সুচিপত্র:
অবশ্যই, আপনি যতক্ষণ প্রস্রাব করবেন এবং মলত্যাগ করবেন ততবার যোনি অবশ্যই পরিষ্কার করা উচিত। তবে এর বাইরে, আপনার এখনও আপনার যোনি পরিষ্কার করা দরকার, আপনি জানেন! সুতরাং, কোন সময় মহিলাদের যোনি পরিষ্কার করা উচিত? এখানে আপনার জন্য পর্যালোচনা।
মহিলাদের যোনি পরিষ্কার করার সময়
যোনি স্বাস্থ্যকর আপনার দেহের স্বাস্থ্যের উপর খুব প্রভাবশালী। সুতরাং, সুস্থ থাকার জন্য এই ঘনিষ্ঠ অঙ্গটির পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা দরকার এবং আপনি আপনার স্বাস্থ্যের হুমকিস্বরূপ বিভিন্ন সংক্রমণও এড়াতে পারেন।
প্রস্রাব এবং মলত্যাগ করার সময়, আপনি যোনি পরিষ্কার করতে বাধ্য are লক্ষ্যটি হ'ল মূত্র এবং মল থেকে যোনি সংলগ্ন অঞ্চলে ময়লা আটকে পরিষ্কার ধুয়ে ফেলা হয়। এইভাবে, এই ময়লা দেহে প্রবেশ এবং সংক্রামিত হওয়ার কোনও সুযোগ থাকবে না।
অন্ত্রের গতিবিধি ব্যতীত কখন যোনি পরিষ্কার করতে হবে তার সঠিক সময়সূচি এখানে:
যৌনতার পরে
যৌনতার পরে, আপনার যোনি পরিষ্কার করা প্রয়োজন। যোনি পরিষ্কার করার মাধ্যমে আপনি জ্বালা এবং বিভিন্ন সংক্রমণ এড়াতে পারবেন।
মেয়েলি সাবান ব্যবহার করার দরকার নেই। আপনার কেবলমাত্র জল দিয়ে যোনি ধুয়ে ফেলতে হবে। সাবান দিয়ে যোনি পরিষ্কার করা আসলে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। এর কারণ হ'ল সাবানটি স্বাভাবিক যোনি পিএইচ পরিবর্তন করতে পারে।
যোনিতে নিজেকে পরিষ্কার করার ক্ষমতা রয়েছে। অতএব, একা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা যথেষ্ট। যদি সেখানে থাকে তবে যোনিপথের বাইরের অঞ্চলটি আরও ভালভাবে পরিষ্কার করার জন্য গরম জল ব্যবহার করুন।
আপনি যদি সাবান ব্যবহার করতে চান তবে সুগন্ধযুক্ত এবং অপরিশোধিত এমন একটি চয়ন করুন।
গোসল করার সময়
আপনি যখনই ঝরবেন, যোনি অঞ্চল পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। তবে অন্যান্য অঙ্গগুলির মতো নয়, আপনাকে এটি সাবান দেওয়ার দরকার নেই। কেবল চলমান জলের নীচে ধুয়ে নিন এবং সামনে থেকে পিছনে মুছুন।
গোসলের সময় যোনি অঞ্চলটি এড়িয়ে যাবেন না, বিশেষত যদি আপনি সারা দিন প্রচুর ঘাম পান। যোনি পরিষ্কার করা সহজ করার জন্য, আপনি স্কোয়াটিং বা বসে থাকার সময় এটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন।
যোনিটি এমন একটি জায়গায় রয়েছে যা উর দ্বারা বন্ধ এবং ফ্ল্যাঙ্কযুক্ত। অতএব, স্নানের সময় কেবল প্রবাহিত পানির উপর নির্ভর করবেন না, তবে অঞ্চলটি বিশেষভাবে পরিষ্কার করুন।
আপনার স্নানের তোয়ালে নয়, এটি একটি বিশেষ তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিতে ভুলবেন না। কারণ স্নানের তোয়ালেগুলিতে আরও ব্যাকটিরিয়া থাকে যাতে তারা যোনি স্বাস্থ্যের জন্য হুমকিস্বরূপ হয়।
প্যাড পরিবর্তন করার সময়
নতুন প্যাডে পরিবর্তন করার সময়, চলমান পানির নিচে আপনার যোনিটি পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। Reতুস্রাবের রক্ত যোনি এবং উরুর আশেপাশের অঞ্চলে শুকিয়ে যায় না। এই শুকনো রক্ত পরিষ্কার করা দরকার এবং খুব বেশি সময় রাখা উচিত নয়।
অতএব, আপনি যখনই এবং যেখানেই স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি পরিবর্তন করবেন, আপনার যোনিও পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। যতবার আপনি স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি ধোয়াবেন, সেই সময় আপনার যোনি পরিষ্কার করা দরকার clean এমনকি যদি আপনি বাথরুমে না যান, যোনি এবং তার চারপাশের অঞ্চলটি ধুয়ে ফেলা বাধ্যতামূলক হয় যাতে আপনি আপনার ঘনিষ্ঠ অঙ্গগুলির সমস্যা এড়াতে পারেন।
এখন থেকে, আপনি যখনই চান নিজের যোনিটি পরিষ্কার করবেন না। এছাড়াও স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য নিয়মিতভাবে এই তিনবার যোনি পরিষ্কার করুন।
এক্স
