সুচিপত্র:
- সংবেদনশীল দাঁত বা দাঁত ব্যথার কারণ
- সংবেদনশীল দাঁতের জন্য প্রাথমিক চিকিত্সা হিসাবে ওষুধ বা প্রাকৃতিক উপাদান
- লবণ পানি
- নারকেল বা তিলের তেল
- রসুন
- ক্যাপসাইসিন
আপনি ঘরে বসে সংবেদনশীল দাঁতগুলির জন্য প্রাথমিক চিকিত্সাও করতে পারেন। তবে আপনাকে কী উপাদান বা ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে এবং প্রাকৃতিকভাবে সংবেদনশীল দাঁতগুলির লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে যা আপনি প্রতিবার খাওয়া বা পান করার সময় উপস্থিত হয় তা অবশ্যই আপনাকে আগে থেকেই জানতে হবে। এখানে বিভিন্ন প্রাকৃতিক প্রতিকার এবং উপাদান যা সংবেদনশীল দাঁতগুলির অভিযোগের মোকাবেলায় আসলে সহায়তা করতে পারে are
সংবেদনশীল দাঁত বা দাঁত ব্যথার কারণ
দ্য জার্নাল অফ দ্য আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশনের হিসাবে প্রকাশিত হিসাবে, সংবেদনশীল দাঁতগুলির লক্ষণগুলির মধ্যে দেখা দেয় যেগুলি অস্বস্তি, চিবানোর সময় ব্যথা, দাঁত যখন ঠাণ্ডা খাবার বা পানীয় পান করার সময় ব্যথা হয়, তখনও মুখের মাধ্যমে শ্বাস নেওয়ার সময় ব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
দাঁতগুলির পক্ষে ক্ষতিকারক অভ্যাস যেমন আপনার দাঁত খুব শক্ত করে ব্রাশ করা সংবেদনশীল দাঁতও হতে পারে। এছাড়াও, মুখের স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি যেমন মাড়ির রোগগুলি প্রতিবার আপনি খাওয়া বা পান করা সংবেদনজনিত ব্যথার অন্যতম কারণ।
সংবেদনশীল দাঁত বিভিন্ন কারণে হতে পারে। তাদের মধ্যে:
- দাঁত ক্ষয় (গহ্বর)
- ফেটে দাঁত
- টুথ ফিলিংস অদৃশ্য হতে শুরু করেছে
- মাড়ির রোগ
- ইওরোডড দাঁত এনামেল
- দাঁত শিকড় উন্মুক্ত
যদি আপনি উপসর্গগুলি অনুভব করেন এবং উপরের অভিজ্ঞতাটি পান তবে সম্ভবত আপনার সংবেদনশীল দাঁত রয়েছে। আপনার দাঁতগুলির সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে এবং সমাধান করার জন্য আপনি একটি দাঁতের বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন এবং উপযুক্ত এবং কার্যকর চিকিত্সা পেতে পারেন।
সংবেদনশীল দাঁতের জন্য প্রাথমিক চিকিত্সা হিসাবে ওষুধ বা প্রাকৃতিক উপাদান
ডাক্তারের সাথে দেখা করার আগে সংবেদনশীল দাঁতের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে আপনি বাড়িতে প্রাকৃতিক উপাদানগুলির কয়েকটি ব্যবহার করতে পারেন। এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলি ব্যথা কমাতে উপকারিতা হিসাবে পরিচিত।
লবণ পানি
নুনের জলে গার্গল করা একটি প্রথম পদ্ধতি যা কেবল সহজই নয়, সংবেদনশীল দাঁতের কারণে ব্যথা উপশম করতে পারে।
২০১৩ সালের একটি গবেষণার উপর ভিত্তি করে দাঁতে ফলক হ্রাসে ক্লোরহেক্সিডিনের ভূমির মতো লবণের জলের ভূমিকা ছিল কার্যকর। এটি অবশ্যই সম্পর্কিত কারণ ফলকটি দাঁতের ক্ষয় সৃষ্টি করতে পারে যা সংবেদনশীল দাঁতকে ট্রিগার করে।
