস্টেম হ্রাস পাবে, আপনি সর্দি লাগার ঝুঁকিপূর্ণ হবেন। তবে চিন্তা করবেন না, ইচিনেসিয়া ভেষজ কনককশন পান করে এই একটি স্বাস্থ্য সমস্যা কাটিয়ে উঠতে পারে।

ইচিনেসিয়ার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা হ'ল এটি সর্দি এবং ফ্লু প্রতিরোধে সহায়তা করে। ইউনিভার্সিটি অফ কানেকটিকাট স্কুল অফ ফার্মাসির বিশেষজ্ঞদের পরিচালিত গবেষণা থেকে জানা গেছে যে ইচিনিসিয়া ফ্লু ও সর্দিজনিত ঝুঁকিকে ৫৮ শতাংশ পর্যন্ত কমাতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, ইচিনেসিয়া অন্যান্য inalষধি গাছের চেয়ে দেড় দিন পর্যন্ত দ্রুত নিরাময় ফ্লুর সময়কালও হ্রাস করতে পারে। ইচিনেসিয়া এবং ভিটামিন সি এর সংমিশ্রণটি সর্দি-কাশির নিরাময়ে সহায়তা করে বলে বিশ্বাস করা হয়।

2. শরীরের প্রতিরোধ বজায় রাখুন

ইচিনেসিয়ার অন্যতম সুবিধা যা কম গুরুত্বপূর্ণ নয় তা হ'ল শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা স্থিতিশীল রাখা।

এচিনেসিয়া ফুলগুলিতে সক্রিয় পদার্থের মিশ্রণ থাকে যা সিডি 4 সাদা রক্ত ​​কোষের সংখ্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে। উচ্চমাত্রায় সিডি 4 গণনা করা আপনার দেহের পক্ষে জীবাণু এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করা সহজ করবে। এছাড়াও, ইচিনেসিয়ায় অ্যালকামাইড এবং ফেনল যৌগিক উপাদান রয়েছে যা প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে।

৩. রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করুন

আপনার মধ্যে যাদের ডায়াবেটিস বা প্রিডিবিটিস সমস্যা আছে তাদের দ্বারা এচিনেসিয়ার উপকারগুলি হারাবেন না। ২০১৩ সালে সাম্প্রতিক এক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ভেষজ ইচিনিসিয়া রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে।

হাই ব্লাড সুগার এবং লো ব্লাড সুগার উভয় সমস্যাই ইচিনেসিয়া দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হতে পারে। তবে মনে রাখবেন, এটি অবশ্যই ইনসুলিন থেরাপি বা অন্যান্য ডায়াবেটিসের চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করতে পারে না। এচিনেসিয়া ভেষজ কেবল রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে সহায়ক ভেষজ পানীয় হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

4. প্রদাহ বিরোধী ওষুধ

বিশেষজ্ঞরা ক্লিনিকভাবে প্রমাণ করেছেন যে ইচিনেসিয়ায় অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল। এই কারণে, ইচিনেসিয়া বাত, আলসার, ক্রোনস রোগ এবং প্রদাহজনিত অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

আপনার যদি স্ট্র্যাপ গলা থাকে তবে নিয়মিত একিনেসিয়া যুক্ত ভিটামিন নিরাময় করার সময় নিয়মিত চেষ্টা করুন। কারণটি হ'ল, ইচিনেসিয়ায় জৈবিকভাবে সক্রিয় যৌগ রয়েছে যা ব্যাকটেরিয়ার কারণে শরীরে প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করে।

এটি ২০১০ সালে ফাইটোমিডিসিন জার্নালে এক গবেষণার দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে যা দেখেছিল যে ইচিনিসিয়া কার্যকরভাবে ব্যাকটিরিয়ার বৃদ্ধি আটকাতে পারে যা নিউমোনিয়া এবং স্টেপ্টোক্কাসের কারণে গলায় ব্যথা সৃষ্টি করে।

৫. ক্যান্সারের বিস্তার রোধ করুন

আপনি কি জানেন যে কেমোথেরাপির মতো বিভিন্ন ক্যান্সারের চিকিত্সা সাধারণত এমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে যা রোগীদের খুব বিরক্তিকর, যেমন বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব হয়। সুসংবাদটি হ'ল, কেচোথেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি ইচিনেসিয়া দ্বারা মুক্তি দেওয়া যেতে পারে।

জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটস (এনআইএইচ) এর রিপোর্ট অনুসারে, ইচিনেসিয়ায় থাকা ফাইটোকেমিক্যাল উপাদানগুলি খারাপ টিউমার কোষগুলির বৃদ্ধি কমিয়ে দেহে এবং দেহে ক্যান্সারের বিস্তারকে আটকাতে কাজ করে। সুতরাং, ক্যান্সার আক্রান্তদের অনাক্রম্যতা বাড়াতে সাহায্য করার জন্য ইচিনিসিয়া হ'ল একটি ভাল পরিপূরক।

তবে আবার, এই ভেষজ উদ্ভিদটি কেবলমাত্র পরিপূরক পরিপূরক হিসাবে ব্যবহৃত হতে পারে এবং ক্যান্সারের মূল চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করতে পারে না।

আপনার ইমিউন সিস্টেম বজায় রাখতে সহায়তা করার জন্য ইচিনিসিয়া, ভিটামিন সি এবং জিনসেংয়ের ভাল সংমিশ্রণযুক্ত ইমিউন সাপ্লিমেন্টের বাজারে এখন অনেকগুলি রয়েছে। শরীরে দ্বৈত প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব ফেলতে, আপনার ভিটামিন এ, ভিটামিন বি, ভিটামিন ই, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ এবং জিঙ্ক গ্রহণের সাথে অন্যান্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলির জন্য আপনার দেহের চাহিদা পূরণ করেছেন তা নিশ্চিত করুন। সুতরাং, আপনি সহজে অসুস্থ হবেন না।