4 স্বাস্থ্যকর জীবনধারা যা ডিম্বাশয়ের সিস্ট সিস্টের পরে অবশ্যই প্রয়োগ করা উচিত

আপনি ডিম্বাশয়ের সিস্ট সিস্ট সার্জারি করেও সহায়তা করতে পারবেন না, যদি সিস্ট সিস্টগুলি খুব বড় হয়ে যেতে থাকে তবে সেগুলি যদি না থাকে। তবে অপেক্ষা করুন, অপারেশন সফলভাবে সম্পন্ন করা সত্ত্বেও আপনার সংগ্রাম এখনও শেষ হয়নি। সুতরাং, ডিম্বাশয়ের সিস্ট সিস্ট সার্জারির পরে নিরাময়ের গতি বাড়ানোর জন্য কী করা উচিত?

ডিম্বাশয়ের সিস্ট সিস্ট সার্জারির পরে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এখানে

ল্যাপারোস্কোপি এবং ল্যাপারোটোমি দ্বারা 2 ধরণের ডিম্বাশয়ের সিস্ট সিস্ট সার্জারি পদ্ধতি রয়েছে। ডিম্বাশয় সিস্টগুলি অপসারণের জন্য আপনি যে সার্জিকাল পদ্ধতিটি বেছে নিই না কেন, উভয়ের জন্য পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া একই।

সুতরাং, দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে এবং আবার পুরোপুরি স্বাস্থ্যকর হওয়ার জন্য, আপনার ডিম্বাশয়ের সিস্ট সিস্টের পরে নিম্নলিখিত ধরণের জীবনধারা প্রয়োগ করা উচিত:

1. প্রতিদিনের ডায়েটের নিয়ম মেনে চলুন

শল্য চিকিত্সা, ড্রাগগুলি বা আপনার শরীরের অবস্থা যা পুরোপুরি পুনরুদ্ধার হয়নি এর প্রভাবের কারণেই হোক না কেন, মনে হয় আপনি নিয়মিত খেতে খুব অলস হন। আসলে, পেট এমন মনে হয় যেন এটি এখনও পূর্ণ থাকে, যা আপনাকে শেষ পর্যন্ত খাবারের ক্ষুধা অনুভব করে না।

এমন গাড়িটির মতো যা চালিয়ে যাওয়ার জন্য সর্বদা গ্যাস দিয়ে ভরা উচিত, আপনার শরীরও তা করে। প্রতিদিনের খাদ্য গ্রহণ জ্বালানী হিসাবে কাজ করে যা ডিম্বাশয়ের সিস্ট সিস্টের পরে নিরাময় প্রক্রিয়াটি সমর্থন করতে কিছুটা শক্তি অবদান রাখে।

তেমনি, প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা, যা শরীরকে সর্বোত্তমভাবে হাইড্রেটেড রাখতে প্রয়োজন। স্বয়ংক্রিয়ভাবে, যদি এই প্রাথমিক চাহিদাগুলি সঠিকভাবে পূরণ না করা যায় তবে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া ব্যাহত হবে।

সুতরাং, নিশ্চিত হন যে আপনি সর্বদা নিয়মিত এবং সময়মতো খান, হ্যাঁ!

2. সম্পূর্ণ বিশ্রাম

ডিম্বাশয়ের সিস্টগুলি অপসারণের জন্য সার্জারি পদ্ধতিতে সাধারণত অ্যানাস্থেসিয়া বা শরীরে সাধারণ অ্যানেশেসিয়া ব্যবহার করা হয়। প্রতিটি রোগীর অ্যানেশেসিয়ার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি রোগীর শরীরের অবস্থার উপর নির্ভর করে এক নয়। কখনও কখনও, আপনি এতটা দুর্বল বোধ করতে পারেন যে ডিম্বাশয়ের সিস্ট সিস্টের পরে স্পষ্টভাবে চিন্তা করা কঠিন।

এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী হয় না এবং অস্ত্রোপচারের 24 ঘন্টার মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়। এ কারণেই, এই মুহুর্তে আপনাকে প্রথমে প্রচুর ক্রিয়াকলাপ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

তদুপরি, যানবাহন চালনা, মেশিন ব্যবহার করে, মনিটরের দিকে তাকাতে এবং এমন অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ যাতে প্রচুর শক্তি এবং ঘনত্বের প্রয়োজন হয়। পরিবর্তে, অ্যানাস্থেসিয়ার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অদৃশ্য হওয়া বা শরীর পর্যাপ্তরূপে পুনরুদ্ধার হওয়া অবধি কমপক্ষে আপনার দেহটিকে সর্বোত্তমভাবে বিশ্রাম দিন।

এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ, আপনার এখনও আপনার বিশ্রামের সময় সীমাবদ্ধ করা উচিত। খুব দীর্ঘ বিশ্রাম নেওয়াও ভাল নয় কারণ এটি শরীরের পেশী দুর্বল করা সহ একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যাকে ট্রিগার করতে পারে।

৩. আপনার ওষুধের সময়সূচী নিতে ভুলবেন না

ডিম্বাশয়ের সিস্টের সার্জারি সম্পূর্ণ হওয়ার পরে, আপনার ডাক্তার আপনার শরীরের অবস্থা এবং প্রয়োজন অনুযায়ী বিভিন্ন ধরণের ওষুধ লিখে দিতে পারেন। তাদের মধ্যে একটি ব্যথানাশকের মতো যা ব্যথার সাথে অস্ত্রোপচারের সিউন চিহ্নগুলিতে প্রায়শই উপস্থিত হয় deal

খাওয়ার নিয়মগুলি ও কখন ওষুধ খাবেন সেগুলি মান্য করুন এবং মান্য করুন। প্রয়োজনে আপনি একটি বিশেষ অনুস্মারক তৈরি করতে পারেন যাতে আপনি পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া চলাকালীন medicationষধ গ্রহণের সময়সূচীটি ভুলে যাবেন না।

৪) চিকিত্সকের কাছে ফিরে যান

ডাক্তারের কাছে ফলোআপ পরীক্ষাগুলি সাধারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে যা ডিম্বাশয়ের সিস্ট সিস্ট সার্জারির প্রায় এক সপ্তাহ পরে করা উচিত। চিকিত্সক আপনার স্বাস্থ্যের অগ্রগতি পরীক্ষা করবেন, পাশাপাশি সনাক্ত করবেন যে এখনও প্রজনন অঙ্গগুলির সাথে সমস্যা হতে পারে কিনা।

কিছু সেলাই সাধারণত নিজেরাই নিরাময় করে। অন্যান্য সেলাইয়ের সময়, কখনও কখনও সেগুলি ডাক্তার দ্বারা সরিয়ে ফেলা বা অনুসরণ করতে হয়।

কী, ডাক্তারের সমস্ত পরামর্শ মান্য করুন

প্রতিটি রোগীর পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া আলাদা হতে পারে। তবে গড়ে, 1-2 সপ্তাহ সম্পূর্ণ বিশ্রামের সর্বোত্তম সময় যাতে আপনি আগের মতো আপনার স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ করতে পারেন।

তবুও, খুব শীঘ্রই বা আপনার পুনরুদ্ধারের সময়টি আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং আপনি যে শল্যচিকিত্সার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তার উপর ভিত্তি করে আবার নির্ধারিত হয়। চিকিত্সকের সমস্ত নির্দেশাবলী সর্বদা মেনে চলা জরুরী।

কারণটি হ'ল, পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া চলাকালীন চিকিত্সক আপনাকে পরামর্শ দিতে এবং কিছু জিনিস এড়াতে বলবেন। আপনার শরীরের অবস্থা সম্পর্কিত কোনও অভিযোগ থাকলে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।

এক্স