4 স্বাস্থ্য ও ষাঁড়ের জন্য বাড়িতে গাছ রাখার সুবিধা; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

বেশিরভাগ হাউসপ্ল্যান্টগুলি সাজসজ্জা হিসাবে রাখা হয়, অনেকেই না জেনেই বাড়িতে বাড়িতে গাছপালা রাখার স্বাস্থ্যের উপকার হয়। মূলত, গাছপালা হ'ল অক্সিজেন উত্পাদক, পাশাপাশি ঘরের গাছপালা যা তুলনামূলকভাবে ছোট। বাড়ির চারপাশে বায়ুর গুণমান বজায় রাখতে বিভিন্ন ধরণের ঘরের গাছপালাও কাজ করে।

1. বাড়িতে গাছপালা থাকা আমাদের শ্বাস নিতে সহায়তা করে

মানুষ অক্সিজেনে শ্বাস নেয় এবং কার্বন ডাই অক্সাইড নির্গত করে তবে সালোকসংশ্লেষণ দ্বারা উদ্ভিদগুলি এর বিপরীত কাজ করে। আশেপাশে বা বাড়ির অভ্যন্তরে গাছপালা বৃদ্ধির এটি বড় সুবিধা।

তবে, মনে রাখবেন যে আলোকসংশ্লিষ্ট প্রক্রিয়াটি সর্বাধিকতর করতে গাছগুলিকে পর্যাপ্ত সূর্যের আলো থেকে আলো প্রয়োজন lighting এই আলোকসংশ্লিষ্ট প্রক্রিয়াটি রাতে বন্ধ হয়ে যায় যখন প্রায় সমস্ত গাছপালা অক্সিজেন শ্বাস নিতে শুরু করে এবং কার্বন ডাই অক্সাইড নির্গত করে। সুতরাং আমরা যদি রাতে বিশেষ উদ্ভিদ যেমন অর্কিডস, ক্যাকটাস জাতীয় উদ্ভিদ বাদে গাছের চারপাশে ঘুমিয়ে পড়ি তবে এটি বিপজ্জনক হবে (সুস্বাদু) এবং অন্যান্য এপিফিটিক গাছগুলি এখনও কার্বন ডাই অক্সাইড গ্রহণ করে এবং রাতে অক্সিজেন উত্পাদন করে। সুতরাং, এই জাতীয় গাছগুলি বাড়ির অভ্যন্তরে রাখা নিরাপদ থাকবে এবং রাতে এমনকি অক্সিজেন তৈরি করতে পারে।

২. গাছপালা ঘরের বাতাস পরিষ্কার করতে পারে

দূষকগুলি সর্বত্র ছড়িয়ে যেতে পারে, বিশেষত উন্মুক্ত স্থানে এবং বায়ু দূষণকারীরা ঘরে প্রবেশ করতে পারলে এটি সম্ভব। দূষণকারীদের উপস্থিতি ছাড়াও বাড়ির বায়ুর গুণগতমান হ্রাস বাড়ির সরঞ্জাম থেকে প্রাপ্ত অন্যান্য রাসায়নিকের কারণেও হতে পারে। নাসার গবেষণায় দেখা গেছে যে গাছপালা বাতাসে বিভিন্ন দূষণকারী কণাকে আটকে রেখে অভ্যন্তরীণ বাতাস পরিষ্কার করতে পারে। এটি আরও গবেষণার দ্বারাও সমর্থিত যা প্রমাণ করেছে যে উদ্ভিদগুলি গৃহ ও অফিস ইলেকট্রনিক্স দ্বারা নির্গত ওজোন গ্যাসের মাত্রা হ্রাস করতে পারে।

ঘরের বায়ুর গুণগতমান হ্রাসকারী একটি জিনিস দূষিত উদ্বায়ী জৈব যৌগ (ভিওসি) গৃহস্থালী যন্ত্রপাতি যেমন প্লাস্টিকের পরিষ্কারের উপকরণ, বিল্ডিং উপকরণ এবং পেইন্টগুলি দ্বারা প্রকাশিত। ভিওসিগুলি স্বল্পমেয়াদে বিষের লক্ষণ সৃষ্টি করে না তবে দীর্ঘক্ষণ হাঁপানি ও ক্যান্সারকে ট্রিগার করতে পারে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে গাছপালা ছাড়াই এবং গাছপালা সহ কক্ষগুলির মধ্যে ভিওসি স্তরের উল্লেখযোগ্য পার্থক্য ছিল, যার পরিমাণ 933 এবং 249 /g / m। এটি দেখায় যে গাছপালা অভ্যন্তরীণ বায়ু মানের উন্নতি করতে পারে।

