সুচিপত্র:
কেবলমাত্র আপনার নখগুলিই যত্নশীল নয়, আপনার পায়ের নখের পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখাও দরকার। কারণ এটি নাগালের থেকে বেশ দূরে অবস্থিত, কিছু লোক স্বাস্থ্যকর পা বজায় রাখার গুরুত্বকে উপেক্ষা করে না। ফলস্বরূপ, আপনার পায়ের নখরে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয় যা আপনাকে অস্বস্তি করে তোলে।
পায়ের নখের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা
টোনায়েল সমস্যা অনেক কিছুই হতে পারে। ভুল জুতো পরা অভ্যাস থেকে শুরু করে, ওরফে খুব ছোট, পায়ে খুব প্রবল চাপ, বা পায়ে ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাকের বৃদ্ধি। এগুলি এমন জিনিস যা আপনার পায়ের নখের ক্ষতি করতে পারে।
আপনি আপনার পায়ের নখের সাথে তিনটি সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটির অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারেন। আপনি কীভাবে এটি পরিচালনা করতে জানেন?
1. মজাদার পায়ের নখ
নখের ছত্রাক বা অনাইকোমিকোসিসের বৃদ্ধি পায়ের নখগুলির একটি সমস্যা যা সমাজে প্রচলিত। এই অবস্থাটি সাধারণত ডায়াবেটিস, অ্যাথলিটদের পা, প্রায়শ স্যাঁতস্যাঁতে জুতা পরেন বা খালি পায়ে হাঁটেন এমন লোকেরা তাদের দ্বারা অভিজ্ঞ।তা চলা.
ছত্রাক পেরেকের সংক্রমণগুলি এর দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:
- পেরেকের নীচে বর্ণমালা যা বাদামি, সাদা এবং হলুদ বর্ণের হয়ে যায়।
- পুরু পায়ের নখ
- নখ ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে
অবিলম্বে আরও চিকিত্সার জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। চিকিত্সক সাধারণত একটি এন্টিফাঙ্গাল ওষুধ লিখে রাখেন যা तोंडी মুখে নেওয়া হয় বা পায়ের নখের ছত্রাকের বৃদ্ধিতে বাধা দেওয়ার জন্য প্রয়োগ করা হয়।
2. ক্যানটেঙ্গান
আপনি হুক অভিজ্ঞতা থাকতে পারে। হ্যাঁ, পায়ের আঙ্গুলগুলি নখগুলির একটি সাধারণ সমস্যা, সাধারণত ছোট নখ কাটার ফল।
এছাড়াও সংকীর্ণ জুতো পরা বা ইস্ট সংক্রমণের অভ্যাসও গলা ব্যথার কারণ হতে পারে। এটি আপনার পায়ের নখগুলি মাংসকে আঁকিয়ে ধরার এবং কাঁটাতে দেয়। ফলস্বরূপ, আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি ঘা, ফোলা ভাব এবং এমনকি জুতো পরতে অসুবিধা বোধ করে।
এটি ঠিক করার জন্য, প্রতিদিন প্রায় 15 মিনিটের জন্য একটি হালকা গরম লবণ পানির দ্রবণে আপনার পা ভিজিয়ে রাখুন। ব্যথা উপশম করতে দিনে ২-৩ বার এটি করুন।
3. পায়ের নখের ট্রমা
আপনার পায়ের নখ এবং জুতাগুলির মধ্যে অবিচ্ছিন্ন ঘর্ষণ আপনার পায়ের নখের ট্রমা হতে পারে। এটি পায়ের নখের রঙের পরিবর্তনের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়েছে যা অন্ধকার হয়ে যায়, ঘন হয় এবং এমনকি নখগুলি পড়ে যায়।
আপনার পায়ের নখের ট্রমাজনিত কারণ যাই হোক না কেন, আপনার অবিলম্বে একজন পোডিয়াট্রিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত। কারণ কিছু ক্ষেত্রে, পায়ের নখ কালো বা বাদামী হয়ে যাওয়া রঙ্গিনতা মেলানোমা ত্বকের ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে।
এক্স
