শুকনো চোখ প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার জন্য এই 3 টি পদক্ষেপ ব্যবহার করে দেখুন

শুকনো চোখ আজকাল একটি সাধারণ অবস্থা। শুকনো চোখ তখন ঘটে যখন টিয়ার গ্রন্থিগুলি চোখের লুব্রিকেট করার জন্য পর্যাপ্ত অশ্রু তৈরি করে না। এই অবস্থা পরিবেশগত বা চিকিত্সা উপাদানগুলির কারণে হয়।

শুকনো চোখের অভিজ্ঞতা নেওয়ার সময় রোগী ব্যথা এবং অস্বস্তি বোধ করতে পারে। শুকনো চোখের জন্য বেশ কয়েকটি চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে যা লক্ষণগুলি উপশম করতে এবং আপনার চোখের উন্নতিতে সহায়তা করতে পারে।

শুকনো চোখের চিকিত্সা করার 3 টি পদক্ষেপ

1. শুকনো চোখের জন্য পরিবেশগত ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলুন

শুষ্ক চোখের কারণ পরিবেশ হ'ল সাধারণ বিষয়। সুতরাং বাস করার জন্য এবং কাজ করার জন্য একটি ভাল জায়গা বেছে নেওয়া এবং ধূমপান এবং তীব্র বাতাস এড়াতে শুকনো চোখের ঝুঁকি হ্রাস করতে এবং আপনার শুকনো চোখের অবস্থাকে আরও খারাপ হওয়া থেকে রোধ করতে সহায়তা করবে।

প্রতিরক্ষামূলক গগলস পরে মোটর সাইকেল চালানো বা সাইকেল চালানোর সময় আপনার চোখকে সুরক্ষা দিন। এছাড়াও, সাধারণত চশমার সাথে যুক্ত নীল আলো ফিল্টার ব্যবহার করে খুব দীর্ঘক্ষণ মনিটরের পর্দার দিকে তাকানোর সময় আপনার চোখ সুরক্ষিত করুন।

২. প্রতিদিনের মেনুতে ফ্যাটি অ্যাসিড গ্রহণ করা

ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি শরীরে প্রদাহ কমিয়ে বিশেষত চোখের প্রদাহ হ্রাস করে চোখের শুকনো লক্ষণগুলি হ্রাস করতে দেখা গেছে। এই পুষ্টিতে সমৃদ্ধ আরও বেশি খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন কারণ এটি চোখের শুকনো পরিস্থিতি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করবে।

৩. ওষুধ ব্যবহার করা

কৃত্রিম চোখের ফোটা এবং মলম

শুকনো চোখের চিকিত্সা করার জন্য এটি সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি। রোগীরা ফার্মাসিতে শুকনো চোখের জন্য অনেকগুলি ওষুধের ওষুধ পেতে পারেন। এই ওষুধগুলি অস্থায়ীভাবে লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে।

যদি আপনি দীর্ঘস্থায়ী শুকনো চোখ থেকে ভোগেন তবে চোখের ফোটা ব্যবহার না করা যতক্ষণ না চোখের অবস্থার উন্নতি হয়। মাল্টিডোজ বোতল আকারে প্রায় সমস্ত চোখের ফোটাতে সাধারণত একটি সংরক্ষণক থাকে যা কখনও কখনও চোখে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে cause যদি এটি ঘটে থাকে তবে আপনার সংরক্ষণের মুক্ত চোখের ফোটা ব্যবহার করা উচিত।

আপনি যদি এমন পণ্য ব্যবহার করতে চান যা ঘুমের সময় চোখকে সহায়তা করতে পারে তবে আপনি আরও ঘন মলম ব্যবহার করতে পারেন।

চোখের পাতার প্রদাহ চিকিত্সার জন্য ওষুধ

যখন চোখের পলকের প্রদাহ হয়, তখন প্রায়শই এটি তেল গ্রন্থিগুলি চোখে তেল লুকিয়ে রাখার হাত থেকে বাঁচায়। যদি এটি ঘটে থাকে তবে আপনার চিকিত্সা প্রদাহ বন্ধে সহায়তা করতে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি লিখে দিতে পারেন।

উত্তেজক ওষুধ ছিঁড়ে

এই কোলিনার্জিক জাতীয় ওষুধ গ্রন্থিগুলিকে আরও অশ্রু তৈরি করতে সহায়তা করবে।

কর্নিয়াল প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ করতে চোখের ফোঁটা

এগুলি ইমিউন-দমনকারী ড্রাগ সাইক্লোস্পোরিন এবং কর্টিকোস্টেরয়েডযুক্ত প্রেসক্রিপশন আই ড্রপস drops এই ওষুধটি চোখের পৃষ্ঠের প্রদাহজনিত নিরাময়ে এবং শুকনো চোখের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি তাদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার কারণে দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য নয়।