5 আপনি নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করলেও দুর্গন্ধের কারণ দূর হয় না

আপনি যখন দুর্গন্ধযুক্ত দুর্গন্ধ বা হ্যালিটোসিসের অভিজ্ঞতা পান, বেশিরভাগ লোকেরা দাঁত ব্রাশ করার ক্ষেত্রে আরও পরিশ্রমী হবেন যাতে সারা দিন ধরে তাদের মুখের গন্ধ ভাল লাগে। আপনার দাঁত ব্রাশ করা কখনও কখনও পর্যাপ্ত হয় না, তাই আপনি দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে মাউথওয়াশও ব্যবহার করতে পারেন। আপনি খুব যত্ন সহকারে দাঁত ব্রাশ করলেও কীভাবে আসবেন, দুর্গন্ধ এখনও আপনাকে বিরক্ত করছে, হু? দুর্গন্ধের দুর্গন্ধ দূরে না যাওয়ার কারণ কী?

দাঁত ব্রাশ করার পরেও দুর্গন্ধের কারণ দূরে যায় না

দুর্গন্ধের কারণ বেশিরভাগই দৈনিক খাবার থেকে আসে। আপনি যদি সবে জেংকোল, পেটই বা ডুরিয়ান খেয়ে থাকেন তবে আপনার দম থেকে দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধ পেলে অবাক হবেন না।

যদি এটি খাবারের কারণে হয় তবে দাঁত ব্রাশ করা দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার সঠিক উপায় হতে পারে। তবে, দুর্গন্ধ যদি দূরে না চলে যায় তবে এর কারণ হতে পারে এমন অন্যান্য জিনিসও থাকতে পারে।

এখানে দুর্গন্ধের কিছু কারণ যা আপনি প্রায়শই বুঝতে পারেন না।

1. শুকনো মুখ

আপনি নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করেও যদি দুর্গন্ধ দূর না হয় তবে আপনার মুখ শুকনো হতে পারে। এটি উপলব্ধি না করেই, অল্প পরিমাণে লালা দুর্গন্ধে ট্রিগার করতে পারে।

আপনার দাঁত, মুখ এবং শ্বাসের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে লালা বা লালা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। খাদ্য ক্রাশে সহায়তা করার পাশাপাশি, এই পরিষ্কার তরলটি মুখ থেকে খাদ্য ধ্বংসাবশেষ এবং ব্যাকটেরিয়া ধুয়ে ফেলতে সহায়তা করে।

যখন আপনার মুখ পর্যাপ্ত পরিমাণে লালা তৈরি করে না, তখন আপনার মুখের মধ্যে ব্যাকটিরিয়া এবং জীবাণু আরাম করে স্থির হয়ে যায়। ঠিক আছে, এই ব্যাকটেরিয়াগুলি দুর্গন্ধের কারণ হয়।

2. মুখ, নাক, বা গলা সংক্রমণ

মেয়ো ক্লিনিক থেকে আরম্ভ করা, দুর্গন্ধযুক্ত দুর্গন্ধ যে মুখ থেকে বের হয় না তা মুখ, নাক বা গলা থেকে সংক্রমণ থেকেও ঘটে। সাইনোসাইটিস, অনুনাসিক পরবর্তী ড্রিপ, বা ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের কারণে গলা ব্যথা (স্ট্র্যাপ গলা) আক্রান্ত লোকদের শ্বাসকষ্টের সমস্যা খুব বেশি থাকে।

এগুলির বেশিরভাগ সংক্রমণ ব্যাকটিরিয়ার কারণে হয়। ব্যাকটিরিয়াগুলি পরে শ্লেষ্মা দ্বারা দেহ দ্বারা উত্পাদিত খাদ্য গ্রহণ করে, যদিও এই শ্লেষ্মা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ব্যবহৃত হয় বলে ধারণা করা হয়। ফলস্বরূপ, মুখ থেকে একটি জঘন্য গন্ধ এবং একটি অপ্রীতিকর গন্ধ আছে।

৩. গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড বৃদ্ধি পায়

দুর্গন্ধের কারণ কেবল দাঁত এবং মুখ থেকে আসে না, আপনি জানেন। তবে মুখে দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধও পাচনতন্ত্র থেকে আসতে পারে।

বদহজমজনিত বদহজমও বদহজম দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে যার মধ্যে একটি হ'ল গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড রিফ্লাক্স (জিইআরডি)। জিইআরডি হ'ল শর্ত যখন পেট অ্যাসিড খাদ্যনালীতে ব্যাক আপ করে এবং গলার আস্তরণে জ্বালা করে।

যখন এটি ঘটে, আপনি সাধারণত অম্বল এবং আপনার মুখের মধ্যে তিক্ত বা টক স্বাদ অনুভব করবেন। অন্যান্য প্রভাবগুলিও দুর্গন্ধযুক্ত কারণ।

4. কিছু ওষুধ

আপনার চিকিত্সকের দ্বারা কোনও ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে? যদি তা হয় তবে তা আপনার দুর্গন্ধের কারণ হতে পারে।

হ্যাঁ, এন্টিহিস্টামাইনস, অ্যান্টিপিসাইকোটিকস এবং মূত্রবর্ধক ওষুধ সহ বেশ কয়েকটি ধরণের ওষুধের কারণে দুর্গন্ধের কারণ হতে পারে। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের চিকিত্সক হাদি রিফাইয়ের মতে, এই ওষুধগুলির শুষ্ক মুখের আকারে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে যা দুর্গন্ধে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে।

আপনি দাঁত ব্রাশ করার ক্ষেত্রে যদি পরিশ্রমী হন তবুও আপনি যতক্ষণ না এই ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন ততক্ষণ দুর্গন্ধের ঝুঁকি থাকবে। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি দাঁত ব্রাশ করতে অলস, হুহ।

দাঁত ব্রাশ করার পাশাপাশি, জিহ্বা ক্লিনার দ্বারা নিয়মিত আপনার জিহ্বা পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন। বা এটি রাবার দিয়ে তৈরি টুথব্রাশের পিছনে avyেউয়ে orেউ বা ছাঁটাইযুক্ত হতে পারে। এটি কমপক্ষে সাময়িকভাবে দুর্গন্ধকে হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।

৫. ধূমপানের অভ্যাস

যদি আপনি দৃili়তার সাথে দাঁত ব্রাশ করছেন বা মাউথওয়াশ দিয়ে আপনার মুখটি ধুয়ে ফেলছেন তবে এটি ধূমপান। কারণ, ধূমপানের এই অভ্যাসটি সর্বদা আপনার শ্বাসকে দুর্গন্ধযুক্ত করবে।

২০০৪ সালে হংকং মেডিকেল জার্নালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে, দুর্গন্ধের সবচেয়ে সাধারণ কারণ ধূমপান। ধূমপান মুখে লালা উত্পাদন কমাতে পারে যাতে মুখ শুকনো বোধ করে। মুখ শুকিয়ে গেলে, আরও ব্যাকটিরিয়া মুখে প্রস্ফুটিত হবে।

আরও কী, সিগারেট থেকে আসা তামাকও মাড়ির রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। হ্যাঁ, শুকনো মুখ এবং মাড়ির রোগের সংমিশ্রণ হ'ল আপনি দুর্গন্ধের কারণ হন, যদিও আপনি প্রতিদিন কঠোরভাবে দাঁত ব্রাশ করছেন।