গবেষণার ভিত্তিতে, ইনডোর এয়ার পিউরিফায়ার হিসাবে যে ধরণের উদ্ভিদ বাছাই করা হয়েছে তার মধ্যে রয়েছে স্পাইডার প্ল্যান্ট, বেটেল গ্যাডিং এবং শ্বশুরের জিহ্বা। এই গাছগুলি বেছে নেওয়া হয়েছিল কারণ সেগুলি বাড়ীতে যত্ন নেওয়া সহজ। বহিরঙ্গন বায়ু পরিষ্কার করতে, আজালিয়াস, পিস লিলি এবং ইংরাজী আইভী লতা জাতীয় গাছগুলি চেষ্টা করুন। নাসা প্রতি 30 বর্গ মিটার বাড়ির চারপাশে ইনডোর এয়ার পিউরিফায়ার গাছ লাগানোর পরামর্শ দেয়।

৩. শ্বাস নালীর অসুস্থতার ঝুঁকি হ্রাস করা

শ্বসনতন্ত্রের ব্যাধিগুলি বায়ু মানের সাথে নিবিড়ভাবে সম্পর্কিত, যার মধ্যে একটি হ'ল বাতাসে ধূলিকণার সংখ্যা। শ্বাস নালীর ব্যাধিগুলির সংক্রমণ সংক্রমণ বা ট্রিগার হাঁপানির কারণ হিসাবে ধূলিকণার সাথে জীবাণুগুলির প্রবেশের সাথে শুরু হয়। স্বল্প আর্দ্রতা সহ পরিবেশে এটি সহজেই ঘটে। গাছের ঘরের মধ্যে শিকড় বা মাটি থেকে জমে থাকা বাষ্পের মধ্য দিয়ে বাতাসের আর্দ্রতা বাড়িয়ে বাড়ির অভ্যন্তরে রাখা উদ্ভিদগুলিও ধূলিকণা কমাতে পারে।

একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ঝুলন্ত গাছপালা প্রায় তিন মাসের মধ্যে অন্দরের ধুলার মাত্রা 30% পর্যন্ত হ্রাস করতে পারে। নিজেরাই উদ্ভিদগুলি, সাধারণভাবে, বায়ু স্তরে 10% পর্যন্ত আর্দ্রতার পরিমাণ অবদান রাখে।

৪. গাছপালা একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থার উন্নতি করতে পারে

একটি বাগান বা গাছের গাছ সহ একটি কক্ষে থাকা মনকে শান্ত করবে এবং আপনার মেজাজ উন্নত করতে পারে। আমেরিকান হর্টিকালচারাল থেরাপি অ্যাসোসিয়েশন (এএইচটিএ) অনুসারে, কোনও ব্যক্তির মানসিক এবং জ্ঞানীয় অবস্থার জন্য বাড়িতে গাছ রোপণের বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

• আত্মবিশ্বাস বাড়ান
• মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমায়
• ফিটনেস বোধ
• মনকে শান্ত করতে এবং আশাবাদ তৈরি করতে সহায়তা করে
• ঘনত্ব এবং ফোকাস উন্নতি
• স্মৃতিশক্তি দক্ষতা উন্নত করুন

এটি এমন একটি সমীক্ষার ফলাফল দ্বারা সমর্থিত যা উদ্ভিদগুলি সজ্জিত ঘরে কেউ কাজ করে এমন মেজাজ এবং কাজের কার্যকারিতা উন্নত করার একটি প্রভাব দেখায়, গাছপালা নেই এমন ঘরে যে ব্যক্তিরা কাজ করেন তাদের তুলনায়। বাগানের ক্রিয়াকলাপগুলির সুবিধাগুলিও কাউকে অন্যের সাথে সহযোগিতা এবং সামাজিকীকরণের জন্য উত্সাহ দিয়ে সামাজিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।