লবণের জল আপনার মুখের ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধেও লড়াই করতে পারে এবং আপনার মুখের স্বাস্থ্যকে স্বাস্থ্যকর রাখতে পারে। নুনের জল তৈরি করতে, তিন মিলিয়ন চামচ লবণ মিশ্রিত গরম পানির 100 মিলি। তারপরে, আপনার মুখের নুনের পানি গারগল করুন।
নারকেল বা তিলের তেল
সূত্র: ফার্স্টক্রি.কম
সংবেদনশীল দাঁতের কারণে ব্যথা কমাতে নারকেল বা তিলের তেল উপকারী বলে প্রমাণিত হয়েছে। ব্যবহৃত পদ্ধতিটিকে "তেল মারাবা তেল এর সুবিধা পেতে কিছুক্ষণ সংবেদনশীল দাঁত অঞ্চলে ধরে রাখুন।
২০০৯-এ গবেষণা বলেছেতেল মারাতিলের তেল ব্যবহার করা মাড়ির রোগ বা জিঞ্জিভাইটিসের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে। ২০১৫ সালে গবেষণা নারকেল তেলের সুবিধাগুলিও সমর্থন করে যা ফলক গঠন এবং মাড়ির রোগ প্রতিরোধ করে।
জিঞ্জিভিটিস নিজেই সংবেদনশীল দাঁতগুলির অন্যতম ট্রিগার যাতে এই রোগের চিকিত্সা করা হয় তবে ব্যথাও হ্রাস পায়।
রসুন
কাঁচা রসুন চিবানো এ্যালিসিন নামে একটি যৌগ তৈরি করবে। ২০১১ সালের একটি সমীক্ষায় সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে যে অ্যালিসিনের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলতে সাহায্য করতে পারে যা মুখের রোগকে ট্রিগার করে।
প্রশ্নে মৌখিক রোগগুলির মধ্যে একটি হ'ল দাঁত ক্ষয় যা সংবেদনশীল দাঁতকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। সুতরাং, দাঁত ক্ষয়ের কারণ ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে লড়াই করা অনুভূত সংবেদনশীলতা হ্রাস করতে পারে।
ক্যাপসাইসিন
মশলাদার খাবার প্রেমীরা এই একটি যৌগের সাথে পরিচিত হতে পারে। হ্যাঁ, ক্যাপসাইসিন হ'ল একটি মিশ্রণ যা প্রাকৃতিকভাবে মরিচগুলিতে পাওয়া যায়, এটি এমন একটি পদার্থ যা মশলাদার স্বাদ দেয়।
২০১১ সালের একটি বৈজ্ঞানিক পর্যালোচনাতে বলা হয়েছে যে জেল আকারে ক্যাপসাইকিন প্রয়োগ করা কিছু ধরণের ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে পারে। গবেষকরা ঠিক কীভাবে এটি কাজ করে তা জানেন না, তবে তারা বিশ্বাস করেন যে ক্যাপসাইকিন স্নায়ুর টিস্যুকে অসাড় করে দিতে পারে, ফলে ব্যথা হ্রাস করতে পারে।
অতএব, সংবেদনশীল দাঁত অঞ্চলে ক্যাপসাইসিন জেল প্রয়োগ করা ব্যথা উপশম করতে পারে।
উপরে বর্ণিত সমস্ত প্রতিকার বা প্রাকৃতিক উপাদান সংবেদনশীল দাঁত মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে। অন্যদিকে, আরও কার্যকর উপায় রয়েছে, যথা সংবেদনশীল দাঁতের জন্য একটি বিশেষ টুথপেস্ট ব্যবহার করে।
এই ধরণের টুথপেস্টে ফ্লোরাইড এবং পটাসিয়ামের মতো উপাদান রয়েছে যা সংবেদনশীল দাঁতগুলির সুরক্ষা প্রদান করতে পারে যাতে ব্যথা ঘন ঘন প্রদর্শিত না হয়।
সংবেদনশীল দাঁতগুলিকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমাধান করা দরকার যাতে আপনার প্রতিদিনের রুটিন এবং ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ না হয়। আপনার দাঁত এবং মুখ পরিষ্কার রাখুন যাতে আপনার সংবেদনশীল দাঁতগুলির ঝুঁকি না হয়।
